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Uttrakhand: उत्तराखंड के उत्तरकाशी (Uttarkashi Avalanche) में आए एवलांच की चपेट में आने से नेहरू पर्वतारोहण संस्थान (Nehru Institute Of Mountaineering) के 28 ट्रैकर्स वहां फंस गए. 7 लोगों को रेस्क्यू किया गया है और 21 अभी लापता हैं. रेस्क्यू ऑपरेशन (rescue operation) में भारतीय वायुसेना (Indian airforce) के 2 चीता हेलिकॉप्टर तैनात हैं. बर्फ के पहाड़ पर फंसे प्रशिक्षार्थियों को बचाने के लिए देहरादून से SDRF की टीमें भेजी गईं हैं. 
स्टैंड बाई मोड में हेलिकॉप्टर 
मंगलवार को ही राजनाथ सिंह (Rajnath Singh) ने वायुसेना को बचाव और राहत अभियान चलाने का निर्देश दे दिया. वायुसेना का कहना है कि हमने रेस्क्यू ऑपरेशन शुरू कर दिया है, कुछ हेलिकॉप्टर को स्टैंड बाई मोड में रखा गया है. 
यह भी पढ़ें: DG Jail Murder: जिनका नाम सुनते ही कांपने लगते थे आतंकी, कौन थे जम्मू कश्मीर के DG जेल हेमंत लोहिया ?
कुछ पर्वतारोहियों की मौत की भी खबर
इस हादसे में कुछ पर्वतारोहियों की मौत की भी खबर है. उनके मौत पर खुद रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने दुख जताया है. ट्वीट करते हुए राजनाथ सिंह ने कहा, 'उत्तरकाशी में नेहरू पर्वतारोहण संस्थान द्वारा किए गए पर्वतारोहण अभियान में भूस्खलन के कारण जानमाल के नुकसान से गहरा दुख हुआ. अपने प्रियजनों को खोने वाले शोक संतप्त परिवारों के प्रति मेरी संवेदनाएं.' 
बता दें नेहरु पर्वतारोहण संस्थान निम का डोकरानी बामक ग्लेश्यिर में द्रोपदी डांडा-2 पहाड़ी पर बीते 22 सितंबर से ट्रेनी और एडवांस का ट्रेनिंग चल रहा था. जिसमें बेसिक ट्रेनिंग के 97 ट्रेनी, 24 ट्रेनर और निम के एक अधिकारी समेत कुल 122 लोग शामिल थे. जबकि एडवांस कोर्स में 44 ट्रेनी व 9 ट्रेनर समेत कुल 53 लोग शमिल थे. 
यह भी पढ़ें: Delhi: LNJP अस्पताल में अब फ्री में होगा कैंसर का इलाज, मंगाई गई 25 करोड़ की मशीन

Uttarkashi Avalanche : Snow storm in Uttarkashi, Uttarakhand, 28 trainee climbers trapped - Uttarkashi Avalanche: उत्तराखंड के उत्तरकाशी में बर्फ के तूफान, एवलांच में फंसे 28 ट्रेनी पर्वतारोही

नेहरू पर्वतारोहण संस्थान के प्रिंसिपल कर्नल बिष्ट ने बताया कि हिमस्खलन में फंसे 28 में से 10 के शव बरामद हो गए हैं. हालांकि 18 लोग अब भी लापता हैं. 

उत्तराखंड: हिमस्खलन में फंसे 10 ट्रैकर्स के शव बरामद

उत्तरकाशी में मंगलवार को एवलांच आया. यह घटना द्रौपदी का डांडा नाम की जगह पर हुई, जहां आमतौर पर पर्वतारोहियों को ट्रेनिंग दी जाती है. नेहरू पर्वतारोहण संस्थान के प्रिंसिपल ने बताया कि हिमस्खलन में फंसे 28 में से 10 के शव बरामद हो गए हैं. 18 लोग अब भी लापता.&nbsp;&nbsp;

