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सुबह हमारी स्किन का मुकाबला होता है सूरज की रोशनी और धूप से. वहीं शाम शुरू होती है स्किन को पहुंची इस डैमेज को रिपेयर करने में

Editorji Exclusive: Here's how to select nighttime skincare products, skincare, oxidants, antiaging products - Editorji Exclusive: अपने नाइट टाइम स्किन केयर प्रोडक्ट्स को चुनते समय ध्यान रखें ये इंग्रीडिएंट्स

Editorji Exclusive: अपने नाइट टाइम स्किन केयर प्रोडक्ट्स को चुनते समय ध्यान रखें ये इंग्रीडिएंट्स

सुबह हमारी स्किन का मुकाबला होता है सूरज की रोशनी और धूप से. वहीं शाम शुरू होती है स्किन को पहुंची इस डैमेज को रिपेयर करने में. एक अच्छी नाइट स्किन रूटीन आपकी स्किन रिपेयर और डैमेज को रिवर्स कर सकता है.
आइए स्किनकेयर रूटीन के ज़रूरी सामग्री जान लेते हैं
एंटीऑक्सिडेंट: स्किन में मेलेनिन की प्रोडक्शन को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. चेहरे पर आ रहीं महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करते हैं. विटामिन सी डेरिवेटिव स्किनकेयर के लिए सबसे कॉमन एंटीऑक्सिडेंट हैं.
कोलेजन बूस्टर: कोलेजन एक प्रोटीन है जो आपकी स्किन को लचीला और कोमल रखने में मदद करता है. जिसस् झुर्रियां कम होती हैं. सबसे आम कोलेजन बूस्टर जो विटामिन ए के डेरिवेटिव रेटिनोइड्स हैं.
मॉइश्चर पेनेट्रेटिंग एजेंट: ये हाइलूरोनिक एसिड या लेसिथिन जैसे इंग्रीडिएंट्स हैं जो ज़्यादा मॉइश्चर होल्ड कर सकते हैं और स्किन की गहराइयों तक मॉइश्चर पहुंचाते हैं.
बैरियर इम्प्रूवमेंट एजेंट्स: सेरामाइड्स और लैनोलिन जैसे इंग्रीडिएंट्स स्किन के बैरियर फंक्शन (ऐसा फंक्शन जो गंटे बैक्टीरिया को रोके और हेल्दी न्युट्रीएंट्स को प्रोटेक्ट करे) में सुधार करते हैं और इस तरह ट्रांस-एपिडर्मल (स्किन लेयर में) वॉटर लॉस को कम करते हैं.
ह्युमेक्टैंट्स Humectants: ये ग्लिसरीन जैसे इंग्रीडिएंट्स हैं जो स्किन की टॉप लेयर को सबसे निचली परतों और एन्वायरमेंट से मॉइश्चर लेने में मदद करते हैं.
इमोलिएंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी: ये स्क्वैलिन जैसे इंग्रीडिएंट्स हैं जो स्किन की किसी भी तरह की सूजन को कम करने में मदद करते हैं. ये स्किन इरिटेशन को भी कम करते हैं.
एक स्किनकेयर रूटीन आपके स्किन टाइप और उसकी प्रेजेंट कंडीशन पर डिपेंड करती है. डॉ. सेजल सहेता द्वारा तरह-तरह के स्किन टाइप के लिए सुझाए गए इंग्रीडिएंट्स देखें.
ड्राइ स्किन के लिए: आपको एक ऐसे मॉइस्चराइज़र की ज़रूरत है जो गाढ़ा हो और स्किन मॉइश्चर को कम ना होने दे. इसके अलावा, मॉइस्चराइज़र में हयालूरोनिक एसिड जैसे इंग्रीडिएंट्स होने चाहिए जो स्किन को गहराई तक मॉइश्चराइज़ करें.
ऑयली स्किन या कॉम्बिनेशन स्किन के लिए: ऐसी स्किन के लिए सिर्फ नॉन-कॉमेडोजेनिक प्रोडक्ट्स का उपयोग करें. ये प्रोडक्ट आपके स्किन पोर्स को ब्लॉक होने से रोकते हैं और जिससे मंहासे नहीं होते. आप एंटीऑक्सिडेंट और रेटिनॉइड दोनों के साथ अच्छी क्वालिटी वाला सीरम या क्रीम यूज़ कर सकते हैं.
ज़्यादा एजिंग वाली स्किन के लिए: नाइट स्किन केयर प्रोडक्ट्स में कोलेजन और इलास्टिन रिजनरेशन पर ध्यान दें. इसलिए प्रोटीन को बढ़ाने वाले रेटिनोइड्स और पेप्टाइड्स पर बेस्ड प्रोडक्ट ही लें.
पिगमैंटेड और पैची (रूखी) स्किन: आपके स्किनकेयर प्रोडक्ट्स मेलेनिन को कंट्रोल और प्रोडक्शन को कम कर सकें इसलिए आपके प्रोडक्ट्स विटामिन सी या ग्लूटाथियोन जैसे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होने चाहिए

