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अगर आप पिंपल्स से जल्दी छुटकारा पाने के लिए टूथपेस्ट लगा लेते हैं तो आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हैं. जानिए क्यों पिंपल्स पर नहीं लगाना चाहिए टूथपेस्ट.

Think twice before applying toothpaste on pimples; it may cause more of them - Toothpaste on Pimples: पिंपल्स पर टूथपेस्ट लगाने से पहले एक बार सोच लें, लग सकती है और पिंपल्स की झड़ी

Toothpaste on Pimples: पिंपल्स पर टूथपेस्ट लगाने से पहले एक बार सोच लें, लग सकती है और पिंपल्स की झड़ी

अगर आप पिंपल्स से जल्दी छुटकारा पाने के लिए टूथपेस्ट लगा लेते हैं तो आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हैं. जानिए क्यों पिंपल्स पर नहीं लगाना चाहिए टूथपेस्ट.

Toothpaste on Pimples: चेहरे पर पिंपल्स के आने से लगभग हर दूसरा इंसान परेशान हो जाता है और पिंपल्स से जल्दी छुटकारा पाने के लिए टूथपेस्ट लगा लेते हैं.&nbsp;
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/how-does-glycolic-acid-work-on-skin-1674624400923">Benefits of Glycolic Acid: पिंपल्स से लेकर रिंकल्स तक, ग्लाइकोलिक एसिड से मिलते हैं ढ़ेरों फायदे</a>
यूं तो टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा, ऐल्कोहॉल और हाइड्रोजन पैरॉक्साइड होते हैं जो पिंपल्स को ड्राई करके जल्दी ठीक करने में मदद कर सकते हैं लेकिन टूथपेस्ट पिंपल्स पर लगाने के लिए नहीं बल्कि दातों के लिए बना होता है जो सेंसिटिव फेस के लिए ठीक नहीं है.
टूथपेस्ट लगाने से स्किन पर एलर्जी हो सकती है. इससे स्किन पर खुजली और जलन की समस्या भी हो सकती है. बड़े मुंहासों पर टूथपेस्ट लगाने से वो जल्दी ड्राई तो हो सकते हैं लेकिन साथ ही स्किन ड्राई होने के चांसेस भी बढ़ जाते हैं और पहले से ज़्यादा पिंपल्स भी हो सकते हैं. साथ ही पिंपल्स पर टूथपेस्ट लगाने से गहरा निशान भी पड़ सकता है.&nbsp;
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/what-is-menstrual-acne-and-how-to-get-rid-of-it-1663659035017">Menstrual Acne: पीरियड्स के समय होने वाले पिंपल्स से हैं परेशान, ये उपाय आएंगे आपके काम</a>

दांतों में झनझनाहट यानि दांतों में सेंसिटिविटी होना आज के समय में आम समस्या है. हर चौथा व्यक्ति इस परेशानी का सामना कर रहा है. अगर कुछ ठंडा या गर्म खाने पर दांतों में तेज झनझनाहट या दर्द होता है तो आप समझ लें कि आपको अपने दांतों का ज्यादा ख्याल रखने की जरुरत है. डॉक्टर आशीष बेलवाल हमनें बताएंगे सेंसिटिविटी का कारण और इससे बचने के उपाय.

tooth sensitivity reason and causes.  - दांतों में होती है सेंसिटिविटी तो इन बातों का रखें ख़ास ख्याल 

दांतों में होती है सेंसिटिविटी तो इन बातों का रखें ख़ास ख्याल 

दांतों में झनझनाहट यानि दांतों में सेंसिटिविटी होना आज के समय में आम समस्या है. हर चौथा व्यक्ति इस परेशानी का सामना कर रहा है. अगर कुछ ठंडा या गर्म खाने पर दांतों में तेज झनझनाहट या दर्द होता है तो आप समझ लें कि आपको अपने दांतों का ज्यादा ख्याल रखने की जरुरत है. डॉक्टर आशीष बेलवाल हमनें बताएंगे सेंसिटिविटी का कारण और इससे बचने के उपाय.
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दांतों में झनझनाहट यानि दांतों में सेंसिटिविटी होना आज के समय में आम समस्या है.

दांतों में झनझनाहट यानि दांतों में सेंसिटिविटी होना आज के समय में आम समस्या है. हर चौथा व्यक्ति इस परेशानी का सामना कर रहा है. अगर कुछ ठंडा या गर्म खाने पर दांतों में तेज झनझनाहट या दर्द होता है तो आप समझ लें कि आपको अपने दांतों का ज्यादा ख्याल रखने की जरुरत है. डॉक्टर आशीष बेलवाल हमनें बताएंगे सेंसिटिविटी का कारण और इससे बचने के उपाय.

