Digestion Problem In Summer: গরমে যখন তখন হজমের সমস্যা, কী খেলে মুশকিল আসান?

Updated : Jun 11, 2023 06:36
|
Editorji News Desk

দারুণ গরমে হজমের সমস্যা লেগেই থাকে, মাঝে মধ্যেই পেট খারাপ-বমি হওয়া খুব চেনা সমস্যা। তবে রোজকার খাবারে কিছু উপাদান রাখলেই দূর হতে পারে সেই সমস্যা। একবার চোখ বুলিয়ে দেখে নেওয়া যাক

১। পুদিনা

পেটে জ্বালা করলে সবচেয়ে বেশি কাজে দেয় পুদিনা। পুদিনায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিইনফ্লেমেটরি উপাদান হজমের সমস্যা দূর করে। 

২। এলাচ- 

গরমে এলাচ পেটের সমস্যায় দারুণ কার্যকরী।  পেট ঠান্ডা রাখতেও সাহায্য করে। 

৩। তুলসী

তুলসী পাতায় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিইনফ্লমেটরি গুণ রয়েছে। এই সমস্ত গুণের কারণে পেটের সমস্যাতেও তুলসী ভালো।

Lifestlye

Recommended For You

Begum Johnson: বেগম জনসন! আজও গল্পের ঝুলি খুলে বসেন কলকাতার 'গ্র্যান্ড ওল্ড লেডি'
editorji | লাইফস্টাইল

Begum Johnson: বেগম জনসন! আজও গল্পের ঝুলি খুলে বসেন কলকাতার 'গ্র্যান্ড ওল্ড লেডি'

Kolkata Piano: শহরের সবচেয়ে বড় পিয়নোটা লুকনো আছে কলকাতার-ই এক চার্চে, জানেন?
editorji | লাইফস্টাইল

Kolkata Piano: শহরের সবচেয়ে বড় পিয়নোটা লুকনো আছে কলকাতার-ই এক চার্চে, জানেন?

editorji | লাইফস্টাইল

St John's Church: অফিস পাড়াতেই চিরঘুমে জোব চার্নক...একটু দূরেই শুয়ে বেগম জনসন! কে এই রহস্যময়ী?

editorji | লাইফস্টাইল

Korean Food in Kolkata: বিবিমবাপ রাইস থেকে রমন নুডলস! কে-ড্রামার মতোই কোরিয়ার খাবারে মজে কলকাতা

editorji | লাইফস্টাইল

Marriage Age: বিয়ের বয়স পেরিয়ে গেছে? থুত্থুড়ে দুই বর-কনে কিন্তু বিশ্ব রেকর্ড গড়লেন!