হাইলাইটস

  • কম বয়সে অপ্রত্যাশিত মৃত্যু!
  • আজকাল আকছার ঘটছে এমন
  • স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনেই আটকানো যায় মৃত্যু

লেটেস্ট খবর

Holi 2025: কে বলে হিন্দুদের উৎসব? এ দেশে আড়াইশ বছর আগেও হোলি খেলতেন নবাবরা?

Holi 2025: কে বলে হিন্দুদের উৎসব? এ দেশে আড়াইশ বছর আগেও হোলি খেলতেন নবাবরা?

Aamir Khan Birthday: হোলিতে আরও রঙিন আমির, 90s'-এর চকোলেট বয়ের আজ ৬০ !

Aamir Khan Birthday: হোলিতে আরও রঙিন আমির, 90s'-এর চকোলেট বয়ের আজ ৬০ !

Holi 2025 :  কেন আলাদা হোলি আর দোল? রঙ খেলার সময় কেন পরা হয় সাদা জামা? জেনে নিন এক ক্লিকে

Holi 2025 : কেন আলাদা হোলি আর দোল? রঙ খেলার সময় কেন পরা হয় সাদা জামা? জেনে নিন এক ক্লিকে

Ritabhari : 'প্রেম ভয়ংকর !' মন ভেঙেছে বারবার, কার কার সঙ্গে সম্পর্কে জড়ান ঋতাভরী ?

Ritabhari : 'প্রেম ভয়ংকর !' মন ভেঙেছে বারবার, কার কার সঙ্গে সম্পর্কে জড়ান ঋতাভরী ?

Ritabhari-Srijit : 'সৃজিতের হৃদয় ভেঙেছি, ভুল করেছি', মনের জানলা খুলে দিলেন ঋতাভরী

Ritabhari-Srijit : 'সৃজিতের হৃদয় ভেঙেছি, ভুল করেছি', মনের জানলা খুলে দিলেন ঋতাভরী

Holi 2025: রঙে হবে না ক্ষতি, শাক-ফুল দিয়ে রঙ বানাচ্ছেন হর্টিকালচার বিভাগের পড়ুয়ারা-গ্রামের মহিলারা

Holi 2025: রঙে হবে না ক্ষতি, শাক-ফুল দিয়ে রঙ বানাচ্ছেন হর্টিকালচার বিভাগের পড়ুয়ারা-গ্রামের মহিলারা

Tollywood Holi : অনুপম-প্রশ্মিতার প্রথম হোলি, রং মাখেন না ইশা, স্বস্তিকারা ! দোলে কী প্ল্যান শ্রাবন্তীর ?

Tollywood Holi : অনুপম-প্রশ্মিতার প্রথম হোলি, রং মাখেন না ইশা, স্বস্তিকারা ! দোলে কী প্ল্যান শ্রাবন্তীর ?

Amar Boss : শিবপ্রসাদ-শ্রাবন্তীর রং খেলা, প্রস্মিতাকে আবিরে রাঙালেন অনুপম, রঙিন টলিউড

Amar Boss : শিবপ্রসাদ-শ্রাবন্তীর রং খেলা, প্রস্মিতাকে আবিরে রাঙালেন অনুপম, রঙিন টলিউড

Early Death: স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করলে কমে দ্রুত মৃত্যুর সম্ভাবনা, বলছে গবেষণা

দীর্ঘজীবন লাভের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হল স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা। ২০০৬ থেকে ২০২১ সাল পর্যন্ত মোট ৩ লক্ষ ৫০ হাজার প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের থেকে পাওয়া তথ্যের ভিত্তিতে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন গবেষকরা।

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected

      স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করলে কম বয়সে মৃত্যুর সম্ভাবনা কমে ৬২ শতাংশ। চিকিৎসা বিজ্ঞানের নতুন গবেষণা সেই কথাই বকছে। বিএমজে এভিডেন্স বেসড মেডিসিনে প্রকাশিত এই গবেষণা অনুযায়ী, দীর্ঘজীবন লাভের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হল স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করা। ২০০৬ থেকে ২০২১ সাল পর্যন্ত মোট ৩ লক্ষ ৫০ হাজার প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের থেকে পাওয়া তথ্যের ভিত্তিতে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন গবেষকরা।

      গবেষকদের মতে, জেনেটিক্স নিঃসন্দেহে কে কতদিন বাঁচবেন, তার গুরুত্বপূর্ণ নির্ধারক। কিন্তু জেনেটিক্স নিরপেক্ষভাবেই অস্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইল আয়ু কমিয়ে আনে।

      গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা ধূমপান করেন, অস্বাস্থ্যকর খাবার খান, ব্যায়াম করেন না, তাঁদের সময়ের আগে মৃত্যুর (প্রিম্যাচিওর ডেথ) সম্ভাবনা স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনকারীদের চেয়ে ৭৮ শতাংশ বেশি।

      কাকে বকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন? ধূমপান না করা, নিয়মিত শরীরচর্চা, পর্যাপ্ত ঘুম এবং ব্যালেন্সড ডায়েট মেনে চলা।

      ADVERTISEMENT

      এর পর

      Early Death: স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করলে কমে দ্রুত মৃত্যুর সম্ভাবনা, বলছে গবেষণা

      Early Death: স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করলে কমে দ্রুত মৃত্যুর সম্ভাবনা, বলছে গবেষণা

      Holi 2025: কে বলে হিন্দুদের উৎসব? এ দেশে আড়াইশ বছর আগেও হোলি খেলতেন নবাবরা?

