कई बॉलीवुड सेलिब्रिटीज़ जैसे आलिया भट्ट (Aliya Bhatt) और कैटरीना कैफ़ (Katrina kaif) ने अपने स्किनकेयर रुटीन में शेयर किया है कि वो सुबह उठकर सबसे पहले बर्फ़ के पानी (ice water) में अपना चेहरा डुबोते हैं. लेकिन अगर हम आपसे कहें ऐसा गलत है तो?
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बर्फ़ को सीधा चेहरे पर लगाने से स्किन डैमेज होने का रिस्क होता है. एक्सपर्ट्स हमेशा एक पतले कपड़े में रखकर ही बर्फ़ लगाने की सलाह देते हैं. अगर आप बिना चेहरा धोएं बर्फ़ लगाते हैं तो त्वचा की सतह पर मौजूद बैक्टीरिया अंदर धस जाते हैं और इससे बैक्टीरियल इन्फेक्शन होने का ख़तरा होता है.
बर्फ़ के पानी का फेशियल आपकी त्वचा के ब्लड सर्कुलेशन पर भी असर डालता है. अगर आपकी स्किन ड्राई और सेंसिटिव है तो बर्फ़ के इस्तेमाल से स्किन इरिटेट हो सकती है और इसके साथ ही त्वचा पर कट्स और खरोंचें भी आ सकती हैं. इसलिए ऐसे स्किनकेयर ट्रेंड्स फॉलो करने से पहले हमेशा एक बार पहले डॉक्टर से परामर्श ज़रूर करें.