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कोरोना संक्रमण से रिकवर होने के बाद होने वाले लॉन्ग कोविड के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं और इसके कॉम्पलिकेशंस कुछ महीनों से लेकर एक साल से अधिक समय तक भी रह सकते हैं.

Covid-19 and Long Covid: 30% people infected with COVID-19 developed Long COVID, Study reveals - Covid-19 and Long Covid: कोरोना संक्रमण से रिकवर हो चुके 30% लोग लॉन्ग कोविड के शिकार

अस्पताल में भर्ती होने वाले, डायबिटीज़ और हाई BMI वाले मरीज़ों के लॉन्ग कोविड की चपेट में आने का खतरा अधिक है

Covid-19 and Long Covid: कोरोना संक्रमण से रिकवर हो चुके 30% लोग लॉन्ग कोविड के शिकार

Covid-19 and Long Covid:&nbsp;कोरोना संक्रमण (Coronavirus&nbsp;Infection)&nbsp;और इसकी रिकवरी (Covid19 recovery) को लेकर हालही में हुई स्टडी में सामने आया है कि कोरोना से रिकवर हो चुके हर 3 में एक व्यक्ति लॉन्ग कोविड (Long Covid) की चपेट में है.
अमेरिका की कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के रिसर्चर्स की ओर से की गई स्टडी में ये खुलासा हुआ है. स्टडी बताती है कि कोरोना संक्रमण (Covid-19&nbsp;Infection) से जूझ रहे 30 प्रतिशत लोगों में लॉन्ग कोविड का खतरा हो सकता है. उनमें लॉन्ग कोविड के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं और इसके कॉम्पलिकेशंस (long covid&nbsp;complications) कुछ महीनों से लेकर एक साल से अधिक समय तक भी रह सकते हैं.
अप्रैल 2020 से फरवरी 2021 (April 2020-February 2021)&nbsp;के बीच की गई स्टडी में 1,038 कोरोना संक्रमितों को शामिल किया गया, जिसमें से 309 लोगों में लॉन्ग कोविड के केस देखे गए.
रिसर्चर्स ने पाया कि कोरोना संक्रमण की वजह से अस्पताल में भर्ती हो चुके 31 फीसदी लोगों में पोस्ट कोविड सिंड्रोम यानि लॉन्ग कोविड के तौर पर थकान और 15 फीसदी ने सांस की तकलीफ के बारे में बताया तो वहीं अस्पताल में भर्ती नहीं होने वाले मरीज़ों में 16 फीसदी ने लंबे समय तक गंध नहीं आने की परेशानी के बारे में बताया

अमेरिका में कोरोना संक्रमण और इससे रिकवरी (Covid&nbsp;recovery) को लेकर हुई एक स्टडी में खुलासा हुआ है कि कोविड-19 से रिकवर हो चुके 30 फीसदी लोग लॉन्ग कोविड यानि पोस्ट कोविंड सिंड्रोम (Long covid/Post covid&nbsp;syndrome) से पीड़ित हैं.

Covid-19 and Long Covid:&nbsp;कोरोना संक्रमण (Coronavirus&nbsp;Infection)&nbsp;और इसकी रिकवरी (Covid19 recovery) को लेकर हाल ही में हुई स्टडी में सामने आया है कि कोरोना से रिकवर हो चुके हर 3 में एक व्यक्ति लॉन्ग कोविड (Long Covid) की चपेट में है.
यह भी देखें:&nbsp;<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/covid-19-4th-wave-alert-know-the-symptoms-of-new-xe-variant-and-how-infectious-is-this-than-other-omicron-variants-1650521790619">Covid-19 XE variant: क्या है कोरोना के XE वेरिएंट के लक्षण, जानें कितना खतरनाक है ये वेरिएंट</a>
अमेरिका की कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी के रिसर्चर्स की ओर से की गई स्टडी में ये खुलासा हुआ है. स्टडी बताती है कि कोरोना संक्रमण (Covid-19&nbsp;Infection) से जूझ रहे 30 प्रतिशत लोगों में लॉन्ग कोविड का खतरा हो सकता है. उनमें लॉन्ग कोविड के लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं और इसके कॉम्पलिकेशंस (long covid&nbsp;complications) कुछ महीनों से लेकर एक साल से अधिक समय तक भी रह सकते हैं.
अप्रैल 2020 से फरवरी 2021 (April 2020-February 2021)&nbsp;के बीच की गई स्टडी में 1,038 कोरोना संक्रमितों को शामिल किया गया, जिसमें से 309 लोगों में लॉन्ग कोविड के केस देखे गए. इन लोगों में रिसर्चर्स ने अलग-अलग तरह के लक्षण (Covid&nbsp;symptoms and complications) और कॉम्पिलकेशंस देखे. रिसर्चर्स के मुताबिक, हाई BMI यानि बॉडी मास इंडेक्स (Body Mass Index) या डायबिटीज़ (Diabetes) से पीड़ित मरीज़ जो पहले भी अस्पताल में भर्ती हुए थे, उनके लॉन्ग कोविड से पीड़ित होने की आंशका अधिक थी.
यह भी देखें:&nbsp;<a href="https://www.editorji.com/hindi/india-news/new-covid-rules-in-delhi-500-fine-again-for-not-wearing-mask-school-will-remain-open-1650446164361">New Covid rules in Delhi: मास्क न पहनने पर ₹500 जुर्माना, स्कूलों में चलती रहेगी ऑफलाइन क्लास</a>
रिसर्चर्स ने पाया कि कोरोना संक्रमण की वजह से अस्पताल में भर्ती हो चुके 31 फीसदी लोगों में पोस्ट कोविड सिंड्रोम यानि लॉन्ग कोविड के तौर पर थकान और 15 फीसदी ने सांस की तकलीफ के बारे में बताया तो वहीं अस्पताल में भर्ती नहीं होने वाले मरीज़ों में 16 फीसदी ने लंबे समय तक गंध नहीं आने की परेशानी के बारे में बताया.
और भी देखें:&nbsp;<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/corona-test-new-device-gives-corona-report-in-three-minutes-manufactured-by-american-fda-inspectir-covid-19-breathalyzer-1650281300906">COVID test: सांस से ही पता लग जाएगा कोरोना का, ये है बड़े कमाल का डिवाइस</a>

