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ह्यलुरॉनिक एसिड और रेटिनॉइड के बाद, अब नियासिनमाइड सीरम काफी ट्रेंड में है. जानिये इस सीरम के अनगिनत फायदे.

Niacinamide Serum: What is niacinamide serum? Know its benefits for your skin - Niacinamide Serum: नियासिनमाइड क्या है? नियासिनमाइड सीरम के फायदे क्या हैं?

Niacinamide Serum: नियासिनमाइड क्या है? नियासिनमाइड सीरम के फायदे क्या हैं?

ह्यलुरॉनिक एसिड और रेटिनॉइड के बाद, अब नियासिनमाइड सीरम काफी ट्रेंड में है. जानिये इस सीरम के फायदे.

Niacinamide Serum:&nbsp;आजकल लोग फेस क्रीम (face cream) से फेस सीरम (face serum) की तरफ शिफ्ट हो रहे हैं. इन्हीं में से एक है नियासिनमाइड. ये सीरम बहुत प्रचलित है और विटामिन B (vitamin b) का फॉर्म है.
<h3>नियासिनमाइड के स्किन के लिए फायदे&nbsp;</h3>
&nbsp;1. रिंकल की प्रॉब्लम से बचाए
नियासिनमाइड आपकी स्किन से नमी को कम नहीं होने देता. जिसकी वजह से आपको समय से पहले रिंकल की प्रॉब्लम नहीं होती है.&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/how-does-glycolic-acid-work-on-skin-1674624400923">यह भी देखें: Benefits of Glycolic Acid: पिंपल्स से लेकर रिंकल्स तक, ग्लाइकोलिक एसिड से मिलते हैं ढ़ेरों फायदे</a>
&nbsp;2. ऑयल कंट्रोल करता है&nbsp;
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो नियासिनमाइड आपको ऑयल कंट्रोल करने में मदद करेगा. ये आपके बढ़े हुए पोर्स को भी छोटा करता है.&nbsp;
&nbsp;3. &nbsp;रेडनेस से आराम दिलाए
नियासिनमाइड मुहासों की समस्या और चेहरे की रेडनेस को कम करता है.&nbsp;
4.&nbsp;एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर
नियासिनमाइड एंटी-ऑक्सीडेंट से भरा हुआ होता है. ये एक बैरियर बनकर आपके सेल्स को हार्मफुल टॉक्सिन्स से बचाता है.&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/food/why-is-folic-acid-needed-for-everyone-know-the-foods-that-are-high-in-folate-1632986238034">यह भी देखें:&nbsp;Folic Acid: हर किसी के लिए क्यों ज़रूरी है फोलिक एसिड? जानिये कैसे करें इसकी कमी की पूर्ति</a>
5. हाइपरपिगमेंटेशन कम करे&nbsp;
नियासिनमाइड डार्क स्पॉट्स और हाइपरपिगमेंटेशन को भी हल्का करने में मदद करता है. इससे आपकी स्किन एक समान दिखती है.
<h3>स्किन केयर में नियासिनमाइड को कैसे शामिल करें</h3>
नियासिनमाइड सीरम को आप दिन में एक या दो बार लगा सकते हैं. फेसवाश करने के बाद सबसे पहले नियासिनमाइड सीरम लगाएं और फिर मॉइस्चराइज़र और दिन में सनस्क्रीन लगाना ना भूलें. &nbsp; 
इसको ट्राई करने से पहले इसका पैच टेस्ट ज़रूर करें और शुरुवात सिर्फ 2% या 5% नियासिनमाइड सीरम से करें.
Pro tip - किसी भी नए प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने से पहले स्किन एक्सपर्ट से सलाह लें.&nbsp;&nbsp;

अपनी स्किन के लिए हर कोई महंगे प्रोडक्ट्स और महंगा ट्रीटमेंट (Skincare) करवाने को तैयार है. लेकिन अब गर्मियों में स्किन प्रोटेक्शन अब और भी आसान है बस सीरम (Serume), SPF, एक्सफोलिएशन (Exfoliation) पर देना होगा ध्यान

In summer take care of your skin just by keeping these things in your mind SPF, Serum, moisturizer - Editorji Exclusive: गर्मियों में शीशे सी चमकदार स्किन पाना है बहुत आसान

चमकदार स्किन के लिए ना महेंगे प्रोडक्ट्स ना महंगा ट्रीटमेंट चाहिए बस ये डेली रूटीन 

