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Tomato Price: टमाटर की दामों में बढ़ोतरी की एक वजह ये भी रही कि कुछ किसानों ने टमाटर की बजाय बीन्स की पैदावार की क्योंकि पिछले साल इसके भाव आसमान छूने लगे थे.

Tomato prices may soon hike, 1 kg of tomato likely to cost over Rs 100. - Tomato Price: अभी और बढ़ेगा टमाटर का भाव, 100 रुपए के पार पहुंच सकते हैं 1 किलो टमाटर के दाम

Tomato Price: अभी और बढ़ेगा टमाटर का भाव, 100 रुपए के पार पहुंच सकते हैं 1 किलो टमाटर के दाम

<h2>Tomato Price: टमाटर की दामों में बढ़ोतरी की एक वजह ये भी रही कि कुछ किसानों ने टमाटर की बजाय बीन्स की पैदावार की क्योंकि पिछले साल इसके भाव आसमान छूने लगे थे.</h2>

Tomato Price:&nbsp;लेट मानसून और देश के कुछ हिस्सों में कम बारिश होने की आशंका के चलते सब्जियों और दाल के दाम में लगातार बढ़ोतरी देखी जा रही है. टमाटर की कीमतें 100 रुपये प्रति किलो के पार पहुंच सकती हैं. पिछले हफ्ते इसके दाम 80 रुपए के पार पहुंच गए थे.
मनीकंट्रोल के मुताबिक, कोलार की होलसेल एपीएमसी मार्केट (Wholesale APMC Market) यानी थोक मंडी में 15 किलो का टमाटर का क्रेट 1100 रुपए में बिका था. जल्द ही रिटेल मार्केट (Retail Market) में भी इसकी कीमतें बढ़ सकती हैं.&nbsp;
पिछले साल की तुलना में टमाटर की कम बुवाई से भी इसकी आवक पर असर पड़ा है. कोलार के टमाटर उगाने वाले एक किसान अंजी रेड्डी का कहना है कि इस साल पहले के मुकाबले टमाटर की फसल कम हुई है. इसकी कई वजहें हैं. इस साल कोलार के कुछ किसानों ने टमाटर की बजाय बीन्स की पैदावार की क्योंकि पिछले साल इसकी कीमतों में काफी बढ़ोतरी देखने को मिली थी. इसके साथ ही कमजोर मानसून की वजह से भी फसलें सूख गई थीं. अंजी के अनुसार पहले आमतौर पर जितना टमाटर पैदा होता था, इस बार उसका केवल 30 फीसदी होने की ही उम्मीद है.&nbsp;
बता दें कि आलू-प्याज को छोड़कर बाकी सब्जियों के दाम आसमान छू रहे हैं. बीन्स 120-140 रुपए और गाजर 100 रुपए के रेंज में बिक रही हैं. वहीं, शिमला मिर्च की कीमतें 80 रुपए के पार पहुंच गई हैं.&nbsp;
बता दें कि भोपाल में पिछले हफ्ते टमाटर 10 रुपए प्रति किलो के भाव से बिक रहा था जो कि अब 100 रुपए प्रति किलो तक पहुंच गया है. पिछले साल, मुंबई और कोलकाता समेत कई शहरों में टमाटर की रिटेल प्राइस 100 रुपए प्रति किलो से भी अधिक हो गई थीं.
दिल्ली आज़ादपुर मंडी के टोमैटो ट्रेडर्स एसोसिएशन (Tomato Traders Association) के अध्यक्ष अशोक कौशिक के मुताबिक, हरियाणा और उत्तर प्रदेश से बाजार और मंडियों में टमाटर की सप्लाई कम हो गई है. अब बेंगलुरू से टमाटर मंगाए जा रहे हैं.&nbsp;
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शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए सबसे ज़्यादा ज़रूरी है अपने खान पान पर ध्यान देना. इम्यूनिटी को मज़बूत करने वाली चीजों में टमाटर के जूस का नाम भी शामिल है