दिल्ली के सर गंगाराम अस्पताल (Sir Ganga&nbsp;Ram&nbsp;Hospital) में 5 कोरोना मरीजों (Covid patient) में साइटोमेगालो वायरस यानी CMV के मामले आए हैं. इसकी वजह से मरीजों के स्टूल के रास्ते में ब्लीडिंग (Rectal bleeding) हो रही है. डॉक्टरों के अनुसार कोरोना इलाज के 20 से 30 दिनों के बाद मरीजों के पेट में दर्द और मल में खून बहने की परेशानी सामने आई. ऐसे पांच मरीज इलाज के लिए सर गंगाराम अस्पताल पहुंचे, जिसमें एक की मौत हो गई, एक की सर्जरी की गई और तीन को एंटीवायरल थेरेपी की मदद से इलाज दिया गया.
दरअसल CMV आमतौर पर उन मरीजों में देखा जाता है, जिनकी इम्युनिटी कमजोर है. देश में पहली बार पोस्ट कोविड मरीजों में यह संक्रमण देखा जा रहा है. इससे पहले कोरोना की वजह से ब्लैक फंगस यानी म्यूकर माइकोसिस और व्हाइट फंगस कैंडिडा के केस आ चुके हैं.

Rectal Bleeding: Now severe symptoms of bleeding appear in corona patients - CMV Infection

कोरोना का एक और साइड इफेक्ट!&nbsp;रेक्टल ब्लीडिंग के सामने आए 5 मामले

कोरोना मरीजों में मल के रास्ते 'ब्लीडिंग' के गंभीर लक्षण

दिल्ली के सर गंगाराम अस्पताल (Sir Ganga&nbsp;Ram&nbsp;Hospital) में 5 कोरोना मरीजों (Covid patient) में साइटोमेगालो वायरस यानी CMV के मामले आए हैं. इसकी वजह से मरीजों के स्टूल के रास्ते में ब्लीडिंग (Rectal bleeding) हो रही है. डॉक्टरों के अनुसार कोरोना इलाज के 20 से 30 दिनों के बाद मरीजों के पेट में दर्द और मल में खून बहने की परेशानी सामने आई. ऐसे पांच मरीज इलाज के लिए सर गंगाराम अस्पताल पहुंचे, जिसमें एक की मौत हो गई, एक की सर्जरी की गई और तीन को एंटीवायरल थेरेपी की मदद से इलाज दिया गया.
दरअसल CMV आमतौर पर उन मरीजों में देखा जाता है, जिनकी इम्युनिटी कमजोर है. देश में पहली बार पोस्ट कोविड मरीजों में यह संक्रमण देखा जा रहा है. इससे पहले कोरोना की वजह से ब्लैक फंगस यानी म्यूकर माइकोसिस और व्हाइट फंगस कैंडिडा के केस आ चुके हैं.

Post covid complications in Hindi-डॉक्टरों की मानें तो पोस्ट कोविड केयर उतना ही जरूरी है जितना कि कोविड केयर. कोविड से ठीक होने के कुछ हफ्तों या महीनों तक बहुत से लोगों 

What is the Post Covid-19 (Coronavirus) Complications and Care - जानें क्या हैं Post Covid Complications? कोरोना से ठीक होकर ना हों लापरवाह

कोरोना से ठीक हो चुके लोगों में दिख रहे कई पोस्ट कोविड कॉम्प्लिकेशंस,&nbsp;जानें आपको क्या करना चाहिए?

