খবর এবং তথ্যের জনপ্রিয় একটি ভারতীয় প্ল্যাটফর্ম- Editorji । ২০১৮ সালে দেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় সাংবাদিক বিক্রম চন্দ্রা'র নেতৃত্বে এই ডিজিটাল  প্ল্যাটফর্মের যাত্রা শুরু। অল্প সময়ের মধ্যেই দেশের দর্শক এবং শ্রোতাদের নজরে এসেছে এই প্ল্যাটফর্ম। অ্যান্ড্রয়েড এবং iOS অ্যাপ্লিকেশন আছে, এমন সমস্ত মোবাইল ফোনেই Editorji -র সব খবর দেখা, পড়া এবং শোনা যায়।

ABOUT US

about us editorji

Editorji বাংলা:  Get all latest breaking news videos in Bengali on Editorji. Watch latest Bengali News (বাংলা খবর) videos on politics, entertainment, sports, lifestyle, Business, Kolkata city news and more. 

Editorji বাংলা: Bengali Video News, Latest Bangla News, Breaking News in Bengali | Editorji

+91 11 4035 6666 / info@editorji.com
3rd floor, Plot B, Khasara no 360, Sultanpur, New Delhi, Delhi 110030
<a title="mail to us" href="mailto:info@editorji.com">Send Feedback</a>

REACH US

Contact for any questions, suggestions, comments, feedback or advertisement on Editorji.com, we are always looking forward to hearing from you.

Contact Us for Feedback, Suggestions and Advertising 

Today Gold-Silver Price

Omicron BF7 in India

Covid 19 New variant

Bank Holiday in January 2023

West Bengal Government Jobs

West Bengal Weather update 

Editorji-র যাবতীয় কনটেন্ট একইসঙ্গে

রিপোর্টে উল্লেখ করা হয়েছে, স্থূলতার সমস্যা সবচেয়ে বাড়বে এশিয়া এবং আফ্রিকায়। যার ফলে সারা বিশ্বে খরচ বাড়বে প্রায় ৪ ট্রিলিয়ন মার্কিন ডলার। 

Half of world's population to be overweight by 2035: Report - Obesity Report: ২০৩৫-এর মধ্যে বিশ্বজুড়ে জনসংখ্যার অর্ধেকই ভুগবে ওবেসিটিতে, উদ্বেগ বাড়াচ্ছে নয়া রিপোর্ট

Obesity Report: ২০৩৫-এর মধ্যে বিশ্বজুড়ে জনসংখ্যার অর্ধেকই ভুগবে ওবেসিটিতে, উদ্বেগ বাড়াচ্ছে নয়া রিপোর্ট

রিপোর্টে উল্লেখ করা হয়েছে, স্থূলতার সমস্যা সবচেয়ে বাড়বে এশিয়া এবং আফ্রিকায়। যার ফলে সারা বিশ্বে খরচ বাড়বে প্রায় ৪ ট্রিলিয়ন মার্কিন ডলার।&nbsp;

বিশ্বজুড়েই বাড়ছে ওবেসিটির বা মোটা হয়ে যাওয়ার সমস্যা। সম্প্রতি ওয়র্ল্ড ওবেসিটি ফেডারেশনের হিসেব বলছে, আগামী ২০৩৫-এর মধ্যে বিশ্ব জনসংখ্যার অর্ধেকই হয়ে উঠবে হয় ওবেস, অথবা ওভার ওয়েট।&nbsp;
রিপোর্টে উল্লেখ করা হয়েছে, স্থূলতার সমস্যা সবচেয়ে বাড়বে এশিয়া এবং আফ্রিকায়। যার ফলে সারা বিশ্বে খরচ বাড়বে প্রায় ৪ ট্রিলিয়ন মার্কিন ডলার।&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/bengali/lifestyle-news/study-reveals-53-women-do-not-step-out-of-the-house-even-once-a-day-1677631558395">Urban women's lifestyle: শহুরে মহিলারা ঘরকুনো? কী বলছে সমীক্ষা?</a>
ক্রমশ আরও বেশি প্রক্রিয়াজাত খাবার খাওয়ার অভ্যাস, শুয়ে বসে কাটানো লাইফস্টাইল, এবং সরকারের নিয়ন্ত্রিত খাদ্য সরবরাহের নীতির অভাবের ফলেই পরিস্থিতি ভয়াবহ হয়ে উঠবে বলে উল্লেখ করা হয়েছে ওই রিপোর্টে।&nbsp;
&nbsp;

কাজের চাপে, হাতে সময় কম, কিন্তু শরীরে জমে যাওয়া বাড়তি মেদ ঝরানোর ইচ্ছে ষোল আনা? তাহলে তো জেনে নিতেই হয় রোগা হওয়ার সহজ উপায়। 

festive season is knocking at the door, here is some tips how to lose weight fast - How to lose weight fast: সামনেই উৎসবের মরশুম, সহজে দ্রুত মেদ ঝরাবেন কোন উপায়ে?