सुबह हमारी स्किन का मुकाबला होता है सूरज की रोशनी और धूप से. वहीं शाम शुरू होती है स्किन को पहुंची इस डैमेज को रिपेयर करने में

सुबह हमारी स्किन का मुकाबला होता है सूरज की रोशनी और तेज़ धूप से (Night Serum). वहीं रात बितती है स्किन को पहुंची इस डैमेज को रिपेयर करने में (night scrub). एक अच्छी नाइट स्किन रूटीन आपकी स्किन रिपेयर और डैमेज को रिवर्स कर सकती है. (night moisturizer)
ये भी देखें:&nbsp;<a title="Hair Colour Trends: आपको भी करवाना है हेयर कलर, जानिये इन लेटेस्ट हेयर कलर ट्रेंड्स के बारे में" href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/fashion-and-beauty/these-are-the-most-trending-hair-colour-ideas-that-you-should-know-about-1646903186196" target="_blank">Hair Colour Trends: आपको भी करवाना है हेयर कलर, जानिये इन लेटेस्ट हेयर कलर ट्रेंड्स के बारे में</a>
आइए स्किनकेयर रूटीन के ज़रूरी इंग्रीडिएंट्स जान लेते हैं
एंटीऑक्सिडेंट: स्किन में मेलेनिन की प्रोडक्शन को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. चेहरे पर आ रहीं महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करते हैं. विटामिन सी डेरिवेटिव स्किनकेयर के लिए सबसे कॉमन एंटीऑक्सिडेंट हैं.
कोलेजन बूस्टर: कोलेजन एक प्रोटीन है जो आपकी स्किन को लचीला और कोमल रखने में मदद करता है. जिससे झुर्रियां कम होती हैं. सबसे आम कोलेजन बूस्टर विटामिन ए के डेरिवेटिव -रेटिनोइड्स हैं.
मॉइश्चर पेनेट्रेटिंग एजेंट: ये हाइलूरोनिक एसिड या लेसिथिन जैसे इंग्रीडिएंट्स हैं जो ज़्यादा मॉइश्चर होल्ड कर सकते हैं और स्किन की गहराइयों तक मॉइश्चर पहुंचाते हैं.
बैरियर इम्प्रूवमेंट एजेंट्स: सेरामाइड्स और लैनोलिन जैसे इंग्रीडिएंट्स स्किन के बैरियर फंक्शन (ऐसा फंक्शन जो गंदे बैक्टीरिया को रोके और हेल्दी न्युट्रीएंट्स को प्रोटेक्ट करे) में सुधार करते हैं और इस तरह ट्रांस-एपिडर्मल (स्किन लेयर में) वॉटर लॉस को कम करते हैं.
ह्युमेक्टैंट्स Humectants: ये ग्लिसरीन जैसे इंग्रीडिएंट्स हैं जो स्किन की टॉप लेयर को सबसे स्किन की सबसे निचली परतों और एन्वायरमेंट से मॉइश्चर लेने में मदद करते हैं.
इमोलिएंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी: ये स्क्वैलिन जैसे इंग्रीडिएंट्स हैं जो स्किन की किसी भी तरह की सूजन को और स्किन इरिटेशन को भी कम करते हैं.
एक स्किनकेयर रूटीन आपके स्किन टाइप और उसकी कंडीशन पर डिपेंड करती है. डॉ. सेजल सहेता द्वारा तरह-तरह के स्किन टाइप के लिए सुझाए गए इंग्रीडिएंट्स इस्तेमाल कर सकते हैं.
ड्राइ स्किन के लिए: आपको एक ऐसे मॉइस्चराइज़र की ज़रूरत है जो गाढ़ा हो और स्किन मॉइश्चर को कम ना होने दे. इसके अलावा, मॉइस्चराइज़र में हयालूरोनिक एसिड जैसे इंग्रीडिएंट्स होने चाहिए जो स्किन को गहराई तक मॉइश्चराइज़ करें.
ऑयली स्किन या कॉम्बिनेशन स्किन के लिए: ऐसी स्किन के लिए सिर्फ नॉन-कॉमेडोजेनिक प्रोडक्ट्स का उपयोग करें. ये प्रोडक्ट आपके स्किन पोर्स को ब्लॉक होने से रोकते हैं और जिससे मुंहासे नहीं होते. आप एंटीऑक्सिडेंट और रेटिनॉइड दोनों के साथ अच्छी क्वालिटी वाला सीरम या क्रीम यूज़ कर सकते हैं.
ज़्यादा एजिंग वाली स्किन के लिए: नाइट स्किन केयर प्रोडक्ट्स में कोलेजन और इलास्टिन रिजनरेशन पर ध्यान दें. इसलिए प्रोटीन को बढ़ाने वाले रेटिनोइड्स और पेप्टाइड्स पर बेस्ड प्रोडक्ट ही लें.
पिगमैंटेड और पैची (रूखी) स्किन: आपके स्किनकेयर प्रोडक्ट्स मेलेनिन को कंट्रोल और प्रोडक्शन को कम कर सकें इसलिए आपके प्रोडक्ट्स विटामिन सी या ग्लूटाथियोन जैसे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होने चाहिए

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