जानें पोस्ट कोविड क्या परेशानियां हो रही हैं और आपको क्या करना चाहिए ?

कोरोना से ठीक हो चुके लोगों में कई परेशानियां देखी जा रही हैं. आमतौर पर लोगों में काफी कमजोरी और थकान की शिकायत है तो बहुतों में सांस फूलना जैसी समस्या है. बहुत से लोगों को दिल का नया रोग लग जा रहा है, तो कईयों को न्यूरोलॉजिकल समस्या हो रही है. इनके अलावा ब्लैक फंगस जैसी जानलेवा बीमारियां भी हो रही हैं. इसीलिए WHO और स्वास्थ्य मंत्रालय से लेकर सभी डॉक्टर्स कह रहे हैं कि&nbsp;कोरोना से ठीक होने के बावजूद भी आप बिल्कुल लापरवाही ना बरतें क्योंकि कोरोना का असर शरीर से जाने में काफी वक्त लग रहा है. डॉक्टरों की मानें तो पोस्ट कोविड केयर उतना ही जरूरी है जितना कि कोविड केयर. कोविड से ठीक होने के&nbsp;कुछ हफ्तों या महीनों तक बहुत से लोगों में पोस्ट कोविड कॉम्पि्लिकेशंस नजर आ रहे हैं.&nbsp;
 डॉक्टरों के मुताबिक पोस्ट कोविड कॉम्प्लिकेशंस को हम तीन कैटेगरी में बांट सकते हैं ...&nbsp;
- माइल्ड या हल्के कॉम्प्लिकेशंस&nbsp;
- मॉडरेट यानि कम गंभीर&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस&nbsp;
- और गंभीर&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस&nbsp;
 माइल्ड या हल्के कॉम्प्लिकेशंस&nbsp;
मांसपेशियों में दर्द, बदन दर्द, पेट खराब होना, काफी कमजोरी, घबराहट,&nbsp;सिर दर्द, नींद ना आना या खूब आना, बदन का हल्का गर्म रहना, लंबे समय तक खांसी-सर्दी. ये सभी हल्के कॉम्प्लिकेशंस हैं.
सर गंगाराम अस्पताल में मेडिसिन विभाग के हेड डॉ. एसपी बायोत्रा के मुताबिक ऐसे लोग 2-8 हफ्ते में ठीक हो जाते हैं, अलग अलग मरीज में ठीक होने का समय अलग होता है. माइल्ड&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस से घबराने की जरूरत नहीं है, इसमें कोई खतरे की बात नहीं है लेकिन सिम्पटम्स पर नजर लगातार रखने की जरूरत है.&nbsp;
माइल्ड&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस वाले लोग क्या करें?
- खाने-पीने का खास ख्याल रखें. प्रोटीन और हरी सब्जियां खूब खाएं&nbsp;
- खूब पानी पीएं, दिन में दो बार भाप भी लें&nbsp; - नींद पूरी करें, कम से कम 8-10 घंटे की नींद जरूर लें&nbsp;
- ज्यादा काम न करें, खूब आराम करें&nbsp;
- जब ठीक लगे तो घर में ही वॉक करें, ब्रीदिंग एक्सरसाइज़ करें&nbsp;
-&nbsp;ठीक होने के कम से कम दो हफ्ते बाद तक अपना ऑक्सीजन, बुखार, ब्लड प्रेशर और शुगर जरूर मॉनिटर करें&nbsp; - ठीक होने के दो हफ्ते के अंदर अपने डॉक्टर को जरूर दिखाएं और चेक-अप कराएं&nbsp;
- डॉक्टर की सलाह पर जरूरी ब्लड और हार्ट चेक अप जरूर कराएं&nbsp; &nbsp;
मॉडरेट यानि कम गंभीर&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस&nbsp;
 मॉडरेट यानि कम गंभीर कॉम्प्लिकेशंस वाले लोगों में मायोकार्डाइटिस यानि हार्ट में इंफ्लामेशन का खतरा होता है. इससे हार्ट के फंक्शन पर असर हो सकता है और दिल का नया रोग लग सकता है.
