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40 की उम्र से ज़्यादा के भारतीय लोग 40% यंगस्टर्स के सामने ख़ुद को ज़्यादा यंग और हेल्दी मानते हैं

Indians above 40 are feeling younger & healthier, Know what report says - 40 की उम्र से ज़्यादा के भारतीय ख़ुद को जवानों के सामने मानते हैं यंग और हेल्दी

40 की उम्र से ज़्यादा के भारतीय ख़ुद को जवानों के सामने मानते हैं यंग और हेल्दी

40 की उम्र से ज़्यादा के भारतीय लोग 40% यंगस्टर्स के सामने ख़ुद को ज़्यादा यंग और हेल्दी मानते हैं

Young Indians feeling older: Old is Gold, ऐसे ही नहीं कहते, लेकिन आज हम ऐसा इसलिए कह रहे हैं क्योंकि 40 की उम्र से ज़्यादा के भारतीय, 40% यंगस्टर्स के सामने ख़ुद को ज़्यादा यंग और हेल्दी मानते हैं. ये बात पेप्सिको इंडिया के क्वेकर फूड ब्रांड और लंदन स्थित मार्केट रिसर्च प्रमुख यूरोमॉनिटर इंटरनेशनल की रिसर्च से पता चलती है.
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/watching-cute-animal-videos-is-good-for-your-health-study-1666181848702">आप भी हो जाते हैं क्यूट जानवरों के वीडियोज़ पर फिदा! सेहत के लिए है ये बेहद फायदेमंद</a>
लाइफस्टाइल चॉइसिस और एजिंग परसेप्शन ऑफ अर्बन इंडियंस की रिपोर्ट के अनुसार &nbsp;82% Gen X यानि 41 या उससे ज़्यादा की उम्र के लोग ख़ुद को अपनी उम्र से यंग मानते हैं. जबकि 40% Gen Z यानि 18 से 25 की उम्र के लोग और 46% मिलेनियल यानि 26 से 40 की उम्र के लोग ख़ुद को अपनी उम्र से बड़ा महसूस करते हैं.&nbsp;
यह भी देखें: <a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/indians-feel-guilty-to-take-break-and-leave-from-office-know-why-1665475030325">Office Leaves: भारतीयों को बॉस से छुट्टी मांगने में आता है गिल्ट, जानिए क्या है वजह</a>
इस डेटा की माने तो 40% Gen X कभी भी अपना नाश्ता स्किप नहीं करते, जबकि 50% Gen Z और 61% मिलेनियल्स नाश्ता नहीं करते. इस वजह से लो एनर्जी, थकान और कम इम्यूनिटी यंगस्टर्स का ख़ुद को अपनी उम्र से ज़्यादा का महसूस करने की वजह हो सकती है. &nbsp;
यह भी देखें:<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/health/snoozing-your-alarm-every-morning-can-harm-your-health-know-how-1665401881173"> Snoozing Alarm: हर सुबह अलार्म स्नूज़ करने की आदत पड़ सकती है भारी</a>

ब्रिटिश साइंटिस्ट की टीम ने जवान चूहों के फीकल माइक्रोब्स बूढ़े चूहों में ट्रांसप्लांट कर दिए जिससे बूढ़े चूहों की आंत, आंखें और दिमाग एकदम जवान चूहों की तरह काम करने लगे. इससे वो पहले से तंदरुस्त हो गया.

Scientist did an experiment to make old young by doing some experiment on the mouses - Scientific experiment: बूढ़ों को जवान बनाने का नुस्खा है कितना कारगर

हमेशा जवान रहना होगा बेहद आसान ये एक्सपेरिमेंट है अपने आप में मिसाल

Forever young: ऐसा एक्सपेरिमेंट जो दे सकता है आने वाली पीढ़ियों को ताउम्र जवानी

ब्रिटिश साइंटिस्ट की टीम ने जवान चूहों के फीकल माइक्रोब्स बूढ़े चूहों में ट्रांसप्लांट कर दिए जिससे बूढ़े चूहों की आंत, आंखें और दिमाग एकदम जवान चूहों की तरह काम करने लगे. इससे वो पहले से तंदरुस्त हो गया.

