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अगर ग्रीन टी पीकर बोर हो गए हैं तो आप अब इंस्टाग्राम पर वायरल संतरे की चाय ट्राई कर सकते हैं. 


Orange Tea: How to make orange tea at home, know its recipe - Orange Tea: खूब खा लिए संतरे अब पीएं संतरे की चाय, देखें क्या है वायरल रेसिपी

Orange Tea: खूब खा लिए संतरे अब पीएं संतरे की चाय, देखें क्या है वायरल रेसिपी

अगर ग्रीन टी पीकर बोर हो गए हैं तो आप अब इंस्टाग्राम पर वायरल संतरे की चाय ट्राई कर सकते हैं.&nbsp;

Orange Tea Recipe: संतरे तो आपने खूब खाए होंगे लेकिन क्या आपने कभी संतरे की चाय पी है? हां संतरे की चाय इंस्टाग्राम पर खूब वायरल हो रही है. आइये जानते हैं इसकी रेसिपी.&nbsp;
<h3>सामग्री</h3>
1 संतरा 1 चम्मच चायपत्ती 1/2 लीटर पानी 1/2 छोटा चम्मच खजूर का सिरप
<h3>ऑरेंज टी बनाने की रेसिपी</h3>
ऑरेंज टी बनाने के लिए सबसे पहले संतरे को बीच से काट लें और उसके अंदर का पल्प निकाल लें. अब छिलके में टुथ पिक की मदद से उसमें कुछ छेद कर दें. अब पानी उबाल कर उसमें ऑरेंज पल्प डाल दें. अब एक कप पर संतरे का छिलका रखें और उसपर एक चम्मच चाय पत्ती डाल दें और ऊपर से संतरे का गर्म जूस डाल दें. लास्ट में चाय में खजूर सिरप डालकर मिक्स करें और एंजॉय करें.&nbsp;
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/food/apple-cinnamon-tea-start-your-day-with-this-super-healthy-and-fresh-tea-check-the-easy-recipe-here-1706403291092">Apple Cinnamon Tea: इस फ्रेश और हेल्दी चाय से करेंगे दिन की शुरुआत तो दिन भर आप रहेंगे तरोताज़ा</a> &nbsp;

अगर आप भी नागपुर वाली संतरे की टेस्टी बर्फी घर पर बनाना चाहते हैं तो इस रेसिपी को फॉलो कर सकते हैं. 


Orange Barfi: How to Make Delicious Orange Barfi at Home - Orange Barfi: अब आप भी बना पाएंगे नागपुर वाली संतरे की बर्फी, नोट कर लें रेसिपी 

Orange Barfi: अब आप भी बना पाएंगे नागपुर वाली संतरे की बर्फी, नोट कर लें रेसिपी 

अगर आप भी नागपुर वाली संतरे की टेस्टी बर्फी घर पर बनाना चाहते हैं तो इस रेसिपी को फॉलो कर सकते हैं.&nbsp;

Orange Barfi:&nbsp;अगर आप बिना नागपुर (Nagpur) जाए अपने शहर में ऑरेंज बर्फी खाना चाहते हैं तो इस रेसिपी को फॉलो करके घर पर ही बना सकते हैं. आइये जानते हैं ऑरेंज बर्फी बनाने की स्टेप-बाय-स्टेप रेसिपी.&nbsp;
<h3>ऑरेंज बर्फी बनाने के लिए सामग्री</h3>
<ul>
<li>संतरे का पल्प 750 ग्राम</li>
<li>चीनी 50 ग्राम</li>
<li>सूखा नारियल 100 ग्राम</li>
<li>ऑरेंज फूड कलर</li>
<li>खोया 250 ग्राम</li>
<li>सिल्वर वर्क</li>
</ul>
<h3>ऑरेंज बर्फी बनाने की रेसिपी</h3>
ऑरेंज बर्फी बनाने के लिए सबसे पहले सभी संतरों को छीलकर उनके स्किन और बीजों को निकाल लें और पल्प इकट्ठा कर लें.&nbsp;
अब पल्प को पैन में डालकर सबको अलग करें और कुछ देर तक पकाएं. अब इसमें चीनी, फूड कलर, नारियल और संतरे का छिलका थोड़ा घिसकर डालें.&nbsp;
लास्ट में 250 ग्राम खोया डालें और अच्छे से पकाएं जब तक पानी ना सूखने लगे. अब एक ट्रे लें और इसे उसमें ट्रांसफर कर दें और चांदी का वर्क लगाकर 3 से 4 घंटे तक सेट करें. अब नागपुर वाली ऑरेंज बर्फी रेडी है इसे एंजॉय करें.&nbsp;
यह भी देखें:<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/food/shakarkand-kheer-know-the-easy-recipe-of-sharkand-kheer-1703157513247#google_vignette"> Shakarkand Kheer: शकरकंद की चाट तो खूब खाई होगी, अब खाएं शकरकंद की खीर</a> &nbsp;

