ग्रीन एप्पल से बना जूस रखेगा डायबिटीज को दूर

अन्हेल्थी लाइफस्टाइल की वजह से भारत में हर तीसरा व्यक्ति डायबिटीज से जूझ रहा है. देश में लगभग 70 मिलियन लोग इस बीमारी से परेशान हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि एक ऐसा हेल्थी जूस है, जिसे पीने से न सिर्फ डायबिटीज कंट्रोल रह सकती है बल्कि ये हमारे शरीर को प्यूरिफाई कर हमें कई बीमारियों से बचाता है. आज हम आपको बताते हैं इस हेल्थी जूस के बारे में. 
इस जूस को बनाने के लिए आप ग्रीन एप्पल, खीरा, नींबू , ब्रोकली, सैलेरी, पालक, चुकंदर, लहसुन, टमाटर, अदरक और करेले में जो भी चीजें आपके पास अवेलेबल हैं, उन सबको लेकर बारीक काट लें, उसके बाद पानी मिलकर इन्हें अच्छे से ब्लेंड कर लें. आपका टेस्टी और हेल्थी जूस तैयार है. इस जूस की सबसे खास बात ये है कि ये हमारे शरीर के एनर्जी लेवल को बहुत जल्दी बढ़ा देता है. ये जूस सभी टाइप की डायबिटीज जैसे टाइप-1, टाइप-2 और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल डायबिटीज के पेशेंट्स के लिए बहुत लाभकारी है.