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विश्व बांस दिवस के दिन जानिए क्या होते हैं बांस खाने के फायदे और कैसे किया जा सकता इसका सेवन.


World Bamboo Day 2023: Health benefits of eating bamboo, how to eat bamboo shoots - World Bamboo Day 2023: बांस खाने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे, इस तरह किया जा सकता है सेवन

World Bamboo Day 2023: बांस खाने से सेहत को मिलते हैं कई फायदे, इस तरह किया जा सकता है सेवन

<p>विश्व बांस दिवस के दिन जानिए क्या होते हैं बांस खाने के फायदे और कैसे किया जा सकता इसका सेवन.</p>

<p><strong>World Bamboo Day 2023:</strong> विश्व बांस दिवस हर साल 18 सितंबर को मनाया जाता है. हो सकता है अब तक आपने बांस के प्रोडक्ट्स देखें हो, हो सकता है कपड़े भी देखें हों लेकिन क्या आपको पता है कि बांस खाया भी जा सकता है और इसको खाने के कई फायदे भी होते हैं. आइये जानते हैं क्या हैं बांस का सेवन करने के फायदे.&nbsp;</p>
<h3><strong>एनर्जी मिलती है&nbsp;</strong></h3>
<p>बांस एक नैचुरल एनर्जी का सोर्स हो सकता है क्योंकि यह कार्बोहाइड्रेट्स, प्रोटीन्स, और फाइबर से भरपूर होता है.&nbsp;</p>
<h3><strong>पाचन सिस्टम के लिए फायदेमंद</strong></h3>
<p>बांस में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है, जो पाचन सिस्टम को हेल्दी रखने में मदद करती है. यह आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को बेहतर बना सकता है और कब्ज़ की समस्या से राहत दिला सकता है.</p>
<h3><strong>विटामिन्स और मिनरल्स का भंडार&nbsp;</strong></h3>
<p>बांस में कई विटामिन्स और मिनरल्स, जैसे कि विटामिन A, विटामिन C, फॉलेट, नाइट्रोजन, फास्फोरस, और कैल्शियम होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी ज़रूरी होते हैं. बांस का सेवन हड्डियों, दांतों, आंतों और स्किन के लिए फायदेमंद हो सकता है.</p>
<h3><strong>ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मददगार</strong></h3>
<p>बांस में फास्फोरस, नाइट्रोजन और पोटैशियम होता है, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.&nbsp;</p>
<h3><strong>कैसे करें बांस का सेवन?</strong></h3>
<h3><strong>बांस के शूट्स का अचार</strong></h3>
<ul>
<li>बांस के शूट्स को अच्छी तरह से धोकर काट लें और उन्हें उबाल कर शीशे में भरकर रखें.</li>
<li>एक पैन में तेल गर्म करें और उसमें जीरा, राई, हींग, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, नमक, और चीनी डालें.</li>
<li>अब बांस के शूट्स को डालें और अचार बनाकर परोसें.</li>
</ul>
<h3><strong>बांस की सब्जी</strong></h3>
<ul>
<li>बांस के शूट्स को धोकर छोटे टुकड़ों में काटकर उबाल लें.</li>
<li>एक कढ़ाई में तेल गर्म करें और उसमें जीरा, अदरक, लहसुन, हरी मिर्च, और प्याज़ डालें.</li>
<li>इसके बाद बांस के टुकड़े डालें और उन्हें अच्छी तरह से भूनें.</li>
<li>बांस पकने पर नमक, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, और धनिया पाउडर डालें और मिलाकर पकाएं.&nbsp;</li>
</ul>
<h3><strong>बांस का सालन</strong></h3>
<ul>
<li>बांस के शूट्स को धोकर काट लें और उबालने के लिए रखें.</li>
<li>एक पैन में तेल गरम करें और उसमें जीरा, राई, लहसुन, अदरक, और हरी मिर्च डालें.</li>
<li>फिर बांस के शूट्स, नमक, लाल मिर्च पाउडर, और धनिया पाउडर डालें.</li>
<li>इन्हें अच्छी तरह से मिलाकर पकाएं और तैयार सालन को चावल के साथ परोसें.&nbsp;</li>
</ul>
<p><strong>यह भी देखें: </strong><a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/what-is-bamboo-clothing-5-reason-why-you-should-include-bamboo-cloths-in-your-wardrobe-1665221837709">बांस से तैयार कपड़े है इको फ्रेंडली, जानिये फैशन वर्ल्ड में क्यों है इतनी डिमांड</a></p>

Bamboo in Fashion Industry: बांस का इस्तेमाल हैंडीक्राफ्ट, फर्नीचर और कंस्ट्रक्शन के बाद अब कपड़ों में भी होने लगा है, ये ना सिर्फ इकोफ्रेंडली होते है बल्कि एंटी बैक्टीरियल और बायोडिग्रेडेबल भी हैं

What is Bamboo clothing, 5 reason why you should include Bamboo cloths in your wardrobe - World Bamboo Day: बांस से तैयार कपड़े है इको फ्रेंडली, जानिये फैशन वर्ल्ड में क्यों है इतनी डिमांड

बांस का इस्तेमाल हैंडीक्राफ्ट, फर्नीचर और कंस्ट्रक्शन के बाद अब कपड़ों में भी होने लगा है. जानिये बांस से कपड़ा कैसे तैयार होता है

World Bamboo Day: बांस से तैयार कपड़े है इको फ्रेंडली, जानिये फैशन वर्ल्ड में क्यों है इतनी डिमांड

