খবর এবং তথ্যের জনপ্রিয় একটি ভারতীয় প্ল্যাটফর্ম- Editorji । ২০১৮ সালে দেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় সাংবাদিক বিক্রম চন্দ্রা'র নেতৃত্বে এই ডিজিটাল  প্ল্যাটফর্মের যাত্রা শুরু। অল্প সময়ের মধ্যেই দেশের দর্শক এবং শ্রোতাদের নজরে এসেছে এই প্ল্যাটফর্ম। অ্যান্ড্রয়েড এবং iOS অ্যাপ্লিকেশন আছে, এমন সমস্ত মোবাইল ফোনেই Editorji -র সব খবর দেখা, পড়া এবং শোনা যায়।

ABOUT US

about us editorji

Editorji বাংলা:  Get all latest breaking news videos in Bengali on Editorji. Watch latest Bengali News (বাংলা খবর) videos on politics, entertainment, sports, lifestyle, Business, Kolkata city news and more. 

Editorji বাংলা: Bengali Video News, Latest Bangla News, Breaking News in Bengali | Editorji

+91 11 4035 6666 / info@editorji.com
3rd floor, Plot B, Khasara no 360, Sultanpur, New Delhi, Delhi 110030
<a title="mail to us" href="mailto:info@editorji.com">Send Feedback</a>

REACH US

Contact for any questions, suggestions, comments, feedback or advertisement on Editorji.com, we are always looking forward to hearing from you.

Contact Us for Feedback, Suggestions and Advertising 

Today Gold-Silver Price

Omicron BF7 in India

Covid 19 New variant

Bank Holiday in January 2023

West Bengal Government Jobs

West Bengal Weather update 

Editorji-র যাবতীয় কনটেন্ট একইসঙ্গে

 সেদ্ধ আমলকিতে থাকে ভিটামিন সি, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এর মাধ্যমে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, ত্বক ভালো হয়, চুল ঘন হয়।

indin gooseberry or amlakis health benefit - Amlaki Health Benefits: দিনে একটি সেদ্ধ আমলকি! কাজ করবে ম্যাজিকের মতো

Amlaki Health Benefits: দিনে একটি সেদ্ধ আমলকি! কাজ করবে ম্যাজিকের মতো

সেদ্ধ আমলকিতে থাকে ভিটামিন সি, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এর মাধ্যমে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, ত্বক ভালো হয়, চুল ঘন হয়।

আমলকির গুণাগুণের কথা কে না জানে! বহু শতাব্দী ধরেই নানাভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল আমলকি৷ কখনও আচার, কখনও জুস, কখনও চাটনি- কত রকম ভাবেই না আমরা আমলকি খাই! কিন্তু সেদ্ধ আমলকি খাওয়া যে শরীরের জন্য ভীষণ উপকারি, তা কি জানতেন?
<h3>কী কী উপকারে আসে আমলকি?</h3>
এমন নয় যে সেদ্ধ আমলকি খেতে দুর্দান্ত। ক্লিনিক্যাল নিউট্রিশনিস্ট কাব্য নাইডু বলেছেন, দিনে একটি সেদ্ধ আমলকি খেতে শরীরে অনেকরকমের স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন আসবে। সেদ্ধ আমলকিতে থাকে ভিটামিন সি, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এর মাধ্যমে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে, ত্বক ভালো হয়, চুল ঘন হয়।
<a href="https://www.editorji.com/bengali/india-news/passengers-forced-to-walk-on-mumbai-metro-tracks-after-technical-glitch-1705476854335">Mumbai Metro: মাঝ পথে মেট্রো খারাপ! লাইন দিয়ে হাঁটতে হল যাত্রীদের</a>
সেদ্ধ আমলকি খেলে হজমশক্তিরও উন্নতি হয়৷ কোষ্ঠকাঠিন্য সারে।।মেটাবলিজম বাড়ে। একইসঙ্গে হৃদযন্ত্রের উন্নতি হয়। ব্লাড সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রাখতেও খুবই সাহায্য করে। চোখ ভালো রাখতেও ভীষণ সহায়ক সেদ্ধ আমলকি। এমনকি ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতেও এর জবাব নেই।

