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UP healthcare system: यूपी के हेल्थ सिस्टम में बड़े बदलाव किये जाने की तैयारी है. अब लोगों को अस्पतालों के चक्कर काटने नहीं पड़ेंगे 

UP healthcare system: UP to become the first state in the country to implement Live Emergency Monitoring System

UP Health Department: यूपी के हेल्थ सिस्टम में बड़ा बदलाव आने जा रहा है. अब कॉल सेंटर और ऐप हेल्थ से जुड़ी तैयारियां पूरी कर ली गई हैं. यूपी में अब गंभीर रूप से बीमार व दुर्घटना ग्रस्त मरीजों को एक अस्पताल से दूसरे अस्पताल में भर्ती होने के लिए चक्कर काटना नहीं पड़ेगा. सरकारी मेडिकल कालेज (Government Medical College) और अस्पताल अब ये बहाना नहीं बना सकेंगे कि बेड खाली नहीं हैं. 

यूपी के हेल्थ सिस्टम में बड़ा बदलाव, कॉल सेंटर और ऐप हेल्थ से जुड़ी तैयार  

UP healthcare system: यूपी के हेल्थ सिस्टम (Health system) में योगी सरकार बड़ा बदलाव लाने की तैयारी कर रही है. अब एक कॉल पर सारी सुविधाएं राज्य के लोगों को मिलेंगी.

