Dandruff removal tips : দামী শ্যাম্পু ব্যবহার করেও মিটছে না খুশকির সমস্যা ? শীতে মেনে চলুন ঘরোয়া টোটকা

শীতকাল মানেই রুক্ষ-শুষ্ক আবহাওয়া । যার প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বক ও চুলে । শীতের মরসুমে শুষ্ক ত্বকের পাশাপাশি অনেকেই খুশকির সমস্যায় জেরবার । যতই তেল, শ্যাম্পু ব্যবহার করা হোক না কেন, খুশকির সমস্যা পুরোপুরি মেটে না । এদিকে, খুশকির কারণে চুল পড়ে যায় । চুলের জেল্লা হারিয়ে যায় । তবে, কিছু ঘোরোয়া টোটকা খুশকির সমস্যা কিছুটা মেটাতে পারে । সেক্ষেত্রে,শীতের মরসুমে খুসকিমুক্ত স্বাস্থ্যকর চুল পেতে, কী করবেন, জেনে নিন ।

বেশি করে জল পান করুন

শীতকালে ঠান্ডার জন্য অনেকেই জল কম খান । কিন্তু, তা একেবারেই উচিৎ নয় । জল কম খেলে শরীরে ডিহাইড্রেশন দেখা দিতে পারে । চুল শুষ্ক হয়ে যাবে । তাতে খুশকির সমস্য়া আরও বাড়বে ।

চুল পরিষ্কার রাখুন

চুলের গোড়া সবসময় পরিষ্কার রাখতে হবে । সপ্তাহে অন্তত তিনদিন শ্যাম্পু করুন । আর শ্যাম্পু করার আগে মাথায় গরম তেল ম্যাসাজ করতে ভুলবেন না ।

টক দই ও ডিম

টক দই চুলে লাগালে খুশকিরর সমস্যা অনেকটা দূর হয় । আর টকদইয়ের সঙ্গে একটা ডিম ফেটিয়ে দিলে চুলের গোড়া মজবুত থাকে ও চুল চকচক করে ।

লেবুর রস

খুশকির সমস্যা দূর করতে লেবুর রস খুবই কার্যকরী । চুলের গোড়ায় প্রথমে দুই চামচ লেবুর রস লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখেদিন । পরে চুল ভাল করে ধুয়ে ফেলুন । রোজ করলে উপকার পাবেন ।

অ্যাপেল সিডার ভিনিগার

জলের সঙ্গে অ্যাপেল সিডার ভিনিগার মিশিয়ে চুলে লাগান । ১৫ মিনিট কিংবা একঘণ্টা পর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে ফেলুন । সপ্তাহে দু'বার করলে ভাল ফল পাবেন ।

বেকিং সোডা ও অ্যালোভেরা

বেকিং সোডার সঙ্গে জল মিশিয়ে নিন । এরপর সেই মিশ্রণ চুলের গোড়ায় আঙুল দিয়ে ভাল করে লাগিয়ে নিন । শুকিয়ে গেলে তা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন । চুলের জন্য অ্যালোভেরাও খুব ভাল ।

অলিভ ওয়েল

রাতে শুতে যাওয়ার আছে ১০ ফোঁটা অলিভ ওয়েল ভাল করে চুলে লাগিয়ে রাখুন । তারপর ঘুম থেকে উঠে শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে ফেলুন ।

দামী শ্যাম্পু, তেল ব্যবহার না করে ঘরোয়া এই টোটকাগুলি মেনে চললে উপকার পাবেন ।