एडिटरजी भारत में स्थित एक लोकप्रिय वीडियो समाचार और सूचना प्लेटफॉर्म है. इसकी शुरुआत साल 2018 में भारत के प्रमुख पत्रकारों में से एक, विक्रम चंद्रा, ने की थी और कुछ ही सालों में एडिटरजी ने डिजिटल समाचार की दुनिया में अपनी अलग पहचान बना ली है. ये प्लेटफॉर्म मुख्य रूप से मोबाइल उपकरणों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें एंड्रॉइड और आईओएस के लिए एप्लिकेशन उपलब्ध हैं.

ABOUT US

about us editorji

Hindi News Videos: Editorji provides the latest video news on Politics, Bollywood, Business, Sports, Lifestyle, Tech News In Hindi and more from India and World. देखें ताजा खबरें, हिन्दी न्यूज़, ब्रेकिंग न्यूज़ और ताजा समाचार सिर्फ एडिटरजी.कॉम.

Hindi Video News, हिन्दी समाचार, Latest Hindi News, ताजा खबरें, लेटेस्ट वीडियो न्यूज़

+91 11 4035 6666 / info@editorji.com
3rd floor, Plot B, Khasara no 360, Sultanpur, New Delhi, Delhi 110030
<a title="mail to us" href="mailto:info@editorji.com">Send Feedback</a>

REACH US

Contact for any questions, suggestions, comments, feedback or advertisement on Editorji.com, we are always looking forward to hearing from you.

Contact Us for Feedback, Suggestions and Advertising 

बेहतर अनुभव के लिए एडिटरजी ऐप का कीजिए इस्तेमाल

अक्षय कुमार (Akshay Kumar)अपनी पत्नी ट्विंकल खन्ना (Twinkle Khanna)के बर्थडे सेलिब्रेशन के लिए इस समय मालदीव में हैं. ट्विंकल का बर्थडे 29 दिसंबर को है. लेकिन लगता है अक्षय और ट्विंकल अभी से पार्टी मूड में आ चुके हैं.
अक्षय मालदीव के रिजॉर्ट में साइकिल पर घूमते नजर आ रहे हैं. वीडियो के बैकग्राउंड में 'अतरंगी रे' का गाना 'रेत जरा सी' सुनाई दे रहा है. इसके साथ अक्की ने कैप्शन में लिखा- 'जब आपका मंडे, संडे की तरह हो'
ट्विंकल खन्ना ने भी इसी लोकेशन से एक वीडियो शेयर किया जिसमें वह टहलती नजर आ रही हैं. ट्विंकल ने इसके साथ कैप्शन में लिखा- 'बर्थडे सेलिब्रेशन शुरू हो चुका है'.
अक्षय और ट्विंकल का वेकेशन मूड फैंस को भी काफी पसंद आ रहा है.

Akshay Kumar was seen cycling in Maldives, celebrating vacation with family - मालदीव में साइकल चलाते नजर आए Akshay Kumar, फैमिली के साथ मना रहे हैं वेकेशन

अक्षय कुमार अपनी पत्नी ट्विंकल खन्ना के बर्थडे सेलिब्रेशन के लिए इस समय मालदीव में हैं. ट्विंकल का बर्थडे 29 दिसंबर को है. लेकिन लगता है अक्षय और ट्विंकल अभी से पार्टी मूड में आ चुके हैं.अक्षय मालदीव के रिजॉर्ट में साइकिल पर घूमते नजर आ रहे हैं. वीडियो के बैकग्राउंड में 'अतरंगी रे' का गाना 'रेत जरा सी' सुनाई दे रहा है. इसके साथ अक्की ने कैप्शन में लिखा- 'जब आपका मंडे, संडे की तरह हो'

अक्षय कुमार और ट्विंकल खन्ना का वेकेशन मूड

अक्षय कुमार अपनी पत्नी ट्विंकल खन्ना के बर्थडे सेलिब्रेशन के लिए इस समय मालदीव में हैं. ट्विंकल का बर्थडे 29 दिसंबर को है. लेकिन लगता है अक्षय और ट्विंकल अभी से पार्टी मूड में आ चुके हैं.
अक्षय मालदीव के रिजॉर्ट में साइकिल पर घूमते नजर आ रहे हैं. वीडियो के बैकग्राउंड में 'अतरंगी रे' का गाना 'रेत जरा सी' सुनाई दे रहा है. इसके साथ अक्की ने कैप्शन में लिखा- 'जब आपका मंडे, संडे की तरह हो'
ट्विंकल खन्ना ने भी इसी लोकेशन से एक वीडियो शेयर किया जिसमें वह टहलती नजर आ रही हैं. ट्विंकल ने इसके साथ कैप्शन में लिखा- 'बर्थडे सेलिब्रेशन शुरू हो चुका है'.
अक्षय और ट्विंकल का वेकेशन मूड फैंस को भी काफी पसंद आ रहा है.

