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हम बचपन से ही यह बात सुनते आ रहे हैं कि नाखूनों को एक साथ रब करने से बाल बढ़ते हैं. लेकिन यह कितना सच है चलिए जानते हैं.

Rubbing Nails for Hair Growth: Does rubbing nails together really make hair grow? let's clear today - Rubbing Nails for Hair Growth: क्या नाखूनों को एक साथ रगड़ने से सच में बढ़ते हैं बाल? आज करते हैं क्लियर 

Rubbing Nails for Hair Growth: क्या नाखूनों को एक साथ रगड़ने से सच में बढ़ते हैं बाल? आज करते हैं क्लियर 

हम बचपन से ही यह बात सुनते आ रहे हैं कि नाखूनों को एक साथ रब करने से बाल बढ़ते हैं. लेकिन यह कितना सच है चलिए जानते हैं.

Rubbing Nails for Hair Growth:&nbsp;नाखून को एक साथ रगड़ना एक प्राचीन समय का योगा है जिसका नाम 'बालायाम' है. बाल का मतलब होता है 'बाल' और व्यायाम का मतलब होता है 'एक्सरसाइज़.' ऐसा माना जाता है कि इस बालों की एक्सरसाइज़ को करने से बालों की ग्रोथ होती है. लेकिन इसमें कितना सच है यह आज हम आपको एक्सपर्ट के ज़रिये समझाएंगे.&nbsp;&nbsp;
डर्मेटोलॉजिस्ट जुश्या सरीन ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट कर समझाया है कि 'बालायाम' कैसे काम करता है.
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<li>जब आप हाथों के नाखूनों को एक साथ मिलाकर रगड़ते हैं तो इससे आपके बालों का ब्लड सप्लाई अच्छा होता है. जिसकी वजह से आपके बालों तक अधिक नुट्रिएंट्स पहुंच पाते हैं और आपके बालों की ग्रोथ अच्छी हो सकती है.&nbsp;</li>
<li>दूसरी थ्योरी एक्सपर्ट ने बताई कि नाखूनों को एक साथ रगड़ने से केमिकल सिग्नल रिलीज़ होता है जिससे बालों की ग्रोथ को बढ़ावा मिलता है.</li>
</ol>
<h3>कैसे और कितना रब करें नाखून?</h3>
एक दिन में आप 1-2 बार 10-15 मिनट के लिए नेल्स रब कर सकते हैं. ऐसा करने से आपका हेयरफॉल भी कम हो सकता है.&nbsp;
हालांकि एक्सपर्ट ने साफ़ शब्दों में कहा है कि नेल्स की इस तकनीक पर कोई भी साइंटिफिक प्रूफ और स्टडीज़ नहीं है जो यह साबित कर सकें कि यह सही है.&nbsp;&nbsp;

सोशल मीडिया पर एक नया मैनीक्योर ट्रेंड हुआ वायरल जिसमें नाखूनों पर एक चाय का सेट दिखाया गया है. 

Cup Plate on Nails: 3D art of cup-plate and kettle made on nails - Cup Plate on Nails: नाखुनों पर बनाया कप-प्लेट और केतली का 3D आर्ट, अजीबोगरीब है डिज़ाइन

Cup Plate on Nails: नाखुनों पर बनाया कप-प्लेट और केतली का 3D आर्ट, अजीबोगरीब है डिज़ाइन

सोशल मीडिया पर एक नया मैनीक्योर ट्रेंड हुआ वायरल जिसमें नाखूनों पर एक चाय का सेट दिखाया गया है.&nbsp;

Cup Plate on Nails:&nbsp;सोशल मीडिया पर एक नया मैनीक्योर (Manicure) ट्रेंड 3D नेल्स चल रहा है और इससे अजीब कुछ नहीं हो सकता.&nbsp;
हाल ही में, एक 3D टी पार्टी सेट नेल आर्ट (nail art) वायरल हुआ और ऐसा लगता है कि इसे बनाने वाले आर्टिस्ट इसे एक्सट्रीम लेवल पर ले गया है. &nbsp; मैनीक्योर में नाखूनों पर एक चाय का सेट दिखाया गया है जहां कप और प्लेट और यहां तक ​​कि एक केतली भी नाखूनों पर डिज़ाइन की गई है.&nbsp;
इस नेल आर्ट की कीमत 3000 डॉलर यानि लगभग 2,46,000 रुपये है और सोशल मीडिया यूज़र्स इसे देखकर हैरान हैं. कुछ लोगों ने नेल आर्ट की तारीफ करते हुए इसे 3डी मास्टरपीस बताया और कुछ ने इसे सिर्फ पैसे की बर्बादी बताया.&nbsp;
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/nails-cleaning-hack-are-hands-looking-ugly-due-to-dirty-nails-learn-nail-cleaning-hacks-1687525947153">Nails Cleaning Hack: क्या गंदे नाखून के कारण हाथ लग रहे हैं बदसूरत? जानिए नाखून साफ करने के हैक्स&nbsp;</a>

हम आजकल बिना नुकसान को जानें शौंक शौंक में कई चीज़ें करवा लेते हैं. मैनीक्योर उन्हीं में से एक है जिससे आपको बैक्टीरियल इन्फेक्शन हो सकता है. जानिए कैसे. 

