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क्या आप उनमें से हैं जो सोते समय बिलकुल घुप अंधेरा करके सोते हैं या अंधेरे के लिए आई मास्क लगाते हैं तो ये स्टडी आपके लिए ही है.

Wearing eye mask while sleeping helps you boost brain power: Study  - Eye Mask: सोते समय आई मास्क लगाने से बढ़ती है दिमागी शक्ति, जानिए स्टडी में क्या आया सामने+

Eye Mask: सोते समय आई मास्क लगाने से बढ़ती है दिमागी शक्ति, जानिए स्टडी में क्या आया सामने+

क्या आप उनमें से हैं जो सोते समय बिलकुल घुप अंधेरा करके सोते हैं या अंधेरे के लिए आई मास्क लगाते हैं तो ये स्टडी आपके लिए ही है.

Eye Mask for Brain: क्या आप उनमें से हैं जो सोते समय बिलकुल घुप अंधेरा (dark) करके सोते हैं या अंधेरे के लिए आई मास्क लगाते हैं तो ये स्टडी आपके लिए ही है. स्लीप जर्नल (sleep journal) में पब्लिश एक स्टडी में कहा गया कि सोते समय आई मास्क पहनने से अगले दिन आप ज़्यादा अलर्ट (alert) रहते हैं.&nbsp;
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/applying-eye-cream-know-the-correct-way-of-applying-eye-cream-according-to-experts-1673179722139">Applying Eye Cream: जानें क्या है आई क्रीम लगाने का सही तरीका, फॉलो करें ये स्टेप</a>
रिसर्चर्स ने पाया कि ज़्यादा से ज़्यादा लाइट को ब्लॉक करने से अगले दिन व्यक्ति की अलर्टनेस (alertness) यानि सतर्कता बढ़ जाती है.
कार्डिफ विश्वविद्यालय के एक्सपर्ट्स ने कुल 124 वॉलेंटियर्स को कुछ दिन आई मास्क के साथ और कुछ दिन बिना आई मास्क के सोने के लिए कहा और अपने अनुभव रिकॉर्ड करने के लिए कहा.&nbsp;
पार्टिसिपेंट्स ने ब्रेन पावर को मापने के लिए 3 टेस्ट किए और पहले 2 टेस्ट में ये पता चला कि लोगों ने उस हफ्ते के दौरान कॉग्निटिव यानि संज्ञानात्मक और रिएक्शन टाइम एक्सरसाइज़ पर बेहतर प्रदर्शन किया, जब उन्होंने आई मास्क पहना था. हालांकि मोटर-स्किल सीखने की जांच के तीसरे टेस्ट पर आई मास्क का कोई असर नहीं पड़ा.
टीम ने ये भी देखा कि मास्क ने लोगों को नींद के सबसे डीप फेज़ के दौरान ज़्यादा समय बिताने में मदद की, जो नई जानकारी को संसाधित करने और मेमोरी को मज़बूत करने के लिए ज़रूरी माना जाता है.
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/morning-exposure-to-deep-red-light-improves-declining-eyesight-1638854278762">Eye Vision: रेड लाइट में रहने से बढ़ती है आंखों की रोशनी, सिर्फ कुछ मिनट रहने से होता है अधिक फायदा</a>

Eye Makeup Guide: काजल, आईलाइनर के अलावा कई और तरीके से आखों को हाइलाइट किया जा सकता है. क्योंकि आईमेकअप जितना आकर्षक होगा आप उतनी ही सुंदर लगेंगी

Eye Makeup Guide: try these Eye makeup look to grace any event - Eye Makeup Guide: आंखें दिखेंगी और भी अट्रैक्टिव, इन तरीकों से आई मेकअप में दें नया ट्विस्ट

काजल, आईलाइनर के अलावा कई और तरीके से आखों को हाइलाइट किया जा सकता है. क्योंकि आईमेकअप जितना आकर्षक होगा आप उतनी ही सुंदर लगेंगी

Eye Makeup Guide: आंखें दिखेंगी और भी अट्रैक्टिव, इन तरीकों से आई मेकअप में दें नया ट्विस्ट

