হাইলাইটস

  • ঘন ঘন অ্যাসিডিটির সমস্যা
  • কোন কোন খাবার বাদ দেবেন
  • জেনে নিন বিশদে

লেটেস্ট খবর

New Year 2025 :  থার্টিফাস্ট নাইটে নতুন শো 'ডিজে ট্রাফিক কপস', এই ভুল করলে আপনিও হতে পারেন অতিথি

New Year 2025 : থার্টিফাস্ট নাইটে নতুন শো 'ডিজে ট্রাফিক কপস', এই ভুল করলে আপনিও হতে পারেন অতিথি

Bengali Serial 2024: 'বোকাবাক্সতে বন্দি' কারা হয়ে উঠলেন দর্শকদের ঘরের মানুষ? বছরভর TRP-তে সেরা ৫  মেগা...

Bengali Serial 2024: 'বোকাবাক্সতে বন্দি' কারা হয়ে উঠলেন দর্শকদের ঘরের মানুষ? বছরভর TRP-তে সেরা ৫ মেগা...

Noti Binodini: ১৪১ বছর পর স্টার থিয়েটারের নাম বদল! মমতাকে ধন্যবাদ দুই 'নটী'র

Noti Binodini: ১৪১ বছর পর স্টার থিয়েটারের নাম বদল! মমতাকে ধন্যবাদ দুই 'নটী'র

Social Media Viral content: ২০২৪-এ কোন কোন কন্টেন্ট ভাইরাল সোশ্যাল মিডিয়ায়? দেখুন এক নজরে

Social Media Viral content: ২০২৪-এ কোন কোন কন্টেন্ট ভাইরাল সোশ্যাল মিডিয়ায়? দেখুন এক নজরে

Idhika Paul: ইধিকা নয়, কিশোরীর আসল নাম কি জানেন? কার প্রেমে পড়েছেন তিনি?

Idhika Paul: ইধিকা নয়, কিশোরীর আসল নাম কি জানেন? কার প্রেমে পড়েছেন তিনি?

Royal Bengal Tiger: বাংলা কাঁপানো 'জিনাত' এখন আলিপুরের চিড়িয়াখানায়, ঘরে ফেরা হবে না বাঘিনীর?

Royal Bengal Tiger: বাংলা কাঁপানো 'জিনাত' এখন আলিপুরের চিড়িয়াখানায়, ঘরে ফেরা হবে না বাঘিনীর?

Kolkata Metro : বর্ষবরণের রাতে পার্টি করে বাড়ি ফেরার চিন্তা করছেন? বিশেষ উপহার কলকাতা মেট্রোর

Kolkata Metro : বর্ষবরণের রাতে পার্টি করে বাড়ি ফেরার চিন্তা করছেন? বিশেষ উপহার কলকাতা মেট্রোর

Christmas Bow Barrack: বো ব্যারাকের বড়দিন! সাত দিনের আলো আর বছরভরের উপেক্ষা নিয়ে বেঁচে অ্যাঙ্গলো পাড়া

Christmas Bow Barrack: বো ব্যারাকের বড়দিন! সাত দিনের আলো আর বছরভরের উপেক্ষা নিয়ে বেঁচে অ্যাঙ্গলো পাড়া

foods to avoid for acidity: ঘনঘন অ্যাসিডিটির সমস্যা, কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন?

পেঁয়াজ খাওয়া এমনিতে স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল, কিন্তু পেঁয়াজে থাকা ফ্রুকটোজ অনেকসময় সঠিকভাবে হজম হয় না। এই কারণেই অত্যধিক গ্যাস হয়। 

Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
      foods to avoid for acidity: ঘনঘন অ্যাসিডিটির সমস্যা, কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন?

      গ্যাস, অম্বল, অ্যাসিডিটির সমস্যায় নাজেহাল জীবন। কিছু খেলেই অ্যাসিড হচ্ছে, তাহলে উপায়?