संतरे खाने के हेल्थ बेनिफिट्स तो आपको ज़रूर पता होंगे, लेकिन क्या आपको ये पता है कि संतरे में हेल्दी और ग्लोइंग स्किन का भी राज़ छुपा है. जानिए क्या हैं इसके फायदे

Benefits Of Orange Peels For Healthy And Glowing Skin - Orange Peel Powder: दमकती त्वचा के लिए संतरे के छिलकों का ऐसे करें इस्तेमाल, जानिए क्या हैं इसके फायदे

Orange Peel Powder: दमकती त्वचा के लिए संतरे के छिलकों का ऐसे करें इस्तेमाल, जानिए क्या हैं इसके फायदे

संतरा खाने के हेल्थ बेनिफिट्स तो आपको ज़रूर पता होंगे, लेकिन क्या आपको ये पता है कि संतरे में हेल्दी और ग्लोइंग स्किन का भी राज़ छुपा है. जानिए क्या हैं इसके फायदे

Orange Peel Powder for Healthy Skin: संतरा खाने के हेल्थ बेनिफिट्स (health benefits) तो आपको ज़रूर पता होंगे, लेकिन क्या आपको ये पता है कि संतरे में हेल्दी और ग्लोइंग स्किन (healthy and glowing skin) का भी राज़ छुपा है. ऑरेंज पील पाउडर (orange peel powder) यानि संतरे के छिलके का पाउडर स्किन के लिए काफी फायदेमंद है चलिए जानते हैं इससे स्किन को क्या-क्या फायदे मिलते हैं...
<h3>रंगत निखारता है</h3>
संतरे के छिलके में मौजूद सिट्रिक एसिड स्किन को नैचुरली निखारने का काम करता है. इससे डार्क स्पॉट्स, स्कार्स और पिगमेंटेशन कम करने में मदद मिलती है.
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/winter-skin-care-this-winter-try-these-diy-face-masks-for-healthy-and-glowing-skin-1668599374023">यह भी देखें: Winter Skin Care: सर्दियों में स्किन का रखें ख़ास ख़्याल, आसान तरीके से घर पर ही बनाएं फेस मास्क</a>
<h3>एक्ने होते हैं दूर</h3>
विटामिन सी से भरपूर ऑरेंज पील स्किन को साफ करता है, पोर्स खोलता है और एक्स्ट्रा ऑयल दूर करता है. ऑरेंज पील को रेगुलर इस्तेमाल करने से एक्ने और ब्लैकहेड्स से छुटकारा मिल सकता है.&nbsp;
<h3>मॉइस्चराइज़ेशन और एंटी एजिंग</h3>
एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर संतरे के छिलके रूखी सूखी स्किन को हाइड्रेट करने का काम करता है. साथ ही ये झुर्रियां और फाइन लाइन्स दूर रखने में मदद करता है.
<h3>टैन हटाता है</h3>
टैन हटाने के लिए ऑरेंज पील पाउडर से स्क्रब करना फायदेमंद हो सकता है.&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/actress-tamannaah-bhatia-s-beauty-secret-is-hidden-in-these-3-things-ingredients-1671341685554">यह भी देखें: Tamannaah Bhatia's Beauty Secret: इन 3 चीज़ों में छुपा है एक्ट्रेस तमन्ना भाटिया की खूबसूरती का राज़</a>
<h3>घर पर कैसे बनाएं ऑरेंज पील पाउडर?</h3>
संतरे के कुछ छिलकों को घर में ही सुखा लें. छिलकों को सूखने के लिए 3 से 6 दिन का समय लग सकता है. इसके बाद इन छिलकों को पीस कर इसका पाउडर बना लें. इस पाउडर को फ्रिज में एक महीने तक स्टोर किया जा सकता है.&nbsp;
<h3>ऑरेंज पील पाउडर का कैसे इस्तेमाल करें?</h3>
एक चम्मच पाउडर में 2 चम्मच कच्चा दूध मिलाएं. ज़्यादा एंटीऑक्सीडेंट्स बेनिफिट्स के लिए एक चुटकी हल्दी भी मिला सकते हैं. अच्छे से मिलाकर 5 मिनट के लिए रख दें. अब इस उबटन की एक पतली लेयर स्किन पर लगाएं. 8 से 10 मिनट के लिए सेमी ड्राई करें. इसके बाद इसी से स्क्रब करें और गुनगुने पानी से धो लें.&nbsp;
प्रो टिप: किसी भी तरह की स्किन केयर टिप्स अपनाने से पहले अपने स्किन एक्सपर्ट से ज़रूर बात करें.&nbsp;

