হাইলাইটস

  • সবুজ কফিতে ঝড়বে বাড়তি ওজন
  • নিয়ন্ত্রণে থাকবে উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়বেটিস

লেটেস্ট খবর

Manmohan Singh : ভারতীয় অর্থনীতির সংস্কারের জনক, ঘোষিতভাবে অবসরও নিয়েছিলেন 'বিরল' মনমোহন সিং

Manmohan Singh : ভারতীয় অর্থনীতির সংস্কারের জনক, ঘোষিতভাবে অবসরও নিয়েছিলেন 'বিরল' মনমোহন সিং

Lady Canning: কেক নয়, ভাইসরয় দম্পতির জন্মদিনে খাওয়া হত মিষ্টি! কলকাতায় মন বসত না, প্রিয় ছিল এই শহর

Lady Canning: কেক নয়, ভাইসরয় দম্পতির জন্মদিনে খাওয়া হত মিষ্টি! কলকাতায় মন বসত না, প্রিয় ছিল এই শহর

Team India: ওপেন করতে নেমেও ব্যর্থ রোহিত, ফিরলেন বিরাটও, চালকের আসনে অস্ট্রেলিয়া

Team India: ওপেন করতে নেমেও ব্যর্থ রোহিত, ফিরলেন বিরাটও, চালকের আসনে অস্ট্রেলিয়া

WiFi Router: রাতে রাউটার অন রাখবেন না, কারণ জানলে চমকে উঠবেন

WiFi Router: রাতে রাউটার অন রাখবেন না, কারণ জানলে চমকে উঠবেন

RG Kar: RG কর কাণ্ডে খুন ও ধর্ষণ কাণ্ডে নয়া মোড়, নির্যাতিতার শরীরে কতটা বীর্য মিলল?

RG Kar: RG কর কাণ্ডে খুন ও ধর্ষণ কাণ্ডে নয়া মোড়, নির্যাতিতার শরীরে কতটা বীর্য মিলল?

Manmohan Singh Passes Away : প্রয়াত ভারতীয় অর্থনীতির পুরোধা, মনমোহনের প্রয়াণে গভীর শোক

Manmohan Singh Passes Away : প্রয়াত ভারতীয় অর্থনীতির পুরোধা, মনমোহনের প্রয়াণে গভীর শোক

Mamata Banerjee : বর্ষ শেষের আগে সন্দেশখালিতে মমতা, করবেন সরকারি প্রকল্পের উদ্বোধন

Mamata Banerjee : বর্ষ শেষের আগে সন্দেশখালিতে মমতা, করবেন সরকারি প্রকল্পের উদ্বোধন

Kolkata Metro Rail : সুড়ঙ্গ যাত্রায় যাত্রী বাড়ল প্রায় ১৬ শতাংশ, তাতেও মেট্রোকে নিয়ে খুশি নয় কলকাতা

Kolkata Metro Rail : সুড়ঙ্গ যাত্রায় যাত্রী বাড়ল প্রায় ১৬ শতাংশ, তাতেও মেট্রোকে নিয়ে খুশি নয় কলকাতা

Green Coffee Benefits: অনায়াসেই ঝড়বে বাড়তি ওজন! আর কী কী হয় সবুজ কফি খেলে?

শীতকাল আর কফি যেন একে অপরের সমর্থক শব্দ। কালো কফিতে ওজন ঝড়ে।

Green Coffee Benefits: অনায়াসেই ঝড়বে বাড়তি ওজন! আর কী কী হয় সবুজ কফি খেলে?

শীতকাল আর কফি যেন একে অপরের সমর্থক শব্দ। কালো কফিতে ওজন ঝড়ে। কিন্তু অতিরিক্ত ওজন ঝড়াতে সাধারণ কালো কফির ছেড়ে বেছে নিতে পারেন সবুজ কফি। এছাড়াও একাধিক গুণ রয়েছে এই কফিতে।

কী কী হয় এই সবুজ কফি খেলে?

১.বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, অতিরিক্ত ওজন কমাতে এই সবুজ কফির জুড়ে মেলা ভার। কারণ এই পানীয়ে রয়েছে ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড যা বাড়তি ওজন সহজে কমায়।

২.এই সবুজ কফি খেলে কমে ব্লাড সুগার। এতে থাকা ক্লোরজেনিক অ্যাসিড টাইপ টু ডায়াবেটিসও নিয়ন্ত্রণে রাখে।

৩.গবেষণায় দেখা গিয়েছে রোজ এই সবুজ কফিতে চুমুক দিলে অনায়াসেই বশে রাখা যায় ব্লাড প্রেসার।

আরও পড়ুন - জয় অ্যাওয়ার্ডের অনুষ্ঠানে আজরাখ শাড়িতে আলিয়া, জনপ্রিয় এই ব্লক প্রিন্টের বৈশিষ্ট্য কী?

৪. সবুজ কফিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। রোজ এক কাপ সবুজ কফি অনায়াসেই আপনাকে হাসিখুশি থাকতে সাহায্য করবে।

৫. সবুজ কফি হার্টের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এতে থাকা অ্যান্টি অক্সিডেন্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমায়।

ADVERTISEMENT

এর পর

Green Coffee Benefits: অনায়াসেই ঝড়বে বাড়তি ওজন! আর কী কী হয় সবুজ কফি খেলে?

Green Coffee Benefits: অনায়াসেই ঝড়বে বাড়তি ওজন! আর কী কী হয় সবুজ কফি খেলে?