UP Health Department: यूपी के हेल्थ सिस्टम में बड़ा बदलाव आने जा रहा है. अब कॉल सेंटर और ऐप हेल्थ से जुड़ी तैयारियां पूरी कर ली गई हैं. यूपी में अब गंभीर रूप से बीमार व दुर्घटना ग्रस्त मरीजों को एक अस्पताल से दूसरे अस्पताल में भर्ती होने के लिए चक्कर काटना नहीं पड़ेगा. सरकारी मेडिकल कालेज (Government Medical College) और अस्पताल अब ये बहाना नहीं बना सकेंगे कि बेड खाली नहीं हैं. दरअसल योगी सरकार ने इंटीग्रेटेड कोविड कमांड सेंटर की तर्ज पर इंटीग्रेटेड ट्रामा और इमरजेंसी सेंटर (Integrated Trauma And Emergency Center) स्थापित करने का फैसला किया है. काल सेंटर (Call Center) में फोन करते ही मरीज को एंबुलेंस उपलब्ध कराई जाएगी और अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा. इसके अलावा &nbsp;लाइव इमरजेंसी मानीटरिंग सिस्टम (Live Emergency Monitoring System) लागू किया जाएगा. यूपी ऐसा करने वाला देश का पहला राज्य होगा.
<h3>हेल्थ सुविधाएं एक कॉल पर&nbsp;</h3>
<a title="UP NEWS: योगी सरकार का बड़ा फैसला, बेरोजगार परीक्षार्थियों लौटाएगी 290 करोड़ -जानिए पूरा मामला" href="https://www.editorji.com/hindi/india-news/local/big-dicision-of-yogi-govt-290-crores-of-those-who-applied-for-teacher-recruitment-will-be-returned-1659155350081" target="_blank" rel="nofollow noopener">UP NEWS: योगी सरकार का बड़ा फैसला, बेरोजगार परीक्षार्थियों लौटाएगी 290 करोड़ -जानिए पूरा मामला</a>
इंटीग्रेटेड ट्रामा और इमरजेंसी सेंटर में हर दिन 40 हजार कॉल अटेंड की जा सकेंगी. हर साल कम से कम 3 लाख मरीजों को भर्ती कराने का लक्ष्य होगा. मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ के सामने जल्द इसका खाका रखा जाएगा . वहीं एंबुलेंस और प्रशिक्षित तकनीकी स्टाफ में बढ़ोतरी की जाएगी.
<h3>बढ़ेंगी एमएस-एमडी की सीटें&nbsp;</h3>
<a title="Arpita Mukherjee: बेटी के पास अकूत दौलत, मां के पास मूलभूत सुविधाओं का भी टोटा, सोने को बेड भी नहीं!" href="https://www.editorji.com/hindi/india-news/big-change-in-health-system-in-up-1659157116553" target="_blank" rel="nofollow noopener">Arpita Mukherjee: बेटी के पास अकूत दौलत, मां के पास मूलभूत सुविधाओं का भी टोटा, सोने को बेड भी नहीं!</a>
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) और अखिल भारतीय आयुर्विज्ञान संस्थान (एम्स) के विशेषज्ञों की मदद से इस कार्य को किया जाएगा. इसके लिए छोटी और दीर्घकालीन योजना बनाई जाएगी. इसे चरणबद्ध ढंग से दिसंबर 2023 से दिसंबर 2026 तक लागू किया जाएगा.इसके लिए &nbsp;चार हजार और एंबुलेंस बढ़ाई जाएंगी. साथ ही 47 मेडिकल कालेजों और चिकित्सा संस्थानों को लेवल टू और लेवल थ्री से अपग्रेड कर लेवल वन पर लाया जाएगा. ट्रामा सेंटर में बेहतर उपचार की सुविधा के साथ बेड बढ़ेंगे. इमरजेंसी मेडिसिन और ट्रामा सर्जरी विभाग में डाक्टरों की संख्या बढ़ेगी. एमडी व एमएस की सीटें बढ़ाई जाएंगी. इमरजेंसी मेडिसिन व ट्रामा केयर टेक्नीशियन का प्रशिक्षण भी कराया जाएगा.
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भारत में हर 100 से एक बच्चा ऑटिज्म की समस्या से जूझ रहा है. ऑटिज्म को मेडिकल भाषा में न्यूरोडेवलपमेंट डिसऑर्डर भी कहा जाता है. न्यूरोडेवलपमेंट डिसऑर्डर जब ऑटिज्म बन जाता है तो उसे ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर कहा जाता है. ऑटिज्म के इलाज के लिए थेरेपी और ओरल मेडिकेशन के अलावा जो चीज़ें सबसे ज़्यादा महत्त्वपूर्ण हैं वो है आस पास के लोगों का व्यवहार और ऑटिस्टिक बच्चे की डाइट. हम आपको बताएंगे ऐसे फ़ूड आइटम्स के बारे में जो इस परेशानी को बढ़ा सकते हैं.
शुगर शुगर वाले फ़ूड आइटम्स ब्लड शुगर लेवल को बढ़ाते हैं जो बच्चे के ऊपर नेगेटिव असर डालते हैं. ऑटिज्म वाले बच्चों को कम शुगर वाले फ़ूड आइटम्स ही खिलाने चाहिए.
ग्लूटेन और डेयरी प्रोडक्ट्स ऑटिस्टिक बच्चे ग्लूटेन और डेयरी प्रोडक्ट्स को ठीक से पचा नहीं पाते हैं. ऑटिज्म के शिकार बच्चों का माइक्रोबायोम ठीक नहीं होता है जिसकी वजह से पाचन तंत्र ठीक नहीं रहता है इसलिए ग्लूटेन युक्त फ़ूड आइटम्स जैसे गेहूं, जौ और राई जैसे फ़ूड आइटम्स बच्चों को ना दें. इसके अलावा ऑटिस्टिक बच्चों को दूध और डेयरी प्रोडक्ट भी जितना हो सके कम दें.

Food that triggers Autism- autism diet - इन फ़ूड आइटम्स को ऑटिस्टिक बच्चों से रखें दूर 

ऑटिस्टिक बच्चों की डाइट में थोड़े से बदलाव करके उन्हें काफी हद तक आराम मिल सकता है. आपको बताएंगे उन फ़ूड आइटम्स के बारे में जिन्हे ऑटिस्टिक बच्चों की डाइट से दूर रखना चाहिए.