Editorji Exclusive: गर्मियों में शीशे सी चमकदार स्किन पाना है बहुत आसान

हर आने वाले दिन के साथ तापमान (Rise in Temperature) बढ़ता जा रहा है. ऐसे में गर्म हवाएं और ह्युमिडिटी आपके स्किन के नैचुरल पीएच (Skin pH) बैलेंस को खराब कर स्किन को ड्राई कर सकती है. इससे घबराएं नहीं. अपनी स्किन केयर रूटीन (Skincare&nbsp;routine) में करें थोड़े बदलाव और अपन स्किन को बनाएं ग्लोइंग और स्मूद-
फॉलो करते हैं स्किनकेयर एक्सपर्ट हेमांगी धीर के स्किन को हेल्दी , रेडिएंट और हाइड्रेटेड रखने के तरीकों को -
एक लाइटवेट मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें
ज़्यादा गर्मी फाइन लाइन्स और रिंकल्स को बढ़ाती है. इन्हें स्किन से दूर रखने के लिए स्किन को मॉइश्चराइज़ करें. एक ड्युअल पर्पज़ वाले लाइटवेट नैचुरल मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल कर सकते हैं. ध्यान रहे SPF&nbsp;वैल्यु 25 या उससे ऊपर होनी चाहिए.
SPF, SPF और ढेर सारा SPF गर्मियों में एक हाइड्रेटिंग फ़ेस क्रीम का इस्तेमाल करें जिसमें सही मात्रा में SPF&nbsp;हो, जो आपकी स्किन को नॉरिश और प्रोटेक्ट कर सके. ध्यान रहे कि आपकी सनस्क्रीन UVA और UVB किरणों से आपको प्रोटेक्ट करता हो. सनस्क्रीन को अपने होंठो, गर्दन और कानों पर लगाना ना भूलें.
गर्मियों में स्किन को एक्सफोलिएट करें डेड सेल आपकी स्किन को डल और ड्राई बनाते हैं इसलिए हफ्ते में एक बार नैचुरल इंग्रीडिएंट्स से स्किन को ज़रूर एक्सफोलिएट करें.
एंटी पॉल्युशन सीरम में इन्वेस्ट करें बड़ी सिटीज़ में पॉल्युशन सबसे ज़्यादा होता है. पॉल्युशन से स्किन को बचाने के लिए लाइटवेट एंटी पॉल्युशन सीरम लगाएं या रात को स्किन को डिटॉक्स करें.
मिनिमल और नैचुरल स्किनकेयर रूटीन अपनाएं
रेडिएंट और हेल्दी ग्लो के लिए नैचुरल इंग्रीडिएंट्स वाले प्रोडक्ट्स यूज़ करें. सीरम और रेटिनोल के ऑल्टरनेटिव की जगह बाकुचिओल का इस्तेमाल करें. ये स्किन पोर्स को कम कर एंटीऑक्सिडेंट्स स्किन बढ़ाता है. एलो वेरा युक्त प्रोडक्ट्स यूज़ करने से स्किन हाइड्रेटेड रहेगी.

अपनी स्किन के लिए हर कोई महंगे प्रोडक्ट्स और महंगा ट्रीटमेंट (Skincare) करवाने को तैयार है. लेकिन अब गर्मियों में स्किन प्रोटेक्शन अब और भी आसान है बस सीरम (Serume), SPF, एक्सफोलिएशन (Exfoliation) पर देना होगा ध्यान

हर आने वाले दिन के साथ तापमान (Rise in Temperature) बढ़ता जा रहा है. ऐसे में गर्म हवाएं और ह्युमिडिटी आपके स्किन के नैचुरल पीएच (Skin pH) बैलेंस को खराब कर स्किन को ड्राई कर सकती है. इससे घबराएं नहीं. अपनी स्किन केयर रूटीन (Skincare&nbsp;routine) में करें थोड़े बदलाव और अपन स्किन को बनाएं ग्लोइंग और स्मूद-
ये भी देखें:<a title="&nbsp;Hair colour: किस स्किन टोन पर करेगा कौन-सा हेयर कलर सूट" href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/not-all-hair-colours-are-made-for-you-according-to-your-skin-type-choose-your-hair-colour-1650878402764" target="_blank">&nbsp;Hair colour: किस स्किन टोन पर करेगा कौन-सा हेयर कलर सूट</a>
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एक लाइटवेट मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल करें
ज़्यादा गर्मी फाइन लाइन्स और रिंकल्स को बढ़ाती है. इन्हें स्किन से दूर रखने के लिए स्किन को मॉइश्चराइज़ करें. एक ड्युअल पर्पज़ वाले लाइटवेट नैचुरल मॉइश्चराइज़र का इस्तेमाल कर सकते हैं. ध्यान रहे SPF&nbsp;वैल्यु 25 या उससे ऊपर होनी चाहिए.
SPF, SPF और ढेर सारा SPF गर्मियों में एक हाइड्रेटिंग फ़ेस क्रीम का इस्तेमाल करें जिसमें सही मात्रा में SPF&nbsp;हो, जो आपकी स्किन को नॉरिश और प्रोटेक्ट कर सके. ध्यान रहे कि आपकी सनस्क्रीन UVA और UVB किरणों से आपको प्रोटेक्ट करता हो. सनस्क्रीन को अपने होंठो, गर्दन और कानों पर लगाना ना भूलें.
गर्मियों में स्किन को एक्सफोलिएट करें डेड सेल आपकी स्किन को डल और ड्राई बनाते हैं इसलिए हफ्ते में एक बार नैचुरल इंग्रीडिएंट्स से स्किन को ज़रूर एक्सफोलिएट करें.
एंटी पॉल्युशन सीरम में इन्वेस्ट करें बड़ी सिटीज़ में पॉल्युशन सबसे ज़्यादा होता है. पॉल्युशन से स्किन को बचाने के लिए लाइटवेट एंटी पॉल्युशन सीरम लगाएं या रात को स्किन को डिटॉक्स करें.
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मिनिमल और नैचुरल स्किनकेयर रूटीन अपनाएं
रेडिएंट और हेल्दी ग्लो के लिए नैचुरल इंग्रीडिएंट्स वाले प्रोडक्ट्स यूज़ करें. सीरम और रेटिनोल के ऑल्टरनेटिव की जगह बाकुचिओल का इस्तेमाल करें. ये स्किन पोर्स को कम कर एंटीऑक्सिडेंट्स स्किन बढ़ाता है. एलो वेरा युक्त प्रोडक्ट्स यूज़ करने से स्किन हाइड्रेटेड रहेगी.

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