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जब वीगन खाने की बात आती है तब हम अक्सर कोकोनट ऑयल को एक हैल्दी ऑप्शन समझते हैं. लेकिन एक्सपर्ट्स ने एक स्टडी में बताया कि कोकोनट ऑयल खाने से बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल.

Food prepared in coconut oil may spike cholesterol levels, according to a cardiologist - Is Coconut Oil Healthy? कोकोनट ऑयल खाने से बढ़ता है कोलेस्ट्रॉल का खतरा, कार्डियोलॉजिस्ट ने किया अलर्ट  

Coconut Oil? कोकोनट ऑयल खाने से बढ़ता है कोलेस्ट्रॉल का ख़तरा, कार्डियोलॉजिस्ट ने किया अलर्ट  

जब वीगन खाने की बात आती है तब हम अक्सर कोकोनट ऑयल को एक हैल्दी ऑप्शन समझते हैं. लेकिन एक्सपर्ट्स ने एक स्टडी में बताया कि कोकोनट ऑयल खाने से बढ़ सकता है कोलेस्ट्रॉल.

Coconut Oil: जब वीगन फ़ूड (vegan food) बनाने की बात आती है तब अक्सर हम कोकोनट ऑयल (coconut oil) का इस्तेमाल करते हैं. हमें ऐसा लगता है कोकोनट ऑयल में खाना बनाना हेल्दी (healthy) होता है, लेकिन ये हमारी ग़लतफ़हमी है क्योंकि कोकोनट ऑयल में बटर या बाकि सीड्स के तेल के मुताबिक ज़्यादा सैचुरेटेड फैट (saturated fat) होता है.&nbsp;&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/food/know-which-cooking-oils-are-healthy-and-which-ones-are-not-1670760659105">यह भी देखें: Cooking Oil: कुकिंग के लिए बेस्ट हैं ये ऑयल और इस तेल के इस्तेमाल से करें परहेज़</a>
कार्डियोलॉजिस्ट, डॉक्टर हारमनी रेनॉल्ड्स ने बताया कि कोकोनट ऑयल से आपका LDL कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ सकता है. इसके कारण हार्ट से जुड़ी बीमारियां या स्ट्रोक का ख़तरा भी बढ़ जाता है.&nbsp;&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/study-shows-used-cooking-oil-can-cause-health-concerns-1664534526360">यह भी देखें: Health Risk of Used Cooking Oil: कुकिंग ऑयल को बार-बार गर्म करना है ख़तरनाक, पड़ सकता है सेहत पर भारी&nbsp;</a>
वीगन फ़ूड कोकोनट ऑयल में बनाया जाता है जिन में कुकीज़, पेस्ट्रीज़, आइस-क्रीम, और डेरी फ्री चीज़ शामिल हैं. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन गाइडलाइन्स के मुताबिक आपको सैचुरेटेड फैट का सेवन 6 प्रतिशत कम कर देना चाहिए. रिसर्च में ऑलिव ऑयल को एक हेल्दी ऑप्शन बताया गया है जिससे हार्ट से जुडी बीमारियों का ख़तरा कम होता है.
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FSSAI ने प्लांट बेस्ड फूड प्रोडक्ट्स की लेबलिंग के लिए एक ड्राफ्ट तैयार किया है जिसमें वीगन फूड (vegan food) के लिए खास रेगुलेशन और लोगो तैयार किया गया है.

Relief for Indian vegan food fans: FSSAI to launch labelling regulations soon - वीगन फूड लवर्स के लिए खुशख़बरी, आसान हो सकेगी वीगन फूड की पहचान, FSSAI ने तैयार किया ड्राफ्ट

FSSAI ने प्लांट बेस्ड फूड प्रोडक्ट्स की लेबलिंग के लिए एक ड्राफ्ट तैयार किया है जिसमें वीगन फूड के लिए खास रेगुलेशन और लोगो तैयार किया गया है

वीगन फूड को लेकर FSSAI ने मसौदा तैयार किया, आसान हो सकेगी खाने की पहचान

FSSAI&nbsp;प्लांट बेस्ड फूड प्रोडक्ट की पहचान को आसान बनाने के लिए उसकी लेबलिंग पर विचार कर रहा है.&nbsp;FSSAI ने वीगन फूड की लेबलिंग के लिए एक ड्राफ्ट तैयार किया है जिसमें वीगन फूड के लिए खास रेगुलेशन और लोगो तैयार किया गया है.