ऑटिस्टिक बच्चों से इन फ़ूड आइटम्स को रखें दूर 

भारत में हर 100 से एक बच्चा ऑटिज्म की समस्या से जूझ रहा है. ऑटिज्म को मेडिकल भाषा में न्यूरोडेवलपमेंट डिसऑर्डर भी कहा जाता है. न्यूरोडेवलपमेंट डिसऑर्डर जब ऑटिज्म बन जाता है तो उसे ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर कहा जाता है. ऑटिज्म के इलाज के लिए थेरेपी और ओरल मेडिकेशन के अलावा जो चीज़ें सबसे ज़्यादा महत्त्वपूर्ण हैं वो है आस पास के लोगों का व्यवहार और ऑटिस्टिक बच्चे की डाइट. हम आपको बताएंगे ऐसे फ़ूड आइटम्स के बारे में जो इस परेशानी को बढ़ा सकते हैं.
शुगर शुगर वाले फ़ूड आइटम्स ब्लड शुगर लेवल को बढ़ाते हैं जो बच्चे के ऊपर नेगेटिव असर डालते हैं. ऑटिज्म वाले बच्चों को कम शुगर वाले फ़ूड आइटम्स ही खिलाने चाहिए.
ग्लूटेन और डेयरी प्रोडक्ट्स ऑटिस्टिक बच्चे ग्लूटेन और डेयरी प्रोडक्ट्स को ठीक से पचा नहीं पाते हैं. ऑटिज्म के शिकार बच्चों का माइक्रोबायोम ठीक नहीं होता है जिसकी वजह से पाचन तंत्र ठीक नहीं रहता है इसलिए ग्लूटेन युक्त फ़ूड आइटम्स जैसे गेहूं, जौ और राई जैसे फ़ूड आइटम्स बच्चों को ना दें. इसके अलावा ऑटिस्टिक बच्चों को दूध और डेयरी प्रोडक्ट भी जितना हो सके कम दें.

हर रोज थोड़ी देर करें वॉक, मिलेंगे हेल्थ बेनिफिट्स

benefits of walk- walk for health - हर रोज थोड़ी देर वॉक करने से मिल सकते हैं कई हेल्थ बेनिफिट्स 

सैर से बनेगी सेहत... रोज करें और फिट रहें

हर रोज थोड़ी देर वॉक करने से मिल सकते हैं कई हेल्थ बेनिफिट्स 

Header- वॉक करने के हेल्थ बेनिफिट
ब्लड शुगर रहता है&nbsp;कंट्रोल
कमर का दर्द रहता है&nbsp;सही&nbsp;
मूड होता है बेहतर&nbsp;
स्किन को मिलता है नैचुरल ग्लो&nbsp;

आपको वजन कम करना हो या ना करना हो, एक्सरसाइज और वर्कआउट हर इंसान के लिए बहुत जरूरी है. ये आपके शरीर को बेहतर फंक्शन करने और आपको स्वस्थ रहने में मदद करता है. अगर आप खुद को फिट रखना चाहते हैं और हेवी वर्कआउट नहीं करना चाहते तो आपके लिए वॉकिंग या टहलना सबसे आसान वर्कआउट हो सकता है. ये एक एरोबिक एक्सरसाइज है जो कई बॉडी फंक्शन और मसल्स एक्टिविटी में सुधार करती है. हर रोज टहलने से आपके शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं, उनमें से कुछ फायदे हम आपको यहां बता रहे हैं.
ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है रिसर्च से पता चला है कि हर रोज 15 मिनट पैदल चलने से पाचन में सुधार होता है. इससे ग्लूकोज को पचाने और ब्लड में शुगर के स्तर को नियंत्रित रखने में मदद मिलती है.
कमर का दर्द सही रहता है हर रोज नियमित तौर पर 20-30 मिनट टहलने से कमर के दर्द से राहत मिलती है, मसल्स एक्टिव रहती हैं और बॉडी पोस्चर (Body Posture) बेहतर होता है.
मूड बेहतर होता है अगर आपका मूड ठीक नहीं है और आप उदास महसूस कर रहे हैं तो टहलने निकल जाइए. क्योंकि वॉक आपके कॉगनिटिव फंक्शन्स को प्रभावित करती है.
स्किन को नैचुरल ग्लो मिलता है टहलने से शरीर में रक्त का संचार बढ़ता है जिससे स्किन की ओर भी ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और आपकी स्किन नैचुरली ग्लो करने लगती है.

