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लंबे समय तक  इयरफोन्स या हैडफोन्स का इस्तेमाल करते हैं तो जानिए कानों की सेहत के लिए क्या बेहतर है. 

Earphone Vs. Headphone: earphone or headphone is better for ear health - Earphone Vs. Headphone: कानों की सेहत के लिए इयरफोन ज़्यादा बेहतर है या हेडफोन

Earphone Vs. Headphone: कानों की सेहत के लिए इयरफोन ज़्यादा बेहतर है या हेडफोन

लंबे समय तक &nbsp;इयरफोन्स या हैडफोन्स का इस्तेमाल करते हैं तो जानिए कानों की सेहत के लिए क्या बेहतर है.&nbsp;

Earphone Vs. Headphone: आज कल हमारा ज़्यादातर समय इयरफोन्स या हैडफोन्स लगाकर ही बितता है. चलिए आज हम आपको बताते हैं कि दोनों में से कानों की सेहत (Ear Health) के लिए इयरफोन्स ज़्यादा सही होते हैं या हैडफोन्स.&nbsp;
इयरफोन को कान के अंदर लगाया जाता है और हेडफोन को कानों के ऊपर. वैसे तो लंबे समय इनमें से किसी का भी इस्तेमाल करना कानों की सेहत के लिए ठीक नहीं होता.
लेकिन अगर आप इयरफोन्स का इस्तेमाल लंबे समय तक, जैसे म्यूज़िक सुनने या मीटिंग या लेक्चर अटेंड करने के लिए करते हैं तो आपको तीन तरह की परेशानियां हो सकती हैं.&nbsp;
<h3>इयरफोन्स से हो सकती हैं पेशानियां</h3>
जैसे इयरफोन्स कान के अंदर रहते हैं जिससे इयरवैक्स कान के और अंदर चली जाती है.
इयरफोन्स &nbsp;से आवाज़ सीधे इयर ड्रब तक जाती है, ज़रा सी भी वॉल्यूम बढ़ाने से इससे सीधा असर पड़ता है.
इयरफोन्स कान के अंदर जाकर मॉइस्चर को ब्लॉक करते हैं, इसलिए ज़्यादा देर तक इस्तेमाल करने से इन्फेक्शन का ख़तरा हो सकता है.&nbsp;
तो अगर आप थोड़े समय के लिए यूज़ करते हैं तो कई भी कर सकते हैं लेकिन अगर आप लंबे समय के लिए सुनना चाहते हैं तो हेडफोन का इस्तेमाल करें.&nbsp;
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/sleeping-with-earphones-overnight-can-cause-dangerous-infections-know-how-1678698716630">Earphones while sleeping: रात भर ईयरफ़ोन लगाकर सोने से हो सकता है खतरनाक इन्फेक्शन, जानिए कैसे</a>

रातको ईयरफ़ोन लगाकर सोने के कई नुकसान होते हैं जैसे कि आपके कान में खतरनाक इन्फेक्शन हो सकता है क्योंकि ईयरफ़ोन लगाने से कान के अंदर नमी रह जाती है.

Sleeping with earphones overnight can cause dangerous infections, know how - Earphones while sleeping: रात भर ईयरफ़ोन लगाकर सोने से हो सकता है खतरनाक इन्फेक्शन, जानिए कैसे 

Earphones while sleeping: रात भर ईयरफ़ोन लगाकर सोने से हो सकता है खतरनाक इन्फेक्शन, जानिए कैसे 

रात को ईयरफ़ोन लगाकर सोने के कई नुकसान होते हैं जैसे कि आपके कान में खतरनाक इन्फेक्शन हो सकता है क्योंकि ईयरफ़ोन लगाने से कान के अंदर नमी रह जाती है.

Earphones while sleeping:&nbsp;आजकल ईयरफ़ोन (earphones) के बिना रहना हम सोच भी नहीं सकते हैं. दिन के वक़्त तो हर कोई ईयरफ़ोन लगाता है लेकिन अगर आप रात को सोते वक़्त ईयरफ़ोन लगाते हैं तो हो जाइये सतर्क.
कई लोग रात को शांति से सोने के लिए कान में ईयरफ़ोन लगाकर सोते हैं लेकिन अगर ईयरफ़ोन बड़े हों तो आपके कान में दर्द हो सकता है और छोटे हों तो कान में फस भी सकते हैं.
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/world-sleep-day-2023-too-much-or-too-little-both-can-cause-health-risks-know-how-1678336763311">बहुत ज़्यादा या कम सोना सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए कैसे</a>
इतना ही नहीं रात को ईयरफ़ोन लगाकर सोने के कई नुकसान होते हैं जैसे कि आपके कान में खतरनाक इन्फेक्शन हो सकता है क्योंकि ईयरफ़ोन लगाने से कान के अंदर नमी रह जाती है.
इसके अलावा लगातार ईयरफ़ोन के इस्तेमाल से आपके कान में मैल भी जमा हो सकता है. जब आप ईयरफ़ोन लगाकर सोते हैं तब आप आरामदायक तरीके से नहीं सो पाते हैं और हमेशा सोते वक़्त कान में चोट लगने का रिस्क भी रहता है.
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/more-than-half-of-the-population-will-be-overweight-till-2035-1678281809029">Overweight: रिपोर्ट के अनुसार 2035 तक दुनिया की आबादी के आधे से ज़्यादा लोग होंगे मोटापे के शिकार</a>
इन सभी रिस्क को कम करने के लिए अपने कान और ईयरफ़ोन दोनों को समय समय पर साफ़ करते रहें और सही साइज़ और सॉफ्ट मटेरियल से बनें ईयरफ़ोन ही लगाएं.

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