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मोटापा बढ़ने का बड़ा कारण प्रदुषण, कोरोना लॉकडाउन और बिना सोचे समझे फ़ूड इंडस्ट्री का आस्वस्थ्य खाने को बढ़ावा देना है.  

More than half of the population will be overweight till 2035 - Overweight: 2035 तक आधे से ज़्यादा लोग होंगे मोटापे के शिकार

Overweight: 2035 तक आधे से ज़्यादा लोग होंगे मोटापे के शिकार

मोटापा बढ़ने का बड़ा कारण प्रदुषण, कोरोना लॉकडाउन और बिना सोचे समझे फ़ूड इंडस्ट्री का आस्वस्थ्य खाने को बढ़ावा देना है.&nbsp;&nbsp;

Overweight:&nbsp;फ़िलहाल पूरी दुनिया में 2.6 अरब लोग यानि कि 38% आबादी वज़न बढ़ने और मोटापे से परेशान हैं. विश्व मोटापा संघ (World Obesity Federation) की नवीनतम (latest) रिसर्च में साफ़ साफ़ बताया गया है कि आने वाले 12 सालों में 4 अरब से ज़्यादा लोग मोटापे का शिकार होने वाले हैं.&nbsp;&nbsp;
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/best-timing-to-have-breakfast-to-lose-weight-1660027591098">Breakfast for weight loss: वेट लॉस के लिए क्या इस समय नाश्ता करना वाकई फायदेमंद? जानिए क्या कहती है स्टडी</a>
इसको रोकने के लिए प्रोसेस्ड फ़ूड के प्रमोशन पर लगाम लगाने और सही सरकारी योजनाओं की ज़रूरत है. अगर ऐसा नहीं किया जाता है तो मोटे लोगों की संख्या आज सात में से एक से बढ़कर 2035 तक चार में से एक हो जाएगी और मोटापे के साथ कैंसर, हृदय रोग और अन्य बीमारियों का रिस्क भी बढ़ता है.&nbsp; &nbsp;&nbsp;
मोटापा बढ़ने का बड़ा कारण प्रदुषण, कोरोना लॉकडाउन और बिना सोचे समझे फ़ूड इंडस्ट्री का आस्वस्थ्य खाने को बढ़ावा देना है.&nbsp;&nbsp;
फेडरेशन की रिपोर्ट में बताया गया कि दुनिया के कई सबसे गरीब देशों में मोटापे के मामले तेज़ी से बढ़ रहे हैं और वो इस बीमारी का सामना करने के लिए बिल्कुल तैयार नहीं हैं.
यह भी देखें:<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/these-common-mistakes-can-hindrance-your-weight-loss-journey-1654324660575"> Weight loss mistakes: वेट लॉस जर्नी के दौरान कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलतियां?</a>

एक स्टडी के मुताबिक, अगले 10 सालों में मोटापे की समस्या व्यस्कों से ज़्यादा 18 से 24 साल के युवाओं में देखने के लिए मिलेगी.

Weight gain does not wait: find out the age your obesity risk is highest  - Risk of Obesity: 35-40 साल नहीं बल्कि इस उम्र में रहता है मोटापा का ख़तरा सबसे अधिक

रिसर्चर्स ने दावा किया है कि उम्र बढ़ने का ख़तरा मिडिल एज में बल्कि इससे बहुत पहले से ही शुरू हो जाता है. एक स्टडी के मुताबिक, अगले 10 सालों में मोटापे की समस्या व्यस्कों से ज्यादा 18 से 24 साल के युवाओं में देखने के लिए मिलेगी.

अगर आप भी इस उम्र में हैं, तो आपको है मोटापे का सबसे अधिक ख़तरा, जानिये

दूसरे उम्र वर्ग की तुलना में युवा वर्ग में मोटापा का ख़तरा है अधिक: स्टजी 35 से 40 साल के उन्र के व्यस्कों में आसानी से वज़न कम नहीं कर पाने का रिस्क सबसे अधिक 18 से 24 साल के युवाओं में मोटापा का ख़तरा है सबसे अधिक

एक स्टडी के मुताबिक, अगले 10 सालों में मोटापे की समस्या व्यस्कों से ज़्यादा&nbsp;18 से 24 साल के युवाओं में देखने के लिए मिलेगी.

हम में से अधिकतर लोग सोचते हैं कि जब हम उम्र के बीच पड़ाव यानि मिडिल एज में पहुंचते हैं तब शरीर में मोटापा जगह बनाने लगता है और कैलोरी फैट के रूप में जमा होने लगती हैं. लेकिन अब रिसर्चर्स ने दावा किया है कि मोटापा बढ़ने का ख़तरा मिडिल एज में नहीं बल्कि इससे बहुत पहले से ही शुरू हो जाता है.
जर्नल द लैंसेट डायबिटीज़ एंड एंडोक्रिनोलॉजी (The Lancet Diabetes and Endocrinology) में छपी एक स्टडी के मुताबिक, अगले 10 सालों में मोटापे की समस्या व्यस्कों से ज़्यादा 18 से 24 साल के युवाओं में देखने को मिलेगी. इसके साथ ही&nbsp;टीम के निष्कर्ष ये भी बताते हैं कि दूसरे वयस्कों की तुलना में 35 से 54 साल के उम्र के लोगों में वज़न कम नहीं होने का जोखिम सबसे अधिक था.
यह भी देखें:&nbsp;<a href="https://www.editorji.com/hindi/story/obesity-became-a-main-reason-for-hip-bone-fracture-1607178894804">बढ़ते वजन पर नहीं किया काबू तो झेलना पड़ सकता है फ्रैक्चर का दर्द</a>
स्टडी में बताया गया है कि BMI यानि बॉडी मास इंडेक्स में बदलाव के लिए हमारी लाइफस्टाइल में उम्र सबसे अहम फैक्टर्स में से एक है और 18 से 24 वर्ष की उम्र के युवाओं में मिडिल एज वयस्कों की तुलना में BMI बढ़ने का अधिक रिस्क होता है. स्टडी के मुताबिक, 65 से 74 साल के लोगों की तुलना में 18 से 24 साल के युवाओं में मोटापे का ख़तरा 4 से 6 गुना अधिक था.
20 लाख से अधिक व्यस्कों के हेल्थ रिकॉर्ड का आंकलन करने वाली स्टडी में बताया गया है कि वज़न बढ़ने का ख़तरा ना केवल युवाओं के लिए सबसे अधिक है बल्कि ये उम्र के साथ लगातार कम होता जाता है.&nbsp;
यह भी देखें:<a href="https://www.editorji.com/hindi/story/national-institute-of-nutrition-changed-bmi-of-india-height-too-1601359780238">&nbsp;5 किलो तक बढ़ गया भारतीयों का वज़न...BMI में हाइट भी बदली</a>
रिसर्चर्स की टीम ने ये भी समझाया कि, ज़िंदगी में पहली नौकरी, यूनिवर्सिटी जाना फिर दूसरे शहरों में जाकर रहना जैसे होने वाले बदलाव यंग एडल्ट्स में मोटापे के संभावित ख़तरे के लिए सबसे अधिक ज़िम्मेदार है. इस दौरान बनने वाली आदतें व्यस्क बनने तक रह सकती हैं इसीलिए इनमें ये ओवरवेट से मोटापा का ख़तरा अधिक है.

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