दांतों को ठीक से साफ न करना, ज़्यादा चाय, कॉफी पीना, सिगरेट पीना, गुटखा या तम्बाखू आदि खाने से दांतों में पीलापन आ जाता है. हालांकि कई बार जेनेटिक कारणों से भी दांत पीले हो जाते हैं. हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे घरेलू तरीके होते हैं जिनसे दांतों का पीलापन दूर किया जा सकता है.
संतरासंतरे के छिलके को सुखा लें और उसका पाउडर बना लें. अब इस पाउडर को रोज़ सुबह और रात को सोने से पहले दांतों पर कुछ देर रगड़ें फिर कुल्ला कर लें. आप चाहें तो संतरे के छिलके को सीधा भी दांतों पर रगड़ सकते हैं. संतरे के छिलके में कैल्शियम और विटामिन सी होता है. कैल्शियम दांतों को मज़बूत बनाने में मदद करता है और विटामिन सी इस मौज़ूद बैक्टीरिया से लड़ता है.
नमकपुराने समय में लोग नमक से भी दांत साफ करते थे. टूथपेस्ट में भी नमक इसीलिए मिलाया जाता है क्योंकि ये दांतों को साफ करता है और कीटाणुओं को भी ख़त्म करता है. आप सरसों के आधा चम्मच तेल में नमक मिलाकर उससे ब्रश कर सकते हैं लेकिन इसका अधिक इस्तेमाल न करें क्योंकि नमक के ज़्यादा इस्तेमाल से मसूड़ों को नुकसान पहुंचता है.
हल्दी मोतियों जैसे सफेद और चमकदार दांत पाने के लिए सरसों के तेल के साथ हल्दी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आधा चम्मच हल्दी पाउडर में 1 चम्मच सरसों का तेल मिलाएं और इस पेस्ट को दांतों पर उंगलियों की मदद से धीरे-धीरे रगड़ें. इस मिश्रण का नियमित रूप से इस्तेमाल करें और कुछ ही दिनों में दातों का पीलापन पूरी तरह से दूर हो जाएगा.
केले का छिलका केले के छिलके का सफेद वाला हिस्सा रोजाना दांतों पर 1 या 2 मिनट तक रगड़ें और उसके ब्रश कर लें. केले में मौजूद पोटैशियम, मैग्नीज और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स को दांत सोख लेते हैं. इससे दांत न सिर्फ सफेद बनते हैं बल्कि मजबूत भी होते हैं. केले के छिलके के इस नुस्खे को हफ्ते में 2 से 3 बार ट्राई करें.

Home Remedies for teeth whitening  - दूर होगा दांतों का पीलापन, आजमाएं ये घरेलु नुस्खे 

अगर आप भी दांतों के पीलेपन से परेशान हैं तो इन घरेलू उपायों को आजमाकर देखिये.&nbsp;

इन घरेलू उपायों से दांत बनेंगे मज़बूत और चमकदार

Header-&nbsp;&nbsp;ऐसे बनाएं दांतो को चमकदार&nbsp;
-संतरा
-&nbsp;नमक
-&nbsp;हल्दी
-&nbsp;केले का छिलका
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दांतों को ठीक से साफ न करना, ज़्यादा चाय, कॉफी पीना, सिगरेट पीना, गुटखा या तम्बाखू आदि खाने से दांतों में पीलापन आ जाता है. हालांकि कई बार जेनेटिक कारणों से भी दांत पीले हो जाते हैं. हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे घरेलू तरीके होते हैं जिनसे दांतों का पीलापन दूर किया जा सकता है.
संतरा संतरे के छिलके को सुखा लें और उसका पाउडर बना लें. अब इस पाउडर को रोज़ सुबह और रात को सोने से पहले दांतों पर कुछ देर रगड़ें फिर कुल्ला कर लें. आप चाहें तो संतरे के छिलके को सीधा भी दांतों पर रगड़ सकते हैं. संतरे के छिलके में कैल्शियम और विटामिन सी होता है. कैल्शियम दांतों को मज़बूत बनाने में मदद करता है और विटामिन सी इस मौज़ूद बैक्टीरिया से लड़ता है.
नमक पुराने समय में लोग नमक से भी दांत साफ करते थे. टूथपेस्ट में भी नमक इसीलिए मिलाया जाता है क्योंकि ये दांतों को साफ करता है और कीटाणुओं को भी ख़त्म करता है. आप सरसों के आधा चम्मच तेल में नमक मिलाकर उससे ब्रश कर सकते हैं लेकिन इसका अधिक इस्तेमाल न करें क्योंकि नमक के ज़्यादा इस्तेमाल से मसूड़ों को नुकसान पहुंचता है.
हल्दी मोतियों जैसे सफेद और चमकदार दांत पाने के लिए सरसों के तेल के साथ हल्दी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके लिए आधा चम्मच हल्दी पाउडर में 1 चम्मच सरसों का तेल मिलाएं और इस पेस्ट को दांतों पर उंगलियों की मदद से धीरे-धीरे रगड़ें. इस मिश्रण का नियमित रूप से इस्तेमाल करें और कुछ ही दिनों में दातों का पीलापन पूरी तरह से दूर हो जाएगा.
केले का छिलका केले के छिलके का सफेद वाला हिस्सा रोजाना दांतों पर 1 या 2 मिनट तक रगड़ें और उसके ब्रश कर लें. केले में मौजूद पोटैशियम, मैग्नीज और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स को दांत सोख लेते हैं. इससे दांत न सिर्फ सफेद बनते हैं बल्कि मजबूत भी होते हैं. केले के छिलके के इस नुस्खे को हफ्ते में 2 से 3 बार ट्राई करें.

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