हर कोई अपनी खूबसूरती को हमेशा बरकरार रखना चाहता है. कोई इसके लिए महंगा ट्रीटमेंट तो कोई प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लेता है. लेकिन रिज़ल्ट टेंपररी और साइड इफेक्ट्स से भरे होते हैं. लोगों को जवान रहने की इसी ख्वाहिश को पूरा करते हुए ब्रिटिश साइंटिस्ट ने एक एक्सपेरिमेंट किया जिसके रिज़ल्ट बेहद चौंकाने वाले रहे.
ये एक्सपेरिमेंट चूहों पर किया गया. साइंटिस्ट की टीम ने जवान चूहों फीकल माइक्रोब्स बूढ़े चूहों में ट्रांसप्लांट कर दिए जिससे बूढ़े चूहों की आंत, आंखें और दिमाग एकदम जवान चूहों की तर काम करने लगे.
माइक्रोबायोम में पब्लिश हुई इस रिसर्च में साइंटिस्ट ने बताया कि यंग चूहों के मल का ट्रांसप्लांट करते ही बूढ़े चूंहों की बॉडी में ज़रूरी माइक्रोब्स सप्लाई हुए. लेकिन जैसे ही जवान चूहों में बूढ़े चूहे के माइक्रोब्स ट्रांसफर किए गए चूहों में बुढ़ापे के लक्षण दिखाई देने लगे. चूहे के दिमाग और रेटिना में सूजन आ गई और आंखें कमज़ोर हो गई.
इस एक्सपेरिमेंट से ये साबित होता है कि आंतों का माइक्रोबायोटा इंसान की बॉडी का ज़रूरी हिस्सा हैं. जो उ्हें तंदरुस्त रखने में मदद करता है. फिलहाल इस एक्सपेरिमेंट को इसानों की सेहत सो जोड़कर देखा जा रहा है. देखना ये है कि क्या इतने ही बेहतरीन नतीजे इंसानों में भी मिलेंगे.

अमिताभ बच्चन (Amitabh Bachchan) की फिल्म झुंड (Jhund) का टीजर रिलीज हुआ है जिसमें उनकी झलक देखने को मिली है. इसमें बिग बी के अलावा कुछ यंगस्टर्स नजर आ रहे हैं. जो अलग-अलग चीजों के जरिए म्यूजिक बना रहे हैं. इसके बाद सभी बिग बी के साथ चलते हुए नजर आते हैं.
ये भी देखें:Amitabh Bachchan ने Lata Mangeshkar को दी अनूठी श्रद्धांजलि, अनदेखा वीडियो शेयर कर कही ये बात&nbsp;
फिल्म 'झुंड' की जब से अनाउंसमेंट हुई है तभी से ये फिल्म सुर्खियों में है. बिग-बी के फैंस का इंताजर 4 मार्च को खत्म होगा जब ये फिल्म सिनेमाघरों में रिलीज होगी.
बिग-बी के वर्कफ्रंट की बात करें तो वो अयान मुखर्जी की ब्रम्हास्त्र में रणबीर कपूर, आलिया भट्ट के साथ नजर आएंगे. इसके अलावा गुडबाय, द इंटर्न, ऊंचाई जैसी कई प्रोजेक्ट पाइपलाइन में हैं. पिछले साल अमिताभ बच्चन फिल्म चेहरे में नजर आए थे.

Jhund Teaser: Amitabh Bachchan's film 'Jhund' teaser released, Big-B seen with his gang - Jhund Teaser :Amitabh Bachchan की फिल्म 'झुंड' का टीजर रिलीज, अपनी गैंग के साथ नजर आए बिग-बी

फिल्म 'झुंड' की जब से अनाउंसमेंट हुई है तभी से ये फिल्म सुर्खियों में है. बिग-बी के फैंस का इंताजर 4 मार्च को खत्म होगा जब ये फिल्म सिनेमाघरों में रिलीज होगी. फिल्म का टीजर रिलीज हुआ है जिसमें अमिताभ बच्चन की झलक देखने को मिली है. 

अमिताभ बच्चन की फिल्म 'झुंड' का टीजर आया सामने, इस दिन रिलीज होगी फिल्म!

अमिताभ बच्चन (Amitabh Bachchan) की फिल्म झुंड (Jhund) का टीजर रिलीज हुआ है जिसमें अमिताभ बच्चन की झलक देखने को मिली है. इसमें बिग बी के अलावा कुछ यंगस्टर्स नजर आ रहे हैं. जो अलग-अलग चीजों के जरिए म्यूजिक बना रहे हैं. इसके बाद सभी बिग बी के साथ चलते हुए नजर आते हैं.
फिल्म 'झुंड' की जब से अनाउंसमेंट हुई है तभी से ये फिल्म सुर्खियों में है. बिग-बी के फैंस का इंताजर 4 मार्च को खत्म होगा जब ये फिल्म सिनेमाघरों में रिलीज होगी.

अमिताभ बच्चन की फिल्म झुंड का टीजर रिलीज हुआ है जिसमें उनकी झलक देखने को मिली है. इसमें बिग बी के अलावा कुछ यंगस्टर्स नजर आ रहे हैं.