From boosting immunity to maintaining digestion, know the amazing benefits of tomato juice  - Tomato Juice For Immunity: सर्दियों में तंदरुस्त रहेगी आपकी इम्यूनिटी, रोज़ाना पीजिए एक गिलास टमाटर जूस

Tomato Juice For Immunity: सर्दियों में तंदरुस्त रहेगी आपकी इम्यूनिटी, रोज़ाना पीजिए एक गिलास टमाटर जूस

शरीर की इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए सबसे ज़्यादा ज़रूरी है अपने खान पान पर ध्यान देना. इम्यूनिटी को मज़बूत करने वाली चीजों में टमाटर के जूस का नाम भी शामिल है

Tomato Juice for Immunity: गर्मी, बरसात हो या फिर सर्दी...हर मौसम में इम्यूनिटी (immunity) को मज़बूत करने के लिए खान पान पर ध्यान देना ज़रूरी है और इम्यूनिटी बढ़ाने वाली चीज़ों में टमाटर के जूस (tomato juice) का भी काफी ज़िक्र होता है. दरअसल एंटी-ऑक्सीडेंट्स (anti oxidents) से भरपूर टमाटर में विटामिन C, विटामिन E और बीटा कैरोटीन भरपूर मात्रा में होता है जो इम्यूनिटी को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रैडिकल्स से कोशिकाओं को बचाने में मदद करता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स (health experts) रोज़ाना एक गिलास टमाटर का जूस पीने की सलाह देते हैं.&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/dr-shriram-nene-s-abcg-juice-power-packed-with-minerals-is-just-what-you-need-every-morning-1669092463168">यह भी देखें: ABCG Juice: माधुरी दीक्षित के पति डॉ नेने पीते हैं ABCG जूस, जानिए क्या हैं इसके फायदे और इसकी रेसेपी</a>
<h3>डाइजेशन, ब्लड प्रेशर में फायदेमंद है टमाटर जूस</h3>
सिर्फ इम्यूनिटी ही नहीं टमाटर कई तरह से शरीर को फायदे देता है. &lsquo;फूड साइंस एंड न्यूट्रीशन&rsquo; की एक रिसर्च बताती है कि टमाटर का जूस ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मददगार साबित हो सकता है. टमाटर में मौजूद विटामिन और कैल्शियम का हड्डियों के टिशूज़ की मरम्मत करने और उन्हें मजबूती देने में अहम रोल है. टमाटर डाइजेशन को बेहतर बनाने में भी मदद करता है. इसके अलावा, इंटरनेशनल जर्नल ऑफ़ मॉलिक्यूलर साइंसेज में छपी स्टडी के मुताबिक, टमाटर में मौजूद लाइकोपिन मेनोपॉज़ के बाद महिलाओं में होने वाली बोन डेंसिटी लॉस को कम करने में काफी मददगार होता है. यहां तक कि, नियमित रूप से टमाटर के सेवन से ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या को कम किया जा सकता है
<h3>चलिये बताते हैं कि कैसे तैयार करें टमाटर का जूस</h3>
टमाटर का जूस बनाने के लिए टमाटर को अच्छी तरह से धोकर काट लें. अब इसे जूसर में डालें और पानी और चुटकी भर नमक मिलाकर चला लें. और बस हो गया आपका इम्यूनिटी बूस्टर जूस सर्व करने के लिए तैयार.&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/weight-loss-diet-try-these-vegetable-juices-that-may-help-you-burn-belly-fat-1670840211227">यह भी देखें: Vegetable Juice for Belly Fat: पेट पर जमी एक्स्ट्रा चर्बी से हैं परेशान? ट्राई कीजिए सब्ज़ियों के ये जूस</a>
<h3>दिनभर में बस एक गिलास जूस है काफी</h3>
दिन में एक गिलास टमाटर का जूस (Tomato Juice) आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है लेकिन याद रखिये ज़्यादा टमाटर खाना या पीना आपको फायदा बजाय नुकसान पहुंचा सकता है.
अगर आप पथरी या किसी पेट से जुड़ी परेशानी से जूझ रहे हैं तो टमाटर के जूस को अपने डायट का हिस्सा बनाने से पहले डॉक्टर की सलाह ज़रूर ले लें.

