कई बार लोग सोचते हैं, काश खुशियों का भी स्विच होता! मन उदास हो, तो झट स्विच ऑन कर लो. जीव विज्ञान के नजरिये से देखें, तो हमारे भीतर ऐसा एक स्विच होता है, जिसे कई तरीकों से ऑन किया जा सकता है. क्या हैं ये तरीके? और इस स्विच से क्या नुकसान हो सकता है?