<p>Bamboo in Fashion Industry: बांस का इस्तेमाल हैंडीक्राफ्ट, फर्नीचर और कंस्ट्रक्शन के बाद अब कपड़ों में भी होने लगा है. जानिये बांस से कपड़ा कैसे तैयार होता है</p>

<p><strong>World Bamboo Day 2023:</strong> आपने कई वीडियो और तस्वीरों में पांडा को Bamboo पर अपना प्यार लुटाते देखा होगा लेकिन अब सिर्फ पांडा ही नहीं बल्कि कई सारी इंडस्ट्री आजकल Bamboo से बने प्रोडक्ट्स को अपना भी रही हैं और प्रमोट भी कर रही हैं. उनमें से ही एक है फैशन और Apparel की दुनिया</p>
<p><strong>यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/why-do-you-look-attractive-in-the-mirror-but-not-in-a-selfie-1665120336061">आइने में दिखने वाला चेहरा क्या वाकई आपका है? फिर सेल्फी में क्यों लगता है अलग?</a></strong></p>
<p>ऐसा नहीं है कि सस्टेनिबिलिटी को ध्यान में रखते हुए इन दिनों बांस के प्रोडक्ट्स की डिमांड बढ़ी है. झोपड़ी बनाने से लेकर फर्नीचर बनाने तक सदियों से बांस का इस्तेमाल होता आ रहा है खासकर एशिया में. तब शायद ही किसी ने ऐसा सोचा होगा कि हम बांस से तैयार कपड़े भी पहन सकेंगे. और ये तब तक कल्पना से बाहर था जबतक कि नई तकनीक का अविष्कार लोगों के सामने नहीं आया.</p>
<p>फैशन वर्ल्ड में बैम्बू क्लोदिंग यानि कि बांस से तैयार कपड़ों की कितनी डिमांड है इसका अंदाज़ा आप इस बात से लगा सकते हैं कि 2004-2016 तक इसके बाजार में 10,000% बढ़ोतरी हो गई</p>
<p><strong>यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/microblading-is-next-the-next-best-thing-in-eye-brow-treatment-1665144895365">Microblading Treatment: क्या है माइक्रोब्लेडिंग ट्रीटमेंट, जो आपके फेस को दे सकता है नया लुक</a></strong></p>
<p>इसके पीछे कई वजह है जैसे कि&nbsp;</p>
<p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;कस्टमर्स और मैन्युफैक्चरर के लिए इकोनॉमिक वैल्यू रखता है</p>
<p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;ये महंगा नहीं बल्कि बेहद किफायती है</p>
<p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;इसका टेक्स्चर शानदार होता है</p>
<p>&middot; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp;और आखिर में ये कि बैम्बू व्यापक रूप से उपलब्ध है</p>
<p>चलिए अब जानते हैं कि Bamboo यानि कि बांस से कपड़ा कैसे तैयार होता है.&nbsp;</p>
<h3>बांस से कपड़ा कैसे तैयार होता है</h3>
<p>बांस से कपड़ा बनाने के लिए एक खास किस्म के बांस का उपयोग किया जाता है, जिसमें लचीलापन सबसे ज्यादा होता है. बांस से कपड़ा तैयार करने के लिए सबसे पहले बांस के गूदे यानि कि पल्प से सेलुलोज़ को निकाला जाता है और फाइबर की शक्ल दी जाती है उसके बाद फाइबर से फैब्रिक तैयार किया जाता है और फिर उसे मन मुताबिक रंगों में डाई किया जाता है.&nbsp;</p>
<p>अगर आपने अभी तक बैंबू क्लोदिंग ट्राई नहीं की है तो चलिये बताते हैं वो 5 वजह जिसे जानकर आप इसे ज़रूर ट्राई करना चाहेंगे.</p>
<p>1. &nbsp;इससे तैयार कपड़ा बेहद कंफर्टेबल होता है. इस फैब्रिक से आपको सिल्क जैसी सॉफ्टनेस और आराम का एहसास होगा.</p>
<p>2. &nbsp;बांस एन्वायरमेंट फ्रेंडली बेहतरीन चीज़ों में से एक है यहां तक कि कॉटन से भी कहीं अधिक, ये बायोडिग्रेडेबेल है और सबसे अच्छी बात खुद को कीड़ों से बचाने के लिए ये Bamboo Kun नाम का नैचुरल केमिकल खुद बनाता है.&nbsp;</p>
<p>3. &nbsp;अगर आपको बहुत अधिक पसीना आता है तो ये फैब्रिक बेशक से आपके लिए है. बैंबू फैब्रिक कॉटन की तुलना में 40 प्रतिशत अधिक अब्ज़ॉर्ब करता है और नमी को दूर करता है. इसमें मौजूद माइक्रो गैप्स फैब्रिक को हवादार बनाता है.</p>
<p>4. &nbsp;बैंबू से तैयार कपड़े धोने के बाद जल्दी सिकुड़ते या फेड नहीं होते, बांस से बने कपड़े सालों साल एक समान दिखते हैं क्योंकि इसका रंग नहीं जाता है जिससे ये हमेशा नया-नया दिखता है</p>
<p><strong>यह भी देखें:<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/food/know-how-sabudana-or-tapioca-was-introduced-by-a-kerala-ruler-in-the-1800s-saved-million-lives-during-a-deadly-famine-1664801265696"> Sabudana History: ब्राज़ील से केरल...साबूदाना से जुड़ा ये इतिहास, जो आपको यकीनन नहीं होगा मालूम</a></strong></p>

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