रात को देर तक जागना, पूरी नींद नहीं लेना या फिर नींद नहीं आना आपके दिल को बीमार कर सकता है। जर्नल न्यूरोलॉजी में छपी एक नई स्टडी में ये खुलासा हुआ है। चीन के करीब साढ़े 4 लाख से अधिक लोगों पर ये रिसर्च किया गया। रिसचर्स ने पाया कि जिन्हें नींद की बिमारी नहीं है उनकी तुलना में नींद नहीं आने की समस्या से जूझ रहे लोगों में दिल की बीमारी के 18 फीसदी मामले अधिक हैं। स्टडी में ये भी पाया गया कि युवाओं में भी दिल और नींद के बीच गहरा संबंध है.