খবর এবং তথ্যের জনপ্রিয় একটি ভারতীয় প্ল্যাটফর্ম- Editorji । ২০১৮ সালে দেশের অন্যতম শীর্ষস্থানীয় সাংবাদিক বিক্রম চন্দ্রা'র নেতৃত্বে এই ডিজিটাল  প্ল্যাটফর্মের যাত্রা শুরু। অল্প সময়ের মধ্যেই দেশের দর্শক এবং শ্রোতাদের নজরে এসেছে এই প্ল্যাটফর্ম। অ্যান্ড্রয়েড এবং iOS অ্যাপ্লিকেশন আছে, এমন সমস্ত মোবাইল ফোনেই Editorji -র সব খবর দেখা, পড়া এবং শোনা যায়।

ABOUT US

about us editorji

Editorji বাংলা:  Get all latest breaking news videos in Bengali on Editorji. Watch latest Bengali News (বাংলা খবর) videos on politics, entertainment, sports, lifestyle, Business, Kolkata city news and more. 

Editorji বাংলা: Bengali Video News, Latest Bangla News, Breaking News in Bengali | Editorji

+91 11 4035 6666 / info@editorji.com
3rd floor, Plot B, Khasara no 360, Sultanpur, New Delhi, Delhi 110030
<a title="mail to us" href="mailto:info@editorji.com">Send Feedback</a>

REACH US

Contact for any questions, suggestions, comments, feedback or advertisement on Editorji.com, we are always looking forward to hearing from you.

Contact Us for Feedback, Suggestions and Advertising 

Today Gold-Silver Price

Omicron BF7 in India

Covid 19 New variant

Bank Holiday in January 2023

West Bengal Government Jobs

West Bengal Weather update 

Editorji-র যাবতীয় কনটেন্ট একইসঙ্গে

হাঁটুতে ব্যথা (Knee Pain) বা জয়েন্টে জয়েন্টে ব্যথা, এখনকার দিনে সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে । আট থেকে আশিই হাঁটুর ব্যথায় ভোগেন । বয়স্কদের পাশাপাশি কুড়িতেও অনেকে হাঁটু ব্যথায় কাবু হচ্ছেন । এর জন্য দায়ি আমাদের জীবনযাত্রা (Lifestyle) । বাড়িতে বসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজের জেরে হাঁটুতে, জয়েন্টে জয়েন্টে ব্যথা আরও বাড়ছে । চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর সমাধান অস্ত্রোপচার (Surgery) । কিন্তু, বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সব ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার শুধুমাত্র সমাধান নয় ।
মেডিকেল জার্নাল BMJ-এ প্রকাশিত গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, অস্ত্রোপচারের থেকে হাঁটু ব্যথায় সবথেকে বেশি কাজ দেয় ব্যায়াম (Exercise) । গবেষকরা হাঁটু (Knee), কব্জি (Wrist) এবং মেরুদণ্ড (Spine) সহ ১০টি অস্ত্রোপচারের উপর গবেষণা করেছেন । সেখানে দেখা গিয়েছে, কিছু কিছু ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারে মানুষ উপকার পাচ্ছে ঠিকই । তবে সবেথেকে বেশি কাজ দিচ্ছে, ব্যায়াম, ফিজিওথেরাপি ও সঠিক ওষুধ ।
আরও পড়ুন, Covid-19 vaccination : গর্ভবতী মহিলাদের টিকাকরণ কেন প্রয়োজন ? কী বলছে গবেষণা ? 
সুতরাং হাঁটু ব্যথা হোক কিংবা কোমর, পিঠে ব্যাথা । এই সমস্যার সমাধান শুধু অস্ত্রোপচার নয় । জীবনযাপনে কিছু বদল অনেক কষ্ট কমিয়ে দিতে পারে । গবেষণায় এমনটাই বলা হচ্ছে । তবে, সেইসঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শও মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে ।

Surgery is not only solution for knee problem, Says study - Knee pain : হাঁটু ব্যথায় কাবু ? অস্ত্রোপচার শুধুমাত্র সমাধান নয়, জেনে নিন কারণ...

মেডিকেল জার্নাল BMJ-এ প্রকাশিত গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, অস্ত্রোপচারের থেকে হাঁটু ব্যথায় সবথেকে বেশি কাজ দেয় ব্যায়াম (Exercise) ।

Knee pain : হাঁটু ব্যথায় কাবু ? অস্ত্রোপচার শুধুমাত্র সমাধান নয়, জেনে নিন কারণ...