Lady Canning: কেক নয়, ভাইসরয় দম্পতির জন্মদিনে খাওয়া হত মিষ্টি! কলকাতায় মন বসত না, প্রিয় ছিল এই শহর

Lady Canning: কেক নয়, ভাইসরয় দম্পতির জন্মদিনে খাওয়া হত মিষ্টি! কলকাতায় মন বসত না, প্রিয় ছিল এই শহর

Begum Johnson: বেগম জনসন! আজও গল্পের ঝুলি খুলে বসেন কলকাতার 'গ্র্যান্ড ওল্ড লেডি'

Begum Johnson: বেগম জনসন! আজও গল্পের ঝুলি খুলে বসেন কলকাতার 'গ্র্যান্ড ওল্ড লেডি'

Kolkata Piano: শহরের সবচেয়ে বড় পিয়নোটা লুকনো আছে কলকাতার-ই এক চার্চে, জানেন?

Kolkata Piano: শহরের সবচেয়ে বড় পিয়নোটা লুকনো আছে কলকাতার-ই এক চার্চে, জানেন?

St John's Church: অফিস পাড়াতেই চিরঘুমে জোব চার্নক...একটু দূরেই শুয়ে বেগম জনসন! কে এই রহস্যময়ী?

St John's Church: অফিস পাড়াতেই চিরঘুমে জোব চার্নক...একটু দূরেই শুয়ে বেগম জনসন! কে এই রহস্যময়ী?

Korean Food in Kolkata: বিবিমবাপ রাইস থেকে রমন নুডলস! কে-ড্রামার মতোই কোরিয়ার খাবারে মজে কলকাতা

Korean Food in Kolkata: বিবিমবাপ রাইস থেকে রমন নুডলস! কে-ড্রামার মতোই কোরিয়ার খাবারে মজে কলকাতা

ADVERTISEMENT

editorji-whatsApp

আরও ভিডিও

Marriage Age: বিয়ের বয়স পেরিয়ে গেছে? থুত্থুড়ে দুই বর-কনে কিন্তু বিশ্ব রেকর্ড গড়লেন!

Marriage Age: বিয়ের বয়স পেরিয়ে গেছে? থুত্থুড়ে দুই বর-কনে কিন্তু বিশ্ব রেকর্ড গড়লেন!

Carbon Neutral Baby: বিশ্বের প্রথম 'বিশুদ্ধ' শিশু আদভি! নেপথ্যের হিরো কিন্তু মা-বাবাই, কেন জানেন?

Carbon Neutral Baby: বিশ্বের প্রথম 'বিশুদ্ধ' শিশু আদভি! নেপথ্যের হিরো কিন্তু মা-বাবাই, কেন জানেন?

Alipore Zoo: ওয়াজেদ আলি শাহ আসতেন নিয়মিত, আসতেন বিবেকানন্দ...১৫০ বছরে ফিরে দেখা আলিপুর চিড়িয়াখানার ইতিহাস

Alipore Zoo: ওয়াজেদ আলি শাহ আসতেন নিয়মিত, আসতেন বিবেকানন্দ...১৫০ বছরে ফিরে দেখা আলিপুর চিড়িয়াখানার ইতিহাস

Allu Arjun Beard : ৩ বা ৪ বছর মেয়েকে পাননি আল্লু, কোথাও আবার দিতে হয় কর, কোথাও মৃত্য, যত সমস্যা দাড়ি-তেই

Allu Arjun Beard : ৩ বা ৪ বছর মেয়েকে পাননি আল্লু, কোথাও আবার দিতে হয় কর, কোথাও মৃত্য, যত সমস্যা দাড়ি-তেই

Sourav Ganguly : তেঁতোতেই স্বাস্থ্যসুখ ! জানেন সৌরভের ফিটনেসের মূলমন্ত্র ? সিক্রেট ফাঁস মুখ্যমন্ত্রীর

Sourav Ganguly : তেঁতোতেই স্বাস্থ্যসুখ ! জানেন সৌরভের ফিটনেসের মূলমন্ত্র ? সিক্রেট ফাঁস মুখ্যমন্ত্রীর

IRCTC wellbeing package: মানসিক ও শারীরিক সমস্যায় জর্জরিত? সুস্থ জীবনযাত্রা উপহার দিতে উদ্যোগী IRCTC

IRCTC wellbeing package: মানসিক ও শারীরিক সমস্যায় জর্জরিত? সুস্থ জীবনযাত্রা উপহার দিতে উদ্যোগী IRCTC

Revenge Gown: বিচ্ছেদের প্রতিশোধ বা প্রতারণার উত্তর, ডায়না থেকে সামান্থা কেন পরেছিলেন রিভেঞ্জ গাউন?

Revenge Gown: বিচ্ছেদের প্রতিশোধ বা প্রতারণার উত্তর, ডায়না থেকে সামান্থা কেন পরেছিলেন রিভেঞ্জ গাউন?

Green Noise: কান ঝালাপালা আওয়াজ-ই নাকি ঘুমের ওষুধ! ইনসোমনিয়ার নয়া দাওয়াই গ্রিন নয়েজ

Green Noise: কান ঝালাপালা আওয়াজ-ই নাকি ঘুমের ওষুধ! ইনসোমনিয়ার নয়া দাওয়াই গ্রিন নয়েজ

IRCTC Package Tour: সস্তায় বেনারস-প্রয়াগরাজ ভ্রমণ, IRCTC-র লোভনীয় প্যাকেজ বুক করতে পারেন আপনিও

IRCTC Package Tour: সস্তায় বেনারস-প্রয়াগরাজ ভ্রমণ, IRCTC-র লোভনীয় প্যাকেজ বুক করতে পারেন আপনিও

Nolen Gur sweets: শীত আর নলেন গুড়, একে অন্যের পরিপূরক, গুড় ছাড়া আবার মিষ্টিমুখ কীসের?

Nolen Gur sweets: শীত আর নলেন গুড়, একে অন্যের পরিপূরক, গুড় ছাড়া আবার মিষ্টিমুখ কীসের?

Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.