      Holi 2025: কে বলে হিন্দুদের উৎসব? এ দেশে আড়াইশ বছর আগেও হোলি খেলতেন নবাবরা?

      Holi 2025 :  কেন আলাদা হোলি আর দোল? রঙ খেলার সময় কেন পরা হয় সাদা জামা? জেনে নিন এক ক্লিকে

      Holi 2025 : কেন আলাদা হোলি আর দোল? রঙ খেলার সময় কেন পরা হয় সাদা জামা? জেনে নিন এক ক্লিকে

      Holi 2025: দোলের দিন কেন ন্যাড়া পোড়ানো হয়? জেনে নিন হোলিকা দহনের ইতিহাস

      Holi 2025: দোলের দিন কেন ন্যাড়া পোড়ানো হয়? জেনে নিন হোলিকা দহনের ইতিহাস

      Holi special Gujia Recipe: মিষ্টিমুখ ছাড়া দোল কীসের? জেনে নিন জিভে জল আনা গুজিয়া বানানোর রেসিপি

      Holi special Gujia Recipe: মিষ্টিমুখ ছাড়া দোল কীসের? জেনে নিন জিভে জল আনা গুজিয়া বানানোর রেসিপি

      Purulia : বসন্তে শিমুল-পলাশের দেশ, ঘুরে আসুন লেক-ঝর্ণা-পাহাড় ঘেরা পুরুলিয়ায়

      Purulia : বসন্তে শিমুল-পলাশের দেশ, ঘুরে আসুন লেক-ঝর্ণা-পাহাড় ঘেরা পুরুলিয়ায়

      ADVERTISEMENT

      editorji-whatsApp

      আরও ভিডিও

      Mahashivaratri 2025 : ১৪৯ বছর পর এই মহাশিবরাত্রি,  কেরিয়ারে উন্নতি হবে কোন রাশির? দেখে নিন

      Mahashivaratri 2025 : ১৪৯ বছর পর এই মহাশিবরাত্রি, কেরিয়ারে উন্নতি হবে কোন রাশির? দেখে নিন

      Exam Preparation: পরীক্ষার সিজন, 'ব্রেক লার্নিং মেথড' কাজে লাগালেই হাতেনাতে ফল ! জানুন ম্যাজিক টোটকা

      Exam Preparation: পরীক্ষার সিজন, 'ব্রেক লার্নিং মেথড' কাজে লাগালেই হাতেনাতে ফল ! জানুন ম্যাজিক টোটকা

      International Mother Language Day: 'কেন কী' থেকে 'কান্না করলাম'... অদ্ভুত বাংলার দাপট সোশ্যাল মিডিয়ায়

      International Mother Language Day: 'কেন কী' থেকে 'কান্না করলাম'... অদ্ভুত বাংলার দাপট সোশ্যাল মিডিয়ায়

      Valentine's Day-Gen Z style: 'বেঞ্চিং' থেকে 'স্লো ফেড'! উফফ...ডেটিং কী কঠিন!

      Valentine's Day-Gen Z style: 'বেঞ্চিং' থেকে 'স্লো ফেড'! উফফ...ডেটিং কী কঠিন!

      Valentine's Day History: 'কত কী যে সয়ে যেতে হয়'!  ভালবাসার দিনেই মৃত্যুদণ্ড দিয়েছিল রাষ্ট্র!

      Valentine's Day History: 'কত কী যে সয়ে যেতে হয়'! ভালবাসার দিনেই মৃত্যুদণ্ড দিয়েছিল রাষ্ট্র!

      Kiss Day 2025: চুমুতেই কমবে স্ট্রেস, ঝরবে ওজন! চুম্বনের উপকার জানেন?

      Kiss Day 2025: চুমুতেই কমবে স্ট্রেস, ঝরবে ওজন! চুম্বনের উপকার জানেন?

      Valentine's Day: 'পিরিত ভালা না'! বেহিসেবি প্রেম কি ভুলে গেল এই প্রজন্ম?

      Valentine's Day: 'পিরিত ভালা না'! বেহিসেবি প্রেম কি ভুলে গেল এই প্রজন্ম?

      Neehar Sachdeva Wedding: কনের মাথায় একটুও চুল নেই! ভাইরাল হতেই ন্যাড়া হয়েছিলেন নীহার সাচদেবা?

      Neehar Sachdeva Wedding: কনের মাথায় একটুও চুল নেই! ভাইরাল হতেই ন্যাড়া হয়েছিলেন নীহার সাচদেবা?

      Lucknow- Residency: মজলিসি দুপুরে গোলা গুলির শব্দ! রক্তে ভিজল রেসিডেন্সি চত্বর

      Lucknow- Residency: মজলিসি দুপুরে গোলা গুলির শব্দ! রক্তে ভিজল রেসিডেন্সি চত্বর

      Clocks Of Kolkata: টিক টিক! ঢং ঢং! এক নাগাড়ে শহরের গল্প বলছে যে ৫ টা ঘড়ি

      Clocks Of Kolkata: টিক টিক! ঢং ঢং! এক নাগাড়ে শহরের গল্প বলছে যে ৫ টা ঘড়ি

      Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.