मेकअप में आंखों को हाईलाइट करना है ज़रूरी
आई मेकअप से फेस को मिल जाता है मेकओवर
ग्राफिक स्ट्रोक से आंखें दिखेंगी अट्रक्टिव एंड यंग
हर मौके पर सूट करती है मैटेलिक आइज़&nbsp;
ब्राइट शेड को आंखों पर लगाएं, मिलेगा बोल्ड लुक
कई कलर को ब्लेंड कर आंखों पर लगाएं
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एक परफेक्ट मेकअप लुक के लिए एक शानदार आइ मेकअप ज़रूरी है. काजल, आईलाइनर के अलावा कई और तरीके से आखों को हाइलाइट किया जा सकता है. क्योंकि आईमेकअप जितना आकर्षक होगा आप उतनी ही सुंदर लगेंगी

Eye Makeup Guide: आंखों का मेकअप ना सिर्फ आपकी आंखों को आकर्षक बनाता है बल्कि आपके चेहरे की खूबसूरती को भी इन्हैंस करता है. सिर्फ काजल और आईलाइनर के अलावा कई और भी तरीके हैं जिनसे आप अपनी आइमेकअप गेम में ड्रामा ऐड कर सकते हैं.
यह भी देखें:&nbsp;<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/makeup-looks-these-are-the-most-popular-makeup-looks-1650534869315">Makeup looks: जानें अलग-अलग तरह के मेकअप लुक्स के बारे में</a>
ग्राफिक आइलाइनर (Graphic Eyeliner)
एक बेसिक कैट आईलाइनर को लेवल-अप करने का सबसे सिंपल तरीका है कि आप उसमें एक ग्राफिक स्ट्रोक एड कर दें. जिससे आंखें अधिक अट्रैक्टिव, यंग और ब्यूटिफूल दिखेंगी
मैटेलिक मैजिक (Matellic Magic)
मैटेलिक आइज़ कॉकटेल पार्टीज़ से लेकर शादी तक हर मौके पर सूट करती है. थोड़ी शिमरी और शाइन वाली आंखें आपके लुक को चुटकियों में ग्लैमरस बना सकती है.
यह भी देखें:&nbsp;<a href="https://www.editorji.com/hindi/story/how-to-clean-makeup-brush-and-why-is-this-important-to-do-1619263906728">कैसे करें घर पर आसानी से मेकअप ब्रश को साफ और ये क्यों है जरूरी?</a>
बोल्ड आइज़ (Bold Eyes)
किसी भी ब्राइट आईशैडो शेड को अपनी आंखों की अपर लिड पर अप्लाई करें और लोअर लैशलाइन के पास इसे ब्लेंड करें. इससे ना सिर्फ आपकी आंखें बोल्ड दिखेंगी बल्कि अगर इसपर थोड़ा शिमर डैब कर दें तो आपकी शाइनी आइज़ आपको सेंटर ऑफ अट्रैक्शन बनाएंगी.
कलर ब्लॉक (Colour Block)
केवल एक या दो कलर के साथ सेटल क्यों करना, जब आप कई शेड्स के साथ एक्सपेरिमेंट कर सकती हैं.अपने आईलिड पर एक से ज्यादा शेड को मिक्स करके ब्लेंड करें, मसकारा और आईब्रोज़ को ब्रश कर लुक को फिनिश करें और आप रेडी हैं रॉक करने के लिए
और भी देखें:&nbsp;<a href="https://www.editorji.com/hindi/story/covid-19-include-this-5-things-to-bridal-makeup-kit-1600443952031">Covid-19: ब्राइडल मेकअप किट में शामिल करें यह 5 चीज़</a>
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एक स्टडी में दावा किया गया है कि कोरोना संक्रमण मरीजों के आंसुओं से भी फैल सकता है. ये स्टडी अमृतसर के एक सरकारी मेडिकल कॉलेज ने की है. 

Covid-19 can be spread through tears, reveals a new study - Covid-19 Transmission: आंसू से भी फैल सकता है कोरोना वायरस, अमृतसर में हुई स्टडी में दावा

एक स्टडी में दावा किया गया है कि कोरोना संक्रमण मरीजों के आंसुओं से भी फैल सकता है. ये स्टडी अमृतसर के एक सरकारी मेडिकल कॉलेज ने की है.

