খবর এবং তথ্যের জনপ্রিয় একটি ভারতীয় প্ল্যাটফর্ম- Editorji । ২০১৮ সালে দেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় সাংবাদিক বিক্রম চন্দ্রা'র নেতৃত্বে এই ডিজিটাল  প্ল্যাটফর্মের যাত্রা শুরু। অল্প সময়ের মধ্যেই দেশের দর্শক এবং শ্রোতাদের নজরে এসেছে এই প্ল্যাটফর্ম। অ্যান্ড্রয়েড এবং iOS অ্যাপ্লিকেশন আছে, এমন সমস্ত মোবাইল ফোনেই Editorji -র সব খবর দেখা, পড়া এবং শোনা যায়।

ABOUT US

about us editorji

Editorji বাংলা:  Get all latest breaking news videos in Bengali on Editorji. Watch latest Bengali News (বাংলা খবর) videos on politics, entertainment, sports, lifestyle, Business, Kolkata city news and more. 

Editorji বাংলা: Bengali Video News, Latest Bangla News, Breaking News in Bengali | Editorji

+91 11 4035 6666 / info@editorji.com
3rd floor, Plot B, Khasara no 360, Sultanpur, New Delhi, Delhi 110030
<a title="mail to us" href="mailto:info@editorji.com">Send Feedback</a>

REACH US

Contact for any questions, suggestions, comments, feedback or advertisement on Editorji.com, we are always looking forward to hearing from you.

Contact Us for Feedback, Suggestions and Advertising 

Today Gold-Silver Price

Omicron BF7 in India

Covid 19 New variant

Bank Holiday in January 2023

West Bengal Government Jobs

West Bengal Weather update 

Editorji-র যাবতীয় কনটেন্ট একইসঙ্গে

সুখী দাম্পত্য আর সুস্থ সম্পর্ক ডায়াবেটিসের সমাধান। শুনতে অবাক লাগলেও এর প্রমাণ মিলেছে।

married couple has lower risk of developing type 2 diabetic   - সুখী দাম্পত্য দূরে রাখবে ডায়বেটিস! কী বলছে গবেষণা? 

সুখী দাম্পত্য ডায়াবেটিসের প্রতিরোধক! কী বলছে গবেষণা? 

সুখী দাম্পত্য আর সুস্থ সম্পর্ক ডায়াবেটিসের সমাধান। শুনতে অবাক লাগলেও এর প্রমাণ মিলেছে।

সুখী দাম্পত্য আর সুস্থ সম্পর্ক ডায়াবেটিসের সমাধান। শুনতে অবাক লাগলেও এর প্রমাণ মিলেছে। গবেষণা বলছে, যারা বিবাহিত কিংবা সম্পর্ক রয়েছেন তাঁদের টাইপ টু ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কম। এছাড়াও বিবাহিত কিংবা লিভ ইন পার্টনারের সঙ্গে থাকলেই উচ্চ রক্তচাপ আয়ত্তে থাকে বলে জানিয়েছি গবেষণা।&nbsp;
 সম্প্রতি ইউনিভার্সিটি অফ লুক্সেমবার্গ এবং ইউনিভার্সিটি অফ অত্তোয়া কয়েকজন বিবাহিত এবং সম্পর্কে থাকা দম্পতির উপর গবেষণা চালিয়েছে। মোট ৩৩৩৫ জন প্রাপ্তবয়স্কের উপর এই সমীক্ষা চালানো হয়। যাঁদের বয়স ৫০ থেকে ৮৯ বছর। আর যাঁদের কোনও রকম ডায়াবেটিস নেই।&nbsp;
আরও পড়ুন- <a href="https://www.editorji.com/bengali/lifestyle-news/survey-shows-obesity-more-prevalent-among-indians-in-the-past-15-years-1675853583196">১৫ বছর ধরে ভারতে কেবলই জমছে মেদ, বাড়ছে ওবেসিটির সমস্যা, হিসেব দিল জাতীয় সমীক্ষা</a>
সেই গবেষণায় দেখা গিয়েছে বিবাহিত অথবা একসঙ্গে থাকেন এমন বয়স্ক দম্পতির ব্লাড সুগার লেভেল আয়ত্তে থাকে বাকিদের তুলনায় অনেক বেশি।