गर्मी के मौसम ने दस्तक दे दी है और आपको अपने डाइट में अब कुछ बदलाव करना चाहिए. इस मौसम में ज्यादातर लोगों को डिहाइड्रेशन हो जाता है और विटामिन, मिनरल्स की कमी होने लगती है. आइए जानते हैं कि इस मौसम में क्या चीजें खाने से आप सेहतमंद रहेंगे.
टमाटर
टमाटर एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन C से भरपूर होते हैं. इनमें लाइकोपीन जैसे फायदेमंद फाइटोकैमिकल्स भी होते हैं, जो कैंसर जैसी क्रोनिक डिजीज को ठीक करने में मदद करते हैं.
दही
प्रोटीन से भरा दही गर्मियों के दिनों में आपको अंदर से ठंडा रखने का काम करता है. दही में पाया जाने वाला प्रोटीन पेट को भरा रखता है और इसे खाने के बाद बहुत देर तक भूख नहीं लगती है. इस तरह आप कुछ भी अनहेल्दी खाने से बच जाते हैं. दही में प्रोबायोटिक्स होता है जो पाचन तंत्र को सही रखता है
तरबूज
तरबूज गर्मियों में शरीर को ठंडा करने और डिहाइड्रेशन दूर करने का काम करता है. तरबूज में पानी की मात्रा ज्यादा होती है और इसे खाने के बाद जल्दी भूख नहीं लगती है. तरबूज में लाइकोपीन भी होता है जो स्किन को धूप से होने वाले नुकसान से बचाता है.
संतरा
संतरे में खूब सारा पोटैशियम होता है जो गर्मियों के मौसम में जरूरी माना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, गर्मियों में पसीने के जरिए पोटैशियम बाहर निकल जाता है जिससे मांसपेशियों में ऐंठन होने की संभावना बढ़ जाती है. इस मौसम में संतरा खाने से बॉडी में पोटैशियम की जरूरी मात्रा बनी रहती है. संतरे में 80 फीसदी जूस होता है जो आपको हाइड्रेटेड रखता है.
नट्स
गर्मियों के मौसम में मुट्ठी भर मेवे जरूर खाएं. बादाम, काजू और मूंगफली में मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड फैट होता है. ये कोलेस्ट्रॉल के स्तर को काम करता है

Summer Food to keep you hydrated - गर्मियों के लिए बेस्ट हैं ये फूड्स, डाइट में करें शामिल 

आइए जानते हैं गर्मियों के मौसम में क्या चीजें खाने से आप सेहतमंद और हाइड्रेटेड रहेंगे.