इसके अलावा मॉडरेट&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस वाले लोगों में भी&nbsp;Oppurtunistic&nbsp;Infections जैसे ब्लैक फंगस या व्हाइट फंगस हो सकता है. इसलिए काफी सावधान रहने की जरूरत है और शरीर में होने वाले हर बदलाव और लक्षण पर बारीक नजर रखना जरूरी है&nbsp;
मॉडरेट&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस वाले लोगों को भी बहुत एहतियात की जरूरत होती है, क्योंकि अगर उन्होंने सही समय पर इलाज नहीं लिया और पूरे प्रिकॉशंस नहीं लिए तो ये लक्षण जानलेवा बन सकते हैं.&nbsp;
गंभीर&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस&nbsp;
गंभीर&nbsp;पोस्ट कोविड कॉम्प्लिकेशंस वाले लोगों में थ्रॉम्बोएंबॉलिज्म यानि ब्लड क्लॉट की वजह से हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा होता है. दरअसल ब्लड क्लॉट की वजह से&nbsp;अगर हार्ट का वेसेल ब्लॉक हुआ तो हार्ट अटैक हो सकता है, दिमाग की नस&nbsp;बंद हुई तो स्ट्रोक आ सकता है, और अगर पल्मनरी यानि कि लंग्स के वेसेल को ब्लड क्लॉट ने ब्लॉक किया तो भी मौत हो सकती है.&nbsp;
इसके अलावा&nbsp;गंभीर कॉम्प्लिकेशंस वाले लोगों को भी&nbsp;ब्लैक फंगस जैसा जानलेवा इंफेक्शन हो सकता है.&nbsp;
 &nbsp;कम गंभीर और गंभीर&nbsp;लक्षण वाले लोग क्या करें?&nbsp;
 डॉक्टरों के मुताबिक कम गंभीर और गंभीर मरीज जो कोरोना से ठीक हो कर घर लौटे हैं, उनके लिए एक जैसे गाइडलाइन नहीं हो सकते. ये हर मरीज के लिए अलग होगा और इस बात पर निर्भर करेगा कि मरीज का इम्यून रेस्पॉन्स कैसा है. डॉक्टरों के मुताबिक ...&nbsp;
-&nbsp;गंभीर लक्षण वाले मरीज को पूरी तरह से ठीक होने में 3 महीने तक का वक़्त लग सकता है&nbsp;
- WHO ने इस साल जनवरी में कहा था कि ऐसे मरीजों को ब्लड थिनर की लो डोज़ का इस्तेमाल करना चाहिए, लेकिन इसके लिए अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें&nbsp;
- खूब सारा तरल पदार्थ जैसे पानी और सूप लें. अच्छा और प्रोटीन से भरा खाना खाएं और आराम करें&nbsp;&nbsp;
-&nbsp;सिर्फ बिस्तर पर लेटे न रहें, अपनी तबीयत के हिसाब से घर पर ही फिजिकल एक्टिविटी करें&nbsp;
- अगर सांस लेने में तकलीफ हो, सांस फूल रही हो, सीने में भारीपन हो, अचानक चक्कर आ रहा हो या खूब पसीना आ रहा हो तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं&nbsp;
-&nbsp;अपने लक्षणों के मुताबिक डॉक्टर की सलाह पर ECG, ईको कार्डियोग्राम, CT एंजियो, HRCT&nbsp;और दूसरे&nbsp;टेस्ट जरूर कराएं&nbsp;
- दवाइयों के साइड इफेक्ट कुछ हफ्तों बाद नजर आते हैं, फंगल इंफेक्शन उनमें से एक है. इसलिए अपने शरीर और उसमें होने वाले बदलाव पर बारीकी से नजर रखें&nbsp;&nbsp;
 कोमॉर्बिडीटीज़ वाले खास ख्याल रखें&nbsp;
 डॉक्टर्स खासकर उन लोगों को&nbsp;खास ख्याल रखने की सलाह दे रहे हैं&nbsp;जो कोमॉर्बिड हों.
 - को-मॉर्बिड जैसे शुगर के मरीजों को खास ख्याल रखना है
- इनके अलावा वो मरीज जो&nbsp;इम्यूनो सप्रेसेंट ले रहे हैं जैसे कैंसर के मरीज, किडनी ट्रांसप्लांट पेशेंट वगैरह.
कोरोना से ठीक होने के बाद भी लंबे समय तक आपके शरीर में इसका असर बना होता है, लिहाजा वैसे ही केयर करें दैसे ही कोरोना के दौरान किया था.&nbsp;

