आगामी अमरनाथ यात्रा में 40 से अधिक खाद्य पदार्थों पर प्रतिबंध लगा दिया गया है और तीर्थयात्रियों को प्रतिदिन कम से कम 5 किलोमीटर पैदल चलकर फिजिकल फिटनेस हासिल करने की सलाह दी गई है.
श्री अमरनाथ श्राइन बोर्ड की सलाह के अनुसार जिन फ्राइड और फास्ट फूड आइटम पर प्रतिबंध लगाया गया है उनमें हेवी पुलाव, फ्राइड राइस, पुरी, भटुरा, पिज्जा, बर्गर, भरवां परांठा, डोसा और तली हुई रोटी, ब्रेड-बटर, क्रीम से बने खाद्य पदार्थ, अचार, चटनी तले हुए पापड़, चाउमिन शामिल हैं.
इसके अलावा भक्तों को डीप ब्रीदिंग और योग खासकर प्राणायाम शुरू करने की सलाह दी गई है. एडवाइजरी में ये भी कहा गया है कि अगर बैन किए गए फूड का इस्तेमाल किया गया तो कार्रवाई भी होगी.
बता दें कि 3,880 मीटर ऊंची पवित्र अमरनाथ यात्रा एक जुलाई से शुरू होगी. इसके लिए दो रास्ते हैं, जिनमें अनंतनाग जिले में 48 किलोमीटर लंबा नुंवान-पहलगाम का मार्ग है और गांदरबल जिले में दुर्गम चढ़ाई वाला 14 किलोमीटर लंबा रास्ता शामिल है.
अधिकारियों ने कहा, ‘‘अमरनाथ यात्रा शुरू करने से पहले प्रतिबंधित खाद्य पदार्थों और ऐसे खाद्य पदार्थों की सूची पर नजर डालें, जिन्हें आप यात्रा के दौरान ले जा सकते हैं’’
श्रद्धालुओं के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए बोर्ड ने चावल के कुछ व्यंजनों के साथ अनाज, दालों, हरी सब्जियों और सलाद जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थों की सिफारिश की है.
बोर्ड के मुताबिक, गांदरबल और अनंतनाग जिलों के जिलाधिकारी प्रतिबंधित खाद्य पदार्थों के उल्लंघन के लिए लगाए जाने वाले दंड को निर्दिष्ट करते हुए रणबीर दंड संहिता के तहत उचित आदेश जारी करेंगे.