How to lose weight fast: সামনেই উৎসবের মরশুম, সহজে দ্রুত মেদ ঝরাবেন কোন উপায়ে?

কাজের চাপে, হাতে সময় কম, কিন্তু শরীরে জমে যাওয়া বাড়তি মেদ ঝরানোর ইচ্ছে ষোল আনা? তাহলে তো জেনে নিতেই হয় রোগা হওয়ার সহজ উপায়।&nbsp;

সামনেই উৎসবের মরশুম। দুর্গাপুজো থেকে শুরু করে একেবারে নতুন বছরের শুরু পর্যন্ত একের পর এক উৎসব লেগেই রয়েছে। এই সময় একটু সাজগোজের ইচ্ছে সবার হয়। আর নিজেকে ভাল দেখানোর ইচ্ছেয় দোষও নেই কোনও। কাজের চাপে, হাতে সময় কম, কিন্তু শরীরে জমে যাওয়া বাড়তি মেদ (Fat) ঝরানোর ইচ্ছে ষোল আনা? তাহলে তো জেনে নিতেই হয় রোগা হওয়ার (Weight loss tips) সহজ উপায়।&nbsp;
রিফাইন্ড কার্বস এড়িয়ে চলুন
শরীরের জন্য কিন্তু কার্বোহাইড্রেটও প্রয়োজন। তবে এড়িয়ে চলুন রিফাইন্ড কার্বস। লো-কার্ব ডায়েট (Low carb diet) মেনে চললে ফ্যাট কমে তাড়াতাড়ি। সেই সঙ্গে হজম ভাল হয়।&nbsp;
প্রোটিন বেশি করে খান-
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় বেশি করে রাখুন প্রোটিন (High protein diet)। শাক, সবজি বেশি খান। ফল খান। প্রোটিন কিন্তু শুধুই মাছ মাংস ডিমে থাকে, এমনটা নয়। ব্রকোলি, ফুলকপি, পালং শাক, টমেটো, অঙ্কুরিত মুগ-ছোলা, বাঁধাকপি, লেটুস, শসা, ডাল এসব রোজ খান। অলিভ অয়েলে রান্না করে খেলে খুব ভাল। অল্প হলেও ঘি, মাখনও খাওয়া জরুরি।&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/bengali/lifestyle-news/health/nap-during-the-day-is-bad-for-your-health-says-new-study-1659314537870">Napping Habits : দিনের বেলায় যখন-তখন ন্যাপ নেওয়ার অভ্যেস ? কোন অসুখ ডেকে আনছেন জানেন কি?</a>
<h3>নিয়মিত শরীরচর্চা করুন-</h3>
নিয়মিত শরীরচর্চা (Regular Physical Exercise) জরুরি। মর্নিং ওয়াক, সাঁতার, সাইক্লিং, নাচ সবই চলতে পারে।&nbsp;
<h3>পর্যাপ্ত জল পান করুন</h3>
দিনে ৪ লিটার জল (drinking water) পান করা জরুরি। অনেক ক্ষেত্রেই বাকি সব নিয়ম মানলেও শুধু জল কম পান করার জন্য ওজন ঝরতে সমস্যা হয়।&nbsp;
<h3>রাতের খাওয়া খান তাড়াতাড়ি</h3>
সূর্যাস্তের পর বিপাকের হার কমতে শুরু করে। তাই দিনের বেলা খাবার জত তারাতাড়ি হজম হয়, রাত বারার সাথে সাথে তা কমে যায়। তাই দ্রুত ওজন ঝরাতে হলে ডিনার আগে (Early Dinner) করুন।&nbsp;
&nbsp;

২০১৯ থেকে ২০২১ এর মধ্যে ৫ দফা সমীক্ষা চালিয়েছে কেন্দ্র। সমীক্ষার ফলাফল বলছে, ১৫-৪৯ বছর বয়সি জনসংখ্যার ৬.৪ % মহিলা এবং ৪ % পুরুষের ওবেসিটি রয়েছে

Survey shows obesity more prevalent among Indians in the past 15 years - Obesity In India: ১৫ বছর ধরে ভারতে কেবলই জমছে মেদ, বাড়ছে ওবেসিটির সমস্যা, হিসেব দিল জাতীয় সমীক্ষা