ভাবছেন বেশি বেশি ফল খেলেই ম্যাজিকের মতো কাজ করবে? কখনও না। বরং বেশ কিছু ফলে ফ্রুক্টোজ রয়েছে, ডায়াবেটিস থাকলে সে সব ফল খাওয়া অনেকের জন্যই ভাল না। কিছু ফলে তো অতিরিক্ত ক্যালোরি। মেদ বাড়তে পারে সে সব খেলে। 

what amount of fruits one should consume daily to get maximum benefit? - How much fruit to consume: অতিরিক্ত ফল খেলেও বাড়তে পারে ওজন! দিনে কতটা ফল খাওয়া সবচেয়ে ভাল, জানেন?

How much fruit to consume: অতিরিক্ত ফল খেলেও বাড়তে পারে ওজন! দিনে কতটা ফল খাওয়া সবচেয়ে ভাল, জানেন?

ভাবছেন বেশি বেশি ফল খেলেই ম্যাজিকের মতো কাজ করবে? কখনও না। বরং বেশ কিছু ফলে ফ্রুক্টোজ রয়েছে, ডায়াবেটিস থাকলে সে সব ফল খাওয়া অনেকের জন্যই ভাল না। কিছু ফলে তো অতিরিক্ত ক্যালোরি। মেদ বাড়তে পারে সে সব খেলে।&nbsp;

ফল খাওয়া শরীরের পক্ষে খুবই ভাল, এ তো আমি আপনি সবাই জানি। কিন্তু প্রয়োজনাতিরিক্ত ফলও ডেকে আনতে পারে বিপদ, জানেন? ডায়াবেটিসের রোগী হলে সব ফল আপনার জন্য উপকারী নাও হতে পারে।
ভাবছেন বেশি বেশি ফল খেলেই ম্যাজিকের মতো কাজ করবে? কখনও না। বরং বেশ কিছু ফলে ফ্রুক্টোজ রয়েছে, ডায়াবেটিস থাকলে সে সব ফল খাওয়া অনেকের জন্যই ভাল না। কিছু ফলে তো অতিরিক্ত ক্যালোরি। মেদ বাড়তে পারে সে সব খেলে।&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/bengali/entertainment-news/yuvaan-on-the-shooting-floor-with-raj-chakraborty-1673839799464">Raj-Subhashree-Yuvaan: বাবার কোলে চড়েই শুটিং ফ্লোরে ইউভান, মন দিয়ে দেখল মায়ের অভিনয়</a>
ডায়েট এক্সপার্টরা বলছেন, দৈনিক ৫-৬ বারের বেশি ফল না খেতে। আর ফলের সঙ্গে ডায়েটে যোগ করুন সবজিও ।&nbsp;

সমীক্ষার সময় একদল মহিলা এবং পুরুষকে দৈনিক ৫৭ গ্রাম আলমন্ড খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল একমাসের জন্য। এক মাস পর সকলের শরীরেই ইতিবাচক পরিবর্তন দেখা গিয়েছে। সবাই আগের চেয়ে বেশি চাঙ্গা অনুভব করছেন। 

study says this is the best post-workout food - post workout diet: জিম থেকে ফিরে এই খাবার খেলেই কেল্লা ফতে!

post workout diet: জিম থেকে ফিরে এই খাবার খেলেই কেল্লা ফতে!

সমীক্ষার সময় একদল মহিলা এবং পুরুষকে দৈনিক ৫৭ গ্রাম আলমন্ড খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল একমাসের জন্য। এক মাস পর সকলের শরীরেই ইতিবাচক পরিবর্তন দেখা গিয়েছে। সবাই আগের চেয়ে বেশি চাঙ্গা অনুভব করছেন।&nbsp;

