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World Mental Health Day 2023: डिप्रेशन और दूसरे मेंटल प्रॉबल्म्स से बचाएगी रनिंग, दवा की नहीं है ज़रूरत

क्या आप भी शिफ्ट के बाद एक्सट्रा घंटे काम करते हैं? देख लीजिए क्या कहती है ये रिपोर्ट

Benefits of Gardening: क्या मेंटल और फिजिकल हेल्थ सुधार सकती है बागवानी? देखिये क्या कहती है स्टडी

Vitamin D and Depression: मेंटल हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद है विटामिन D, कम कर सकता है डिप्रेशन के लक्षण

Exercise: मेंटल हेल्थ के लिए दवा से ज़्यादा असरदार है एक्सरसाइज़, डिप्रेशन और एंग्ज़ायटी होगी दूर

Laughter Therapy: खुल कर हंसिये जनाब... मेंटल हेल्थ की समस्याओं का है ये एक बेहतरीन समाधान

Sleep deprivation: रात में नहीं आती है नींद! कई हेल्थ रिस्क का कारण बन सकती है नींद की कमी

Green Space: घर के आस-पास कितनी होनी चाहिए हरियाली? जानिए क्या कहता है ग्रीन स्पेस थंब रूल

क्या बीमार मसूड़े बन सकते हैं खराब मेंटल हेल्थ का कारण? जानिये क्या कहती है रिसर्च

Addiction of Too Much News: बार-बार ख़बरें पढ़ने या देखने की है लत, देख लीजिए क्या कहती है स्टडी

World Mental Health Day 2022 : प्रेगनेंसी में मेंटल हेल्थ पर भी पड़ता है असर; ऐसे रखें खुद पर कंट्रोल

Deepika Padukone को तनाव में जब मिलते थे ताने, 'डिप्रेशन पर बात करने के पैसे मिले क्या?'

Deepika Padukone ने डिप्रेशन पर की बात, बोलीं- 'सबसे पहले मेरी मां ने पहचाना था लक्षण' 

काम के दौरान स्ट्रेस से परेशान? योग कर सकता है आपकी इस स्ट्रेस को कम करने में मदद

World Suicide Prevention Day 2: देश में हर 30 मिनट में एक महिला कर रही है सुसाइड- NCRB Report

Epilepsy Day: मिर्गी से जुड़े हैं ऐसे कई मिथक जिन पर लोगों को है आज भी विश्वास

Hugs Day Special : शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है 'जादू की झप्पी'

Depression and Insomnia: बुज़ुर्गों में डिप्रेशन के खतरे को कम कर सकती है ये खास थेरेपी, स्टडी में खुलासा

Budget 2022: मानसिक स्वास्थ्य को लेकर देश में खुलेंगे टेलीमेंटल सेंटर्स, जानिये एक्सपर्ट्स की राय

SAD: मौसम बदलने पर क्या आपका भी मन होता है उदास, जानिये क्या है वजह और इससे कैसे निपटे