মেডিকেল জার্নাল BMJ-এ প্রকাশিত গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, অস্ত্রোপচারের থেকে হাঁটু ব্যথায় সবথেকে বেশি কাজ দেয় ব্যায়াম (Exercise) ।

হাঁটুতে ব্যথা (Knee Pain) বা জয়েন্টে জয়েন্টে ব্যথা, এখনকার দিনে সাধারণ সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে । আট থেকে আশিই হাঁটুর ব্যথায় ভোগেন । বয়স্কদের পাশাপাশি কুড়িতেও অনেকে হাঁটু ব্যথায় কাবু হচ্ছেন । এর জন্য দায়ি আমাদের জীবনযাত্রা (Lifestyle) । বাড়িতে বসে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাজের জেরে হাঁটুতে, জয়েন্টে জয়েন্টে ব্যথা আরও বাড়ছে । চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর সমাধান অস্ত্রোপচার (Surgery) । কিন্তু, বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সব ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচার শুধুমাত্র সমাধান নয় ।
মেডিকেল জার্নাল BMJ-এ প্রকাশিত গবেষণায় দেখা যাচ্ছে, অস্ত্রোপচারের থেকে হাঁটু ব্যথায় সবথেকে বেশি কাজ দেয় ব্যায়াম (Exercise) । গবেষকরা হাঁটু (Knee), কব্জি (Wrist) এবং মেরুদণ্ড (Spine) সহ ১০টি অস্ত্রোপচারের উপর গবেষণা করেছেন । সেখানে দেখা গিয়েছে, কিছু কিছু ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারে মানুষ উপকার পাচ্ছে ঠিকই । তবে সবেথেকে বেশি কাজ দিচ্ছে, ব্যায়াম, ফিজিওথেরাপি ও সঠিক ওষুধ ।
আরও পড়ুন,&nbsp;<a href="https://www.editorji.com/bengali/lifestyle-news/pregnant-women-must-get-the-covid-19-vaccination-says-new-study-1643366119792" target="_blank">Covid-19 vaccination : গর্ভবতী মহিলাদের টিকাকরণ কেন প্রয়োজন ? কী বলছে গবেষণা ?</a> &nbsp;
সুতরাং হাঁটু ব্যথা হোক কিংবা কোমর, পিঠে ব্যাথা । এই সমস্যার সমাধান শুধু অস্ত্রোপচার নয় । জীবনযাপনে কিছু বদল অনেক কষ্ট কমিয়ে দিতে পারে । গবেষণায় এমনটাই বলা হচ্ছে । তবে, সেইসঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শও মেনে চলার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে ।

যার জুতোর হিল যত বেশি ততই তিনি ভুগবেন পায়ের ব্যথায়।যত উঁচু হিল থাকবে ততই বাড়বে পায়ের রকমারি সমস্যা

HIGH HEEL HIGH RISK - হাইহিলে হাই রিস্ক, এখনই সাবধান না হলে অকালেই অকেজো হবে গোড়ালি,হাঁটু, কোমর

জুতোর হিল যত বেশি ততই তিনি ভুগবেন পায়ের ব্যথায়

নারীর স্টাইল আর ফ্যাশনের সঙ্গে জড়িয়ে আছে হাই হিলের রহস্যময়তা? আর এই হাই হিলেই লুকিয়ে আছে হাই ডেঞ্জার।&nbsp;
দ্রুতই&nbsp; &nbsp;পায়ের নানা সমস্যা বাড়তে চলেছে আপনার। বিশেষজ্ঞদের মতে যার জুতোর হিল যত বেশি ততই তিনি ভুগবেন পায়ের ব্যথায়।যত উঁচু হিল থাকবে ততই বাড়বে পায়ের রকমারি সমস্যা। প্রথমে হাঁটু পরে কোমর। অকালেই ভুগতে হবে পায়ের ব্যথায়। অস্থিরোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, কেবল মাত্র হাঁটু বা পা নয়, ধীরে ধীরে চাপ পড়বে আপনার&nbsp;স্নায়ুতেও।
শুরু হতে পারে জটিল স্নায়ু রোগ। প্রাত্যহিক জীবনের ঘোড়দৌড়ে বেশিরভাগ মহিলারাই দামি বা ব্র্যান্ডেড জুতো পরতে পছন্দ করেন। শুধুমাত্র দাম বা ব্র্যান্ড নয়, জুতোর এই ছোট্ট স্থান অর্থাৎ হিল টুকুর প্রতিই একটু নজর দিন।তবে সব ধরনের হিল জুতো পরলেই যে সমস্যা হয় তা নয়। জুতোয় হিলের উচ্চতা ও তার ধরনের উপর নির্ভর করে সমস্যা হবে কিনা।
আপনি যদি শখের বশে এক আধদিন হিল পরেন তাহলে হয়তো তা চিন্তার বিষয় নয়, কিন্তু যদি তা রোজের অভ্যাসে পরিণত হয় তাহলেই সমস্যা।

যার জুতোর হিল যত বেশি ততই তিনি ভুগবেন পায়ের ব্যথায়।যত উঁচু হিল থাকবে ততই বাড়বে পায়ের রকমারি সমস্যা

knee pain

ক্যাটাগরি

Trending topics