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Chinese Banana Trend: ऑफिस स्ट्रेस दूर करने के लिए केले का इस्तेमाल कर रहे हैं चीनी कर्मचारी

Office Stress Management: ऑफिस में सताता है काम का स्ट्रेस तो ऐसे दूर करें

Cuddling Benefits: पार्टनर से लिपटकर सोने के हैं कई फायदे, एक्सपर्ट ने किये शेयर

क्या आप भी शिफ्ट के बाद एक्सट्रा घंटे काम करते हैं? देख लीजिए क्या कहती है ये रिपोर्ट

Stress Control: जानिए किसी ज़रूरी काम से पहले स्ट्रेस कण्ट्रोल करने के कुछ आसान टिप्स

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Male Female Heart: पुरुष और महिला का दिल स्ट्रेस हार्मोन पर करता है अलग-अलग रिएक्ट, स्टडी में आया सामने

Students Stress: इस सुपरफूड से परीक्षा के समय बच्चों का तनाव होगा कम, स्टडी में आया सामने

Sleep deprivation: रात में नहीं आती है नींद! कई हेल्थ रिस्क का कारण बन सकती है नींद की कमी

काम के दौरान स्ट्रेस से परेशान? योग कर सकता है आपकी इस स्ट्रेस को कम करने में मदद

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Hugs Day Special : शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी है 'जादू की झप्पी'

Anxiety: रेग्युलर एक्सरसाइज़ से कम किया जा सकता है एंग्ज़ायटी के लक्षण: स्टडी

Stress: तनाव की वजह से महिलाओं में बढ़ रही है शराब पीने की आदत, जानिये क्या कहती है नई स्टडी

Benefits of hugging: मिटती हैं दूरियां, बढ़ता है प्यार...जादू की झप्पी के कई और भी हैं फायदे

Anxiety: इस बिन बुलाए मेहमान को ऐसे कर सकते हैं काबू

ऑनलाइन टाइम बिताने से स्ट्रेस मैनेजमेंट में मिलती है मदद, लेकिन कितना टाइम बिताना है सही?

कोरोना महामारी के दौरान स्ट्रेस दूर करने में म्यूज़िक ने की लोगों की मदद: स्टडी

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क्या आप भी करते हैं Stress eating? इन तरीकों से रहें स्ट्रेस फ्री और लगाएं आदत पर लगाम