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एजिंग एक नैचुरल प्रोसेस है. बढ़ती उम्र के साथ शरीर की इंटरनल प्रोसेस धीमी हो जाती है. समय के साथ एजिंग होना नैचुरल है इससे घबराएं नहीं.

Pre mature aging can be a reason of a wrong lifestyle, stop doing these mistakes - समय से पहले स्किन की एजिंग, कहीं ये गलतियां तो नहीं दोहरा रहे आप

सन स्पॉट को एज स्पॉट भी कहते हैं ये ज्यादा सूरज की रोशनी में रहनमे के कारण बनते हैं. ये चेहरे हाथों के पीछे और बाजुओं पर होते हैं. वैसे तो ये स्पॉट चालीस के बाद दिखते हैं लेकिन कुछ लोगों में पहले आ जाते हैं.

समय से पहले स्किन की एजिंग, कहीं ये गलतियां तो नहीं दोहरा रहे आप

एजिंग एक नैचुरल प्रोसेस है. बढ़ती उम्र के साथ शरीर की इंटर्नल प्रोसेस धीमी हो जाती है - चाहे मांसपेशियों का दर्द हो या वर्कआउट से होने वाली थकान.&nbsp;
Aging and body process, tired, muscle pain and workout pain.
शरीर की एनर्जी हर दिन कम होने लगती है. आपके शरीर की थकान आपकी स्किन पर भी दिखती है. समय से पहले अगर आप अपनी उम्र से भी बड़े दिखने लगे हैं तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं.
Body energy going down, skin looking unhealthy, people lookin&nbsp;older, young kid having moustache a funny visual can be used.
इन बदलावों को पूरी तरह खत्म करना मुमकिन नहीं है लेकिन एजिंग को दिखाने वाले साइन कम किए जा सकते हैं
Skin care people worried, curing skin slowly&nbsp;
प्री मैच्योर एजिंग का पता कैसे करें - GFX
सन स्पॉट को एज़ स्पॉट-वैसे तो ये स्पॉट चालीस के बाद दिखते हैं लेकिन कुछ लोगों में पहले आ जाते हैं. इसके अलावा हाथ की नसें दिखना, बाल झड़ना, स्किन का ढीला होना, ड्राइ स्किन एजिंग की प्रोसेस को दिखाते हैं.
Women graphic, then through her skin spotting various issues
प्रीमैच्योर एजिंग की वजह - GFX
आपकी स्मोकिंग की आदत, ज़ीन्स, और ज्यादा सूरज की रोशनी का एक्सपोज़र. इसके अलावा आपकी सोने की आदतें, बेकार डाइट और कैफ़ीन और एल्कॉहल का ज्यादा सेवन, स्ट्रेस और आस पास का एनवायरमेंट आपको समय से पहले बूढ़ा करता जा रहा है.
Women following different habits, sun rays, stress, alcohol
क्या इस प्रोसेस को रोका जा सकता है?
People trying to do impossible things visual एजिंग होना समय के साथ शरीर में हो रहे बदलावों&nbsp;को दर्शाता है.
Changing body posture
आप इसे नहीं रोक सकते. समय के साथ एजिंग होना नैचुरल है इससे घबराएं नहीं. हमारी बॉडी और स्किन पर एजिंग का असर लाइफस्टाइल और खान पान में बदलाव से धीमा हो सकता है. इसके अलावा डॉक्टर से ज़रूर कंसल्ट करें.
People asking why, people worried about aging, People working on daily lifestyle. Consulting to doctor
डॉक्टर आपको हर लक्षण के पीछे की ठोस वजह और उसे कैसे रिवर्स किया जा सकता है बता सकते हैं. कई बार चीजों को इग्नोर करना और इलाज़ में देरी स्किन को और डैमेज कर सकता है.
Consulting doctor, choosing right products

एजिंग एक नैचुरल प्रोसेस है. बढ़ती उम्र के साथ शरीर की इंटरनल प्रोसेस धीमी हो जाती है. समय के साथ एजिंग होना नैचुरल है इससे घबराएं नहीं.

एजिंग एक नैचुरल प्रोसेस है. बढ़ती उम्र के साथ शरीर की इंटरनल प्रोसेस और मेटाबॉलिज़्म धीमा हो जाता है- चाहे मांसपेशियों का दर्द हो या वर्कआउट से होने वाली थकान. शरीर की एनर्जी धीरे-धीरे कम होने लगती है. आपके शरीर की थकान आपकी स्किन पर भी दिखती है. समय से पहले अगर आप अपनी उम्र से भी बड़े दिखने लगे हैं तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. इन बदलावों को पूरी तरह खत्म करना मुमकिन नहीं है लेकिन एजिंग को दिखाने वाले इन&nbsp;साइन को कम किया जा सकता है.
प्री मैच्योर एजिंग का पता कैसे करें -
सन स्पॉट या एज स्पॉट- वैसे तो ये स्पॉट चालीस के बाद चेहरे पर दिखते हैं लेकिन कुछ लोगों की स्किन पर समय से पहले दिखने लगते हैं. इसके अलावा हाथ की नसें दिखना, बाल झड़ना, स्किन का ढीला होना, ड्राई स्किन समय से पहले एजिंग को दर्शाते हैं.
प्रीमैच्योर एजिंग की वजह -
स्मोकिंग की आदत, जीन्स और ज़्यादा सूरज की रोशनी&nbsp;प्रीमैच्योर एजिंग को बढ़ाते हैं. इसके अलावा आपकी सोने की आदत, बेकार डाइट और कैफ़ीन, एल्कॉहल का ज्यादा सेवन, स्ट्रेस और आस-पास का एनवायरमेंट आपको समय से पहले बूढ़ा कर सकता है.
क्या इस प्रोसेस को रोका जा सकता है? एजिंग होना समय के साथ शरीर में हो रहे बदलावों&nbsp;को दिखाता है. आप इसे नहीं रोक सकते. समय के साथ एजिंग होना नैचुरल है इससे घबराएं नहीं. हमारी बॉडी और स्किन पर एजिंग का असर लाइफ़स्टाइल और खान-पान में बदलाव से धीमा हो सकता है. इसके अलावा डॉक्टर से ज़रूर कंसल्ट करें.
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डॉक्टर आपको हर लक्षण के पीछे की ठोस वजह और उसे कैसे रिवर्स किया जा सकता है बता सकते हैं. कई बार चीज़ों को इग्नोर करना और इलाज में देरी स्किन को और डैमेज कर सकता है.

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