Food&nbsp;Safety and Standards authority&nbsp;of India (FSSAI) प्लांट बेस्ड फूड प्रोडक्ट की पहचान को आसान बनाने के लिए उसकी लेबलिंग पर गंभीरता से विचार कर रहा है. इसी को लेकर FSSAI ने प्लांट बेस्ड फूड प्रोडक्ट्स की लेबलिंग के लिए एक ड्राफ्ट तैयार किया है जिसमें वीगन फूड के लिए खास रेगुलेशन और लोगो तैयार किया गया है. तो अगर आप प्लांट बेस्ड डायट फॉलो करते हैं तो जल्द ही आपके लिए बाज़ार से वीगन फूड खरीदना आसान होने जा रहा है.&nbsp;
बता दें कि वीगन फूड वो होते हैं जिसमें किसी भी जानवर या उनके ज़रिए तैयार किए गए किसी प्रोडक्ट को शामिल नहीं किया जाता है. वीगन फूड में डेयरी प्रोडक्ट, दूध, शहद, पनीर, मक्खन, अंडे और मांस जैसी चीजों के इंग्रेडिएंट्स भी नहीं होते हैं. ये फूड पूरी तरह से प्लांट बेस्ड होते हैं. FSSAI कहता है कि ऐसे प्रोडक्ट्स में रेशम, डाई की चीजें भी शामिल नहीं होती हैं
यह भी देखें:&nbsp;<a href="https://www.editorji.com/hindi/story/non-dairy-products-will-not-get-dairy-product-label-fssai-said-violation-of-regulatory-rules-1630905226183">गैर-डेयरी प्रोडक्ट्स को नहीं मिलेगा डेयरी प्रोडक्ट का लेबल, FSSAI ने बताया रेगुलेटरी नियमों का उल्लंघन</a>
FSSAI की ओर से तैयार ड्राफ्ट के मुताबिक, कोई भी व्यक्ति वीगन फूड के नाम पर किसी भी फूड को बनाने, पैकिंग, बिक्री, डिस्ट्रीब्यूशन, इंपोर्ट और एक्सपोर्ट नहीं करेगा जबतक कि वे नियमों के तहत निर्धारित ज़रूरतों का पालन नहीं करते हैं. वीगन कहे जाने वाले फूड प्रोडक्ट या इंग्रेडिएंट्स में ना ही जानवरों के ज़रिये तैयार तत्व होगा और ना ही उसे तैयार करने में जानवर से जुड़ा कोई भी GMO कॉम्पोनेंट होना चाहिए. वीगन कहे जाने वाले फूड प्रोडक्ट्स की ट्रेसिबिलिटी को मैनुफैक्चरर लेवल तक तैयार किया जाएगा और ज़रूरत पड़ने पर इसकी समय समय पर जांच की जाएगी
तैयार मसौदे में आगे ये भी बताया गया है कि अगर कोई कंपनी या फूड बिजनेस वीगन फूड बनाना चाहता है तो उसे फूड सेफ्टी रेगुलेटर को सभी ज़रूरी जानकारियों के साथ एक आवेदन देना होगा. साथ ही प्लांट, मशीनरी, परिसर की जानकारी देनी होगी. ज़रूरत पड़ने पर संबंधित फूड सेफ्टी ऑफिसर या नामित अधिकारी दावे की जांच कर सकेगा. वीगन फूड का लाइसेंस से देने पहले फाइनल प्रोडक्ट की जांच मॉलीक्यूलर और रासायनिक या दोनों तरीकों से की जा सकेगी ताकि ये पता लगाया जा सके कि कहीं इन खाने की चीज़ों में जानवर से आया कोई तत्व तो नहीं है.