ट्विंकल खन्ना का बर्थडे 29 दिसंबर को है. जिसे सेलिब्रेट करने अक्षय कुमार अपनी फैमिली के साथ मालदीव में हैं. अक्षय ने रिजॉर्ट का वीडियो शेयर किया है, जिसमें वो साइकल चलाते नजर आ रहे हैं.

अक्षय कुमार (Akshay&nbsp;Kumar)अपनी पत्नी ट्विंकल खन्ना (Twinkle Khanna)के बर्थडे सेलिब्रेशन के लिए इस समय मालदीव में हैं. ट्विंकल का बर्थडे 29 दिसंबर को है. लेकिन लगता है अक्षय और ट्विंकल अभी से पार्टी मूड में आ चुके हैं.
ये भी देखें:<a href="genelia-deshmukh-dances-with-salman-khan-celebrates-the-birthday-of-bhaijaan-1640666903943" target="_blank">Salman Khan के साथ Genelia Deshmukh ने किया जबरदस्त डांस, 'भाईजान' के बर्थ-डे का मनाया जश्न</a>
अक्षय मालदीव के रिजॉर्ट में साइकिल पर घूमते नजर आ रहे हैं. वीडियो के बैकग्राउंड में 'अतरंगी रे' का गाना 'रेत जरा सी' सुनाई दे रहा है. इसके साथ अक्की ने कैप्शन में लिखा- 'जब आपका मंडे, संडे की तरह हो'
ट्विंकल खन्ना ने भी इसी लोकेशन से एक वीडियो शेयर किया जिसमें वह टहलती नजर आ रही हैं. ट्विंकल ने इसके साथ कैप्शन में लिखा- 'बर्थडे सेलिब्रेशन शुरू हो चुका है'.
अक्षय और ट्विंकल का वेकेशन मूड फैंस को भी काफी पसंद आ रहा है.

फिट और हेल्दी रहने के लिए आपका फिजिकली एक्टिव होना बहुत ज़रूरी है.&nbsp; रोज़ाना फिज़िकल एक्टिविटी करने से ओबेसिटी, हार्ट डिज़ीज़&nbsp; और मेन्टल इलनेस जैसी कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है. साईकिल चलाना भी इन बीमारियों से बचने का एक अच्छा तरीका है.&nbsp;
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइज़ेशन का मानना है कि एक एडल्ट व्यक्ति को हफ्ते में कम से कम 150 मिनट हल्की एरोबिक एक्&zwj;सरसाइज जैसे साइकिलिंग ज़रूर करनी चाहिए. साईकिलिंग एक ऐसी एक्&zwj;सरसाइज है जो हर उम्र के लोग कर सकते हैं, इसे करने में मज़ा भी आता है और ये खुद को फिट रखने का सस्ता और एनवायरनमेंट फ्रेंडली तरीका है.&nbsp;
ऑफिस जाने के लिए या दुकान से सामान लाने के लिए आप साईकिल का इस्तेमाल कर सकते हैं इससे काम के साथ साथ एक्&zwj;सरसाइज भी हो जायेगी.&nbsp; चलिए आपको बताते हैं कैसे साईकिलिंग आपके फिटनेस लेवल को बढ़ाने में मदद कर सकती है.&nbsp;
वज़न को करे कंट्रोल
जब आप हाई इंटेंसिटी पर साईकिल चलाते हैं तो इस से आपकी लोअर बॉडी की एक्&zwj;सरसाइज होती है और वेट मैनेजमेंट में मदद मिलती है. इसके अलावा आपका मेटाबॉलिज़्म भी बढ़ता है जो मसल बिल्डिंग में मदद करता है जिससे कैलोरीज़ बर्न करने में आसानी रहती है.&nbsp;
कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ का रखे ध्यान
कार्डियोवैस्कुल बीमारी का मतलब है स्ट्रोक, हाई ब्लड प्रेशर, और हार्ट अटैक.&nbsp; रोज़ाना साईकिल चलाने से आपका दिल स्वस्थ होता है और ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है जिससे कार्डियोवैस्कुल बीमारी का खतरा कम हो जाता है.&nbsp; साईकिलिंग करने से आपकी हार्ट मसल्स मज़बूत होती हैं और खून में फैट का लेवल भी कम होता है .
बढ़ाये पैरों की ताकत
साईकिलिंग करने से लोअर बॉडी पर काफी असर पड़ता है और पैरों की मसल्स मज़बूत होती हैं.&nbsp; ये आपके क्वाड्स, ग्लूट, हैमस्ट्रिंग और काव्स को फिट रखता है. अगर आप और बेहतर साईकिल चलाना चाहते हैं तो वेटलिफ्टिंग एक्&zwj;सरसाइज जैसे स्कवॉट्स, लेग प्रेस, और लंजेज आपकी मदद कर सकती हैं.&nbsp;
पोस्चर और बैलेंस को करे इम्प्रूव
साईकिल चलाने से बैलेंस और पोश्चर बेहतर करने में मदद मिलती है. उम्र बढ़ने के साथ बैलेंस बनाने में दिक्कत आने लगती है लेकिन अगर आप साईकिलिंग करते हैं तो इस परेशानी को काफी हद तक कम किया जा सकता है. बैलेंस बेहतर होने से गिरने और हड्डी टूटने का खतरा भी कम हो जाता है.&nbsp;
मेन्टल हेल्थ का रखे ख्याल
अगर आप मेंटली स्ट्रेस्ड और डिप्रेस्ड फील कर रहे हैं या आपको एंग्जायटी हो रही है तो साईकिल का एक राउंड लगा आइये आप अच्छा महसूस करने लगेंगे.&nbsp; साईकिल चलाते वक़्त रोड पर फोकस करने से आपकी कंसन्ट्रेशन पावर बढ़ती है. ये आपके दिन भर की थकान और परेशानियों से आपका दिमाग हटा देता है.&nbsp;
अगर आप सुस्त और थका हुआ महसूस कर रहे हैं तो निकालिये अपनी साईकिल और मार आइये एक राउंड. आपको अंतर खुद ब खुद पता लग जाएगा.&nbsp;
&nbsp;