Covid-19 Transmission: आंसू से भी फैल सकता है कोरोना वायरस, स्टडी में दावा

एक स्टडी में दावा किया गया है कि कोरोना संक्रमण मरीजों के आंसुओं&nbsp;से भी फैल सकता है. एक्सपर्ट्स का ये भी कहना है कि कोरोना का सबसे ज्यादा संक्रमण सांस के जरिए ही होता है. लेकिन दूसरे माध्यमों को भी नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है.&nbsp;

कोरोना वायरस (Covid-19) के संक्रमण को लेकर दुनिया भर में इन दिनों अलग-अलग तरह से रिसर्च की जा रही हैं. इसी के तहत एक स्टडी में दावा किया गया है कि कोरोना संक्रमण मरीजों के आंसुओं (Covid-19 by Tears) से भी फैल सकता है. ये स्टडी अमृतसर के एक सरकारी मेडिकल कॉलेज ने की है. इस दौरान 120 मरीजों के सैंपल पर नजर रखी गई. हालांकि एक्सपर्ट्स का ये भी कहना है कि कोरोना का सबसे ज्यादा संक्रमण सांस के जरिए ही होता है. लेकिन वायरस फैलने के दूसरे माध्यमों को भी नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता है.&nbsp;
<h3>ये भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/story/what-is-multisystem-inflammatory-syndrome-in-children-recovered-from-covid-1622530213478">कोरोना से रिकवर हुए बच्चों में मल्टी सिस्टम इंफ्लेमेटरी सिंड्रोम, जानें इसके लक्षण&nbsp;</a></h3>
ये स्टडी कोरोना के 120 मरीजों पर की गई. इनमें से 60 मरीजों में आंसुओं के जरिए वायरस शरीर के दूसरे हिस्से में पहुंच गया. जबकि 60 मरीजों में ऐसा नहीं हुआ. शोधकर्ताओं ने 41 रोगियों में कंजंक्टिवल हाइपरमिया, 38 में फॉलिक्युलर रिएक्शन, 35 में केमोसिस, 20 रोगियों में म्यूकॉइड डिस्चार्ज और 11 में खुजली जैसे लक्षण पाए. इस रिसर्च में शामिल लगभग 37% लोगों में ocular manifestation के साथ हल्का कोविड -19 इंफेक्शन था और 63% में कोविड-19 के गंभीर लक्षण थे.
सबसे पहले समझ लेते हैं ocular manifestation का मतलब क्या है? Ocular manifestation का मतलब है शरीर में होने वाले किसी रोग की वजह से आंख पर पड़ने वाला असर.&nbsp;
इस अध्ययन के लिए पेशेंट की आरटीपीसीआर रिपोर्ट आने से 48 घंटों के अंदर आंसू के नमूने लिए गए. 120 में से 21 मरीजों के आंसू आरटीपीसीआर में कोरोना पॉजिटिव थे. जिनमें से 11 मरीजों को ocular manifestations था जबकि 10 को ऐसी कोई दिक्कत नहीं थी.
रिसर्च के नतीजों के बाद लोगों से और सावधानी बरतने को कहा गया. इनमें भी नेत्र रोग विशेषज्ञों के लिए अधिक सावधानी की सलाह दी गई है.
<h3>ये भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/story/coronavirus-transmission-through-cash-1628087595355">क्या कैश से भी फैल सकता है कोरोना इन्फेक्शन, जानिये क्या कहती है रिसर्च&nbsp;</a></h3>

केंद्रीय कैबिनेट विस्तार (Cabinet expansion) की चर्चाओं के बीच मगंलवार को बिहार के सीएम नीतीश कुमार (Bihar CM Nitish Kumar) के दिल्ली पहुंचने पर सियासी अटकलें तेज हो गई हैं. चर्चा है कि नीतीश केंद्रीय मंत्रिमंडल में जेडीयू की तरफ से शामिल होनेवाले नेताओं का नाम तय करने आए हैं. साथ ही कहा जा रहा है कि सीएम नीतीश (Nitish Kumar) पीएम मोदी से मुलाकात भी करेंगे. हालांकि, नीतीश कुमार ने इन अटकलों को खारिज करते हुए इस एक व्यक्तिगत दौरा (personal visit) बताया है. उन्होंने कहा कि मैं यहां आंखों का इलाज कराने आया हूं और इस दौरे के दौरान पीएम से मुलाकात की कोई योजना नहीं है. वहीं कैबिनेट विस्तार पर नीतीश बोले कि ये पीएम मोदी पर निर्भर है कि वो कब और कैसे करेंगे, हमें इस बारे में कोई जानकारी नहीं है.
इसके अलावा जब उनसे LJP में फूट और चिराग पासवान का उनके खिलाफ बोलने को लेकर सवाल किया गया, तो नीतीश ने कहा इसमें हमारी कोई भूमिका नहीं है, यह उनका आंतरिक मामला है. साथ ही कहा कि चिराग पब्लिसिटी के लिए मेरे खिलाफ बोलते हैं.
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This is a personal visit, I have come here for eye treatment, There is no plan: Nitish kumar  - CM Nitish ने दिल्ली दोरे को लेकर तेज हुई अटकलों को किया खारिज, कहा- आंखों का इलाज कराने आया हूं

