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वैसे तो अदरक को आप चाय में डालकर पी सकते हैं और अगर आप चाय नहीं पीते हैं तो आप इसको गरम पानी में डालकर भी पी सकते हैं. 

Health benefits of including ginger in your diet - Benefits of Ginger: त्वचा से लेकर दिल तक, एक छोटे से अदरक के टुकड़े के हैं कई हेल्थ बेनिफिट्स 

Benefits of Ginger: त्वचा से लेकर दिल तक, एक छोटे से अदरक के टुकड़े के हैं कई हेल्थ बेनिफिट्स 

वैसे तो&nbsp;अदरक को आप चाय में डालकर पी सकते हैं और अगर आप चाय नहीं पीते हैं तो आप इसको गरम पानी में डालकर भी पी सकते हैं.&nbsp;&nbsp;

अदरक सिर्फ आपकी चाय का स्वाद बढ़ाने का काम नहीं करता बल्कि इसके कई हेल्थ बेनिफिट्स भी होते हैं जिनके बारे में आज हम आपको बताएंगे.
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/food/easy-recipe-to-make-honey-ginger-iced-tea-at-home-1679058541508">Honey Ginger Iced Tea Recipe: गर्मियों में हनी जिंजर आइस टी भुला देगी आपकी चाय पीने की आदत, जानिए रेसिपी&nbsp;</a>
अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी (anti-inflammatory) और एंटी-सेप्टिक (anti-septic) गुण होते हैं और ये तनाव (stress) को कम करने में भी मददगार होता है क्योंकि इस में ऑक्सीडेंट्स (oxidents) मौजूद होते हैं और तनाव का मुख्य कारण फ्री रेडिकल्स होते हैं.
अदरक में कुछ ऐसे एन्ज़ाइम (enzymes) पाए जाते हैं जो कि आपके पाचन को बेहतर करते हैं और पेट की समस्याओं को दूर रखते हैं.
अदरक का सेवन आपकी त्वचा पर निखार लाता है और ये धूप से बचाव करने में भी मददगार होता है. इसके अलावा अदरक दिल के स्वास्थ्य के लिए भी बहुत अच्छा माना जाता है. इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहता है और ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है जिसके कारण आपका हार्ट स्वस्थ रहता है.
वैसे तो अदरक को आप चाय में डालकर पी सकते हैं और अगर आप चाय नहीं पीते हैं तो आप इसको गरम पानी में डालकर भी पी सकते हैं.&nbsp;&nbsp;
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/ginger-water-keep-seasonal-flu-at-bay-with-this-healthy-drink-1673437226406">Dry Ginger Drink: किसी अमृत से कम नहीं सर्दियों में सोंठ का पानी, ऐसे करें इसे तैयार</a>
editorji किसी भी तरह की चिकित्सीय सलाह नहीं देता है. आर्टिकल, वीडियो और ग्राफिक्स में दी गई सारी जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य के लिए है. ये वीडियो किसी भी तरह का पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

चूहों पर की गई रिसर्च में देखा गया कि हार्ट फेलियर और दवाओं का अलग-अलग लिंग पर क्या प्रभाव पड़ सकता है

Male Female Heart: Female and male hearts respond differently to stress hormone in mouse study - Male Female Heart: पुरुष और महिला का दिल स्ट्रेस हार्मोन पर करता है अलग-अलग रिएक्ट, स्टडी में आया सामने

Male Female Heart: पुरुष और महिला का दिल स्ट्रेस हार्मोन पर करता है अलग-अलग रिएक्ट, स्टडी में आया सामने

चूहों पर की गई रिसर्च में देखा गया कि हार्ट फेलियर और दवाओं का अलग-अलग लिंग पर क्या प्रभाव पड़ सकता है

Male Female Heart: साइंस एडवांसेज में पब्लिश (publish) एक हालिया स्टडी (study) के मुताबिक, पुरुष और महिला का दिल स्ट्रेस हार्मोन (stress hormone) नोराड्रेनलीन पर अलग-अलग तरह से रिएक्ट करते हैं. चूहों पर की गई रिसर्च (research) में देखा गया कि हार्ट फेलियर (heart failure) और दवाओं का अलग-अलग लिंग पर क्या प्रभाव पड़ सकता है.&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/is-it-safe-to-take-cold-shower-during-winters-know-what-experts-say-1668945465904">यह भी देखें: सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना दिल के लिए कितना सुरक्षित? एक्सपर्ट से जानिये इसका जवाब</a>
टीम ने एक नए तरह का फ्लोरेसेंस इमेजिंग सिस्टम बनाया जो उन्हें ये देखने के लिए लाइट का इस्तेमाल करने देता है कि माउस का दिल वास्तविक समय में हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर पर कैसे प्रतिक्रिया देता है. चूहों को नोराड्रेनलीन के संपर्क में लाया गया था, जिसे नॉरएपिनेफ्रीन भी कहा जाता है.&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/risk-of-heart-attack-increases-by-30-times-during-winters-follow-these-tips-to-keep-your-heart-healthy-1668253108759">यह भी देखें: Heart Attack: सर्दी के मौसम में रखें दिल का ज़्यादा ख़्याल, 30 गुना बढ़ जाता है हार्ट अटैक आने का ख़तरा</a>
रिज़ल्ट में सामने आया कि नोराड्रेनलीन के संपर्क में आने के बाद नर और मादा चूहे के दिल पहले समान रूप से रिएक्ट करते हैं. हालांकि, फीमेल हार्ट के कुछ क्षेत्र मेल हार्ट की तुलना में ज़्यादा तेज़ी से सामान्य हो जाते हैं, जो दिल की इलेक्ट्रिकल एक्टिविटी में अंतर पैदा करता है.
डिस्क्लेमर: editorji किसी भी तरह की चिकित्सीय सलाह नहीं देता है. आर्टिकल, वीडियो और ग्राफिक्स में दी गई सारी जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य के लिए है. ये वीडियो किसी भी तरह का पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

एक रिसर्च में सामने आया कि नीले रंग की वियाग्रा की गोली से पुरुषों में हार्ट की बीमारियों के चान्सेस 39 प्रतिशत कम हो जाते हैं. 

Men who use Viagra are 25% less likely to suffer from early death says study: Viagra's connection with heart: 

Viagra Protects Heart Diseases: वियाग्रा रखे दिल को दुरुस्त, बढ़ाए आपकी उम्र

एक रिसर्च में सामने आया कि वियाग्रा की गोली से पुरुषों में हार्ट की बीमारियों के चान्सेस 39 प्रतिशत कम हो जाते हैं.

Viagra Protects Heart Diseases: एक रिसर्च में सामने आया कि वियाग्रा की गोली से पुरुषों में हार्ट की बीमारियों के चान्सेस 39 प्रतिशत तक कम हो जाते हैं. सेक्सुअल मेडिसिन की एक जर्नल में पोस्ट की गयी इस स्टडी में पाया गया कि वियाग्रा लेने वाले पुरुषों में समय से पहले डेथ कम देखी गयी है.
स्टडी के लिए टीम ने 70,000 पुरुषों के सैंपल लिए थे जिनकी उम्र 50 थी. इसके बाद इन लोगों की मेडिकल हिस्ट्री चेक की गयी, कि किसने यह दवाई ली और किन लोगों को दिल से जुड़ी कोई बीमारी हुई.&nbsp;
इस एक्सपेरिमेंट के बाद साफ़ समझ आया कि जिन लोगों ने भी इरेक्टाइल डिसफंक्शन के लिए दवाई ली थी उन्हें दिल से जुड़ी बीमारियां कम ही हुई थी.&nbsp;
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