Manicure: मैनीक्योर करवाने से बढ़ सकता है बैक्टीरियल इन्फेक्शन का ख़तरा, जानिए कैसे  Manicure: Getting a manicure can increase the risk of bacterial infection, know how

Manicure: मैनीक्योर करवाने से बढ़ सकता है बैक्टीरियल इन्फेक्शन का ख़तरा, जानिए कैसे 

हम आजकल बिना नुकसान को जानें शौंक शौंक में कई चीज़ें करवा लेते हैं. मैनीक्योर उन्हीं में से एक है जिससे आपको बैक्टीरियल इन्फेक्शन हो सकता है. जानिए कैसे.&nbsp;

Manicure:&nbsp;आजकल मैनीक्योर का चलन खूब बढ़ गया है लेकिन क्या इससे आपके नेल्स हेल्दी रहते हैं? एक्सपर्ट के मुताबिक जेल नेल पॉलिश जैसे ही थोड़ा बहुत निकलना स्टार्ट हो उसे पूरा हटा देना चाहिए.&nbsp;
मैनीक्योर ज़्यादा से ज़्यादा दो या तीन हफ्ते तक के लिए चलता है, लेकिन कुछ लोग पैसे बचाने के लिए काफी दिन तक सैलून जाकर नेलपेंट हटवाते नहीं हैं.&nbsp;
एक्सपर्ट के मुताबिक अगर गलत तरीके से नेलपेंट हटाई जाए तो नेल्स में बैक्टीरिया पनप सकते हैं. जब आप मैनीक्योर करवाते हैं तब UV लैंप के अंदर आपके नेल्स को रखा जाता जिससे खतरनाक बैक्टीरियल स्किन इन्फेक्शन होने का रिस्क होता है और आपके नेल्स नीले, हरे यहां तक कि काले भी पड़ सकते हैं.
एक्सपर्ट के अनुसार ये बैक्टीरिया चेस्ट, यूरिनरी ट्रैक्ट, कान, नाक, त्वचा या&nbsp; खून में भी इन्फेक्शन पैदा कर सकता है.
ये भी देखिए: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/pm-modi-egypt-visit-pm-modi-will-visit-the-historic-al-hakim-mosque-in-egypt-know-why-it-is-special-1687540134415">PM Modi Egypt Visit: पीएम मोदी मिस्र में करेंगे एतिहासिक अल-हकीम मस्जिद का दौरा, जानें-क्यों है खास?</a>

Nail Care Tips: सुंदर हाथ और नाखून आपकी पर्सनालिटी का आइना होते है. इनका ठीक से ख्याल ना रखा जाए तो आपके हाथ आपको शर्मिंदगी का कारण दे सकते हैं

Nail Care Tips: Nail care has never been this easy! Try these home remedies - Nail Care Tips: मेनीक्योर के बजाय इन घरेलू उपायों से नाखूनों की करें देखभाल

Nail care के लिए कुछ घरेलू उपाय ही काफी हैं, जिनसे आपके नाखून मजबूत और खूबसूरत लगेंगे.

Nail care tips: मेनीक्योर के बजाय इन घरेलू उपायों से नाखूनों की करें देखभाल

Nail Care Tips: सुंदर हाथ और नाखून आपकी पर्सनालिटी का आइना होते है. इनका&nbsp;ठीक से ख्याल ना रखा जाए तो आपके हाथ आपको शर्मिंदगी का कारण दे सकते हैं

Nail Care Tips: हाथों का बेहद अहम हिस्सा है नाखून यानि Nails और अगर इनका ठीक से ख्याल ना रखा जाए तो आपके हाथ आपको शर्मिंदगी का कारण दे सकते हैं. Nail care के लिए कुछ घरेलू उपाय (home remedies) ही काफी हैं, जिनसे आपके नाखून मजबूत और खूबसूरत लगेंगे.
ऑलिव ऑयल (Olive Oil)
रात को सोने से पहले नाखूनों पर ऑलिव ऑयल लगाना फायदेमंद होता है. ये क्यूटिकल्स की मरम्मत कर नेल्स की शाइन और मजबूती बढ़ाते हैं. एक कटोरी में ऑलिव ऑयल को हल्का गर्म कर लें औऱ उसमें नाखूनों को 15 मिनट के लिए डुबा कर रखे. फिर इसे तौलिये से साफ कर लें. अच्छे रिजल्ट के लिए ऐसे रोज करें.
गुलाब जल (Rose Water) हर रोज़ नाखूनों पर गुलाब जल लगाने से नाखूनों का नैचुरल गुलाबी रंग बना रहता है. अगर आपके नाखूनों पर दाग़ हैं तो गुलाबजल और नींबू के रस को मिलाकर लगाएं. हफ्ते में तीन पर बार ऐसा कीजिए और फिर फ़र्क देखिये
पेट्रोलियम जेली (Petroleum&nbsp;Jelly) नाखूनों को चमकदार बनाने के लिए एक और प्राकृतिक तरीका है उनपर लगातार पेट्रोलियम जेली लगाना, खासकर नहाने के बाद, ये आपके नाखूनों को प्राकृतिक नमी खोने से बचाने में मदद करता है.
दूध (Milk) कैल्शियम और विटामिन D से भरपूर दूध नाखून को मजबूत बनाने के लिए के लिए फायदेमंद है. एक कटोरे में थोड़ा गर्म दूध डालें और उसमें अपने नाखूनों को डुबोएं. कुछ मिनट तक नाखूनों में दूध से सभी पोषण को अवशोषित होने दें. फिर इसे बंद धो लें और नेल क्रीम या कोल्ड क्रीम के साथ मॉइस्चराइज़ करें.
सबसे ज़रूरी ये कि जब भी संभव हो नाखनों को नेलपेंट के बिना भी रखें और जल्दी-जल्दी मेनीक्योर करवाने से भी बचें

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