सीएम नीतीश कुमार ने कहा- आंखों का इलाज कराने आया हूं, पीएम से मिलने की कोई योजना नहीं

सीएम नीतीश कुमार ने दिल्ली दोरे को लेकर तेज हुई अटकलों को किया खारिज

केंद्रीय कैबिनेट विस्तार की चर्चाओं के बीच मगंलवार को बिहार के सीएम नीतीश कुमार के दिल्ली पहुंचने पर सियासी अटकलें तेज हो गई हैं. चर्चा है कि नीतीश केंद्रीय मंत्रिमंडल में जेडीयू की तरफ से शामिल होनेवाले नेताओं का नाम तय करने आए है. साथ ही कहा जा रहा है कि सीएम नीतीश पीएम मोदी से मुलाकात भी करेंगे. हालांकि, नीतीश कुमार ने इन अटकलों को खारिज करते हुए इसे एक व्यक्तिगत दौरा बताया है. उन्होंने कहा कि मैं यहां आंखों का इलाज कराने आया हूं और इस दौरे के दौरान पीएम से मुलाकात की कोई योजना नहीं है. वहीं कैबिनेट विस्तार पर नीतीश बोले कि ये पीएम मोदी पर निर्भर है कि वो कब और कैसे करेंगे, हमें इस बारे में कोई जानकारी नहीं है.
इसके अलावा जब उनसे LJP में फूट और चिराग पासवान का उनके खिलाफ बोलने को लेकर सवाल किया गया, तो नीतीश ने कहा इसमें हमारी कोई भूमिका नहीं है, यह उनका आंतरिक मामला है. साथ ही कहा कि चिराग पब्लिसिटी के लिए मेरे खिलाफ बोलते हैं.

