Neha Pendse ने घटाया अपना 8 किलो वजन, एक्ट्रेस का बॉडी ट्रांसफॉर्म देखकर फैंस हुए हैरान

टीवी एक्ट्रेस नेहा पेंडसे (Neha Pendse) इन दिनों अपने बॉडी ट्रांसफॉर्म के लिए सुर्ख़ियों में है. हाल ही में एक्ट्रेस ने अपना 8 किलो वजन कम किया है. 38 वर्षीय नेहा ने अपने बॉडी ट्रांसफॉर्म की कुछ तस्वीरें अपने इंस्टा हैंडल पर शेयर की है.

हिंदुस्तान टाइम्स संग बातचीत में नेहा ने कहा, 'मुझे पता है कि मेरे शरीर में उतार-चढ़ाव होता रहता है कि वह कैसा दिखता है. उसमें सबसे अच्छा और सबसे बुरा क्या है और इसी वजह ने मुझे मेरा वजन घटाने में मदद की है.'

एक्ट्रेस ने आगे कहा, 'पहले मैंने अपनी बॉडी की जरूरतों को समझने की कोशिश की. मैंने खुद से  बातचीत की मैं एक निश्चित तरीके से देख सकता हूं, और मैं खुद पर कोई मानसिक दबाव नहीं डालना चाहती थी.' उन्होंने कहा, 'हम उन चीजों को हासिल कर सकते हैं जिन्हें हम एक बिंदु पर रखते हैं. उस प्रक्रिया में बहुत धैर्य रखना जरूरी है. इसके कुछ भी हो जाए मुझे महीने में 8 किलो वजन कम करना है.'

नेहा ने अपने न्यूट्रिशन को अपने वजन कम करने का क्रडिट दिया क्योंकि वह एक मात्र व्यक्ति थे जिन्हें पता था की मैं कि मैं अपनी यात्रा में दो बहुत गलत काम कर रही थी जैसा की गलत खान-पान.बता दें, नेहा 'मे आई कम इन मैडम', 'भाभी जी घर पर हैं' जैसे शो में नजर आ चुकी हैं.  

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