<p>एडिटरजी भारत में स्थित एक लोकप्रिय वीडियो समाचार और सूचना प्लेटफॉर्म है. इसकी शुरुआत साल 2018 में भारत के प्रमुख पत्रकारों में से एक, विक्रम चंद्रा, ने की थी और कुछ ही सालों में एडिटरजी ने डिजिटल समाचार की दुनिया में अपनी अलग पहचान बना ली है. ये प्लेटफॉर्म मुख्य रूप से मोबाइल उपकरणों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसमें एंड्रॉइड और आईओएस के लिए एप्लिकेशन उपलब्ध हैं.</p>

ABOUT US

about us editorji

Hindi News Videos: Editorji provides the latest video news on Politics, Bollywood, Business, Sports, Lifestyle, Tech News In Hindi and more from India and World. देखें ताजा खबरें, हिन्दी न्यूज़, ब्रेकिंग न्यूज़ और ताजा समाचार सिर्फ एडिटरजी.कॉम.

Hindi Video News, हिन्दी समाचार, Latest Hindi News, ताजा खबरें, लेटेस्ट वीडियो न्यूज़

<p>+91 11 4035 6666 / info@editorji.com</p>
<p>3rd floor, Plot B, Khasara no 360, Sultanpur, New Delhi, Delhi 110030</p>
<p><a title="mail to us" href="mailto:info@editorji.com">Send Feedback</a></p>

REACH US

Contact for any questions, suggestions, comments, feedback or advertisement on Editorji.com, we are always looking forward to hearing from you.

Contact Us for Feedback, Suggestions and Advertising 

बेहतर अनुभव के लिए एडिटरजी ऐप का कीजिए इस्तेमाल

रोज़ाना नहाना अच्छी आदतों में शुमार है लेकिन हम अक्सर नहाते समय कुछ गलतियां करते है जिन्हें हमें करने से बचना चाहिए, जानिए कौन-सी हैं वो गलतियां  

Bathing is a good habit, but never make these 4 mistakes while taking a shower - Showering Mistakes: नहाना एक अच्छी आदत है लेकिन नहाते समय कभी ना करें ये 4 गलतियां

Showering Mistakes: नहाना एक अच्छी आदत है लेकिन नहाते समय कभी ना करें ये 4 गलतियां

<p>रोज़ाना नहाना अच्छी आदतों में शुमार है लेकिन हम अक्सर नहाते समय कुछ गलतियां करते है जिन्हें हमें करने से बचना चाहिए, जानिए कौन-सी हैं वो गलतियां&nbsp;&nbsp;</p>

<p><strong>Showering Mistakes:</strong> सर्दियां हो या गर्मियां लगभग हर व्यक्ति रोज़ाना नहाना (bathing) पसंद करता है लेकिन ये बात भी मानने वाली है कि हम अक्सर नहाते समय कुछ गलतियां (mistakes) करते हैं. इंस्टाग्राम अकाउंट (instagram account) सात्विक मूवमेंट से एक वीडियो (video) पोस्ट किया गया है जिसमें नहाते समय करने वाली 4 गलतियों के बारे में बताया गया है. चलिए जानते हैं कौन-सी हैं वो 4 गलतियां.&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/is-it-safe-to-take-cold-shower-during-winters-know-what-experts-say-1668945465904"><strong>यह भी देखें: </strong>सर्दियों में ठंडे पानी से नहाना दिल के लिए कितना सुरक्षित? एक्सपर्ट से जानिये इसका जवाब</a></p>
<h3><strong>खाना खाने के तुरंत बाद नहाना</strong></h3>
<p>खाना पचाने के लिए ज़्यादा एनर्जी लगती है और पेट की तरफ ब्लड फ्लो होता है, लेकिन खाना खाने के तुरंत बाद नहाने से पेट के आस-पास का ब्लड शरीर के बाकी हिस्सों में फ्लो होने लगता है जिससे खाना ठीक से नहीं पच पाता. इसलिए खाने के तुरंत बाद ना नहाकर 2 से 3 घंटे के बाद नहा सकते हैं.</p>
<h3><strong>बार-बार शैंपू करना&nbsp;</strong></h3>
<p>बार-बार कैमिकल से भरे हुए शैंपू का इस्तेमाल करने से बालों का प्राकृतिक तेल ख़त्म हो जाता है. इसलिए हफ्ते में 1 या 2 बार ही बाल धोएं और ऐसे शैंपू का इस्तेमाल करें जिसमें पैराबेन और सल्फेट ना हो.&nbsp;</p>
<p><a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/taking-a-shower-helps-in-reducing-anxiety-stress-study-1662699365231"><strong>यह भी देखें: </strong>Bathing Benefits: क्या नहाने से सच में कम होती है तनाव और चिंता? जानिये क्या कहती है स्टडी</a></p>
<h3><strong>गर्म पानी से नहाना</strong></h3>
<p>ज़्यादा गर्म पानी से नहाने से स्किन ड्राई हो जाती है, इसलिए हमेशा रूम टेम्प्रेचर के तापमान जितने गर्म पानी से ही नहाएं.&nbsp;</p>
<h3><strong>हानिकारक प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल</strong></h3>
<p>स्किन पर कैमिकल युक्त साबुन या बॉडी वॉश लगाने पर स्किन उसे अब्ज़ॉर्ब कर लेती है. इसलिए सिर्फ पानी से नहाए और जब ज़्यादा सफाई की ज़रूरत पड़े तो बेसन या नेचुरल चीज़ों से बने साबुन का इस्तेमाल किया जा सकता है.&nbsp;</p>

