Retinoids: आजकल त्वचा पर रेटिनॉइड इस्तेमाल करने का काफी ट्रेंड चल रहा है. ये विटामिन A का एक फॉर्म है और इसे एजिंग प्रोसेस (aging process) स्लो करने के लिए जाना जाता है.
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डर्मेटोलॉजिस्ट एवं कंसलटेंट डॉक्टर मानसी सिंह ने इंस्टाग्राम पर बताया की रेटिनॉइड आपके स्किन सेल्स की ग्रोथ बढ़ाते हैं. इसके अलावा ये कई स्किन प्रॉब्लम जैसे कि मुहासे, पिगमेंटेशन, फाइन लाइन और रिंकल कम करने में मदद करते हैं.
रेटिनॉइड को आप लेट 20's या 30's में अपने चेहरे पर लगाना शुरू कर सकते हैं. आप शुरुवात 1% या 2% रेटिनॉल से करें और हफ्ते में रात को बस 2 दिन ही लगाएं.
रेटिनॉइड काफी स्ट्रांग होते हैं जिससे आपको स्किन में ड्राइनेस और इरिटेशन हो सकती है. इसलिए इसको लगाने से पहले और लगाने के बाद मॉइस्चराइज़र लगाना ना भूलें. अगर आप प्रेग्नेंट हैं या कंसीव करने की कोशिश कर रहे हैं तो रेटिनॉइड अवॉयड करें.
Pro tip - किसी भी नए प्रोडक्ट को इस्तेमाल करने से पहले स्किन एक्सपर्ट से सलाह लें.
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