Tomato Benefits for Skin : टमाटर का इस्तेमाल लगभग सभी रेसीपीज़ में किया जाता है, ये खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है लेकिन साथ ही टमाटर स्किन के लिए बेहद बेहतरीन होता है. जानिये कैसे

Tomato Benefits for Skin : Know the amazing benefits of applying tomato on your skin - Tomatoes for Skin: सिर्फ स्वाद ही नहीं स्किन की ग्लो को भी बढ़ाता है टमाटर, जानिये टमाटर के फायदे

टमाटर का इस्तेमाल लगभग सभी रेसीपीज़ में किया जाता है, ये खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है लेकिन साथ ही टमाटर स्किन के लिए बेहद बेहतरीन होता है. जानिये कैसे

Tomatoes for Skin: सिर्फ स्वाद ही नहीं स्किन की ग्लो को भी बढ़ाता है टमाटर, जानिये टमाटर के फायदे

टमाटर का इस्तेमाल लगभग सभी रेसीपीज़ में किया जाता है. ये खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है लेकिन साथ ही स्किन के लिए भी बेहद बेहतरीन होता है. जानिये कैसे

Tomato Benefits for Skin:&nbsp;लाल-लाल रसीले टमाटर(<a href="https://www.editorji.com/hindi/story/from-improving-immunity-to-boosting-digestion-know-the-benefits-of-tomato-juice-1621057101595" target="_blank" rel="nofollow noopener">tomato</a>) ना सिर्फ स्वाद (taste) में बढ़िया होता है बल्कि शरीर के साथ-साथ स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है. इसमें भारी मात्रा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स (antioxidants) स्किन को रिपेयर कर उसे रिजुविनेट (rejuvenate) करते हैं. आइये जानते हैं टमाटर से स्किन (skin) को क्या-क्या फायदे मिलते हैं.
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/lavender-oil-is-best-for-skin-and-hair-know-the-benefits-of-using-this-oil-1669612802244">यह भी देखें: Lavender Oil: स्किन और बालों के लिए बेस्ट है लैवेंडर ऑयल, एक ही तेल में मिलते हैं इतने फायदे</a>
<h3>त्वचा के लिए टमाटर के फायदे (Benefits of Tomatoes for Skin)</h3>
पोर्स को टाइट करता है- टमाटर पोर्स को सिकोड़ने या बंद hone se rokta hai और हमारी स्किन को गंदगी और प्रदूषण से बचाने का एक नैचुरल ट्रीटमेंट है
सनबर्न ठीक करता है- टमाटर विटामिन ए और सी से भरपूर होता है जो सनबर्न और रेडनेस को कम करने में मदद करता है
मुहांसों को रोकता है- टमाटर की एसिडिक प्रोपर्टी स्किन के पीएच लेवल को बनाए रखती है, जिससे स्किन की डीप क्लीज़िंग होती है और जो मुंहासों को होने से रोकती है
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/yami-gautam-shares-secret-ingredient-behind-her-clear-radiating-skin-check-out-1669540053118">यह भी देखें: Skincare: Yami Gautam ने बताया अपनी ग्लोइंग स्किन का राज़, किचन की इस चीज़ का करती हैं इस्तेमाल</a>
ऑयल को कम करता है- टमाटर स्किन की ऑयल इंग्रेडिएंट को कम करता है.. जिससे गैरज़रूरी तेल हट जाता है और स्किन ग्लोइंग दिखती है
एजिंग साइन को कम करता है- टमाटर विटामिन बी से भरपूर होता है, जो झुर्रियां, धब्बे और फाइन लाइन्स जैसे एंटी-एजिंग साइंस को कम करता है

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