ब्यूटी प्रोडक्ट्स की दुनिया में एक टर्म आप आजकल काफी ज़्यादा देख और सुन रहे होंगे. ज़्यादातर ब्यूटी ब्रांड्स अपने प्रोडक्ट्स के प्रमोशन में इस टर्म का इस्तेमाल कर रहे हैं. और वो टर्म है क्लीन ब्यूटी... क्या आप जानते हैं इस टर्म का मतलब क्या होता है. क्लीन ब्यूटी प्रोडक्ट्स का मतलब है नॉन-टॉक्सिक, ऑर्गेनिक, और वीगन प्रोडक्ट्स. ऐसे प्रोडक्ट्स जिसमें किसी हार्मफुल इंग्रेडिएंट का इस्तेमाल नहीं किया गया हो और प्रोडक्ट बनाने में इस्तेमाल किये गए सभी इंग्रेडिएंट्स को लेबल में क्लियरली मेंशन किया गया हो. इन वीगन और नॉन-केमिकल फॉर्मूला में शीया बटर, बीवैक्स, और विटामिन ई जैसे इंग्रेडिएंट्स का इस्तेमाल किया जाता है. जब हम ऑर्गेनिक प्रोडक्ट्स की बात करते हैं तो ये केवल स्किनकेयर और हेयर केयर तक सीमित नहीं हैं. बल्कि आजकल मेकअप इंडस्ट्री भी ऑर्गेनिक और वीगन प्रोडक्ट्स की ओर रुख कर रही है, ऐसे में आप भी कुछ वीगन और केमिकल फ्री लिपस्टिक ट्राय कर सकती हैं-
Disguise Cosmetics Comfortable Satin Matte Lipstick&nbsp;Disguise भारतीय महिलाओं के बीच एक फेवरेट ब्रैंड बनता जा रहा है, और वह भी इसके पिगमेंटेड और वीगन फॉर्मूला के कारण. अगर आपको बेरी और प्लम शेड्स पसंद हैं, तो आप इस नॉन-ड्राय फॉर्मूला को ट्राय कर सकती हैं जिसमें मारुला और बादाम के तेल की अच्छाइयां हैं. यह आपको एक कम्फर्टेबल फिनिश देता है.
SoulTree Lipstick&nbsp;फटे होंठों को ठीक करने के लिए घी हमारी दादी मां के नुस्खों में हमेशा से शामिल रहा है. अब, SoulTree ने भी अपनी लिपस्टिक रेंज में इस आयुर्वेदिक ट्रेडिशन का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया है. इन लिपस्टिक में घी, शहद और बादाम के तेल जैसे इंग्रेडिएंट्स का इस्तेमाल किया जाता है.
Ruby&rsquo;s Organics&nbsp;रूबी ऑर्गेनिक्स के बारे में जो बात सबसे ख़ास है वह यह कि यह ब्रांड भारतीय महिलाओं के लिए एक महिला द्वारा ही बनाया गया है. ये लिपस्टिक्स इंडियन कंप्लेक्शन को काफी सूट करेंगी. इन्हें बनाने में कोकोआ बटर और जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है जो कि एक लिप बाम का इफेक्ट देता है.
Iba Halal Care Pure Lips&nbsp;अगर आपको चॉकलेट ब्राउन शेड पसंद हैं तो 90 की यह फेमस मेकअप रेंज आप ट्राय कर सकती हैं. यह सुपरसैचुरेटेड लिपस्टिक आपके होंठों पर बटर की तरह स्लाइड करती है और साथ ही इसमें कोई केमिकल नहीं है
Lotus Make-Up Ecostay Matte Lip Lacquer&nbsp;अगर आप लिक्विड लिपस्टिक की फैन हैं तो आप लोटस की यह इकोस्टे लिपस्टिक इस्तेमाल कर सकती हैं. यह ट्रांसफर-प्रूफ है, आपके होठों को कंडीशन करती है, और एप्लिकेशन के बाद एक क्रीम टेक्स्चर में बदल जाती है.
Paul Penders Natural Lipstick&nbsp;इस लिपस्टिक का प्रोडक्शन बाकी लिपस्टिक की तरह नहीं होता बल्कि यह हाथ से बनाई जाती है और इसमें 22 ऑर्गैनिक प्लांट और हर्ब्स का इस्तेमाल किया जाता है जो आपको बिल्कुल नेचुरल और केमिकल फ्री लिपस्टिक देता है.
Fae Beauty&nbsp;ब्यूटी ब्लॉक पर लेटेस्ट एंट्री में Fae Beauty का नाम आता है. यह ब्रांड लिपस्टिक की एक रेंज ऑफर करता है. इन लिपस्टिक की सबसे अच्छी बात यह है कि ये एप्लिकेशन के बाद आपके स्किन टोन को अडॉप्ट कर लेती हैं.

List Of Vegan And Chemical Free Lipsticks Available In India - वीगन और कैमिकल फ्री लिपस्टिक्स आपके होंठों को बनाएंगी ख़ूबसूरत 

अगर आप भी वीगन और कैमिकल फ्री ब्यूटी प्रॉडक्ट्स की हैं शौक़ीन तो हम आपके लिए लाये हैं वीगन लिपस्टिक ब्रांड्स की एक लिस्ट.