कोरोना (Covid-19) से ठीक हो चुके लोगों में कई परेशानियां देखी जा रही हैं. आमतौर पर लोगों में काफी कमजोरी और थकान की शिकायत है तो बहुतों में सांस फूलना जैसी समस्या है. बहुत से लोगों को दिल का नया रोग लग जा रहा है, तो कईयों को न्यूरोलॉजिकल समस्या हो रही है. इनके अलावा <a href="https://www.editorji.com/hindi/story/mucormycosis-know-the-symptoms-of-infection-caused-by-black-fungus-1621076909758" target="_blank">ब्लैक फंगस (Black Fungus)</a> जैसी जानलेवा बीमारियां भी हो रही हैं.
इसीलिए WHO और स्वास्थ्य मंत्रालय से लेकर सभी डॉक्टर्स कह रहे हैं कि&nbsp;कोरोना से ठीक होने के बावजूद भी आप बिल्कुल लापरवाही ना बरतें क्योंकि कोरोना का असर शरीर से जाने में काफी वक्त लग रहा है.
यह भी पढ़ें | <a href="https://www.editorji.com/hindi/story/what-is-the-b-1-617-variant-that-caused-havoc-in-india-1621715520838" target="_blank">क्या है B.1.617 वैरिएंट ? जिसने भारत में मचाई तबाही</a>
डॉक्टरों की मानें तो पोस्ट कोविड केयर उतना ही जरूरी है जितना कि कोविड केयर. कोविड से ठीक होने के&nbsp;कुछ हफ्तों या महीनों तक बहुत से लोगों में पोस्ट कोविड कॉम्पि्लिकेशंस नजर आ रहे हैं.&nbsp;
डॉक्टरों के मुताबिक पोस्ट कोविड कॉम्प्लिकेशंस को हम तीन कैटेगरी में बांट सकते हैं-
1. माइल्ड या हल्के कॉम्प्लिकेशंस&nbsp;
2. मॉडरेट यानि कम गंभीर&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस&nbsp;
3. गंभीर&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस&nbsp;
<h3>माइल्ड या हल्के कॉम्प्लिकेशंस&nbsp;</h3>
मांसपेशियों में दर्द, बदन दर्द, पेट खराब होना, काफी कमजोरी, घबराहट,&nbsp;सिर दर्द, नींद ना आना या खूब आना, बदन का हल्का गर्म रहना, लंबे समय तक खांसी-सर्दी. ये सभी हल्के कॉम्प्लिकेशंस हैं.
सर गंगाराम अस्पताल में मेडिसिन विभाग के हेड डॉ. एसपी बायोत्रा के मुताबिक ऐसे लोग 2-8 हफ्ते में ठीक हो जाते हैं, अलग अलग मरीज में ठीक होने का समय अलग होता है.
माइल्ड&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस से घबराने की जरूरत नहीं है, इसमें कोई खतरे की बात नहीं है लेकिन सिम्पटम्स पर नजर लगातार रखने की जरूरत है.&nbsp;
यह भी पढ़ें | <a href="https://www.editorji.com/hindi/story/covid-19-and-high-blood-pressure-precautionary-measures-to-be-taken-1621227360000" target="_blank">कोरोनाकाल में हाई बीपी के मरीज रहें सतर्क, इन चीजों को करें फॉलो</a>
<h3>माइल्ड&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस वाले लोग क्या करें?</h3>
1. खाने-पीने का खास ख्याल रखें. प्रोटीन और हरी सब्जियां खूब खाएं.
2. खूब पानी पीएं, दिन में दो बार भाप भी लें.&nbsp;
3. नींद पूरी करें, कम से कम 8-10 घंटे की नींद जरूर लें.&nbsp;
4. ज्यादा काम न करें, खूब आराम करें.&nbsp;
5. जब ठीक लगे तो घर में ही वॉक करें, ब्रीदिंग एक्सरसाइज़ करें.&nbsp;
6. ठीक होने के कम से कम दो हफ्ते बाद तक अपना ऑक्सीजन, बुखार, ब्लड प्रेशर और शुगर जरूर मॉनिटर करें.&nbsp;
7. ठीक होने के दो हफ्ते के अंदर अपने डॉक्टर को जरूर दिखाएं और चेक-अप कराएं.&nbsp;
8. डॉक्टर की सलाह पर जरूरी ब्लड और हार्ट चेक अप जरूर कराएं.&nbsp;
<h3>मॉडरेट यानि कम गंभीर&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस&nbsp;</h3>