Uttrakhand: उत्तराखंड के उत्तरकाशी (Uttarkashi Avalanche) में आए एवलांच की चपेट में आने से अबतक 10 ट्रैकर्स की मौत की खबर है. नेहरू पर्वतारोहण संस्थान के प्रिंसिपल कर्नल बिष्ट ने बताया कि हिमस्खलन में फंसे 28 में से 10 के शव बरामद हो गए हैं. हालांकि 18 लोग अब भी लापता हैं. रेस्क्यू ऑपरेशन (rescue operation) में भारतीय वायुसेना (Indian airforce) के 2 चीता हेलिकॉप्टर तैनात हैं. बर्फ के पहाड़ पर फंसे प्रशिक्षार्थियों को बचाने के लिए देहरादून से SDRF की टीमें भेजी गईं हैं.&nbsp;
<h3>स्टैंड बाई मोड में हेलिकॉप्टर&nbsp;</h3>
मंगलवार को ही राजनाथ सिंह (Rajnath Singh) ने वायुसेना को बचाव और राहत अभियान चलाने का निर्देश दे दिया. वायुसेना का कहना है कि हमने रेस्क्यू ऑपरेशन शुरू कर दिया है, कुछ हेलिकॉप्टर को स्टैंड बाई मोड में रखा गया है.&nbsp;
यह भी पढ़ें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/india-news/dg-jail-murder-who-was-ips-hemant-lohiya-to-whom-terrorist-was-afraid-1664873586928">DG Jail Murder: जिनका नाम सुनते ही कांपने लगते थे आतंकी, कौन थे जम्मू कश्मीर के DG जेल हेमंत लोहिया ?</a>
<h3>कुछ पर्वतारोहियों की मौत की भी खबर</h3>
पर्वतारोहियों की मौत की भी खबर पर रक्षा मंत्री राजनाथ सिंह ने दुख जताया है. ट्वीट करते हुए राजनाथ सिंह ने कहा, 'उत्तरकाशी में नेहरू पर्वतारोहण संस्थान द्वारा किए गए पर्वतारोहण अभियान में भूस्खलन के कारण जानमाल के नुकसान से गहरा दुख हुआ. अपने प्रियजनों को खोने वाले शोक संतप्त परिवारों के प्रति मेरी संवेदनाएं.'&nbsp;
बता दें नेहरु पर्वतारोहण संस्थान निम का डोकरानी बामक ग्लेश्यिर में द्रोपदी डांडा-2 पहाड़ी पर बीते 22 सितंबर से ट्रेनी और एडवांस का ट्रेनिंग चल रहा था. जिसमें बेसिक ट्रेनिंग के 97 ट्रेनी, 24 ट्रेनर और निम के एक अधिकारी समेत कुल 122 लोग शामिल थे. जबकि एडवांस कोर्स में 44 ट्रेनी व 9 ट्रेनर समेत कुल 53 लोग शमिल थे.&nbsp;
यह भी पढ़ें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/india-news/delhi-cancer-treatment-will-now-be-free-in-lnjp-hospital-25-crore-machine-installed-1664877123573">Delhi: LNJP अस्पताल में अब फ्री में होगा कैंसर का इलाज, मंगाई गई 25 करोड़ की मशीन</a>

अगर ज्यादा ऊंचाई पर रहने की आदत नहीं है तो आपको अल्टीट्युड सिकनेस हो सकती है. इस दौरान चक्कर आना और उल्टी लगना जैसी परेशानी होना आम है. 

Mountains can led to lot of trouble if you are not a mountain person, can led to altitude sickness, motion sickness, short breathing and other problems - पहाड़ों पर हेल्थ संबंधी परेशानियां बताएंगी कि आप माउंटेन पर्सन हैं या नहीं - Mountains calling: पहाड़

अपने बेड या सोफा पर पड़कर स्नैक खाने वालों के लिए ये एक्सपीरियंस बेहद बुरा हो सकता है. कच्चे और पथरीले रास्तों पर पैदल घूमने की अगर आपको आदत नहीं है तो आप पैरों के दर्द और मसल पेन से परेशान हो सकते हैं

पहाड़ों पर हेल्थ संबंधी परेशानियां बताएंगी कि आप माउंटेन पर्सन हैं या नहीं

पहाड़ों का एडवेंचर (Adventure sports) और सादगी भरी ज़िंदगी को हर कोई महसूस करना चाहता है. वहां की ताजा हवा को अपने फेफड़ों में भरने (Fresh air of mountains) से लेकर हर याद को कैमरे मे कैद करने तक की ख्वाहिश हर ट्रैवलर की होती है.