आपके होठों को खूबसूरत बनाने के साथ Nourish भी करेंगी ये वीगन और कैमिकल फ्री लिपस्टिक्स 

Disguise Cosmetics Comfortable Satin Matte Lipstick&nbsp;
SoulTree Lipstick&nbsp;
Ruby&rsquo;s Organics
Iba Halal Care Pure Lips&nbsp;
Lotus Make-Up Ecostay Matte Lip Lacquer&nbsp;
Paul Penders Natural Lipstick&nbsp;
Fae Beauty
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ब्यूटी प्रोडक्ट्स की दुनिया में एक टर्म आप आजकल काफी ज़्यादा देख और सुन रहे होंगे. ज़्यादातर ब्यूटी ब्रांड्स अपने प्रोडक्ट्स के प्रमोशन में इस टर्म का इस्तेमाल कर रहे हैं. और वो टर्म है क्लीन ब्यूटी... क्या आप जानते हैं इस टर्म का मतलब क्या होता है. क्लीन ब्यूटी प्रोडक्ट्स का मतलब है नॉन-टॉक्सिक, ऑर्गेनिक, और वीगन प्रोडक्ट्स. ऐसे प्रोडक्ट्स जिसमें किसी हार्मफुल इंग्रेडिएंट का इस्तेमाल नहीं किया गया हो और प्रोडक्ट बनाने में इस्तेमाल किये गए सभी इंग्रेडिएंट्स को लेबल में क्लियरली मेंशन किया गया हो. इन वीगन और नॉन-केमिकल फॉर्मूला में शीया बटर, बीवैक्स, और विटामिन ई जैसे इंग्रेडिएंट्स का इस्तेमाल किया जाता है. जब हम ऑर्गेनिक प्रोडक्ट्स की बात करते हैं तो ये केवल स्किनकेयर और हेयर केयर तक सीमित नहीं हैं. बल्कि आजकल मेकअप इंडस्ट्री भी ऑर्गेनिक और वीगन प्रोडक्ट्स की ओर रुख कर रही है, ऐसे में आप भी कुछ वीगन और केमिकल फ्री लिपस्टिक ट्राय कर सकते हैं-
Disguise Cosmetics Comfortable Satin Matte Lipstick&nbsp; Disguise मेकअप लवर्स के बीच एक फेवरेट ब्रैंड बनता जा रहा है, और वह भी इसके पिगमेंटेड और वीगन फॉर्मूला के कारण. अगर आपको बेरी और प्लम शेड्स पसंद हैं, तो आप इस नॉन-ड्राय फॉर्मूला को ट्राय कर&nbsp;सकते&nbsp;हैं जिसमें मारुला और बादाम के तेल की अच्छाइयां हैं. यह आपको एक कम्फर्टेबल फिनिश देता है.
SoulTree Lipstick&nbsp; फटे होंठों को ठीक करने के लिए घी हमारी दादी मां के नुस्खों में हमेशा से शामिल रहा है. अब, SoulTree ने भी अपनी लिपस्टिक रेंज में इस आयुर्वेदिक ट्रेडिशन का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया है. इन लिपस्टिक में घी, शहद और बादाम के तेल जैसे इंग्रेडिएंट्स का इस्तेमाल किया जाता है.
Ruby&rsquo;s Organics&nbsp; RUBY'S ऑर्गेनिक्स के बारे में जो बात सबसे ख़ास है वह यह कि यह लिपस्टिक्स इंडियन कंप्लेक्शन को काफी सूट करेंगी. इन्हें बनाने में कोकोआ बटर और जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल किया जाता है जो कि एक लिप बाम का इफेक्ट देता है.
Iba Halal Care Pure Lips&nbsp; अगर आपको चॉकलेट ब्राउन शेड पसंद हैं तो Iba Halal की यह फेमस मेकअप रेंज आप ट्राय कर सकते हैं . यह सुपरसैचुरेटेड लिपस्टिक आपके होंठों पर बटर की तरह स्लाइड करती है और साथ ही इसमें कोई केमिकल नहीं है
Lotus Make-Up Ecostay Matte Lip Lacquer&nbsp; अगर आप लिक्विड लिपस्टिक की फैन हैं तो आप लोटस की यह इकोस्टे लिपस्टिक इस्तेमाल कर सकते हैं . यह ट्रांसफर-प्रूफ है, आपके होठों को कंडीशन करती है, और एप्लिकेशन के बाद एक क्रीम टेक्स्चर में बदल जाती है.
Paul Penders Natural Lipstick&nbsp; इस लिपस्टिक का प्रोडक्शन बाकी लिपस्टिक की तरह नहीं होता बल्कि यह हाथ से बनाई जाती है और इसमें 22 ऑर्गैनिक प्लांट और हर्ब्स का इस्तेमाल किया जाता है जो आपको बिल्कुल नेचुरल और केमिकल फ्री लिपस्टिक देता है.
Fae Beauty&nbsp; ब्यूटी ब्लॉक पर लेटेस्ट एंट्री में Fae Beauty का नाम आता है. यह ब्रांड लिपस्टिक की एक रेंज ऑफर करता है. इन लिपस्टिक की सबसे अच्छी बात यह है कि ये एप्लिकेशन के बाद आपके स्किन टोन को अडॉप्ट कर लेती हैं.

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