Know the health benefits of cycling - Benefits of cycling: साईकिल चलाकर रखें खुद को फिट 

साइकिलिंग एक ऐसी एक्&zwj;सरसाइज है जो हर उम्र के लोग कर सकते हैं, इसे करने में मज़ा भी आता है और ये खुद को फिट रखने का सस्ता और एनवायरनमेंट फ्रेंडली तरीका है.

शरीर को स्वस्थ रखने में मददगार है साइकिलिंग

वज़न को करे कंट्रोल
कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ का रखे ध्यान
बढ़ाये पैरों की ताकत
पोस्चर और बैलेंस को करे इम्प्रूव
मेन्टल हेल्थ का रखे ख्याल

&nbsp;रोज़ाना फिज़िकल एक्टिविटी करने से ओबेसिटी, हार्ट डिज़ीज़&nbsp; और मेन्टल इलनेस जैसी कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है. साइकिल चलाना भी इन बीमारियों से बचने का एक अच्छा तरीका है.&nbsp;

फिट और हेल्दी रहने के लिए आपका फिजिकली एक्टिव होना बहुत ज़रूरी है.&nbsp; रोज़ाना फिज़िकल एक्टिविटी करने से ओबेसिटी, हार्ट डिज़ीज़&nbsp; और मेन्टल इलनेस जैसी कई गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है. साइकिल चलाना भी इन बीमारियों से बचने का एक अच्छा तरीका है.&nbsp;
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइज़ेशन का मानना है कि एक एडल्ट व्यक्ति को हफ्ते में कम से कम 150 मिनट हल्की एरोबिक एक्&zwj;सरसाइज जैसे साइकिलिंग ज़रूर करनी चाहिए. साईकिलिंग एक ऐसी एक्&zwj;सरसाइज है जो हर उम्र के लोग कर सकते हैं, इसे करने में मज़ा भी आता है और ये खुद को फिट रखने का सस्ता और एनवायरनमेंट फ्रेंडली तरीका है.&nbsp;
ऑफिस जाने के लिए या दुकान से सामान लाने के लिए आप साइकिल का इस्तेमाल कर सकते हैं इससे काम के साथ साथ एक्&zwj;सरसाइज भी हो जायेगी.&nbsp; चलिए आपको बताते हैं कैसे साइकिलिंग आपके फिटनेस लेवल को बढ़ाने में मदद कर सकती है.&nbsp;
वज़न को करे कंट्रोल
जब आप हाई इंटेंसिटी पर साइकिल चलाते हैं तो इस से आपकी लोअर बॉडी की एक्&zwj;सरसाइज होती है और वेट मैनेजमेंट में मदद मिलती है. इसके अलावा आपका मेटाबॉलिज़्म भी बढ़ता है जो मसल बिल्डिंग में मदद करता है जिससे कैलोरीज़ बर्न करने में आसानी रहती है.&nbsp;
कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ का रखे ध्यान
कार्डियोवैस्कुल बीमारी का मतलब है स्ट्रोक, हाई ब्लड प्रेशर, और हार्ट अटैक.&nbsp; रोज़ाना साइकिल चलाने से आपका दिल स्वस्थ होता है और ब्लड सर्कुलेशन सही रहता है जिससे कार्डियोवैस्कुल बीमारी का खतरा कम हो जाता है.&nbsp; साइकिलिंग करने से आपकी हार्ट मसल्स मज़बूत होती हैं और खून में फैट का लेवल भी कम होता है .
Also watch-&nbsp;<a href="https://www.editorji.com/hindi/story/walking-after-eating-is-beneficial-for-your-health-know-the-benefits-1624783001800">खाने के बाद तीस मिनट की वॉक से मिलेंगे कई हेल्थ बेनिफिट्स&nbsp;</a>
बढ़ाये पैरों की ताकत
