शादी से पहले होने वाली घबराहट को कम करने के लिए अपने पार्टनर से खुलकर बात करें. उन्हें बताएं कि आप किस बात को लेकर परेशान हैं.
सिचुएशन को एक्सेप्ट करने से ही आपकी आधी समस्याएं कम हो जाएंगी. यानी कि आपको अपने दिल-दिमाग को यह समझाना होगा कि अब आप अकेले नहीं.
अगर आपको शादी को लेकर डर लग रहा है और बुरे ख्याल आ रहे हैं, तो अपने खास दोस्तों से शेयर करें.
अगर शादी से जुड़े लोग कुछ नेगेटिव बोलते हैं, तो इन बातों को इग्नोर करें. यही बातें, घबराहट का कारण बनती हैं.
इस बात को न भूलें कि आपका पार्टनर आपके साथ है. वह हर तरीके से आपकी मदद करने के लिए आपके पास हैं.
खुद को पैंपर करना ज़रूरी है. स्पा जाएं. दोस्तों के साथ मूवी देखें. कहीं स्टेट से बाहर की जगहें एक्सप्लोर करें.
इस बात को लेकर अक्सर लड़कियां परेशान होती हैं कि उन्हें ससुराल में परफेक्ट बनना पड़ेगा, लेकिन ऐसा नहीं है.