      পুষ্টিবিদরা বলছেন, কিছু খবারেই কিন্তু থাকতে পারে সমস্যার বীজ, সেক্ষেত্রে ওই সব খাবার আপনাকে এড়িয়ে চলতেই হবে।

      ফুলকপি-বাঁধাকপিতে থাকা ব়্যাফাইনোজ এবং ফাইবার অ্যাসিডিটির সমস্যা কয়েকগুণ বৃদ্ধি করতে পারে। তাই নিয়মিত ফুলকপি, বাঁধাকপি খাওয়া চলবে না।

      পেঁয়াজ খাওয়া এমনিতে স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল, কিন্তু পেঁয়াজে থাকা ফ্রুকটোজ অনেকসময় সঠিকভাবে হজম হয় না। এই কারণেই অত্যধিক গ্যাস হয়।

      আটা, বার্লি, রাইয়ের মতো শস্য খাওয়া চলবে না। কারণ এতে থাকে গ্লুটেন। এই উপাদান গ্যাস, অ্যাসিডিটির কারণ।

      দুধে থাকে ল্যাকটোজ নামক একটি উপাদান। অনেকেরই ল্যাকটোজ থেকে গ্যাস ও অ্যাসিডিটির মতো সমস্যা। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, বেশিরভাগ গ্যাস, অ্যাসিডিটি আক্রান্তই কিন্তু দুধ বা দুগ্ধজাত খাবার সহ্য করতে পারেন না।

      ADVERTISEMENT

      এর পর

      foods to avoid for acidity: ঘনঘন অ্যাসিডিটির সমস্যা, কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন?

      foods to avoid for acidity: ঘনঘন অ্যাসিডিটির সমস্যা, কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন?

      Christmas Bow Barrack: বো ব্যারাকের বড়দিন! সাত দিনের আলো আর বছরভরের উপেক্ষা নিয়ে বেঁচে অ্যাঙ্গলো পাড়া

      Christmas Bow Barrack: বো ব্যারাকের বড়দিন! সাত দিনের আলো আর বছরভরের উপেক্ষা নিয়ে বেঁচে অ্যাঙ্গলো পাড়া

      Lady Canning: কেক নয়, ভাইসরয় দম্পতির জন্মদিনে খাওয়া হত মিষ্টি! কলকাতায় মন বসত না, প্রিয় ছিল এই শহর

      Lady Canning: কেক নয়, ভাইসরয় দম্পতির জন্মদিনে খাওয়া হত মিষ্টি! কলকাতায় মন বসত না, প্রিয় ছিল এই শহর

      Begum Johnson: বেগম জনসন! আজও গল্পের ঝুলি খুলে বসেন কলকাতার 'গ্র্যান্ড ওল্ড লেডি'

      Begum Johnson: বেগম জনসন! আজও গল্পের ঝুলি খুলে বসেন কলকাতার 'গ্র্যান্ড ওল্ড লেডি'

      Kolkata Piano: শহরের সবচেয়ে বড় পিয়নোটা লুকনো আছে কলকাতার-ই এক চার্চে, জানেন?

      Kolkata Piano: শহরের সবচেয়ে বড় পিয়নোটা লুকনো আছে কলকাতার-ই এক চার্চে, জানেন?

      St John's Church: অফিস পাড়াতেই চিরঘুমে জোব চার্নক...একটু দূরেই শুয়ে বেগম জনসন! কে এই রহস্যময়ী?

      St John's Church: অফিস পাড়াতেই চিরঘুমে জোব চার্নক...একটু দূরেই শুয়ে বেগম জনসন! কে এই রহস্যময়ী?

      ADVERTISEMENT

      editorji-whatsApp

      আরও ভিডিও

      Korean Food in Kolkata: বিবিমবাপ রাইস থেকে রমন নুডলস! কে-ড্রামার মতোই কোরিয়ার খাবারে মজে কলকাতা

      Korean Food in Kolkata: বিবিমবাপ রাইস থেকে রমন নুডলস! কে-ড্রামার মতোই কোরিয়ার খাবারে মজে কলকাতা

      Marriage Age: বিয়ের বয়স পেরিয়ে গেছে? থুত্থুড়ে দুই বর-কনে কিন্তু বিশ্ব রেকর্ড গড়লেন!