लोग अपनी लाइफ़ में एडवेंचर (Mountain&nbsp;Adventure) के लिए पहाड़ों पर जाना पसंद करते हैं. पहाड़ों की ताजा हवा को अपने फेफड़ों में भरने से लेकर हर याद को कैमरे मे क़ैद करने तक की ख्वाहिश हर ट्रैवलर (Travelling guide for mountains) की होती है. चाहे लेह-लद्दाख तक बाइक से ट्रैवल करना हो या फैमिली ट्रिप, पहाड़ सबके फेवरेट हॉलिडे स्पॉट (Holiday spots) हैं. लेकिन पहाड़ों पर ट्रैवल करते हुए आपको ढेर सारे हेल्थ इशूज़ भी हो सकते हैं-
ये भी देखें:&nbsp;<a title="Solo Travelling Tips: पहली बार सोलो ट्रिप की कर रहे हैं प्लानिंग, इन बातों का रखें ख्याल" href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/travel/travel-tips-these-are-the-tips-that-solo-travellers-should-always-keep-in-mind-1651126963633" target="_blank">Solo Travelling Tips: पहली बार सोलो ट्रिप की कर रहे हैं प्लानिंग, इन बातों का रखें ख्याल</a>
पहाड़ों पर छुट्टियां मनाने की तैयारी कर ली है तो जान लीजिए वो परेशानियां जिनका सामना करना आपके मजे को खराब कर सकता है.
अल्टीट्युड सिकनेस&nbsp;
अगर ज्यादा ऊंचाई पर रहने की आदत नहीं है तो आपको अल्टीट्युड सिकनेस हो सकती है. इस दौरान चक्कर और उल्टी आना आम है. इससे आपको सिरदर्द भी हो सकता है.
मोशन सिकनेस
वैसे तो मोशन सिकनेस आपको नॉर्मल ट्रैवल के दौरान भी होती है. लेकिन पहाड़ों के घुमावदार रास्ते और छोटी सड़कों पर ये ज़्यादा परेशानी देती है. आपको बार-बार उल्टी आ सकती है और कमज़ोर भी महसूस करेंगे.
सांस लेने में दिक्कत
अगर आप एक रेगुलर स्मोकर हैं तो आपके कमज़ोर फेफड़े आपके लिए मुसीबत बन सकते हैं. पहाड़ों पर हवा काफी कम होती है. ऊंचाई पर जाने से सांस लेने में दिक्कत हो सकती है.
पैरों में दर्द
अगर कच्चे और पथरीले रास्तों पर पैदल घूमने की आदत नहीं है तो आपको पैरों का दर्द और मसल पेन हो सकता है. पहाड़ों पर रहने वाले लोग काफी मेहनती होते हैं और कई घंटों का सफर पैदल तय करते हैं. ऐसे में आराम पसंद लोगों के लिए पहाड़ा राइट च्वाइस नहीं हैं.
इसलिए आपके दोस्त या फैमिली जब पहाड़ों पर घूमने का प्लान बनाए तो सबसे पहले अपनी सेहत को मॉनीटर कर लें. अगर आप पूरी तरह फिट हैं तो ही पहाड़ों पर जाने प्लान बनाएं.

लाइफ़ में एडवेंचर (adventure) की चाहत रखने वाले कभी किसी सीज़न का वेट नहीं करते. लेकिन उत्तरी भारत (Summer in north) की हीट वेव से एस्केप करने के लिए उत्तराखंड (Uttarakhand Travel) की वादियां बुला रही हैं. 

Uttarakhand DM announced to start a cycle rally near to Indo China Border from Gunji to Adi Kailash - Uttarakhand cycle rally:  माउंटेन बाइकिंग के दीवानों के लिए आदि कैलाश एक्सप्लोर करने का ख़ास मौका

उठाइए बस्ता और चल पड़िए लाइफ़ के नए एडवेंचर की ओर

Uttarakhand cycle rally: माउंटेन बाइकिंग के दीवानों के लिए आदि कैलाश एक्सप्लोर करने का ख़ास मौका

25 मई से लेकर 27 मई तक पिथौरागढ़ (Pitthoragarh&nbsp;travel) में गुंजी से लेकर आदि कैलाश तक एक एडवेंचर साइकिल (Adventure cycling) रैली निकाली जा रही है.&nbsp;

उत्तर भारत में जहां गर्मी से हाहाकार मचा है वहीं कुछ राज्य (Places to visit in Summer)&nbsp;ऐसे भी हैं जहां का तापमान आपके बॉडी और माइंड को रिलेक्स (Summer vacation places) करने के लिए सबसे बेस्ट है. ऐसे में जो एडवेंचर और आउटडोर एक्टिविटीज़ के दीवाने हैं उनके लिए उत्तराखंड के पिथौरागढ़ जिले (Pithoragarh&nbsp;Travel) में मई महीना बहुत ही ख़ास होने वाला है.
ये भी देखें:<a title="&nbsp;Valley of Flowers: फूलों से भरी घाटी को देखने का समय आ गया है, स्वर्ग से भी सुंदर है ये जगह" href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/travel/uttarakhand-want-tourists-to-explore-its-flower-valley-located-in-nanda-devi-national-park-near-to-govind-ghat-1653214719235" target="_blank">&nbsp;Valley of Flowers: फूलों से भरी घाटी को देखने का समय आ गया है, स्वर्ग से भी सुंदर है ये जगह</a>
एडवेंचर लवर्स को बता दें कि 25 मई से 27 मई के बीच पिथौरागढ़ में माउंटेन बाइकिंग आयोजित होने वाली है. पिथौरागढ़ में गुंजी से लेकर आदी कैलाश तक ये एडवेंचर साइकिल रैली निकाली जा रही है. इस एडवेंचर रैली को 'Tour De Kailash'&nbsp;नाम दिया गया है.
गुंजी से करीब 36 किलोमीटर के आदिकैलाश ट्रैक और छियालेक से डाउनहिल ट्रैक पर यह एडवेंचर साइकिल रैली होगी. पहली बार 10,500 फीट यानि 3,200 मीटर की ऊंचाई पर माउंटेन बाइकिंग आयोजित की जा रही है. इस रैली में देश के अलग-अलग हिस्सों से 58 साइकिलिस्ट हिस्सा लेने वाले हैं. रैली से जुड़ी अधिक जानकारी के लिए आप&nbsp;www.pithoragarh.online वेबसाइट पर विज़िट कर सकते हैं.

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