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विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार लाखों लोग टीबी के शिकार होते हैं लेकिन सही देखभाल और हेल्दी डायट से इस ख़तरनाक बीमारी को हराया जा सकता है.

World Tuberculosis Day 2023: Food items that may help in recovery of TB - World Tuberculosis Day 2023: डायट में शामिल करें ये फ़ूड आइटम्स, टीबी से मिलेगा छुटकारा 

World Tuberculosis Day 2023: टीबी के मरीज़ डायट में शामिल कर सकते हैं ये फ़ूड आइटम्स

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार लाखों लोग टीबी के शिकार होते हैं लेकिन सही देखभाल और हेल्दी डायट से इस ख़तरनाक बीमारी को हराया जा सकता है.

वर्ल्ड ट्यूबरक्लोसिस डे (World Tuberculosis Day) हर साल 24 मार्च को मनाया जाता है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार लाखों लोग टीबी के शिकार होते हैं लेकिन सही देखभाल और हेल्दी डायट से इस ख़तरनाक बीमारी को हराया जा सकता है.
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/world-mental-health-day-2022-tips-to-take-care-of-mental-health-during-pregnancy-1665291884844">World Mental Health Day 2022 : प्रेगनेंसी में मेंटल हेल्थ पर भी पड़ता है असर; ऐसे रखें खुद पर कंट्रोल</a>
टीबी के मरीज़ों को एनर्जी (energy) बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थ जैसे साबुत अनाज (whole grains), बाजरा, घी, नट्स और बीज (seeds) का सेवन करना चाहिए. ये कार्बोहाइड्रेट और हेल्दी फैट (healthy fat) से भरपूर होते हैं. प्रोटीन के लिए आप मांस, मछली, दाल, नट्स, दूध और डेयरी प्रोडक्ट्स को अपनी डायट में शामिल करना ना भूलें.&nbsp;
इसके अलावा आम, संतरा, शकरकंद, गाजर, अमरूद, आंवला और टमाटर जैसे फल और सब्ज़ियां विटामिन A, C और E के बेहतरीन स्रोत होते हैं.
पत्तेदार सब्ज़ियां विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होती हैं और एक टीबी रोगी को इन्हें खाने के साथ दिन में 5-6 बार ज़रूर खाना चाहिए.&nbsp;&nbsp;
editorji किसी भी तरह की चिकित्सीय सलाह नहीं देता है. आर्टिकल, वीडियो और ग्राफिक्स में दी गई सारी जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्य के लिए है. ये वीडियो किसी भी तरह का पेशेवर चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.

टीबी एक संक्रामक बीमारी है, जो ट्यूबरक्‍युलोसिस बैक्टीरिया की वजह से होती है. टीबी सबसे ज्यादा फेफड़ो को प्रभावित करती है, इसलिए शुरुआती लक्षण खांसी आना है

World Tuberculosis Day 2022: 5 Best Foods For A Tuberculosis Patient  - World Tuberculosis Day 2022: डायट में इन्हें शामिल कर लें टीबी के मरीज, मिलेगी बीमारी से राहत

टीबी के मरीजों को अपने डायट में किन जरूरी चीजों को शामिल करना चाहिए, आइये जानते हैं

World Tuberculosis Day 2022: संक्रामक बीमारी है टीबी, सबसे ज्यादा फेफड़ो को करती है प्रभावित

टीबी एक संक्रामक बीमारी है, जो ट्यूबरक्&zwj;युलोसिस बैक्टीरिया की वजह से होती है. टीबी सबसे ज्यादा फेफड़ो को प्रभावित करती है, इसलिए शुरुआती लक्षण खांसी आना है

