বর্ষা আসা মানেই চুলের (Hair) বারোটা বেজে যাওয়া । এই সময় যদি চুলের যত্ন না নেওয়া যায়, তাহলে চুলের ক্ষতি (Hair Care) হয়ে যায় । চুলের জেল্লা, ঔজ্জ্বল্য হারিয়ে যায় । সামনেই আবার উৎসবের মরসুম (Festive Season) । গনেশ পুজো দিয়ে শুরু । এরপর দুর্গাপুজো, কালীপুজো, ভাইফোঁটা, শীতে ক্রিসমাস, নিউ ইয়ার সেলিব্রেশন...একটার পর একটা লেগেই থাকবে । তাই, এখন থেকেই যদি চুলের যত্ন (Hair care tips) না নিতে শুরু করেন, তাহলে উৎসবের মরসুমে খোঁপা হোক কিংবা খোলা চুলের ফ্যাশন, কোনওটাই কিন্তু জমবে না ।
চুলে স্মুথনিং করবেন নাকি স্ট্রেইটনিং তা না ভেবে, কীভাবে স্বাস্থ্যকর চুল পাওয়া যাবে, সেই বিষয়ে এবার চিন্তা-ভাবনা করুন । পার্লারে গিয়ে নানারকম দামি-দামি ট্রিটমেন্ট করানোর বদলে, আপনি খুব সহজেই বাড়িতে বসেই ঘরোয়া উপকরণের মাধ্য়মে চুলের যত্ন নিতে পারেন । চুলের হারানো জেল্লা ফিরে পেতে, আপনাদের জন্য রইল কয়েকটি টিপস ।
চুল পরিষ্কার রাখতে হবে
চুলের স্কাল্প যাতে সবসময় পরিষ্কার থাকে, সেদিকে নজর রাখতে হবে । তার জন্য সপ্তাহে তিনদিন অন্তত শ্যাম্পু করুন । তাতে চুল ভাল থাকবে ।
হট ওয়েল ট্রিটমেন্ট
হট অয়েল ট্রিটমেন্ট (Hot Oil Treatment) চুলের জন্য খুব ভাল । বিশেষ করে চুলে রং করা থাকলে, হট অয়েল মাসাজ চুলের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই কার্যকর । এর জন্য নারকেল তেল ও ক্যাস্টর অয়েল মিশিয়ে গরম করে নিন । ওই মিশ্রণ শুকনো চুলে ও মাথার ত্বকে আলতোভাবে মাসাজ করুন । সারারাত না রেখে, শ্যাম্পু করার এক ঘণ্টা আগেও চুলে তেল লাগিয়ে রেখে দিতে পারেন । সপ্তাহে তিনদিন অন্তত এই ঘরোয়া টোটকা মেনে চলতে পারেন ।
আরও পড়ুন, How to lose weight fast: সামনেই উৎসবের মরশুম, সহজে দ্রুত মেদ ঝরাবেন কোন উপায়ে?
ঘরোয়া হেয়ার প্যাক
পার্লারে গিয়ে দামী হেয়ার মাস্ক না লাগিয়ে, বাড়িতেই সামান্য উপকরণ দিয়ে তৈরি করে নিতে পারেন বিভিন্ন ধরনের হেয়ার প্যাক (Hair Pack) । যেমন- দু’চামচ টক দই ও তিন চামচ মধুর মিশ্রণ স্নানের আগে চুলে লাগান । তার পর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে ফেলুন । কিংবা দুটো ডিম ভেঙে তাতে তিন চামচ মধু দিন । তা ভাল করে ফেটিয়ে চুলে লাগান । কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু করে নিন । শুষ্ক চুলের সমস্যা থাকলে এখনই ব্যবহার করুন এই হেয়ার প্যাক ।
অ্যালোভেরা ও ভিটামিন ই ক্যাপসুল
চুলের জেল্লা ফিরিয়ে আনার জন্য অ্যালোভেরা (Aloevera) খুবই উপকারী । অ্যালোভেরা পাতা চিরে তার শাঁসটা বের করে চুলে লাগান । অনেকের আবার এই শাঁস ত্বকে সহ্য হয় না,তাঁরা ফুটিয়ে নিয়ে ব্যবহার করতে পারেন । চুলের আগা থেকে গোড়া এই শাঁস লাগান ও মাথার ত্বকে আঙুলের সাহায্যে মাসাজ করুন । শ্যাম্পুর পর এটি ব্যবহার করুন । এছাড়া, ভিটামিন ই ক্যাপসুলও চুলের জন্য খুব উপকারী । দুটো ডিম, দুটো ভিটামিন ই ক্যাপসুল, দুই টেবিল চামচ এক্সট্রা ভার্জিন অলিভ অয়েলের মিশ্রণ বানিয়ে তা চুলে লাগান । সপ্তাহে একবার করে এই টোটকা মেনে চলুন । এতে চুল পড়া বন্ধ হবে, চুলের ঔজ্জ্বল্য বাড়বে ।
এছাড়া, বেশি করে জল খান, ফল খান । চুল পড়া যাতে কমে, তার জন্য প্রয়োজনে কাঠের চিড়ুনি ব্যবহার করুন এখন থেকেই । উৎসবের মরসুমে সবার থেকে আলাদা দেখাতে হবে তো !