Top 5: गूगल प्ले स्टोर पर प्राणायाम सिखाने वाले ऐप्स की भरमार, आपने कौन सा इंस्टॉल किया?

कोरोना (Corona Virus) संक्रमण के कारण ज्यादातर लोग अपने घर से काम कर रहे हैं. यही वजह है कि लोगों का शारीरिक और मानसिक तनाव (Physical and mental stress) बढ़ रहा है. ऐसे में योगा कर शरीर को दुरुस्त और प्राणायाम कर मस्तिष्क को शांत रखा जा सकता है. गूगल प्ले स्टोर पर ऐसे कई ऐप्स मौजूद हैं जो आपको प्राणायाम करते वक़्त गाइड कर सकते हैं. आइए आपको बताएं ऐसे चुनिंदा 5 ऐप्स जो प्राणायाम में आपकी सहायता करेंगे.

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