রাতে আলো জ্বালিয়ে ঘুমাতে যাওয়া, অনেকের অভ্যেসে পরিণত হয়েছে । কেউ আবার কাজ বা পড়াশোনা করতে করতে আলো জ্বালিয়ে ঘুমিয়ে পড়েন । অনেকে আবার নাইট ল্যাম্প জ্বালিয়ে রাখেন । কিন্তু, নতুন গবেষণা বলছে ঘুমানোর সময় নূন্যতম আলো শরীরের জন্য ভাল নয় । বিশেষ করে বয়স্কদের জন্য । স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবিটিসের ঝুঁকি নাকি অনেকটা বাড়িয়ে দেয় ।
আমেরিকার নর্থওয়েস্টার্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞাণীরা গবেষণাটি করেছেন । সম্প্রতি, গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে বিখ্যাত বিজ্ঞান বিষয়ক পত্রিকা স্লিপ-এ । জানা গিয়েছে, ৬৩ থেকে ৮৪ বছর বয়সি মোট ৫৫২ জনকে নিয়ে গবেষণাটি চালান বিজ্ঞাণীরা । 
প্রথমে তাঁদের দুটি দলে ভাগ করে দেওয়া হয় । যাঁরা অন্তত ৫ ঘণ্টা কোনও রকম আলো ছাড়া পুরোপুরি অন্ধকারে ঘুমিয়েছেন, তাঁরা একদলে ছিলেন । আর আরেক দল হল, ঘুমানোর সময় অল্প হলেও আলো জ্বালিয়ে শুয়েছেন । গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা একেবারে অন্ধকারে শুয়েছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার সমস্যা তুলনামূলক ভাবে কম । উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবিটিসের ঝুঁকিও কম । আলো জ্বালিয়ে শোয়া ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে সেই ঝুঁকি তুলনামূলক বেশি । তবে কেন এমন হচ্ছে, সেই বিষয়ে এখনই কিছু বলতে পারছেন না গবেষকরা । এর জন্য বিস্তারিত গবেষণা, পরীক্ষা-নিরীক্ষা প্রয়োজন বলে মত বিশেষজ্ঞদের । 

Keeping Light on during sleep can occur health problems, says study  - Sleeping habit effect on health : রাতে লাইট জ্বালিয়ে ঘুমান ? শরীরে আসতে পারে নানা সমস্যা, বলছে গবেষণা

 গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা একেবারে অন্ধকারে শুয়েছেন, তাঁদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার সমস্যা তুলনামূলক ভাবে কম । উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবিটিসের ঝুঁকিও কম । 

Sleeping habit effect on health : রাতে লাইট জ্বালিয়ে ঘুমান ? শরীরে আসতে পারে নানা সমস্যা, বলছে গবেষণা

গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা আলো নিভিয়ে ঘুমান, তাঁদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার সমস্যা তুলনামূলক ভাবে কম । উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবিটিসের ঝুঁকিও কম ।

অনেকেই রাতে আলো (Slepping Habit) জ্বালিয়ে ঘুমাতে যান। কেউ কেউ পড়াশোনা করতে করতে আলো জ্বালিয়ে ঘুমিয়ে পড়েন । অনেকে আবার নাইট ল্যাম্প জ্বালিয়ে রাখেন । কিন্তু, সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, ঘুমানোর সময় ন্যূনতম আলোও শরীরের জন্য ভাল (Sleeping habit effect on health) নয় । বিশেষ করে বয়স্কদের জন্য । স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ (High Blood Pressure) ও ডায়াবিটিসের (Diabetes) ঝুঁকি নাকি অনেকটা বাড়িয়ে দেয় ।
আমেরিকার নর্থওয়েস্টার্ন বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা এই বিষয়ে গবেষণা করেছেন । সম্প্রতি, গবেষণাপত্রটি প্রকাশিত হয়েছে বিখ্যাত বিজ্ঞান বিষয়ক পত্রিকা স্লিপ-এ । জানা গিয়েছে, ৬৩ থেকে ৮৪ বছর বয়সী মোট ৫৫২ জনকে নিয়ে গবেষণাটি চালান বিজ্ঞানীরা ।&nbsp;
আরও পড়ুন, <a href="https://www.editorji.com/bengali/lifestyle-news/now-you-can-book-gas-cylinder-by-whatsapp-1656223097168" target="_blank">Whatsapp Gas Booking:জানেন কি হোয়াটসঅ্যাপে মেসেজ পাঠিয়েও গ্যাস বুক সম্ভব?</a> &nbsp;
প্রথমে তাঁদের দুটি দলে ভাগ করে দেওয়া হয় । যাঁরা অন্তত ৫ ঘণ্টা কোনও রকম আলো ছাড়া পুরোপুরি অন্ধকারে ঘুমিয়েছেন, তাঁরা একদলে ছিলেন । আর আরেক দল হল, যারা ঘুমানোর সময় অল্প হলেও আলো জ্বালিয়ে রাখেন। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা একেবারে অন্ধকারে ঘুমোন তাঁদের ক্ষেত্রে অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতার সমস্যা তুলনামূলক ভাবে কম । উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবিটিসের ঝুঁকিও কম । আলো জ্বালিয়ে ঘুমানো ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে সেই ঝুঁকি তুলনামূলক বেশি । তবে কেন এমন হয়, সেই বিষয়ে এখনই কিছু বলতে পারছেন না গবেষকরা । এর জন্য বিস্তারিত গবেষণা, পরীক্ষা-নিরীক্ষা প্রয়োজন বলে মত তাঁদের ।&nbsp;

high blood pressure

ক্যাটাগরি

Trending topics