अमिताभ बच्चन (Amitabh Bachchan) की फिल्म झुंड (Jhund) का टीजर रिलीज हुआ है जिसमें उनकी झलक देखने को मिली है. इसमें बिग बी के अलावा कुछ यंगस्टर्स नजर आ रहे हैं. जो अलग-अलग चीजों के जरिए म्यूजिक बना रहे हैं. इसके बाद सभी बिग बी के साथ चलते हुए नजर आते हैं.
ये भी देखें:<a href="amitabh-bachchan-paid-a-unique-tribute-to-lata-mangeshkar-shared-this-unseen-video-1644303143349" target="_blank">Amitabh Bachchan ने Lata Mangeshkar को दी अनूठी श्रद्धांजलि, अनदेखा वीडियो शेयर कर कही ये बात&nbsp;</a>
फिल्म 'झुंड' की जब से अनाउंसमेंट हुई है तभी से ये फिल्म सुर्खियों में है. बिग-बी के फैंस का इंताजर 4 मार्च को खत्म होगा जब ये फिल्म सिनेमाघरों में रिलीज होगी.
बिग-बी के वर्कफ्रंट की बात करें तो वो अयान मुखर्जी की ब्रम्हास्त्र में रणबीर कपूर, आलिया भट्ट के साथ नजर आएंगे. इसके अलावा गुडबाय, द इंटर्न, ऊंचाई जैसी कई प्रोजेक्ट पाइपलाइन में हैं. पिछले साल अमिताभ बच्चन फिल्म चेहरे में नजर आए थे.

स्क्रीन पर अधिक से अधिक समय बिताने वाले युवाओं और बच्चों में मायोपिया यानि निकटदृष्टि का ख़तरा बढ़ सकता है.

Screen time could increase myopia risk in young people: Study - सावधान: अधिक स्क्रीन टाइम युवाओं और बच्चों में बढ़ा सकता है मायोपिया का ख़तरा: स्टडी

स्क्रीन पर अधिक से अधिक समय बिताने वाले युवाओं और बच्चों में मायोपिया यानि निकटदृष्टि का ख़तरा बढ़ सकता है

सावधान: अधिक स्क्रीन टाइम युवाओं और बच्चों में बढ़ा सकता है मायोपिया का ख़तरा: स्टडी

स्क्रीन पर अधिक से अधिक समय बिताने वाले युवाओं और बच्चों में मायोपिया यानि निकट दृष्टि का ख़तरा बढ़ सकता है. ये खुलासा हुआ है द लैंसेट डिजिटल हेल्थ जर्नल में छपी एक स्टडी में.

अगर आप भी टीवी, मोबाइल, लैपटॉप पर बहुत अधिक समय बिताते हैं तो ये ख़बर आपके लिए है. क्योंकि स्क्रीन पर अधिक से अधिक समय बिताने वाले युवाओं और बच्चों में मायोपिया यानि निकट दृष्टि का ख़तरा बढ़ सकता है. ये खुलासा हुआ है द लैंसेट डिजिटल हेल्थ जर्नल में छपी एक स्टडी में. ये रिसर्च तब आयी है जब दुनियाभर में लाखों बच्चों ने कोरोनावायरस महामारी की वजह से, स्कूलों के&nbsp;बंद होने के&nbsp;बाद ऑनलाइन लर्निंग तरीकों का इस्तेमाल करने में काफी समय बिताया है.
यह भी देखें:<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/these-food-are-best-for-your-eyes-1600854073591">&nbsp;इन्हें खाने से आंखों की रोशनी रहेगी बरकरार</a>
इस स्टडी को सिंगापुर, ऑस्ट्रेलिया, चीन और यूके के रिसर्चर्स और आई हेल्थ एक्सपर्ट्स की ओर से किया गया था. रिसर्चर्स ने 3 महीने से 33 साल तक के बच्चों और व्यस्कों में स्मार्ट डिवाइस एक्सपोजर और मायोपिया की जांच करने वाले 3 हजार से अधिक स्टडीज़ का आंकलन किया.
जिसके बाद एक्सपर्ट्स ने खुलासा किया कि मोबाइल और टैबलेट जैसे स्मार्ट डिवाइस पर ज्यादा स्क्रीन टाइम बिताना मायोपिया यानि निकट दृष्टि के खतरे को 30 फीसदी तक बढञाता है. वहीं इसे जब कंप्यूटर के अधिक इस्तेमाल के साथ जोड़ा गया तो ये खतरा बढ़कर लगभग 80 प्रतिशत तक हो गया.
और भी देखें:&nbsp;<a href="https://www.editorji.com/hindi/lifestyle-news/high-caffeine-intake-could-raise-risk-of-blinding-eye-disease-stud-1623748643308">ज्यादा कैफीन पीने से जा सकती है आंखों की रोशनी, स्टडी में दावा</a>

एक स्टडी के मुताबिक, अगले 10 सालों में मोटापे की समस्या व्यस्कों से ज़्यादा 18 से 24 साल के युवाओं में देखने के लिए मिलेगी.

