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National Nutrition Week 2022 : न्यूट्रिएंट्स की ज़रूरतों और कमी के बारे में लोगों को जागरुक करने के लिए हर साल 1 से 7 सितंबर तक नेशनल न्यूट्रिशन वीक मनाया जाता है

National Nutrition Week 2022: Know the theme, history & significance - National Nutrition Week 2022: हर किसी के लिए क्यों ज़रूरी है न्यूट्रीशन? जानें न्यूट्रीशन वीक का महत्व

न्यूट्रिएंट्स की ज़रूरतों और कमी के बारे में लोगों को जागरुक करने के लिए हर साल 1 से 7 सितंबर तक नेशनल न्यूट्रिशन वीक मनाया जाता है

National Nutrition Week 2022: हर किसी के लिए क्यों ज़रूरी है न्यूट्रीशन? जानें न्यूट्रीशन वीक का महत्व

न्यूट्रिएंट्स की ज़रूरतों और कमी के बारे में लोगों को जागरुक करने के लिए हर साल 1 से 7 सितंबर तक नेशनल न्यूट्रिशन वीक मनाया जाता है

National Nutrition Week 2022: आज की बिज़ी और भागदौड़ वाली लाइफस्टाइल में हमारी बॉडी सही से फंक्शन करे इसके लिए ज़रूरी है कि शरीर को सही न्यूट्रिशन मिले. न्यूट्रिशन की कमी कई बीमारियों का कारण है. इन्हीं न्यूट्रिएंट्स की ज़रूरतों और कमी के बारे में लोगों को जागरुक करने के लिए हर साल 1 से 7 सितंबर तक नेशनल न्यूट्रिशन वीक मनाया जाता है.&nbsp;
ग्लोबल हंगर इंडेक्स की रिपोर्ट के मुताबिक, लिस्ट में शामिल 116 देशों में भारत का स्थान 101वें नंबर पर है और देशभर में मृत्यु का एक प्रमुख कारण भुखमरी है.
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/food/food-in-future-1650456384918">यह भी देखें: Food in future: अपने खाने को बनाएं मीट फ़्री शामिल करें शाकाहारी मीट के बेहतरीन ऑप्शन</a>
रिपोर्ट बताती है कि भारत की 14 प्रतिशत आबादी कुपोषित है. अपर्याप्त खाद्य आपूर्ति, अल्पपोषण और भूख बीमारियों को बुलावा दे सकती हैं.
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/national-nutrition-week-2022-who-share-4-easy-steps-to-reduce-risk-of-non-communicable-disease-like-diabetes-heart-disease-and-cancer-1662011481285">नेशनल न्यूट्रीशन वीक (National Nutrition Week) </a>का इतिहास भारत में करीब 4 दशक पुराना है. साल 1982 में भारत सरकार ने पहली बार सप्ताह भर लंबे अभियान की शुरुआत की. &nbsp;यह अभियान लोगों को पोषण के महत्व के बारे में बताने, जागरुक करने और उन्हें एक हेल्दी लाइफस्टाइल जीने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए बनाया गया था.
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/on-world-food-safety-day-know-the-measures-one-should-take-to-have-a-healthy-life-world-food-safety-day-2022-1654587683474">यह भी देखें: World Food Safety Day 2022: कैसे बनें एक जागरुक नागरिक और चुनें शुद्ध खाना</a>
ओवरऑल हेल्थ और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए हर किसी को बैलेंस और न्यूट्रीशन वाली डायट लेनी ज़रूरी है. इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाये रखने के लिए कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, फैट, फाइबर और प्रोटीन जैसे पोषक तत्व को अपनी डायट का हिस्सा बनाएं. क्योंकि क्या है ना कि ज़िन्दगी में कितनी ही सुविधायें और ऐशो आराम क्यों ना हो, अगर आपकी हेल्थ सही नहीं है तो उन सब चीज़ों का कोई फायदा नहीं रह जाता.&nbsp;

लोगों को हेल्दी लाइफ देने और अच्छा खाना उपलब्ध करवाने के लिए हर साल 7 जून World Food Safety Day के रूप में मनाया जाता है. इस बार विश्व खाद्य सुरक्षा दिवस की थीम 'खाद्य सुरक्षा सभी का सरोकार' चुनी गई है.

On world food safety day know the measures one should take to have a healthy life - World Food Safety Day 2022: कैसे बनें एक जागरुक नागरिक और चुनें शुद्ध खाना

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World Food Safety Day 2022: कैसे बनें एक जागरुक नागरिक और चुनें शुद्ध खाना

लोगों को हेल्दी लाइफ (Healthy food) देने और अच्छा खाना उपलब्ध करवाने के लिए हर साल 7 जून World Food Safety Day के रूप में मनाया जाता है. इस बार विश्व खाद्य सुरक्षा दिवस की थीम (Theme for food safety) 'खाद्य सुरक्षा सभी का सरोकार' चुनी गई है.

विश्व स्वास्थ्य संगठन (World Health Organisation) के मुताबिक दुनिया में हर साल 10 में से एक व्यक्ति की बीमारी की वजह दूषित खाना है. हर साल 4 लाख 20 हज़ार लोगों की मौत (People death contaminated food) की वजह ये दूषित खाना बनता है. रिपोर्ट (Food deaths) की मानें तो लगभग 1 लाख 25 हज़ार बच्चे हर साल फ़ूड से फैलने वाले बीमारियों का शिकार होते हैं.
ये भी देखें:&nbsp;<a title="Only one Earth: विश्व पर्यावरण दिवस पर UN ने ऐड कैंपेन के जरिए इमोशनल कर दिया" href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/world-environment-day-is-hosted-by-sweden-a-campaign-only-one-earth-is-launched-1654339246139" target="_blank">Only one Earth: विश्व पर्यावरण दिवस पर UN ने ऐड कैंपेन के जरिए इमोशनल कर दिया</a>
लोगों को हेल्दी लाइफ देने और अच्छा खाना उपलब्ध करवाने के लिए हर साल 7 जून World Food Safety Day के रूप में मनाया जाता है. इस बार विश्व खाद्य सुरक्षा दिवस की थीम 'खाद्य सुरक्षा सभी का सरोकार' चुनी गई है.
World Food Safety Day पर खाने से जुड़ी कुछ खास जानकारी आपके साथ शेयर करने जा रहे हैं, जो आपको हेल्दी रहने में मदद करेगी-
<ul>
<li>बाहर से कोई भी खाना खरीदते समय उसकी शुद्धता का ध्यान रखें</li>
<li>पैक की गई चीजों की एक्सपायरी डेट ज़रूर चेक करें</li>
<li>वेरिफाइड कंपनियों का ही सामान खरीदें और डुप्लीकेट या खुले फूड प्रोडक्ट्स से बचें</li>
<li>हमेशा फूड प्रोडक्ट्स पर Standard symbols चेक करें</li>
</ul>

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