জিমে ঘাম ঝরিয়ে বানানা স্মুদি কিম্বা প্রোটিন শেক নয়, খান আলমন্ড। সম্প্রতি, এক গবেষণায় দেখা গিয়েছে নিয়মিত আলমন্ড খাওয়ার গুণ অনেক। ফ্রন্টিয়ার ইন নিউট্রিশন জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় এই নিয়ে বিস্তারিত প্রতিবেদন প্রকাশিত হয়েছে।&nbsp;
সমীক্ষার সময় একদল মহিলা এবং পুরুষকে দৈনিক ৫৭ গ্রাম আলমন্ড খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল একমাসের জন্য। এক মাস পর সকলের শরীরেই ইতিবাচক পরিবর্তন দেখা গিয়েছে। সবাই আগের চেয়ে বেশি চাঙ্গা অনুভব করছেন।&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/bengali/entertainment-news/amitabh-bachchan-wishes-good-luck-to-srijit-mukherji-and-team-for-mrinal-sens-biopic-padatik-1673433347859">Amitabh-Bachchan-Srijit Mukherji: মৃণাল সেনের বায়োপিকের জন্য সৃজিতকে শুভেচ্ছা বিগ বি-র</a>
সমীক্ষায় অংশগ্রহণকারীদের দেহের ক্লান্তি কমেছে, পেশি আরও পোক্ত হয়েছে।&nbsp;

ক্রমাগত মূল্যবৃদ্ধিতে নাজেহাল দেশ। সে সময় রাস্তায় নেমে কেন্দ্রীয় অর্থমন্ত্রীর এই পদক্ষেপ আদৌও কতটা ফলপ্রসূ হওয়, সেটাই এখন দেখার।

Central Minister Nirmala Sitharaman bought Vegetables from roadside market in Chennai - Nirmala Sitharaman: রাস্তায় নেমে বেছে বেছে সবজি কিনছেন সীতারমণ, কেন্দ্রীয় মন্ত্রীর আচরণে অবাক চেন্নাইবাসী

Nirmala Sitharaman: রাস্তায় নেমে বেছে বেছে সবজি কিনছেন সীতারমণ, কেন্দ্রীয় মন্ত্রীর আচরণে অবাক চেন্নাইবাসী

ক্রমাগত মূল্যবৃদ্ধিতে নাজেহাল দেশ। সে সময় রাস্তায় নেমে কেন্দ্রীয় অর্থমন্ত্রীর এই পদক্ষেপ আদৌও কতটা ফলপ্রসূ হওয়, সেটাই এখন দেখার।

লক্ষী পুজোর আগেই সবজি থেকে ফলের বাজারে আগুন। দেশের সর্বত্রই প্রায় একই অবস্থা। এর মধ্যেই চেন্নাইয়ের মায়লাপোর বাজারে সবজি কিনলেন কেন্দ্রীয় মন্ত্রী নির্মলা সীতারমণ। তিনি সবজি কেনার পাশাপাশি সেখানকার বিক্রেতা এবং স্থানীয় বাসিন্দাদের সঙ্গেও কথা বলেন।&nbsp;
শনিবার চেন্নাইয়ে বিশেষভাবে সক্ষম শিশুদের একটি সেন্টারের উদ্বোধনে যান কেন্দ্রীয় অর্থমন্ত্রী। সেখানে থেকেই সবজি বাজারে গিয়েছিলেন তিনি। অর্থমন্ত্রীর অফিসের টুইটার হ্যান্ডলে দেখা গিয়েছে, মিষ্টি আলু কিনছেন অর্থমন্ত্রী। এটা-ওটা কেনার পাশাপাশি উচ্ছেও নেড়েচেড়ে দেখেছেন।&nbsp;
আরও পড়ুন- <a href="https://www.editorji.com/bengali/india-news/bihar-man-eater-tiger-killed-on-saturday-night-1665284464598">Tiger killed in Bihar: ৯ জনকে মেরে অবশেষে ক্ষান্ত হল বিহারের মানুষখেকো, লোম ছিঁড়ে উল্লাস গ্রামবাসীদের</a>
ক্রমাগত মূল্যবৃদ্ধিতে নাজেহাল গোটা দেশ। সে সময় রাস্তায় নেমে কেন্দ্রীয় অর্থমন্ত্রীর এই পদক্ষেপ আদৌও কতটা ফলপ্রসূ হয়, সেটাই এখন দেখার।

fruit

ক্যাটাগরি

Trending topics