गर्मियों में इन चीज़ों का करें सेवन, रहेंगे हेल्दी और हाइड्रेटेड 

Header- गर्मी से बचाएंगे ये सुपरफूड्स&nbsp;
टमाटर
दही
प्रोटीन से भरा
तरबूज
संतरा
नट्स
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गर्मी के मौसम में ज्यादातर लोगों को डिहाइड्रेशन हो जाता है और विटामिन, मिनरल्स की कमी होने लगती है.

गर्मी के मौसम ने दस्तक दे दी है और आपको अपने डाइट में अब कुछ बदलाव करना चाहिए. इस मौसम में ज्यादातर लोगों को डिहाइड्रेशन हो जाता है और विटामिन, मिनरल्स की कमी होने लगती है. आइए जानते हैं कि इस मौसम में क्या चीजें खाने से आप सेहतमंद रहेंगे.
टमाटर
टमाटर एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन C से भरपूर होते हैं. इनमें लाइकोपीन जैसे फायदेमंद फाइटोकैमिकल्स भी होते हैं, जो कैंसर जैसी क्रोनिक डिजीज को ठीक करने में मदद करते हैं.
दही
प्रोटीन से भरा दही गर्मियों के दिनों में आपको अंदर से ठंडा रखने का काम करता है. दही में पाया जाने वाला प्रोटीन पेट को भरा रखता है और इसे खाने के बाद बहुत देर तक भूख नहीं लगती है. इस तरह आप कुछ भी अनहेल्दी खाने से बच जाते हैं. दही में प्रोबायोटिक्स होता है जो पाचन तंत्र को सही रखता है
तरबूज
तरबूज गर्मियों में शरीर को ठंडा करने और डिहाइड्रेशन दूर करने का काम करता है. तरबूज में पानी की मात्रा ज्यादा होती है और इसे खाने के बाद जल्दी भूख नहीं लगती है. तरबूज में लाइकोपीन भी होता है जो स्किन को धूप से होने वाले नुकसान से बचाता है.
संतरा
संतरे में खूब सारा पोटैशियम होता है जो गर्मियों के मौसम में जरूरी माना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, गर्मियों में पसीने के जरिए पोटैशियम बाहर निकल जाता है जिससे मांसपेशियों में ऐंठन होने की संभावना बढ़ जाती है. इस मौसम में संतरा खाने से बॉडी में पोटैशियम की जरूरी मात्रा बनी रहती है. संतरे में 80 फीसदी जूस होता है जो आपको हाइड्रेटेड रखता है.
नट्स
गर्मियों के मौसम में मुट्ठी भर मेवे जरूर खाएं. बादाम, काजू और मूंगफली में मोनोअनसैचुरेटेड और पॉलीअनसेचुरेटेड फैट होता है. ये कोलेस्ट्रॉल के स्तर को काम करता है

नींबू भी नेचर में एसिडिक होता है इसलिए इसके नेचर से मेल खाते हुए आप विनेगर का इस्तेमाल कर सकते हैं. विनेगर भारतीय घरों में आचार बनाने के लिए जाना जाता है.

Lemon Price hike calls for the alternate options of lemon, citrus fruits, acidic, lemon extract - Lemon Price Hike: नींबू हो गया है महंगा तो नींबू की जगह इस्तेमाल कीजिए ये हेल्दी ऑप्शन

नींबू है पसंद लेकिन महंगाई की वजह से नहीं कर सकते खान पान में शामिल तो पेश है नींबू के जैसे ही स्वादिष्ट और हेल्दी ऑप्शन

Lemon Price Hike: नींबू हो गया है महंगा तो नींबू की जगह इस्तेमाल कीजिए ये हेल्दी ऑप्शन