मॉडरेट यानि कम गंभीर कॉम्प्लिकेशंस वाले लोगों में मायोकार्डाइटिस यानि हार्ट में इंफ्लामेशन का खतरा होता है. इससे हार्ट के फंक्शन पर असर हो सकता है और दिल का नया रोग लग सकता है. इसके अलावा मॉडरेट&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस वाले लोगों में भी&nbsp;Oppurtunistic&nbsp;Infections जैसे ब्लैक फंगस या व्हाइट फंगस (White Fungus) हो सकता है. इसलिए काफी सावधान रहने की जरूरत है और शरीर में होने वाले हर बदलाव और लक्षण पर बारीक नजर रखना जरूरी है&nbsp;
मॉडरेट&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस वाले लोगों को भी बहुत एहतियात की जरूरत होती है, क्योंकि अगर उन्होंने सही समय पर इलाज नहीं लिया और पूरे प्रिकॉशंस नहीं लिए तो ये लक्षण जानलेवा बन सकते हैं.&nbsp;
यह भी पढ़ें | <a href="https://www.editorji.com/hindi/story/avoid-these-food-items-for-faster-post-covid-recovery-1620733280349" target="_blank">कोरोना से जल्दी रिकवरी के लिए अपनी डाइट से दूर रखें ये चीज़ें</a>
<h3>गंभीर&nbsp;कॉम्प्लिकेशंस&nbsp;</h3>
गंभीर&nbsp;पोस्ट कोविड कॉम्प्लिकेशंस वाले लोगों में थ्रॉम्बोएंबॉलिज्म यानि ब्लड क्लॉट की वजह से हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक का खतरा होता है. दरअसल ब्लड क्लॉट की वजह से&nbsp;अगर हार्ट का वेसेल ब्लॉक हुआ तो हार्ट अटैक हो सकता है, दिमाग की नस&nbsp;बंद हुई तो स्ट्रोक आ सकता है, और अगर पल्मनरी यानि कि लंग्स के वेसेल को ब्लड क्लॉट ने ब्लॉक किया तो भी मौत हो सकती है.&nbsp;इसके अलावा&nbsp;गंभीर कॉम्प्लिकेशंस वाले लोगों को भी&nbsp;ब्लैक फंगस जैसा जानलेवा इंफेक्शन हो सकता है.&nbsp;
<h3>कम गंभीर और गंभीर&nbsp;लक्षण वाले लोग क्या करें?&nbsp;</h3>
डॉक्टरों के मुताबिक कम गंभीर और गंभीर मरीज जो कोरोना से ठीक हो कर घर लौटे हैं, उनके लिए एक जैसे गाइडलाइन नहीं हो सकते. ये हर मरीज के लिए अलग होगा और इस बात पर निर्भर करेगा कि मरीज का इम्यून रेस्पॉन्स कैसा है. डॉक्टरों के मुताबिक-
1. गंभीर लक्षण वाले मरीज को पूरी तरह से ठीक होने में 3 महीने तक का वक़्त लग सकता है&nbsp;
2. WHO ने इस साल जनवरी में कहा था कि ऐसे मरीजों को ब्लड थिनर की लो डोज़ का इस्तेमाल करना चाहिए, लेकिन इसके लिए अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें.
3. खूब सारा तरल पदार्थ जैसे पानी और सूप लें. अच्छा और प्रोटीन से भरा खाना खाएं और आराम करें.
4. सिर्फ बिस्तर पर लेटे न रहें, अपनी तबीयत के हिसाब से घर पर ही फिजिकल एक्टिविटी करें.
5. अगर सांस लेने में तकलीफ हो, सांस फूल रही हो, सीने में भारीपन हो, अचानक चक्कर आ रहा हो या खूब पसीना आ रहा हो तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं.&nbsp;
6. अपने लक्षणों के मुताबिक डॉक्टर की सलाह पर ECG, ईको कार्डियोग्राम, CT एंजियो, HRCT&nbsp;और दूसरे&nbsp;टेस्ट जरूर कराएं.
7. दवाइयों के साइड इफेक्ट कुछ हफ्तों बाद नजर आते हैं, फंगल इंफेक्शन उनमें से एक है. इसलिए अपने शरीर और उसमें होने वाले बदलाव पर बारीकी से नजर रखें.
<h3>कोमॉर्बिडीटीज़ वाले खास ख्याल रखें-</h3>
डॉक्टर्स खासकर उन लोगों को&nbsp;खास ख्याल रखने की सलाह दे रहे हैं&nbsp;जो कोमॉर्बिड हों.
1. को-मॉर्बिड जैसे शुगर के मरीजों को खास ख्याल रखना है.
2. इनके अलावा वो मरीज जो&nbsp;इम्यूनो सप्रेसेंट ले रहे हैं जैसे कैंसर के मरीज, किडनी ट्रांसप्लांट पेशेंट वगैरह.
कोरोना से ठीक होने के बाद भी लंबे समय तक आपके शरीर में इसका असर बना होता है, लिहाजा वैसे ही केयर करें दैसे ही कोरोना के दौरान किया था.&nbsp;
यह भी पढ़ें | <a href="https://www.editorji.com/hindi/story/sick-of-cough-post-covid-recovery-try-these-remedies-1620217288010" target="_blank">Post covid-19 care: सूखी और बलगम वाली खांसी से ऐसे पाएं राहत</a>