टीबी एक संक्रामक बीमारी है, जो ट्यूबरक्&zwj;युलोसिस बैक्टीरिया की वजह से होती है. टीबी सबसे ज्यादा फेफड़ो को प्रभावित करती है, इसलिए शुरुआती लक्षण खांसी आना है. फेफड़ों के अलावा ब्रेन, गर्भाशय, मुंह, लिवर, किडनी, गले में भी टीबी हो सकती है. टीबी खतरनाक इसलिए है क्योंकि ये शरीर के जिस हिस्से में होती है, सही इलाज ना हो तो उसे बेकार कर देती है. टीबी के मुख्य लक्षणों में लगातार खांसी, वज़न में कमी, कमज़ोरी और सांस की तकलीफ जैसे लक्षण होते हैं. जिन लोगों में बीमारी से लड़ने की इम्यूनिटी पावर कम होती है उन लोगों में इसका खतरा अधिक होता है. आइये जानते हैं कि टीबी के मरीजों को अपने डायट में किन जरूरी चीजों को शामिल करना चाहिए
ये भी देखें:&nbsp;<a title="World Tuberculosis Day 2022: टीबी से हर रोज़ 4 हज़ार लोगों की जाती है जान, जानिये क्या है जानलेवा बीमारी" href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/world-tuberculosis-day-2022-invest-to-end-tb-save-lives-1648010765460" target="_blank">World Tuberculosis Day 2022: टीबी से हर रोज़ 4 हज़ार लोगों की जाती है जान, जानिये क्या है जानलेवा बीमारी</a>
टीबी के मरीजों के लिए बेहद जरूरी है कि वो रोज उन फलों को खाएं जिसमें विटामिन ए, ई और विटामिन सी भरपूर मात्रा में हो. उनके लिए मल्टी विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर आंवला, संतरा, आम, अमरूद और नींबू जैसे फल बेहद फायदेमंद हैं लहसून टीबी के मरीजों के लिए एक चमत्कारी दवा की तरह काम करता है. टीबी के इलाज में लहसून बेहद कारीगर है. लहसून में मौजूद एलिसिन टीबी के बैक्टीरिया पर सीधा हमला करता है. हर रोज लहसून की दो-तीन कलियां चबाने से टीबी पर काबू पाया जा सकता है. टीबी से पीड़ित शख्स को अपने डायट में गाज़र, टमाटर, शकरकंद और ब्रोकली जैसी सब्जियां जरूर शामिल करना चाहिए, ये सब्जियां एंटी ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती हैं
इसके अलावा टीबी की बीमारी में साबुत अनाज भी भरपूर खाना चाहिए. ये ना केवस आपकी भूख को शांत करेंगे बल्कि आपको तेजी से ठीक करने में भी मदद करेंगे
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24 मार्च का दिन, विश्व टीबी दिवस (World tuberculosis Day) के तौर पर जाना जाता है. वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन  की ओर से हर साल इस दिन को मनाने का उद्देश्य इस वैश्विक बीमारी को लेकर लोगों को जागरूक करना और इसे खत्म करना है

World Tuberculosis Day 2022: 'Invest to end TB. Save lives' - World Tuberculosis Day 2022: टीबी से हर रोज़ 4 हज़ार लोगों की जाती है जान, जानिये क्या है जानलेवा बीमारी

जानिये 24 मार्च को क्यों मनाया जाता है वर्ल्ड टीबी डे, क्या है इस साल इस दिन को मनाने की थीम

24 मार्च को मनाया जाता है
विश्व टीबी दिवस 2022 की थीम है

24 मार्च का दिन, विश्व टीबी दिवस (World tuberculosis Day) के तौर पर जाना जाता है. वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन&nbsp; की ओर से हर साल इस दिन को मनाने का उद्देश्य इस वैश्विक बीमारी को लेकर लोगों को जागरूक करना और इसे खत्म करना है

24 मार्च का दिन, विश्व टीबी दिवस (World tuberculosis Day) के तौर पर जाना जाता है. वर्ल्ड हेल्थ आर्गेनाईजेशन&nbsp; की ओर से हर साल इस दिन को मनाने का उद्देश्य इस वैश्विक बीमारी को लेकर लोगों को जागरूक करना और इसे खत्म करना है.
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के मुताबिक टीबी अभी भी दुनिया की सबसे जानलेवा संक्रामक किलर डिज़ीज़ में से एक है. हर दिन, लगभग 4000 लोग टीबी से अपनी जान गंवाते हैं. हालांकि, टीबी से निपटने के किये जा रहे वैश्विक प्रयासों ने साल 2000 से लगभग 66 लाख लोगों की जान बचाई है.
इस साल World tuberculosis Day 2022 की थीम 'Invest to end TB. Save lives' यानि &lsquo;टीबी को समाप्त करने के लिए निवेश करें&rsquo; है. ये थीम (World TB Day 2022 Theme) टीबी के खिलाफ लड़ाई को बढ़ाने और इसे खत्म करने की प्रतिबद्धताओं को हासिल करने के लिए संसाधनों का निवेश करने की तत्काल ज़रूरत पर फोकस करती है.

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