बढ़ती गर्मी से राहत दिलाता है नींबू पानी. नींबू पानी से बनने वाली शिकंजी हो या खाने में नींबू का इस्तेमाल. गर्मियों में हर जगह नींबू की ही बहार रहती है. नींबू के बढ़ते दाम ने लोगों के बीच नींबू के दूसरे ऑप्शन की डिमांड बढ़ा दी है. आपके काम को आसान करते हुए हम लेकर आए हैं नींबू के स्वाद और न्युट्रीशन से मैच करते हुए दूसरे ऑप्शन
लाइम जूस लाइम जूस नींबू के मुकाबले स्वाद में कम खट्टा और थोड़ा मीठा होता है लेकिन इससे बेहतर नींबू को रिप्लेस करने का दूसरा कोई ऑप्शन नहीं हो सकता. ड्रिंक्स और खाने में ऐड ऑन की तरह भी इसे इस्तेमाल कर सकते हैं.
ड्राई व्हाइट वाइन इसका सिट्रस टेस्ट और कम स्वीट फ्लेवर नींबू का अच्छा अल्ट्रनेट है. इस्तेमाल करने से पहले वाइन में एसिड का अमाउंट ज़रूर चेक करें.
ऑरेंज जूस संतरा नींबू के मुकाबले कम खट्टा होता है लेकिन इसमें विटामिन नींबू जितनी ही होती है. आप इसके जूस और प्रूट के तौर में अपनी डायट में शआमिल कर सकते हैं.
व्हाइट विनेगर नींबू भी नेचर में एसिडिक होता है. विनेगर को आप अपनी किसी भी डिश में एसिड फ्लेवर को बढ़ाने के लिए ऐड कर सकते हैं. आचार बनाने में विनेग का सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किया जाता है.
लेमन एक्सट्रैक्ट कुछ लोगों को लेमन के खट्टेपन से ज़्यादा उसकी खुशबू और उसका फ्लेवर पसंद होता है. बेकिंग रेसिपी में आप लेमन जूस की जगह पर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. लेम एक्सट्रैक्ट काफी कंस्ट्रेटेड फॉर्म में होता है इसलिए दो चम्मच नींबू के रस की जगह आप एक चम्मच लेमन एक्सट्रैक्ट इस्तेमाल किया जाता है.

300 से 400 रुपए किलो बिकने वाला नींबू (Lemon price) लोगों के स्वाद और खाने पर भी असर डाल रहा है. लोग नींबू से सस्ते और नींबू के जैसे हेल्दी ऑप्शन को खोज रहे हैं(Lemon in food). पेश हैं कुछ ऐसे ही ख़ास और सेहत से भरपूर नए ऑप्शन

बढ़ती गर्मी से राहत दिलाता है नींबू पानी. नींबू पानी से बनने वाली शिकंजी हो या खाने में नींबू का इस्तेमाल. गर्मियों में हर जगह नींबू की ही बहार रहती है. लेकिन, नींबू के बढ़ते दाम ने लोगों के बीच नींबू के दूसरे ऑप्शन की डिमांड बढ़ा दी है. आपके काम को आसान करते हुए हम लेकर आए हैं नींबू के स्वाद और न्युट्रीशन से मैच करते हुए दूसरे हेल्दी ऑप्शन
लाइम जूस लाइम जूस नींबू के मुकाबले स्वाद में कम खट्टा और थोड़ा मीठा होता है. इससे बेहतर नींबू का दूसरा कोई ऑप्शन नहीं हो सकता. ड्रिंक्स और खाने में ऐड ऑन की तरह भी इसे इस्तेमाल कर सकते हैं.
ऑरेंज जूस संतरा नींबू के मुकाबले कम खट्टा होता है लेकिन इसमें विटामिन सी नींबू के बराबर होता है. आप इसे जूस और फ्रूट के रूप में अपनी डायट में शामिल कर सकते हैं.
व्हाइट विनेगर नींबू भी नेचर में एसिडिक होता है और विनेगर भी. विनेगर को आप अपनी किसी भी डिश में एसिडिक फ्लेवर को बढ़ाने के लिए ऐड कर सकते हैं. भारतीय घरों में आचार बनाने में विनेगर का सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किया जाता है.
ड्राई व्हाइट वाइन इसका सिट्रस टेस्ट और कम स्वीट फ्लेवर नींबू का अच्छा ऑल्टरनेट है. इस्तेमाल करने से पहले वाइन में एसिड का अमाउंट ज़रूर चेक करें. आप इसे सलाद या अपनी किसी भी नींबू की हल्की खटास वाली डिश में मिला सकते हैं.