      Marriage Age: বিয়ের বয়স পেরিয়ে গেছে? থুত্থুড়ে দুই বর-কনে কিন্তু বিশ্ব রেকর্ড গড়লেন!

      Carbon Neutral Baby: বিশ্বের প্রথম 'বিশুদ্ধ' শিশু আদভি! নেপথ্যের হিরো কিন্তু মা-বাবাই, কেন জানেন?

      Carbon Neutral Baby: বিশ্বের প্রথম 'বিশুদ্ধ' শিশু আদভি! নেপথ্যের হিরো কিন্তু মা-বাবাই, কেন জানেন?

      Alipore Zoo: ওয়াজেদ আলি শাহ আসতেন নিয়মিত, আসতেন বিবেকানন্দ...১৫০ বছরে ফিরে দেখা আলিপুর চিড়িয়াখানার ইতিহাস

      Alipore Zoo: ওয়াজেদ আলি শাহ আসতেন নিয়মিত, আসতেন বিবেকানন্দ...১৫০ বছরে ফিরে দেখা আলিপুর চিড়িয়াখানার ইতিহাস

      Allu Arjun Beard : ৩ বা ৪ বছর মেয়েকে পাননি আল্লু, কোথাও আবার দিতে হয় কর, কোথাও মৃত্য, যত সমস্যা দাড়ি-তেই

      Allu Arjun Beard : ৩ বা ৪ বছর মেয়েকে পাননি আল্লু, কোথাও আবার দিতে হয় কর, কোথাও মৃত্য, যত সমস্যা দাড়ি-তেই

      Sourav Ganguly : তেঁতোতেই স্বাস্থ্যসুখ ! জানেন সৌরভের ফিটনেসের মূলমন্ত্র ? সিক্রেট ফাঁস মুখ্যমন্ত্রীর

      Sourav Ganguly : তেঁতোতেই স্বাস্থ্যসুখ ! জানেন সৌরভের ফিটনেসের মূলমন্ত্র ? সিক্রেট ফাঁস মুখ্যমন্ত্রীর

      IRCTC wellbeing package: মানসিক ও শারীরিক সমস্যায় জর্জরিত? সুস্থ জীবনযাত্রা উপহার দিতে উদ্যোগী IRCTC

      IRCTC wellbeing package: মানসিক ও শারীরিক সমস্যায় জর্জরিত? সুস্থ জীবনযাত্রা উপহার দিতে উদ্যোগী IRCTC

      Revenge Gown: বিচ্ছেদের প্রতিশোধ বা প্রতারণার উত্তর, ডায়না থেকে সামান্থা কেন পরেছিলেন রিভেঞ্জ গাউন?

      Revenge Gown: বিচ্ছেদের প্রতিশোধ বা প্রতারণার উত্তর, ডায়না থেকে সামান্থা কেন পরেছিলেন রিভেঞ্জ গাউন?

      Green Noise: কান ঝালাপালা আওয়াজ-ই নাকি ঘুমের ওষুধ! ইনসোমনিয়ার নয়া দাওয়াই গ্রিন নয়েজ

      Green Noise: কান ঝালাপালা আওয়াজ-ই নাকি ঘুমের ওষুধ! ইনসোমনিয়ার নয়া দাওয়াই গ্রিন নয়েজ

      IRCTC Package Tour: সস্তায় বেনারস-প্রয়াগরাজ ভ্রমণ, IRCTC-র লোভনীয় প্যাকেজ বুক করতে পারেন আপনিও

      IRCTC Package Tour: সস্তায় বেনারস-প্রয়াগরাজ ভ্রমণ, IRCTC-র লোভনীয় প্যাকেজ বুক করতে পারেন আপনিও

      Editorji Technologies Pvt. Ltd. © 2022 All Rights Reserved.