केंद्रीय कैबिनेट विस्तार (Cabinet expansion) की चर्चाओं के बीच मगंलवार को बिहार के सीएम नीतीश कुमार (Bihar CM Nitish Kumar) के दिल्ली पहुंचने पर सियासी अटकलें तेज हो गई हैं. चर्चा है कि नीतीश केंद्रीय मंत्रिमंडल में जेडीयू की तरफ से शामिल होनेवाले नेताओं का नाम तय करने आए हैं. साथ ही कहा जा रहा है कि सीएम नीतीश (Nitish Kumar) पीएम मोदी से मुलाकात भी करेंगे. हालांकि, नीतीश कुमार ने इन अटकलों को खारिज करते हुए इस एक व्यक्तिगत दौरा (personal visit) बताया है. उन्होंने कहा कि मैं यहां आंखों का इलाज कराने आया हूं और इस दौरे के दौरान पीएम से मुलाकात की कोई योजना नहीं है. वहीं कैबिनेट विस्तार पर नीतीश बोले कि ये पीएम मोदी पर निर्भर है कि वो कब और कैसे करेंगे, हमें इस बारे में कोई जानकारी नहीं है.
इसके अलावा जब उनसे LJP में फूट और चिराग पासवान का उनके खिलाफ बोलने को लेकर सवाल किया गया, तो नीतीश ने कहा इसमें हमारी कोई भूमिका नहीं है, यह उनका आंतरिक मामला है. साथ ही कहा कि चिराग पब्लिसिटी के लिए मेरे खिलाफ बोलते हैं.
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मुंबई में ब्लैक फंगस (Black Fungus in kids) से संक्रमित तीन बच्चों की जान बचाने के लिए सर्जरी के जरिए एक- एक आंख निकाली गई इन तीन बच्चों में से एक की उम्र 4, एक की 6 तो एक 14 साल का है. 4 और 6 साल के बच्चे नॉन डायबिटिक हैं (Non Dibetic) लेकिन 14 साल की उम्र वाले बच्चे को शुगर है, वहीं 16 साल की एक लड़की कोविड से उबरने के बाद डायबिटीज़ का शिकार हो गई और&nbsp;और उसके पेट का एक हिस्सा ब्लैक फंगस ( Black Fungus) से प्रभावित पाया गया. डॉक्टरों का कहना है कि छोटी उम्र के बच्चों में ब्लैक फंगस जानलेवा साबित हो रहा है. जिन बच्चों को संक्रमण हुआ अगर इन बच्चों की आंखें नहीं निकाली जाती तो इनकी जान को खतरा हो सकता था, डॉक्टरों के मुताबिक सबसे ज्यादा हैरान करने वाला मामला एक सोलह साल की लड़की है जो कोविड (Covid 19) से पूरी तरह रिकवर कर चुकी थी, लेकिन रिकवरी के एक महीने बाद फिर वो हाई शुगर के साथ अस्पताल में लाई गई और उसकी आतों से ब्लीडिंग हो रही थी और जांच में पता चला कि उसका पेट का एक हिस्सा ब्लैक फंगस से बुरी तरह संक्रमित हो चुका है.
दरअसल कोविड के बाद डायबिटीज और कमजोर इम्यून वाले मरीजों में ब्लैक फंगस के संक्रमण के मामले सामने आ रहे हैं, लेकिन अब ये बच्चों तक भी फैल रहा है.

Eyes of three children had to be removed because of black fungus infection - Black Fungus Cases: मुंबई में 3 बच्चों की जान बचाने के लिए निकाली गईं उनकी आखें

मुंबई में 4 और 6 साल के बच्चों की आंखें ब्लैक फंगस की वजह से निकालनी पड़ीं, देखें दिल दहलाने वाली ये रिपोर्ट.&nbsp;

ब्लैक फंगस की वजह से बच्चों की निकालनी पड़ी आंख 

मुंबई में ब्लैक फंगस (Black Fungus in kids) से संक्रमित तीन बच्चों की जान बचाने के लिए सर्जरी के जरिए उनकी एक- एक आंख निकाली गई इन तीन बच्चों में से एक की उम्र 4, एक की 6 तो एक 14 साल की है. 4 और 6 साल के बच्चे नॉन डायबिटिक हैं (Non Dibetic) लेकिन 14 साल की लड़की को शुगर था, वहीं 16 साल की एक लड़की कोविड से उबरने के बाद डायबिटीज़ का शिकार हो गई और&nbsp;और उसके पेट का एक हिस्सा ब्लैक फंगस ( Black Fungus) से प्रभावित पाया गया. डॉक्टरों का कहना है कि छोटी उम्र के बच्चों में ब्लैक फंगस जानलेवा साबित हो रहा है. जिन बच्चों को संक्रमण हुआ अगर इन बच्चों की आंखें नहीं निकाली जाती तो इनकी जान को खतरा हो सकता था, डॉक्टरों के मुताबिक सबसे ज्यादा हैरान करने वाला मामला एक सोलह साल की लड़की है जो कोविड (Covid 19) से पूरी तरह रिकवर कर चुकी थी, लेकिन रिकवरी के एक महीने बाद फिर वो हाई शुगर के साथ अस्पताल में लाई गई और उसकी आतों से ब्लीडिंग हो रही थी और जांच में पता चला कि उसका पेट का एक हिस्सा ब्लैक फंगस से बुरी तरह संक्रमित हो चुका है.
दरअसल कोविड के बाद डायबिटीज और कमजोर इम्यून वाले मरीजों में ब्लैक फंगस के संक्रमण के मामले सामने आ रहे हैं, लेकिन अब ये बच्चों तक भी फैल रहा है.

