Sleep Divorce : রাতে ঘুম হচ্ছে না ? সঙ্গীকে স্লিপ ডিভোর্স দেবেন ভাবছেন ? জেনে নিন বিস্তারিত...

রাতে ভাল ঘুম (Sleep Divorce) হচ্ছে না ? পাশের মানুষটির নাক ডাকার সমস্যা কিংবা অন্য কোনও কারণ ? তাহলে ভেবে দেখতে পারেন স্লিপ ডিভোর্সের কথা । না এই ডিভোর্স মানেই কিন্তু, সম্পর্কে ভাঙন নয় । এমনকী কোনও উকিলেরও প্রয়োজন পড়ে না । স্লিপ ডিভোর্স সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর বলা হচ্ছে । নেটমাধ্যমে এই নিয়ে বিস্তর আলোচনা চলছে । কিন্তু, এই স্লিপ ডিভোর্স (What is Sleep Divorce) কী ? বিস্তারিত জেনে নেওয়া যাক...

স্লিপ ডিভোর্স মানে হল স্বামী-স্ত্রীর আলাদা ঘরে কিংবা একই ঘরে আলাদা বিছানায় ঘুমানো । বিয়ের অনেক বছর কেটে যাওয়ার পরে বা কারও কারও ক্ষেত্রে খুব অল্প দিনের মধ্যেই স্বামী-স্ত্রী আলাদা ঘুমোনোর সিদ্ধান্ত নেন । এর পিছনে কারণ নাক ডাক হতে পারে । কিংবা সম্পর্কে তিক্ততা হতে পারে অথবা ঘুমানোর সময় আলাদা ইত্যাদি নানা কারণ থাকতে পারে ।

আরও পড়ুন, Scented candles side effects: সুগন্ধি মোম জ্বালিয়ে ঘর সাজান? হতে পারে ফুসফুসের বড় ক্ষতি

গবেষণা অনুযায়ী দেখা গিয়েছে, আমেরিকান দম্পতিদের এক তৃতীয়াংশ আলাদা বা একা ঘুমাতে পছন্দ করেন । আর এই প্রবণতা ভাল ঘুম হতেও সাহায্য করে ।