मनोज बाजपेयी (Manoj Bajpayee) एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाते हैं और उन्होंने 14 साल से डिनर नहीं खाया है. हाल ही में एक इंटरव्यू में, एक्टर से पूछा गया कि क्या वह एक विशेष आहार का पालन करते हैं?. इस पर मनोज ने इस कारण का खुलासा किया कि उन्होंने डिनर क्यों छोड़ दिया, और कहा कि वह व्यायाम को भी बहुत महत्व देते हैं.
उन्होंने जिस्ट के साथ इंटरविएव में बताया, 'जब वजन और बीमारियों की बात आती है तो भोजन सबसे बड़ा दुश्मन है. जब आप रात का खाना खाना बंद कर देते हैं तो ऐसी कई बीमारियां होती हैं,जिनसे आप खुद को बचा लेते हैं. मैंने खाने का सेवन कम कर दिया क्योंकि मुझे खाना पसंद है. आपको आश्चर्य होगा कि क्यों? क्योंकि मैंने जो दोपहर का लंच किया, वह बहुत बढ़िया है. मेरे पास चावल, रोटी और इसके साथ मेरा पसंदीदा शाकाहारी या मांसाहारी व्यंजन है.'
मनोज ने आगे कहा कि यह उनके लिए काम करता है क्योंकि यह उनके वजन को बैलेंस रखता है. उन्होंने व्यायाम के महत्व पर भी जोर दिया और कहा, 'मैं योग, मेडिटेशन करता हूं क्योंकि आपका मानसिक स्वास्थ्य भी उतना ही जरुरी है सिर्फ पेट ही एकमात्र जरुरी चीज़ नहीं है.'
मनोज का कहना कि वह ये सब बॉडी बनाने के लिए नहीं कर रहे हैं. हां अगर उन्हें एब्स चाहिए होंगे तो वह इस पर काम करेंगे लेकिन मैं ऐसा नहीं करूंगा क्योंकि, 'मैं जोरम', 'बंदा', 'गुलमोहर', 'किलर सूप' जैसी चीजें करना चाहता हूं और सिर्फ एब्स बनाकर मैं ये सभी भूमिकाएं नहीं कर सकता.'
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