ডিপ্রেশন, বিষণ্ণতা, একাকীত্বের বোধ থেকে মানুষ দ্রুত বার্ধক্যের দিকে এগোতে থাকে। ছাপ পড়ে শরীরেও। এই কথা প্রায় সকলেই জানি আমরা। সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, ধূমপান করলে যত দ্রুত বার্ধক্য হানা দিতে পারে শরীরে, তার থেকে অনেক দ্রুত তা আসতে পারে ডিপ্রেশনের জন্য। এজিং-ইউএস নামের ওই জার্নালে প্রকাশিত গবেষণাটি মোট ১১,৯১৪ জন ব্যক্তির ওপর চালানো হয়।
তাঁদের প্রত্যেককে বিবিধ পরিস্থিতির সামনে নিয়ে আসার পর রক্ত পরীক্ষা ও বায়োমেট্রিক পরীক্ষা চালিয়ে জানা যাচ্ছে যে, মানুষের শারীরবৃত্তীয় বার্ধক্যের জন্য সবথেকে বেশি 'দায়ী' মানসিক স্বাস্থ্য।
তবে, শুধু একাকীত্ব কিংবা বিষণ্ণতাই নয়। ভয়, আশাহীনতা, কম ঘুমের কারণেও শরীরে বয়সের ছাপ পড়তে পারে অনেক দ্রুত গতিতে।