Obesity In India: ১৫ বছর ধরে ভারতে কেবলই জমছে মেদ, বাড়ছে ওবেসিটির সমস্যা, হিসেব দিল জাতীয় সমীক্ষা

২০১৯ থেকে ২০২১ এর মধ্যে ৫ দফা সমীক্ষা চালিয়েছে কেন্দ্র। সমীক্ষার ফলাফল বলছে, ১৫-৪৯ বছর বয়সি জনসংখ্যার ৬.৪ % মহিলা এবং ৪ % পুরুষের ওবেসিটি রয়েছে

শেষ দেড় দশক ধরেই দেশজুড়ে বাড়ছে মেদ। হিসেব দিল ন্যাশনাল ফ্যামিলি হেলথ সারভে। দেশের প্রতি ১৬ জন মহিলায় একজন এবং প্রতি ২৫ জন পুরুষে একজন করে ওবেস।&nbsp;
২০১৯ থেকে ২০২১ এর মধ্যে ৫ দফা সমীক্ষা চালিয়েছে কেন্দ্র। সমীক্ষার ফলাফল বলছে, ১৫-৪৯ বছর বয়সি জনসংখ্যার ৬.৪ % মহিলা এবং ৪ % পুরুষের ওবেসিটি রয়েছে। ওই একই বয়সের ১৭.৬ % মহিলা এবং ১৮.৯ % পুরুষ ওবেস না হলেও ওভার ওয়েট।&nbsp;
<a href="https://www.editorji.com/bengali/lifestyle-news/5-foods-that-reduce-bloating-problem-on-periods-1675644043740">Period bloating : পিরিয়ডের সময় গ্যাসে পেট ফুলে যায় ? এই পাঁচটি খাবার খেলে মিলতে পারে মুক্তি</a>
সমীক্ষার ফলাফল আরও বলছে, দেশের বিত্তশালী জনসংখ্যার ১২.৬ % ওবেসিটিতে ভুগছে।&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;
&nbsp;

বিশ্বজুড়ে খিদে নিয়ে ঘুমোতে যাওয়া মানুষের সংখ্যা বেড়েছে অনেকটাই। অতিমারীর পরে এই সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৮২৮ মিলিয়ন।আগের চেয়ে ৪৬ মিলিয়ন বেশি।

India sees decline in undernourishment rate & increase in obesity: UN Report - UN Report: ভারতে অপুষ্টি আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা কমেছে, বেড়েছে স্থূলতার সমস্যা, বলছে রিপোর্ট

UN Report: ভারতে অপুষ্টি আক্রান্ত মানুষের সংখ্যা কমেছে, বেড়েছে স্থূলতার সমস্যা, বলছে রিপোর্ট

বিশ্বজুড়ে খিদে নিয়ে ঘুমোতে যাওয়া মানুষের সংখ্যা বেড়েছে অনেকটাই। অতিমারীর পরে এই সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৮২৮ মিলিয়ন।আগের চেয়ে ৪৬ মিলিয়ন বেশি।

রাষ্ট্রসংঘের একটি সাম্প্রতিক রিপোর্ট অনুযায়ী, ভারতের অপুষ্টি আক্রান্ত জনসংখ্যা অনেকটাই কমেছে৷ ২০০৪-০৬ সালে এই সংখ্যা ছিল ২৪৯.৪ মিলিয়ন বা ২১.৭ শতাংশ। ২০১৭-১৯ সালে তা দাঁড়িয়েছে ১৮৯.২ মিলিয়ন বা ১৪ শতাংশ।
তবে ভারতীয়দের স্থুলতার সমস্যা বা ওবেসিটি লেভেলে বেড়েছে। ২০১২ সালে ৩.১ শতাংশ ছিল, বর্তমানে তা ৩.৯ শতাংশ।
বিশ্বজুড়ে খিদে নিয়ে ঘুমোতে যাওয়া মানুষের সংখ্যা বেড়েছে অনেকটাই। অতিমারীর পরে এই সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৮২৮ মিলিয়ন।আগের চেয়ে ৪৬ মিলিয়ন বেশি।
স্বাস্থ্যকর খাবার থেকে বঞ্চিত মানুষের সংখ্যাও বেড়েছে। ২০১৯ সালে এই সংখ্যা ছিল ৯৪৮.৬ মিলিয়ন। এখন তা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৯৭৩.৩ মিলিয়ন৷ কোভিড-১৯ অতিমারী এবং মুদ্রাস্ফীতির কারণে ২০২০ সালে ৩.১ বিলিয়ন মানুষ স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে পারতেন না। এমনটাই বলছে রিপোর্ট।

obesity

ক্যাটাগরি

Trending topics