मुंबई में ब्लैक फंगस (Black Fungus in kids) से संक्रमित तीन बच्चों की जान बचाने के लिए सर्जरी के जरिए उनकी एक-एक आंख निकालनी पड़ी (Eyes Removed). इन बच्चों की उम्र 4 साल, 6 साल और 14 साल है. 4 और 6 साल के बच्चे नॉन डायबिटिक हैं लेकिन 14 साल की उम्र वाले बच्चे को शुगर (Diabetic Children) है. वहीं एक 16 साल की लड़की जो कोविड से रिकवर हो चुकी थी, उसके पेट का एक हिस्सा ब्लैक फंगस (Black Fungus in Intestine) से संक्रमित पाया गया. डॉक्टरों का कहना है कि छोटी उम्र के बच्चों में ब्लैक फंगस जानलेवा साबित हो रहा है.
जिन बच्चों को संक्रमण हुआ अगर इन बच्चों की आंखें नहीं निकाली जातीं तो इनकी जान को खतरा हो सकता था. डॉक्टरों के मुताबिक सबसे ज्यादा हैरान करने वाला मामला सोलह साल की लड़की का है, जिसे कोविड (Covid 19) से रिकवर होने के एक महीने बाद हाई शुगर के साथ अस्पताल में भर्ती कराया गया. उसकी आतों से ब्लीडिंग हो रही थी, जांच में पता चला कि उसके पेट का एक हिस्सा ब्लैक फंगस से बुरी तरह संक्रमित हो चुका है.
दरअसल कोविड के बाद डायबिटीज और कमजोर इम्यूनिटी वाले मरीजों में ब्लैक फंगस के संक्रमण के मामले सामने आ रहे हैं, लेकिन अब तो ये बच्चों में&nbsp; भी फैलने लगा है.&nbsp;

सर्दी में सभी लोग अपने स्किन का तो ख्याल रखते है पर कही न कही आंख की देखभाल करना भूल जाते हैं. सर्दियों में आंखों मे ड्राईनेस आ जाती है जिसकी वजह से आपकी आंखों में खुजली होने लगती है. कुछ टिप्स अपनाकर आप अपनी आंखों को ड्राई होने से बचा सकते हैं.&nbsp;ह्यूमिडिफायर का इस्तेमालअगर आप गर्म स्थानों पर ज्यादा समय बिताते हैं, तो हवा में कुछ नमी वापस लाने के लिए ह्यूमिडिफायर का कर सकते है, इससे हवा में नमी बनाए रखने में हेल्प मिलती है और हवा के कारण आंखों पर पड़ने वाला प्रेशर भी कम होता है.
ज़्यादा से ज़्यादा पानी पिएं सर्दियों में अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने से आंखों की नमी भी बनी रहती है. इसलिए आपको सर्दियों के मौसम में भी भरपूर मात्रा में पानी पीने की आदत डालनी चाहिए.
हीटर से दूरी बनाकर रखेंअक्सर हम सर्दियों के मौसम में ठंड से बचने के लिए हीटर का इस्तेमाल करते हैं. सर्दियों में अपने चेहरे पर सीधे हीटर की गर्मी ना पड़ने दें, क्योंकि हीटर की गर्मी से भी आपकी&nbsp;आंखों की नमी कम हो सकती है.
हीट वेंट्स चलते समय सावधानीकोशिश करे कि कार में हीट वेंट्स को शरीर के निचले हिस्से की तरफ करके चलाएं जिससे उसकी हीट सीधे आपकी आंखों की तरफ नहीं आए.&nbsp;
चश्मा और टोपी साथ carry करेसर्दियों में ठंडी हवा आपके चेहरे पर सीधे न पड़े इसके लिए हमेशा जब भी आप घर से बाहर निकले तो टोपी और चश्मा साथ लेकर चले. जिससे धूल और ठंडी हवाएं आपकी आंखों को कोई नुक्सान ना पहुंचा सकें

Eye care tips for Winters  - सर्दियों में रखें अपनी आंखों का खास ख्याल 

सर्दी में सभी लोग अपने स्किन का तो ख्याल रखते है पर कही न कही आंख की देखभाल करना भूल जाते हैं. सर्दियों में आंखों मे ड्राईनेस आ जाती है जिसकी वजह से आपकी आंखों में खुजली होने लगती है. कुछ टिप्स अपनाकर आप अपनी आंखों को ड्राई होने से बचा सकते हैं.&nbsp;