Health Benefits of Bathing in Hindi  : हाइड्रोथेरेपी (Hydrotherepy) यानि कि नहाना आपके दिमाग और शरीर दोनों के लिए एक चमत्कार की तरह काम करता है

Health Benefits of Bathing in Hindi : Taking a shower and Bath helps in reducing anxiety, stress: Study - Benefits of Bathing : क्या नहाने से सच में कम होती है तनाव और चिंता? जानिये क्या कहती है स्टडी

हाइड्रोथेरेपी (Hydrotherepy) यानि कि नहाना आपके दिमाग और शरीर दोनों के लिए एक चमत्कार की तरह काम करता है

Bathing Benefits: क्या नहाने से सच में कम होती है तनाव और चिंता? जानिये क्या कहती है स्टडी

<p>Benefits of Bathing&nbsp; : हाल ही में एक स्टडी में सामने आया है कि गर्म पानी हो या ठंडा पानी...नहाने से आपके दिन भर की थकान और चिंता कम होती है.</p>

<p><strong>Benefits of bathing : </strong>नहाना हमारे डेली रूटीन का सिर्फ ज़रूरी हिस्सा ही नहीं बल्कि, ऑफिस में एक बिज़ी दिन बिताने के बाद, एक लंबी और थकाने वाली ट्रिप या फिर किसी बैड डे के बाद ये मानो जैसे एक ब्लेसिंग की तरह है. और अब तो विज्ञान ने भी ये साबित कर दिया है कि हाइड्रोथेरेपी (Hydrotherepy) यानि कि नहाना आपके दिमाग़ और शरीर दोनों के लिए एक चमत्कार की तरह काम करता है.</p>
<p>हालही में हुई एक स्टडी मे सामने आया है कि नहाना हमारे तनाव और चिंता को दूर करने में मदद कर सकता है.&nbsp;</p>
<p><strong>यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/story/spending-moderate-time-online-may-benefit-teenagers-in-stress-management-study-1631506193860">ऑनलाइन टाइम बिताने से स्ट्रेस मैनेजमेंट में मिलती है मदद, लेकिन कितना टाइम बिताना है सही?</a></strong></p>
<h3>गर्म पानी से नहाने से निकलता है हैप्पी हार्मोन (benefits of bathing with hot water)</h3>
<p>Journal Social Psychological &amp; Personality Science में छपी स्टडी के लिए करीब 3 हज़ार वॉलंटियर्स ने हिस्सा लिया. रिसर्चर्स ने&nbsp; स्टडी के दौरान पाया कि गर्म पानी से नहाने से हैप्पी हार्मोन यानि कि ऑक्सीटोसिन निकलता है जो तनाव को कम करता है वहीं, ठंडे पानी के फुहारों को ब्लड सर्कुलेशन के लिए बेहतर माना जाता है जिससे तनाव और चिंता को कम करने में मदद मिलती है.&nbsp;</p>
<h3>नहाने से शांति महसूस होती है</h3>
<p>रिसर्चर्स ने ये भी पाया कि ख़ुद में साफ-सफाई रखने और नहाने से हम बेहद शांत महसूस करते हैं जब हम स्ट्रेस्ड फील करते हैं. इसीलिए, तनाव की स्थिति से बचने के लिए साफ-सफाई हमारे लिए बेहतर सॉल्युशन साबित हो सकता है.&nbsp;</p>
<p><strong>यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/story/work-stressing-you-out-yoga-just-might-be-the-answer-to-your-prayers-1631082673837">काम के दौरान स्ट्रेस से परेशान? योग कर सकता है आपकी इस स्ट्रेस को कम करने में मदद</a></strong></p>

shower

कैटेगरी