साइकिलिंग करने से लोअर बॉडी पर काफी असर पड़ता है और पैरों की मसल्स मज़बूत होती हैं.&nbsp; ये आपके क्वाड्स, ग्लूट, हैमस्ट्रिंग और काव्स को फिट रखता है. अगर आप और बेहतर साइकिल चलाना चाहते हैं तो वेटलिफ्टिंग एक्&zwj;सरसाइज जैसे स्कवॉट्स, लेग प्रेस, और लंजेज आपकी मदद कर सकती हैं.&nbsp;
पोस्चर और बैलेंस को करे इम्प्रूव
साइकिल चलाने से बैलेंस और पोस्चर बेहतर करने में मदद मिलती है. उम्र बढ़ने के साथ बैलेंस बनाने में दिक्कत आने लगती है लेकिन अगर आप साइकिलिंग करते हैं तो इस परेशानी को काफी हद तक कम किया जा सकता है. बैलेंस बेहतर होने से गिरने और हड्डी टूटने का खतरा भी कम हो जाता है.&nbsp;
मेन्टल हेल्थ का रखे ख्याल
अगर आप मेंटली स्ट्रेस्ड और डिप्रेस्ड फील कर रहे हैं या आपको एंग्जायटी हो रही है तो साइकिल का एक राउंड लगा आइये आप अच्छा महसूस करने लगेंगे.&nbsp; साइकिल चलाते वक़्त रोड पर फोकस करने से आपकी कंसन्ट्रेशन पावर बढ़ती है. ये आपके दिन भर की थकान और परेशानियों से आपका दिमाग हटा देता है.&nbsp;
Also Watch-&nbsp;<a href="https://www.editorji.com/hindi/story/health-benefits-of-cycling-1612517487855">मेन्टल हेल्थ से लेकर इम्युनिटी तक, साइकिल चलाने के फायदे</a>
अगर आप सुस्त और थका हुआ महसूस कर रहे हैं तो निकालिये अपनी साइकिल और मार आइये एक राउंड. आपको अंतर खुद ब खुद पता लग जाएगा.&nbsp;
&nbsp;

साइकिल चलाना ना केवल आपके शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा होता है. रिसर्च से पता चलता है कि साइकिल चलाने से मेंटल हेल्थ अच्छी रहती है और एनर्जी लेवल में भी सुधार होता है. साइकिल चलाना मजेदार एक्टिविटी तो है ही साथ ही ये आपको फिट भी रखेगा. आइए जानते हैं साइकिल चलाने से हमारे शरीर को क्या फायदे मिलते हैं.
ताकत बढ़ाएसाइकिल चलाने से आपको शरीर की ताकत बनाए रखने और इसे बढ़ाने में मदद मिलती है. इससे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जो पूरे शरीर की ताकत में सुधार करता है.
मोटापे को कम करेसाइक्लिंग करके आप नैचुरली अपना वज़न कम कर सकते हैं. साइकिल चलाना आपके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है जिससे ये आपके शरीर से एक्स्ट्रा वेट को कम करके मोटापे को कम करता है.
मानसिक स्वास्थ्य को प्रोमोट करेतनाव और अवसाद से दूर रहने के लिए साइकिल चलाना एक अच्छा तरीका है. ये शरीर में एड्रेनालाईन और एंडोर्फिन रश को बढ़ाकर मूड को लिफ्ट करने में मदद करता है
कैंसर के रिस्क को कम करे
ये कहना गलत नहीं है कि जो लोग रोजाना साइकिल चलाते हैं, उनमें दिल की बीमारियों और कैंसर से पीड़ित होने का रिस्क कम होता है. ग्लासगो विश्वविद्यालय द्वारा की गई एक रिसर्च में पता चला कि ऑफिस जाने के लिए साइकिल का इस्तेमाल करने वाले लोगों में हृदय रोग और कई तरह के कैंसर का खतरा आधा हो गया था.