सर्दियों में रखें अपनी आंखों का खास ख्याल 

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सर्दी में सभी लोग अपने स्किन का तो ख्याल रखते है पर कहीं ना कहीं आंखों की देखभाल करना भूल जाते हैं. सर्दियों में आंखों मे ड्राईनेस आ जाती है जिसकी वजह से आपकी आंखों में खुजली होने लगती है. कुछ टिप्स अपनाकर आप अपनी आंखों को ड्राई होने से बचा सकते हैं.&nbsp; ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल अगर आप गर्म स्थानों पर ज्यादा समय बिताते हैं, तो हवा में कुछ नमी वापस लाने के लिए ह्यूमिडिफायर का&nbsp;इस्तेमाल कर सकते हैं, इससे हवा में नमी बनाए रखने में हेल्प मिलती है और हवा के कारण आंखों पर पड़ने वाला प्रेशर भी कम होता है.
ज़्यादा से ज़्यादा पानी पिएं सर्दियों में अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने से आंखों की नमी भी बनी रहती है. इसलिए आपको सर्दियों के मौसम में भी भरपूर मात्रा में पानी पीने की आदत डालनी चाहिए.
हीटर से दूरी बनाकर रखें अक्सर हम सर्दियों के मौसम में ठंड से बचने के लिए हीटर का इस्तेमाल करते हैं. सर्दियों में अपने चेहरे पर सीधे हीटर की गर्मी ना पड़ने दें, क्योंकि हीटर की गर्मी से भी आपकी&nbsp;आंखों की नमी कम हो सकती है.
हीट वेंट्स चलाते समय सावधानी कोशिश करें कि कार में हीट वेंट्स को शरीर के निचले हिस्से की तरफ करके चलाएं जिससे उसकी हीट सीधे आपकी आंखों की तरफ नहीं आए.&nbsp;
चश्मा और टोपी साथ carry करे सर्दियों में ठंडी हवा आपके चेहरे पर सीधे न पड़े इसके लिए जब भी आप घर से बाहर निकले तो टोपी और चश्मा साथ लेकर चलें. जिससे धूल और ठंडी हवाएं आपकी आंखों को कोई नुक्सान ना पहुंचा सकें

सर्दी में सभी लोग अपने स्किन का तो ख्याल रखते है पर कहीं ना कहीं आंखों की देखभाल करना भूल जाते हैं. सर्दियों में आंखों मे ड्राईनेस आ जाती है जिसकी वजह से आपकी आंखों में खुजली होने लगती है. कुछ टिप्स अपनाकर आप अपनी आंखों को ड्राई होने से बचा सकते हैं.&nbsp; ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल अगर आप गर्म स्थानों पर ज्यादा समय बिताते हैं, तो हवा में कुछ नमी वापस लाने के लिए ह्यूमिडिफायर का&nbsp;इस्तेमाल कर सकते हैं, इससे हवा में नमी बनाए रखने में हेल्प मिलती है और हवा के कारण आंखों पर पड़ने वाला प्रेशर भी कम होता है.
ज़्यादा से ज़्यादा पानी पिएं सर्दियों में अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखने से आंखों की नमी भी बनी रहती है. इसलिए आपको सर्दियों के मौसम में भी भरपूर मात्रा में पानी पीने की आदत डालनी चाहिए.
हीटर से दूरी बनाकर रखें अक्सर हम सर्दियों के मौसम में ठंड से बचने के लिए हीटर का इस्तेमाल करते हैं. सर्दियों में अपने चेहरे पर सीधे हीटर की गर्मी ना पड़ने दें, क्योंकि हीटर की गर्मी से भी आपकी&nbsp;आंखों की नमी कम हो सकती है.
हीट वेंट्स चलाते समय सावधानी कोशिश करें कि कार में हीट वेंट्स को शरीर के निचले हिस्से की तरफ करके चलाएं जिससे उसकी हीट सीधे आपकी आंखों की तरफ नहीं आए.&nbsp;
चश्मा और टोपी साथ carry करे सर्दियों में ठंडी हवा आपके चेहरे पर सीधे न पड़े इसके लिए जब भी आप घर से बाहर निकले तो टोपी और चश्मा साथ लेकर चलें. जिससे धूल और ठंडी हवाएं आपकी आंखों को कोई नुक्सान ना पहुंचा सकें

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