বঙ্গে শীত এসেছে এই সময় ত্বকের যত্ন নিলেও পায়ের সেভাবে যত্ন নেওয়া যায় না। ফলে শুষ্ক হাওয়ার দাপটে আর্দ্রতা হারিয়ে রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যায় পায়ের গোড়ালি। তাই শীতের শুরু থেকেই পায়ের যত্ন নেওয়া উচিত।
কী ভাবে যত্ন নেবেন গোড়ালির?
ময়শ্চারাইজার
পা ফাটা রুখতে হাইড্রেশনে জোর দেওয়া উচিত। এতে ফাটা গোড়ালি থেকে মুক্তি মিলবে সহজেই।
এক্সফলিয়েশন
ফাটা গোড়ালি অনেকটা বেশি শুষ্ক ও পুরু হয়। ফলে, এক্সফলিয়েশনের মাধ্যমেই গোড়ালির যত্ন নেওয়া উচিত।
নারকেল তেল
নারকেল তেল ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে। ফলে রোজ পায়ের গোড়ালিতে নারকেল তেল দিলে ফাটা অংশ নরম থাকে।
আরও পড়ুন - শীত পড়তেই রুক্ষ ঠোঁট, যত্ন নিন এভাবে
গোলাপ জল
গোলাপ জলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি অক্সিড্যান্ট আছে। পায়ের গোড়ালিতে নিয়মিত গোলাপজল দিলে পা ফাটে না।
মধু
মধু প্রাকৃতিক অ্যান্টি সেপটিক। এটি ফাটা গোড়ালি সারিয়ে তুলতে সাহায্য করে।