बॉलीवुड एक्ट्रेस प्रीति जिंटा (Preity Zinta) इन दिनों अपने जुड़वा बच्चों की देखभाल के साथ ही ऑर्गेनिक खेती भी कर रही हैं. प्रीति ने इंस्टाग्राम पर किचन गार्डन की झलक दिखाते हुए अपने घर पर मौजूद संतरे के पेड़ को दिखाया. प्रीति ने बताया ये कितने हेल्दी और बेनिफिशियल है.
इस वीडियो को शेयर कर प्रीति ने लिखा- 'कोविड-19 से बचने के लिए हमने खुद का बायो बबल बनाया है, जिसमें अपने नवजात बच्चों की देखभाल के साथ यह चीज मुझे बिजी रखती है. इतने लंबे समय तक घर के अंदर रहना कठिन है. बच्चों के अलावा जो चीज मुझे अच्छी लगती है वो है मेरे प्यारे पौधे, फल सब्जी के पेड़. ये संतरे के पेड़ 2 साल पुराने हैं और ये सबसे मीठे संतरे हैं. आप भी एक पौधा लगाएं' प्रीति ने कहा कि 'नागपुर के संतरे के बाद यह संतरे मेरे पसंदीदा है. जीवन में सरल चीजों की सराहना करने और धरती मां के साथ एक जैविक संबंध खोजने के लिए ये जरूरी है.'

Preity Zinta took a tour of her kitchen garden, Dimple girl is growing fruits and vegetables - Preity Zinta ने कराई अपने किचन गार्डन की सैर, फल-सब्जियां उगा रही हैं डिंपल गर्ल

बॉलीवुड एक्ट्रेस प्रीति जिंटा इन दिनों अपने जुड़वा बच्चों की देखभाल के साथ ही ऑर्गेनिक खेती भी कर रही हैं. प्रीति ने इंस्टाग्राम पर किचन गार्डन की झलक दिखाते हुए अपने घर पर मौजूद संतरे के पेड़ को दिखाया. प्रीति ने बताया ये कितने हेल्दी और बेनिफिशियल है.

प्रीति जिंटा ने शेयर किया 'घर की खेती' का वीडियो

बॉलीवुड एक्ट्रेस प्रीति जिंटा (Preity Zinta) इन दिनों अपने जुड़वा बच्चों की देखभाल के साथ ही ऑर्गेनिक खेती भी कर रही हैं. प्रीति ने इंस्टाग्राम पर किचन गार्डन की झलक दिखाते हुए अपने घर पर मौजूद संतरे के पेड़ को दिखाया. प्रीति ने बताया ये कितने हेल्दी और बेनिफिशियल है.
इस वीडियो को शेयर कर प्रीति ने लिखा- 'कोविड-19 से बचने के लिए हमने खुद का बायो बबल बनाया है, जिसमें अपने नवजात बच्चों की देखभाल के साथ यह चीज मुझे बिजी रखती है. इतने लंबे समय तक घर के अंदर रहना कठिन है. बच्चों के अलावा जो चीज मुझे अच्छी लगती है वो है मेरे प्यारे पौधे, फल सब्जी के पेड़.

बॉलीवुड एक्ट्रेस प्रीति जिंटा इन दिनों अपने जुड़वा बच्चों की देखभाल के साथ ही ऑर्गेनिक खेती भी कर रही हैं. प्रीति ने इंस्टाग्राम पर किचन गार्डन की झलक दिखाई.

बॉलीवुड एक्ट्रेस प्रीति जिंटा (Preity Zinta) इन दिनों अपने जुड़वा बच्चों की देखभाल के साथ ही ऑर्गेनिक खेती भी कर रही हैं. प्रीति ने इंस्टाग्राम पर किचन गार्डन की झलक दिखाते हुए अपने घर पर मौजूद संतरे के पेड़ को दिखाया. प्रीति ने बताया ये कितने हेल्दी और बेनिफिशियल है.
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