Conjunctivitis : দক্ষিণ ভারতে কনজাংটিভাইটিস আতঙ্ক, শীতেও বাড়ে সংক্রমণ, জেনে নিন উপসর্গ ও প্রতিরোধের উপায়

তামিলনাড়ুতে (Tamil Nadu) বেড়েই চলেছে কনজাংটিভাইটিসে (Conjunctivitis) আক্রান্তের সংখ্যা । দক্ষিণ ভারতের (South India) পরিস্থিতির দিন দিন অবনতি হচ্ছে । এক মাস ধরে লাগাতার বৃষ্টির জন্যই চোখের এই সংক্রমণ মাথাচাড়া দিয়েছে বলে মত বিশেষজ্ঞদের । সাধারণত বাতাসে আর্দ্রতার জন্য চোখের এই সমস্যায় ভোগেন মানুষ । তবে, শুধু বৃষ্টি বা বর্ষাতে নয়, শীতেও কিন্তু কনজাংটিভাইটিসের বাড়াবাড়ি দেখা যায় । কনজাংটিভাইটিসের উপসর্গ (Conjunctivitis Symptom) ও উপশম (Conjunctivitis Prevention) সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক ।

কনজাংটিভাইটিসের উপসর্গ

কনজাংটিভাইটিসের (Conjunctivitis) সাধারণ উপসর্গ হল চোখ লাল হয়ে ফুলে যাওয়া,চুলকানি,জ্বালা । চোখ থেকে জলও বেরোয় ক্রমাগত । সাধারণত শিশুদের মধ্যেই চোখের এই সংক্রমণ বেশি দেখা যায় । এর জন্য দায়ী মূলত অ্যাডিনো ভাইরাস। এছাড়াও বেশ কিছু ব্যাকটেরিয়ার কারণেও হতে পারে এই অসুখ। তাই সতর্ক থাকা প্রয়োজন ।

আরও পড়ুন, Coriander leaves: ৫ টাকার ধনেপাতায় 'হাজার'টা গুণ! বয়সের ভার থেকে হার্টের অসুখ গায়েব হতে পারে

কনজাংটিভাইটিস থেকে চোখ কীভাবে রক্ষা করবেন ?

• কনজাংটিভাইটিস যাতে না হয়, তার জন্য কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে
• বাইরে থেকে আসার পর চোখ সবসময় ভাল করে ধুতে হবে । কারণ, বাইরের ধূলোবালিতে এই সমস্যা আরও বেশি দেখা দেয় । আর রাতে শুতে যাওয়ার আগে, অবশ্যই চোখের মেক-আপ তুলে তারপর ঘুমাবেন ।
• সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য পরিষ্কার তোয়ালে, টিস্যু ব্যবহার করুন । এছাড়া, বিছানার চাদর,বালিশ পরিষ্কার রাখতে হবে ।
• বারবার চোখে হাত দেবেন না । চোখে জ্বালা বা অস্বস্তি হলে রুমাল বা টিস্যু ব্যবহার করুন ।
• আপনি যদি লেন্স ব্যবহার করেন, তাহলে মুখ ধোয়ার আগে,স্নান কিংবা ঘুমানোর আগে তা খুলে রাখতে ভুলবেন না ।
• সবসময় ডাক্তারের পেসক্রাইব করা চোখের ড্রপ ব্যবহার করুন ।
• রোদে বেরোনোর সময় সানগ্লাস পরুন ।
• চোখে কোনও সমস্যা হলে দ্রুত চক্ষু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে হবে ।