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Delhi Unlock: देश की राजधानी दिल्ली अब अनलॉक हो गई है. दिल्ली में अब नाइट कर्फ्यू खत्म कर दिया गया है.

Delhi Unlock: From Metro to Night Curfew... see what's open in Delhi - Delhi Unlock: मेट्रो से लेकर नाइट कर्फ्यू तक...देखें दिल्ली में क्या-क्या खुला

दिल्ली में क्या-क्या खुल गया है? देखें 

दिल्ली हुई फुली अनलॉक

Delhi Unlock: देश की राजधानी दिल्ली अब अनलॉक हो गई है. दिल्ली में अब नाइट कर्फ्यू खत्म कर दिया गया है. इसके साथ कोरोना के गिरते ग्राफ को देखते हुए मेट्रो और बसों में खड़े होकर सफर करने की इजाजत भी दे दी गई है. मेट्रो स्टेशन के सब गेट खुलेंगे. दिल्ली में क्या राहत दी गई है.
अनलॉक हुई दिल्ली-&nbsp; नाइट कर्फ्यू होगा पूरी तरह से खत्म मेट्रो और बसों में खड़े होकर सफर मेट्रो स्टेशनों के सभी गेट फिर खुलेंगे देर रात तक खुल सकेंगे रेस्टोरेंट्स सिनेमाघर पूरी क्षमता के साथ खुलेंगे बाजारों के खुलने की टाइमिंग बढ़ जाएगी धार्मिक जगहों पर सभी लोगों को एंट्री मास्क चालान 2000 की जगह 500 रुपये फिर से सभी इलाकों में वीकली मार्केट लगेंगे

कोरोना के गिरते ग्राफ को देखते हुए मेट्रो और बसों में खड़े होकर सफर करने की इजाजत भी दे दी गई है. मेट्रो स्टेशन के सब गेट खुलेंगे. दिल्ली में क्या राहत दी गई है.

Delhi Unlock: देश की राजधानी दिल्ली अब अनलॉक हो गई है. दिल्ली में अब नाइट कर्फ्यू खत्म कर दिया गया है. इसके साथ कोरोना के गिरते ग्राफ को देखते हुए मेट्रो और बसों में खड़े होकर सफर करने की इजाजत भी दे दी गई है. मेट्रो स्टेशन के सब गेट खुलेंगे. दिल्ली में क्या राहत दी गई है.
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<a title="यूक्रेन-रूस महायुद्ध की हर अपडेट के लिए Click करें&nbsp;" href="https://www.editorji.com/hindi/liveblog/world-news/russia-ukraine-crisis-live-updates-vladimir-putin-unsc-india-volodymyr-zelenskiy-53-56" target="_blank">यूक्रेन-रूस महायुद्ध की हर अपडेट के लिए Click करें&nbsp;</a>

Go to gym to reduce weight increase in lockdown, so remember these things

अनलॉक होते देश में अगर आप फिर से जिम जाने का मन बना रहे हैं तो कुछ बातों गांठ बांध लें. लंबे समय से घर में रह कर वजन बढ़ना आम शिकायत है पर लंबे समय से बंद एक्सरसाइज फिर से शुरू करना न आम है न ही आसान.&nbsp;लंबे समय के बाद एकदम से वर्कआउट करने से आपके शरीर पर दुष्प्रभाव पड़ता है, खासकर आपकी किडनी पर.&nbsp;जब आप बहुत लंबे गैप के बाद एकदम से अधिक वर्कआउट करते हैं तो मसल्स डैमेज होती हैं, जिसके कारण दर्द, अकड़न और थकान महसूस होती है लेकिन यही डैमेज अगर ज्यादा हो तो किडनी की समस्या, राबडोमयोलाइसिस हो सकता है.&nbsp;
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लॉकडाउन में बढ़े वजन को घटाने के लिए जाना है जिम तो याद रखें 5 बातें

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