Weight gain does not wait: find out the age your obesity risk is highest  - Risk of Obesity: 35-40 साल नहीं बल्कि इस उम्र में रहता है मोटापा का ख़तरा सबसे अधिक

रिसर्चर्स ने दावा किया है कि उम्र बढ़ने का ख़तरा मिडिल एज में बल्कि इससे बहुत पहले से ही शुरू हो जाता है. एक स्टडी के मुताबिक, अगले 10 सालों में मोटापे की समस्या व्यस्कों से ज्यादा 18 से 24 साल के युवाओं में देखने के लिए मिलेगी.

अगर आप भी इस उम्र में हैं, तो आपको है मोटापे का सबसे अधिक ख़तरा, जानिये

दूसरे उम्र वर्ग की तुलना में युवा वर्ग में मोटापा का ख़तरा है अधिक: स्टजी 35 से 40 साल के उन्र के व्यस्कों में आसानी से वज़न कम नहीं कर पाने का रिस्क सबसे अधिक 18 से 24 साल के युवाओं में मोटापा का ख़तरा है सबसे अधिक

एक स्टडी के मुताबिक, अगले 10 सालों में मोटापे की समस्या व्यस्कों से ज़्यादा&nbsp;18 से 24 साल के युवाओं में देखने के लिए मिलेगी.

हम में से अधिकतर लोग सोचते हैं कि जब हम उम्र के बीच पड़ाव यानि मिडिल एज में पहुंचते हैं तब शरीर में मोटापा जगह बनाने लगता है और कैलोरी फैट के रूप में जमा होने लगती हैं. लेकिन अब रिसर्चर्स ने दावा किया है कि मोटापा बढ़ने का ख़तरा मिडिल एज में नहीं बल्कि इससे बहुत पहले से ही शुरू हो जाता है.
जर्नल द लैंसेट डायबिटीज़ एंड एंडोक्रिनोलॉजी (The Lancet Diabetes and Endocrinology) में छपी एक स्टडी के मुताबिक, अगले 10 सालों में मोटापे की समस्या व्यस्कों से ज़्यादा 18 से 24 साल के युवाओं में देखने को मिलेगी. इसके साथ ही&nbsp;टीम के निष्कर्ष ये भी बताते हैं कि दूसरे वयस्कों की तुलना में 35 से 54 साल के उम्र के लोगों में वज़न कम नहीं होने का जोखिम सबसे अधिक था.
यह भी देखें:&nbsp;<a href="https://www.editorji.com/hindi/story/obesity-became-a-main-reason-for-hip-bone-fracture-1607178894804">बढ़ते वजन पर नहीं किया काबू तो झेलना पड़ सकता है फ्रैक्चर का दर्द</a>
स्टडी में बताया गया है कि BMI यानि बॉडी मास इंडेक्स में बदलाव के लिए हमारी लाइफस्टाइल में उम्र सबसे अहम फैक्टर्स में से एक है और 18 से 24 वर्ष की उम्र के युवाओं में मिडिल एज वयस्कों की तुलना में BMI बढ़ने का अधिक रिस्क होता है. स्टडी के मुताबिक, 65 से 74 साल के लोगों की तुलना में 18 से 24 साल के युवाओं में मोटापे का ख़तरा 4 से 6 गुना अधिक था.
20 लाख से अधिक व्यस्कों के हेल्थ रिकॉर्ड का आंकलन करने वाली स्टडी में बताया गया है कि वज़न बढ़ने का ख़तरा ना केवल युवाओं के लिए सबसे अधिक है बल्कि ये उम्र के साथ लगातार कम होता जाता है.&nbsp;
यह भी देखें:<a href="https://www.editorji.com/hindi/story/national-institute-of-nutrition-changed-bmi-of-india-height-too-1601359780238">&nbsp;5 किलो तक बढ़ गया भारतीयों का वज़न...BMI में हाइट भी बदली</a>
रिसर्चर्स की टीम ने ये भी समझाया कि, ज़िंदगी में पहली नौकरी, यूनिवर्सिटी जाना फिर दूसरे शहरों में जाकर रहना जैसे होने वाले बदलाव यंग एडल्ट्स में मोटापे के संभावित ख़तरे के लिए सबसे अधिक ज़िम्मेदार है. इस दौरान बनने वाली आदतें व्यस्क बनने तक रह सकती हैं इसीलिए इनमें ये ओवरवेट से मोटापा का ख़तरा अधिक है.

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