जब भी बात बर्ड फ्लू की आती है तो सबका ध्यान चिकन और अंडों पर चला जाता है. दरअसल&nbsp;बर्ड फ्लू यानी एविएन इन्फ्लुएन्ज़ा एक संक्रामक बीमारी है.&nbsp;इन्फ्लुएन्ज़ा का वायरस संक्रमित पक्षियों से फैलता है. सेहतमंद पक्षी संक्रमित पक्षियों के&nbsp;दूषित मल या पंख से संक्रमित हो जाते हैं. इसलिए पकाए हुए मांस में इंफेक्शन का खतरा नहीं होता.&nbsp;
संयुक्त राष्ट्र खाद्य और कृषि संगठन (एफएओ) और राष्ट्रीय खाद्य सुरक्षा अधिकारियों को जारी किए गए विश्व स्वास्थ्य संगठन&nbsp;(WHO) के संयुक्त बयान के अनुसार, अगर खाने को ठीक से पकाया जाता है तो चिकन, टर्की या अन्य ऐसी चीज़ें खाने के लिए&nbsp;सुरक्षित हैं. हालांकि, इस बात का ख्याल रखना भी ज़रूरी है कि संक्रमित पक्षी इस फूड चेन का हिस्सा न बन&nbsp;जाएं.

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संयुक्त राष्ट्र खाद्य और कृषि संगठन (एफएओ) और राष्ट्रीय खाद्य सुरक्षा अधिकारियों को जारी किए गए विश्व स्वास्थ्य संगठन&nbsp;(WHO) के बयान के अनुसार, अगर खाने को ठीक से पकाया जाता है तो चिकन, टर्की या अन्य ऐसी चीज़ें खाने के लिए&nbsp;सुरक्षित हैं. हालांकि, इस बात का ख्याल रखना भी ज़रूरी है कि संक्रमित पक्षी इस फूड चेन का हिस्सा न बन&nbsp;जाएं.

जब भी बात बर्ड फ्लू की आती है तो सबका ध्यान चिकन और अंडों पर चला जाता है. दरअसल&nbsp;बर्ड फ्लू यानी एविएन इन्फ्लुएन्ज़ा एक संक्रामक बीमारी है.&nbsp;इन्फ्लुएन्ज़ा का वायरस संक्रमित पक्षियों से फैलता है. सेहतमंद पक्षी संक्रमित पक्षियों के&nbsp;दूषित मल या पंख से संक्रमित हो जाते हैं. ये संक्रमण मांस से नहीं होता इसलिए पकाए हुए मांस में इंफेक्शन का खतरा नहीं होता.&nbsp;
संयुक्त राष्ट्र खाद्य और कृषि संगठन (FAO) और राष्ट्रीय खाद्य सुरक्षा अधिकारियों को जारी किए गए विश्व स्वास्थ्य संगठन&nbsp;(WHO) के बयान के अनुसार, अगर खाने को ठीक से पकाया जाता है तो चिकन, टर्की या अन्य ऐसी चीज़ें खाने के लिए&nbsp;सुरक्षित हैं. हालांकि, इस बात का ख्याल रखना भी ज़रूरी है कि संक्रमित पक्षी इस फूड चेन का हिस्सा न बन&nbsp;जाएं.

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