Post Covid Complications: कोरोना (Covid-19) से ठीक हो चुके बहुत से लोगों में दिल से जुड़ी बीमारियां और कॉम्प्लिकेशंस नजर आ रहे हैं. जिनको दिल की बीमारी पहले से रही है...

Post Covid Complications: How corona is affecting your heart, why is heart attack happening? - Post Covid Complications: कोरोना कैसे आपके दिल पर कर रहा है असर, जानें क्यों हो रहा है हार्ट अटैक ?

कोरोना की दूसरी लहर में बुजुर्गो की तुलना में युवा दिल की बीमारी के ज्यादा शिकार हो रहे हैं.&nbsp;

Post Covid Complications: कोरोना कैसे आपके दिल पर कर रहा है असर, जानें क्यों हो रहा है हार्ट अटैक ?

GFX IN-
 15-20% मरीजों में कोरोना दिल पर डाल रहा असर: डॉक्टर्स
 पिछले साल की स्टडी के मुताबिक 70% मरीजों के दिल पर दिखा असर
&nbsp;
GFX OUT
 ....................................................................
 GFX IN
 दिल पर असर के लक्षण&nbsp; &nbsp; &nbsp;------(header)
&nbsp;
सांस लेने में दिक्कत, सीने में दर्द, पैल्पीटेशन, सीने में भारीपन, अचानक चक्कर आना, बहुत ज्यादा पसीना आना
 GFX OUT
 ....................................................................
&nbsp;
GFX IN
 सीने या उसके आस पास डिसकंफर्ट, खिंचाव या भारीपन
 कई मरीजों में ये दर्द छाती से लेकर गर्दन, पेट और बांहों तक
 GFX OUT
 ....................................................................
 GFX IN
 अचानक चक्कर आना हार्ट अटैक से पहले का संकेत हो सकता है
 GFX OUT
 ....................................................................
 GFX IN
 कार्डियक अरेस्ट का हो सकता है संकेत&nbsp; ----- (Header)
 ब्लड क्लॉट ज्यादा होने से हार्ट को ब्लड पंप करने में ज्यादा समय लगता है
 इसलिए शरीर का तापमान सामान्य बनाए रखने के लिए पसीना आता है
 GFX OUT
 ....................................................................
&nbsp;
GFX IN
 फेफड़ों पर असर से ऑक्सीजन लेवल होता है कम
 दिल की मांसपेशियों को खून पंप करने के लिए ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है
 इसका सीधा असर हार्ट के टिश्यू और मसल्स पर पड़ता है
 GFX OUT
 ....................................................................
 GFX IN
&nbsp;
कुछ में अस्पताल में ही चल जाता है पता
&nbsp;
कुछ में घर जाने के बाद जल्द ही
 जबकि कइयों में तो 1-3 महीने बाद चलता है पता
 GFX OUT
 ....................................................................
&nbsp;
GFX IN
 पोस्ट कोविड अपने दिल का ऐसे रखें ख्याल&nbsp; ----- (Header)
 डॉक्टरों ने ब्लड थिनर समेत जो दवाएं दी हों उन्हें जरूर लें
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अगर आप स्मोकिंग करते हैं या शराब पीते हैं तो तुरंत छोड़ दें
 खूब पानी पीएं, शरीर में पानी कम होने से ब्लड क्लॉटिंग होने के चांसेज़ बढ़ जाते हैं
 हरी सब्जी और पौष्टिक भोजन लें, ज्यादा तेल मसाला ना लें
 ठीक होने के दो हफ्ते बाद डॉक्टर के पास फॉलो अप चेक अप के लिए जरूर जाएं
 डॉक्टर की सलाह पर ECG, ईको कार्डियोग्राम और CT एंजियो कराएं

