সকাল থেকেই মাধ্যমিকের কৃতীদের নিয়ে হইচই গোটা বাংলাজুড়ে। রাজ্যের সম্ভাব্য মেধাতালিকার শীর্ষে কোচবিহারের চন্দ্রচূড় সেন। জীবনের প্রথম বড় পরীক্ষায় গোটা রাজ্যে প্রথম স্থান অধিকার করা নেহাত ছোট ঘটনা নয়। চন্দ্রচূড় জানিয়েছেন, ব্রেক লার্নিং মেথডে পড়াশোনা করেই সাফল্য এসেছে। কী এই ব্রেক লার্নিং মেথড?
অল্প সময় খেটে কী করে সবচেয়ে ভাল ফল পাওয়া যায়, সেটা বুঝে উঠতে অনেকের গোটা জীবন চলে যায়। পড়াশোনা হোক, বা নিজেদের পেশাগত কাজ, সবেতেই এই পদ্ধতি শেখা খুব দরকার। সেরকমই এক পদ্ধতি ব্রেক লার্নিং মেথড বা পোমোডোরো টেকনিক।
পোমোডোরো পদ্ধতি আসলে ভিনদেশি। ইতালীও এই পদ্ধতিতে ৩০ মিনিট সময়টাকে ভাগ করে নিতে হয় ২৫-৫ এ। ২৫ মিনিট পড়ার সময় অন্য কোনওদিকে মন দেওয়া যাবে না। এর পর ৫ মিনিট বিশ্রাম নিতে হবে।
একই পদ্ধতি আপনার পেশাগত কাজে করলেও সবচেয়ে কম খেটে সবচেয়ে ভাল ফল পাবেন, ২৫ মিনিটের কাজের পর ৫ মিনিটের বিশ্রাম, এতে কাজের মনঃ সংযোগ নষ্ট হয় না।