ডায়েট করে, শরীরচর্চা করে আপনি রোগা হওয়ার চেষ্টা করছেন । কিন্তু, সাবধান ! আপনার পরিবার, বন্ধুরাই আপনাকে মোট করে তুলতে পারে । সম্প্রতি, এক গবেষণায় সেরকমই ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে । যেখানে বলা হয়েছে, ওজন কমানোর প্রচেষ্টা আপনার কাছের মানুষদের দ্বারা ইতিবাচক বা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হতে পারে ।
গবেষণাটি করেছে ইউনিভার্সিটি অফ সুরে । ওজন কমানোর প্রচেষ্টাকে প্রভাবিত করতে পারে এমন তিনটি কারণের কথা উল্লেখ করা হয়েছে । তার মধ্যে একটা হল, কারও ওজন কমানোর বিষয়টিকে কিংবা ওজন কমানোর লক্ষ্যকে হেয় করা, তাচ্ছ্বিল্য করা । দ্বিতীয় হল, স্বাস্থ্যকর ডায়েট, কিংবা ওয়ার্কআউট থেকে করার থেকে নিরুৎসাহিত করা, কেউ যদি ডায়েট করতে চায়, তিনি যদি বলেন ক্ষুধার্ত নন, তাঁদের অতিরিক্ত খাইয়ে ওজন কমানোর প্রচেষ্টাকে ব্যর্থ করা ।
আরও পড়ুন, Long Covid: দীর্ঘ মেয়াদী কোভিডের প্রভাব ক্যানসারের থেকেও ভয়াবহ, বলছে সমীক্ষা
গবেষকদের মতে, ওজন কমানোর যে প্রচেষ্টা তাতে কাছের মানুষ, ভালবাসার মানুষরাই অনুপ্রেরণা দিতে পারে । কিন্তু, মাঝে মাঝে সবচেয়ে কাছের লোকেরা অস্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে প্রলুব্ধ করে তাদের প্রচেষ্টাকে ব্যর্থ করে দেয়।