<a href="https://www.editorji.com/hindi/covid-19" target="_blank">कोरोना (Covid-19)</a> से ठीक हो चुके बहुत से लोगों में दिल से जुड़ी बीमारियां और कॉम्प्लिकेशंस नजर आ रहे हैं. जिनको दिल की बीमारी पहले से रही है, जिनकी हार्ट सर्जरी हुई हो या स्टेंट डाला गया है उन्हें तो हार्ट अटैक और दूसरे कॉम्प्लिकेशंस हो ही रहे हैं, लेकिन चिंता की बात ये है कि बहुत से लोग ऐसे हैं जिन्हें पहले दिल से जुड़ी कोई बीमारी या परेशानी नहीं रही है, लेकिन फिर भी उन्हें कोरोना होने के बाद या ठीक हो जाने के बाद हार्ट अटैक हो रहा है.
मोदांता हॉस्पिटल के डॉक्टर नरेश त्रेहान का कहना है कि कोरोना की दूसरी लहर में बुजुर्गो की तुलना में युवा दिल की बीमारी के ज्यादा शिकार हो रहे हैं. डॉक्टर्स का कहना है कि कम से कम 15-20% मरीजों में कोरोना वायरस दिल पर भी असर डाल रहा है. जबकि पिछले साल हुई एक स्टडी के मुताबिक कोरोना से ठीक होने वाले 70% से अधिक लोगों को दिल से जुड़ी हल्की या गंभीर समस्या हुई है.
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अगर आपमें ये लक्षण हैं तो समझ लें कि कोरोना ने आपके दिल पर असर किया है. 
1. सांस लेने में दिक्कत, सीने में दर्द, पैल्पीटेशन, सीने में भारीपन, अचानक चक्कर आना, बहुत ज्यादा पसीना आना.
2. सीने या उसके आसपास किसी भी तरह का डिसकंफर्ट, खिंचाव या भारीपन हो तो ये कोविड का आपके हार्ट पर असर का लक्षण हो सकता है. कई मरीजों में ये दर्द छाती से लेकर गर्दन, पेट और बांहों में भी होता है.
सांस लेने में दिक्कत
सांस फूलना या बात करते हुए हांफना भी इसका लक्षण है
अचानक चक्कर आना
अचानक चक्कर आना हार्ट अटैक से पहले का संकेत हो सकता है. थकान, चक्कर या बैठने खड़े होने में दिक्कत दिल के मसल्स के कमजोर होने की वजह से होता है.
बहुत ज्यादा पसीना आना
ये कार्डियक अरेस्ट का संकेत हो सकता है. जब शरीर में ब्लड क्लॉट ज्यादा हो जाता है तो हार्ट से ब्लड पंप होने में ज्यादा समय लगता है, ऐसे में शरीर का तापमान सामान्य बनाए रखने के लिए पसीना आता है.
<h3>कोरोना मरीजों को क्यों हो रहा है हार्ट अटैक?</h3>
1. कोरोना की वजह से मरीजों में ब्लड क्लॉटिंग की समस्या हो रही है जिस वजह से हार्ट अटैक या कार्डियक अरेस्ट की शिकायतें आ रही हैं
2. कोरोना मरीजों में थ्रॉम्बोएंबॉलिज्म यानि ब्लड क्लॉट बनने से पल्मनरी यानि कि लंग्स के वेसेल ब्लॉक हो रहे हैं, इससे भी मौत हो रही है
3. कुछ लोगों को पैल्पीटेशन हो रहा है यानि दिल की धड़कन तेज हो जा रही है जिससे दिल से जुड़ी दूसरी बीमारी हो रही है. इसलिए डॉक्टर हार्ट बीट मॉनिटर करने की सलाह देते हैं
<h3>कोविड-19 का दिल पर असर</h3>
कोरोना वायरस सीधा फेफड़ों पर असर करता है, इससे बहुत से मरीजों का ऑक्सीजन लेवल कम हो जाता है. ऑक्सीजन की कमी की वजह से दिल की मांसपेशियों को खून पंप करने के लिए ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है, जिसका सीधा असर हार्ट के टिश्यू पर पड़ता है. शरीर में ज्यादा इंफ्लेमेशन की वजह से हार्ट मसल पर बुरा असर पड़ता है. हार्ट बीट तेज हो सकती है, जिसकी वजह से हार्ट के खून पंप करने की क्षमता कम हो सकती है.
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<h3>कब हार्ट पर असर का चलता है पता?</h3>
फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टीट्यूट के चेयरमैन डॉक्टर अशोक सेठ के मुताबिक ब्लड प्रेशर के मरीज, शुगर के मरीज़ और ओबीस यानि मोटे लोगों में कोरोना की वजह से दिल की बीमारी का खतरा ज्यादा होता है.
कुछ मरीजों में हार्ट से जुड़ी दिक्कत का पता अस्पताल में ही चल जाता है. कुछ में अस्पताल से घर लौटने के तुरंत बाद इसका पता चलता है जबकि कइयों में तो एक से तीन महीने या उसके बाद भी ऐसी परेशानी देखने को मिल सकती है.
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<h3>पोस्ट कोविड (Post Covid) अपने दिल का ऐसे रखें ख्याल</h3>
1. डॉक्टरों ने ब्लड थिनर समेत जो दवाएं दी हों उन्हें जरूर लें.
2. अगर आप स्मोकिंग करते हैं या शराब पीते हैं तो तुरंत छोड़ दें.
3. खूब पानी पीएं, शरीर में पानी कम होने से ब्लड क्लॉटिंग होने के चांसेज़ बढ़ जाते हैं.
4. हरी सब्जी और पौष्टिक भोजन लें, ज्यादा तेल मसाला ना लें.
5. ठीक होने के दो हफ्ते बाद अपने डॉक्टर के पास फॉलो अप चेक अप के लिए जरूर जाएं.
6. डॉक्टर की सलाह पर ECG, ईको कार्डियोग्राम और CT एंजियो कराएं.
दिन भर बिस्तर पर नहीं लेटे रहें, जब ठीक लगे तब घर में ही या कमरे में टहलें. आप अपनी तबीयत के हिसाब से मॉडरेट एक्सरसाइज भी कर सकते हैं.
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