cycling for health- health benefits of cycling - cycling boosts immunity - मेन्टल हेल्थ से लेकर इम्युनिटी तक, साइकिल चलाने के फायदे

साइकिल चलाना एक मजेदार एक्टिविटी है. ये आपके शरीर को स्वस्थ रखने के साथ साथ मूड को लिफ्ट करने में भी आपकी मदद करता है. आइये आपको बताते हैं साइकिल चलाने के और क्या क्या फायदे हैं.

रोज़ाना चलाएं साइकिल, सेहत रहेगी दुरुस्त 

साइकिल चलाना ना केवल आपके शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा होता है. रिसर्च से पता चलता है कि साइकिल चलाने से मेंटल हेल्थ अच्छी रहती है और एनर्जी लेवल में भी सुधार होता है. साइकिल चलाना मजेदार एक्टिविटी तो है ही साथ ही ये आपको फिट भी रखेगा. आइए जानते हैं साइकिल चलाने से हमारे शरीर को क्या फायदे मिलते हैं.
ताकत बढ़ाए साइकिल चलाने से आपको शरीर की ताकत बनाए रखने और इसे बढ़ाने में मदद मिलती है. इससे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जो पूरे शरीर की ताकत में सुधार करता है.
मोटापे को कम करे साइक्लिंग करके आप नैचुरली अपना वज़न कम कर सकते हैं. साइकिल चलाना आपके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है जिससे ये आपके शरीर से एक्स्ट्रा वेट को कम करके मोटापे को कम करता है.
मानसिक स्वास्थ्य को प्रोमोट करे तनाव और अवसाद से दूर रहने के लिए साइकिल चलाना एक अच्छा तरीका है. ये शरीर में एड्रेनालाईन और एंडोर्फिन रश को बढ़ाकर मूड को लिफ्ट करने में मदद करता है.
कैंसर के रिस्क को कम करे
ये कहना गलत नहीं है कि जो लोग रोजाना साइकिल चलाते हैं, उनमें दिल की बीमारियों और कैंसर से पीड़ित होने का रिस्क कम होता है. ग्लासगो विश्वविद्यालय द्वारा की गई एक रिसर्च में पता चला कि ऑफिस जाने के लिए साइकिल का इस्तेमाल करने वाले लोगों में हृदय रोग और कई तरह के कैंसर का खतरा आधा हो गया था.

साइकिल चलाना ना केवल आपके शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा होता है. रिसर्च से पता चलता है कि साइकिल चलाने से मेंटल हेल्थ अच्छी रहती है और एनर्जी लेवल में भी सुधार होता है. साइकिल चलाना मजेदार एक्टिविटी तो है ही साथ ही ये आपको फिट भी रखेगा. आइए जानते हैं साइकिल चलाने से हमारे शरीर को क्या फायदे मिलते हैं.
ताकत बढ़ाए साइकिल चलाने से आपको शरीर की ताकत बनाए रखने और इसे बढ़ाने में मदद मिलती है. इससे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है जो पूरे शरीर की ताकत में सुधार करता है.
मोटापे को कम करे साइक्लिंग करके आप नैचुरली अपना वज़न कम कर सकते हैं. साइकिल चलाना आपके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है जिससे ये आपके शरीर से एक्स्ट्रा वेट को कम करके मोटापे को कम करता है.
मानसिक स्वास्थ्य को प्रोमोट करे तनाव और अवसाद से दूर रहने के लिए साइकिल चलाना एक अच्छा तरीका है. ये शरीर में एड्रेनालाईन और एंडोर्फिन रश को बढ़ाकर मूड को लिफ्ट करने में मदद करता है.
कैंसर के रिस्क को कम करे
ये कहना गलत नहीं है कि जो लोग रोजाना साइकिल चलाते हैं, उनमें दिल की बीमारियों और कैंसर से पीड़ित होने का रिस्क कम होता है. ग्लासगो विश्वविद्यालय द्वारा की गई एक रिसर्च में पता चला कि ऑफिस जाने के लिए साइकिल का इस्तेमाल करने वाले लोगों में हृदय रोग और कई तरह के कैंसर का खतरा आधा हो गया था.

cycling

कैटेगरी